Я лично спал почти целую неделю. Ел, тренировался, смотрел что-то и спал. Самые сложные - 3-4 дня. На 5 и 6 день абстиненция отпускает. Кальянщик, 3 года стажа (каждый день на работе отдач от 5 до 50 было, в том числе, надо вести их, это к каждому надо подойти гостю и попробовать кальян по 5-6 раз, за ведения), а также в соло выкуривал за сутки 2-4 кальяна (в том числе, в рабочее время), график в основном 4-7/1-2, представьте какой объём никотина проходило через меня... Ломка была такая, что на стены лез. Надо чётко понимать зачем бросаете (в моём случае - чтобы быстрее и качественнее думать, как раньше и заниматься спортом, поправить здоровье и сменить род деятельности). Потом понять, что надо пройти этапы; 3-ое суток, неделя, 2 недели, месяц, 3 месяца, пол года, год. Каждый этап - это достижение и достижением надо себя поощрять (только не куревом). Очень помогает заменить курево кофе и сладкое (шоколадное, чокопаи те же). Чтобы очистить и разжежать кровь поможет: чеснок, лук, хрен, перец чёрный, перец красный, имбирь, горчица, корица, мёд, мочагонный чай (шиповник, ромашка и т.д...) - это надо добавлять в еду, а другое заваривать и пить (ем макароны с хренодёром + луком + чесноком + смесью перца, а запиваю травяным чаем с малиновым вареньем, с добавлением корицы, мёда и имбиря). После такого приёма пищи будет запах изо рта не оч (освежитель дыхания 100% нужен будет), но Вас прогреет тело, у Вас сильно застучит сердце и почувствуете все свои сосуды, начнёт отходить мокрота и станет легче дышать и усилится либидо!!! Как очистку лёгких рекомендую использовать грудной эликсир (пить по рецепту) + прогулки по 4-6 км в день + спать 8-10 часов + пить воды 1,5-2 л (ТОЛЬКО ВОДА, не чай, не кофе, просто вода!) Сигареты, табак, приборы/оборудование подарите или продайте, или выкинуть! Надо оборвать все якори, нет дороги назад, Вы обязаны преодолеть эту дистанцию! Да, у Вас будет проблема с кожей, ЖКТ, нервами, сном, вниманием. Не используйте мыло - используйте влажные салфетки и крем увлажняющий для кожи, а то потом акне долго лечить будете, от ЖКТ поможет перейти на жидкое (супы и йогурты) + но-шпа, она также поможет от головных болей + для сна помогут изнуряющие прогулки, как и травяные чаи и лекции какой-то научной темы (биология, психология, экономика и т.д...) Я в Вас верю, Вы тоже сможете!❤
Я курил 1 год мне было 16 и после этого я решил бросить и не курил 8 месяцев но потом я опять закурил когда бухали сейчас опять бросаю это очень трудно ! Кто смог бросить большая сила воли и мое уважения
Чтобы было легче бросить надо поставить день когда ты откажется от сигарет (допустим через неделю) и к этому дню понижать дозу никотина поступающему в организм, ещё можно когда начинается "ломка" попить кофе или сделать то что отвлечет от мысли о сигаретах
Я лично спал почти целую неделю. Ел, тренировался, смотрел что-то и спал. Самые сложные - 3-4 дня. На 5 и 6 день абстиненция отпускает. Кальянщик, 3 года стажа (каждый день на работе отдач от 5 до 50 было, в том числе, надо вести их, это к каждому надо подойти гостю и попробовать кальян по 5-6 раз, за ведения), а также в соло выкуривал за сутки 2-4 кальяна (в том числе, в рабочее время), график в основном 4-7/1-2, представьте какой объём никотина проходило через меня... Ломка была такая, что на стены лез. Надо чётко понимать зачем бросаете (в моём случае - чтобы быстрее и качественнее думать, как раньше и заниматься спортом, поправить здоровье и сменить род деятельности). Потом понять, что надо пройти этапы; 3-ое суток, неделя, 2 недели, месяц, 3 месяца, пол года, год. Каждый этап - это достижение и достижением надо себя поощрять (только не куревом). Очень помогает заменить курево кофе и сладкое (шоколадное, чокопаи те же). Чтобы очистить и разжежать кровь поможет: чеснок, лук, хрен, перец чёрный, перец красный, имбирь, горчица, корица, мёд, мочагонный чай (шиповник, ромашка и т.