Muito bacana... A estratégia do ACALME-SE também é muito boa. Acredito que você poderia ter citado também...
4 года назад+7
Fico feliz que tenha gostado do vídeo :) Muito obrigada pela sugestão. O acróstico ACALME-SE é uma outra forma interessante de abordar o manejo da ansiedade. Vou aproveitar para deixar registrado aqui o que significa para que outras pessoas possam conhecer também: A - Aceite a sua ansiedade. C - Contemple as coisas em sua volta. A - Aja com sua ansiedade. L - Libere o ar de seus pulmões! M - Mantenha os passos anteriores. E - Examine seus pensamentos. S - Sorria, você conseguiu! E - Espere o futuro com aceitação.
Bonita matéria! Tenho problema de ansiedade grave, isso me prejudica muito. O que faço? Josué Butantã sp
4 года назад+1
Oi, Josué. Que bom que gostou do vídeo. Acho que seria importante realizar uma avaliação com profissional de saúde mental (por exemplo: um psicólogo, um psiquiatra ou o médico de família). Eles poderão te ajudar a pensar qual a melhor forma de tratamento para você. Além disso, também vale a pena seguir as dicas do vídeo que te ajudem a manter a conexão com o momento presente, com os outros e consigo mesmo.
Sou psicologa recem formada, seu conteúdo foi extremamente importante!!! Parabéns!!!
Oi, Débora! Fico muito feliz em ter ajudado nesse momento. 🙏🏼
Adorei seu conteúdo. Sou psicólogo recém formado. Ajudou a reciclar algumas coisas, com uma pitada de conhecimento de clinica.
Oi, Edson. Que bom saber que ajudou, espero que reverbere de forma positiva na sua prática!
Parabéns, sua fala foi muito esclarecedora e confortante nesse momento de quarentena.
Que bom que ajudou! :)
amei você é incrível! Obrigada pelas palavras.
Oi, Natalia. Obrigada pelo carinho. Fico feliz que tenha gostado.
TAÍ, gostei; essa é a minha linha consciente de atuação...parabéns...
Que bom que gostou :) Obrigada pelo feedback.
Eu tenho ansiedade no começo passei mal até descobrir ,tomo remédio controlado . Graças a Deus nesse crise de pandemia estou contolada
Excelente, demonstra domínio sobre o assunto.
Que bom saber que gostou. Espero que ajude.
Muito bacana... A estratégia do ACALME-SE também é muito boa. Acredito que você poderia ter citado também...
Fico feliz que tenha gostado do vídeo :) Muito obrigada pela sugestão. O acróstico ACALME-SE é uma outra forma interessante de abordar o manejo da ansiedade. Vou aproveitar para deixar registrado aqui o que significa para que outras pessoas possam conhecer também:
A - Aceite a sua ansiedade.
C - Contemple as coisas em sua volta.
A - Aja com sua ansiedade.
L - Libere o ar de seus pulmões!
M - Mantenha os passos anteriores.
E - Examine seus pensamentos.
S - Sorria, você conseguiu!
E - Espere o futuro com aceitação.
Fale sobre tripofóbia pavor de verme agonia pelo amor de Deus te abençoe
já inscrita .Estou gostando muito de seu canal . parabéns!
Fico feliz em saber que está gostando do conteúdo por aqui :)
Excelente 🎉
Fico feliz em saber que gostou!
Encontrei seu canal hoje.Vc trabalha com que abordagem?
Minha especialização é em Gestalt Terapia 💕
Gostei muito
Fico feliz em ter ajudado 😊
Eu gostei
Fico feliz que tenha gostado!
Bonita matéria! Tenho problema de ansiedade grave, isso me prejudica muito. O que faço? Josué Butantã sp
Oi, Josué. Que bom que gostou do vídeo. Acho que seria importante realizar uma avaliação com profissional de saúde mental (por exemplo: um psicólogo, um psiquiatra ou o médico de família). Eles poderão te ajudar a pensar qual a melhor forma de tratamento para você. Além disso, também vale a pena seguir as dicas do vídeo que te ajudem a manter a conexão com o momento presente, com os outros e consigo mesmo.
Gostei muito