【アブローラー】1ヶ月やったら腹筋変わるのか？（1週間経過）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @tomochannel4649
    @tomochannel4649  3 года назад +1

    40代になってくると体を作るのは大変ですね…
    5キロダイエット後、1ヶ月アブローラーしたら腹筋がどれぐらい変わるのか検証します。
    1週間経過しましたので、結果報告です。
    初日の動画
    ruclips.net/video/6k8S9HYO5is/видео.html
    ダイエット結果発表の動画はこちら！
    ruclips.net/video/pJP0sDn7t1Y/видео.html
    その他の筋トレ・ダイエット動画はこちら！
    ruclips.net/p/PLy_W7jONawSM4eLGJvHBrzHTevY-RIZSh
    チャンネル登録、その他の動画はこちら！
    ruclips.net/channel/UCAfD1tx3tqFkeCvZ2ELvLzw ？sub_confirmation=1
    自己紹介動画
    ruclips.net/video/IazjkOdYfMo/видео.html

Следующие
Автовоспроизведение
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 14 млн
The lower abdomen slimming training videos in one week! 【diet】12:37The lower abdomen slimming training videos in one week! 【diet】
The lower abdomen slimming training videos in one week! 【diet】ひなちゃんねる / Hinata Kato
Просмотров 34 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 36 млн
Juice WRLD - Misfit (Official Music Video)04:16Juice WRLD - Misfit (Official Music Video)
Juice WRLD - Misfit (Official Music Video)JuiceWRLDVEVO
Просмотров 1,1 млн
pain24:39pain
painSocksStudios
Просмотров 660 тыс.
I face off with MrBeast12:26I face off with MrBeast
I face off with MrBeastUR · Cristiano
Просмотров 10 млн
Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*40:45Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*
Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*Dylan Is In Trouble
Просмотров 704 тыс.
10 MIN SIX PACK ABS WORKOUT AT HOME (Advanced & 6 Pack)10:0310 MIN SIX PACK ABS WORKOUT AT HOME (Advanced & 6 Pack)
10 MIN SIX PACK ABS WORKOUT AT HOME (Advanced & 6 Pack)재호 - Fitness
Просмотров 2 млн
[11kg weight loss in 3 months] My successful daily diet15:13[11kg weight loss in 3 months] My successful daily diet
[11kg weight loss in 3 months] My successful daily dietなるねぇ【笑けるダイエット】
Просмотров 6 млн
Bomfunk MC's - Freestyler (Video Original Version)4:53Bomfunk MC's - Freestyler (Video Original Version)
Bomfunk MC's - Freestyler (Video Original Version)BomfunkMCsVEVO
Просмотров 389 млн
Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #41:48:12Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #4
Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #4Deep Radio
Просмотров 6 млн
バキバキの腹筋をつくるトレーニング法！11:45バキバキの腹筋をつくるトレーニング法！
バキバキの腹筋をつくるトレーニング法！マッスルグリル
Просмотров 430 тыс.
1ヶ月腹筋だけをやり続けたら体はどうなる？とんでもない結果に！？10:451ヶ月腹筋だけをやり続けたら体はどうなる？とんでもない結果に！？
1ヶ月腹筋だけをやり続けたら体はどうなる？とんでもない結果に！？プリッとChannel
Просмотров 1 млн
СОЛОВЕЙ: "Все очень плохо, но будет еще хуже, я расскажу чего ждать".52:48СОЛОВЕЙ: "Все очень плохо, но будет еще хуже, я расскажу чего ждать".
СОЛОВЕЙ: "Все очень плохо, но будет еще хуже, я расскажу чего ждать".И Грянул Грэм
Просмотров 403 тыс.
СРОЧНО! ФЕДОРОВ: мощный удар по Путину, АСАД ОБРЕЧЕН, уволен генерал Кисель, что дальше, Герасимов25:18СРОЧНО! ФЕДОРОВ: мощный удар по Путину, АСАД ОБРЕЧЕН, уволен генерал Кисель, что дальше, Герасимов
СРОЧНО! ФЕДОРОВ: мощный удар по Путину, АСАД ОБРЕЧЕН, уволен генерал Кисель, что дальше, ГерасимовИ Грянул Грэм
Просмотров 148 тыс.
納豆だけを一週間食べ続けたら何キロ痩せるのか？12:44納豆だけを一週間食べ続けたら何キロ痩せるのか？
納豆だけを一週間食べ続けたら何キロ痩せるのか？プリッとChannel
Просмотров 2,3 млн
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПРЕЗИДЕНТ ПЛАНЕТЫ09:37КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПРЕЗИДЕНТ ПЛАНЕТЫ
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ПРЕЗИДЕНТ ПЛАНЕТЫOneTwo
Просмотров 470 тыс.
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)04:21Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)X2DED
Просмотров 332 тыс.
СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБА11:49СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБА
СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБАЖеня Лизогуб
Просмотров 141 тыс.
Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружия13:36Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружия
Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружияAKIpress news
Просмотров 2 млн
Moment Georgia's election chief is doused in PAINT00:17Moment Georgia's election chief is doused in PAINT
Moment Georgia's election chief is doused in PAINTDaily Mail
Просмотров 4,3 млн
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:21Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Просмотров 848 тыс.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny00:32Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Просмотров 29 млн
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles00:24What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smilesFengjie Family Joke
Просмотров 1,9 млн