Ներման մեդիտացիա:
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2020
- #ժեստհոգեբանականկենտրոն
Մարմնի լիցքաթափման, հույզերի կարգավորման ու մտքերի կենտրոնացման միջոցով իրականցվում է մեդիտացիա, որի նպատակն է ազատվել բացասական զգացմունքներից, որոնք զգում եք կոնկրետ մարդու նկատմամբ, ով ամենաշատն է ձեզ ցավ, տրտմություն ու տառապանք պատճառել։ Ամեն անգամ հիշելիս այդ մարդուն, կամ նրա ասած խոսքերն ու արարքները ձեր նկատմամբ, դուք զգում եք դառնություն, հուզմունք ու միմիայն բացասական զգացմունքներ, որոնք թունավորում են ձեր կյանքը։ Ձեզ անհրաժեշտ է ներել այդ մարդուն, քանի որ ներելը՝ դա ճանապարհ է դեպի ազատություն, դեպի ձեր սեփական ազատություն։ Պարզապես հարկավոր է ընդունել նրան այնպիսին, ինչպիսին որ նա կա, և նրա արածներն ընդունել որպես դաս, և ընդունել այդ դասն արժանապատվորեն։ Սիրով ու շնորհակալությամբ ներել ադ մարդուն ու ձեռք բերել հոգեկան խաղաղություն ու ներդաշնակություն։ Ամբողջությամբ ջնջել այդ մարդու նկատմամբ ունեցած բացասական հույզերը՝ դարձնելով ձեր անցյալը լուսավոր ու հրաշալի, ազատագրվել ցավոտ ապրումների ծանր բեռից, շնչել թեթև ու ազատ։ Ներել նրան ձեր հանդեպ կատարած բոլոր արաքներն ու մտքերը, ներել նրան ողջ ձեր անցյալը, ներկան ու ապագան, ամբողջովին մաքրելով ձեր վիրավորանքներն ու բացասական զգացողությունները։ Ներել՝ հոգում ունենալով սեր ու լույս, սիրել մարդկանց առանց նախապայմանների, լիարժեք ազատագրվել անցյալի խնդիրներից։ Ներել ու սիրել կյանքը, սիրել ինքներդ ձեզ՝ այդ կյանքում։
iskapes shat shnoraakalem inc sa shater petq
Շնորհակալություն ձեզ իմ սրտից խոսեցիկ
Սիրով💚
Շնորհակալ եմ❤ինձ սա հիմա շատ էր պետք🏞💫
Շատ լավն են այսպիսի տեսահոլովակները,իրոք ինձ օգնում են,բայց ինչու եք հեռացրել առաջին տեսահոլովակը ,այն նույնպես շատ լավն էր
Спасибо вам большое я больше не обижаюсь не на кого так_как это все урок для меня я прощаю всех но жаль есть люди которых уже нет😪я скучаю , потому что люблю еще сильнее после прощения
🙏🙏🙏
Նոր սենց մեդիտացիաներ շատ տեղադրեք պատերազմից հետո սաղ ազգը դեպրեսիայի մեջա։
Պարտադիր