д...) - это надо добавлять в еду, а другое заваривать и пить (ем макароны с хренодёром + луком + чесноком + смесью перца, а запиваю травяным чаем с малиновым вареньем, с добавлением корицы, мёда и имбиря). После такого приёма пищи будет запах изо рта не оч (освежитель дыхания 100% нужен будет), но Вас прогреет тело, у Вас сильно застучит сердце и почувствуете все свои сосуды, начнёт отходить мокрота и станет легче дышать и усилится либидо!!! Как очистку лёгких рекомендую использовать грудной эликсир (пить по рецепту) + прогулки по 4-6 км в день + спать 8-10 часов + пить воды 1,5-2 л (ТОЛЬКО ВОДА, не чай, не кофе, просто вода!) Сигареты, табак, приборы/оборудование подарите или продайте, или выкинуть! Надо оборвать все якори, нет дороги назад, Вы обязаны преодолеть эту дистанцию! Да, у Вас будет проблема с кожей, ЖКТ, нервами, сном, вниманием. Не используйте мыло - используйте влажные салфетки и крем увлажняющий для кожи, а то потом акне долго лечить будете, от ЖКТ поможет перейти на жидкое (супы и йогурты) + но-шпа, она также поможет от головных болей + для сна помогут изнуряющие прогулки, как и травяные чаи и лекции какой-то научной темы (биология, психология, экономика и т.д...) Я в Вас верю, Вы тоже сможете!❤
@@gospodin1331 да. Хоть такого цвета мокрота сигнализирует о наличии воспаление в дыхательных путях. Могли простыть или получить иную не столь опасную дыхательную болезнь, а из-за того, что курите её полностью не вылечить, а закрепить в хронической форме. У курильщика мокрота в трёх ситуациях: утро/вечер (отхожения), после еды, после физической нагрузки. Просто так днём её нет или крайне редко (в моём случае, когда каждый день работал зимой, на протяжении 3-ёх месяцев и отдал в сумме больше 1 300 кальянов), то у меня мокрота шла даже в душе, даже на работе (когда курю).
Я курил год и парил вэйп, и решил заняться спортом, начинал ходить на турнички, брусья и для меня бросить курить было очень просто, никакой зависимости у меня не было, бросил курить я в июне 2к22
Молодец! Курение некогда не доводилось до добра. Я бы, честно, вообще сжёг все сигареты в мире, но, только это очень много, и на это будут смотреть СМИ, а я не умею давать интервью.
Я долго боролась ,с этой привычкой , ничего не помогало ,пока я не наткнулась на видо книгу,,курить нелзя бросить " Нелли Давыдовой , оказалось я все неправильно делала , это оказалось легче чем я думала .Всем здоровья!!❤
Тоже в деревне у меня процесс очищения происходит, без сигарет и суеты, плотные приемы пищи и физ работа, эх жду отпуск, поеду к родителям, а еще перед тем как зачать ребенка тоже в деревне отдыхал, с первого раза получилось !!! Примите на заметку, алкоголь и сиги убивают головастиков
Ничего не стоит бросить курить, это вас так удерживают курильщиком, типо это сложно,мы верим в это и продолжаем курить, а стоит всего то приложить небольшое усилие первое время. Занимайтесь спортом и все получится.
Да я могу бросить когда захочу.
🔥Скачивай Genshin Impact - hoyo.link/bc4MCHAd
Генсшин ТОП
@@Wehut_ неа
Ты крут продолжай!
Сделай обзор на подик
совподение меня тоже звать виталий юривич
Для злоймана бросить курить легко, он так миллион раз делал
Чел со смыслом
хахахаха
Сигареты не нужны, зачем вам это удовольствие, быть всё время прокуренным, это не нравиться многим людям, а особенно вашим работодателям!
@@Itimiysмой ответ: да
Поставил тебе 666 лайк 😅
Перестал курить что бы не расстраивать бабушку , начал курить что бы порадовать прохожича новым вейпом , да ты прям благодеятель)
Я лично спал почти целую неделю. Ел, тренировался, смотрел что-то и спал. Самые сложные - 3-4 дня. На 5 и 6 день абстиненция отпускает.
Кальянщик, 3 года стажа (каждый день на работе отдач от 5 до 50 было, в том числе, надо вести их, это к каждому надо подойти гостю и попробовать кальян по 5-6 раз, за ведения), а также в соло выкуривал за сутки 2-4 кальяна (в том числе, в рабочее время), график в основном 4-7/1-2, представьте какой объём никотина проходило через меня... Ломка была такая, что на стены лез.
Надо чётко понимать зачем бросаете (в моём случае - чтобы быстрее и качественнее думать, как раньше и заниматься спортом, поправить здоровье и сменить род деятельности). Потом понять, что надо пройти этапы; 3-ое суток, неделя, 2 недели, месяц, 3 месяца, пол года, год. Каждый этап - это достижение и достижением надо себя поощрять (только не куревом). Очень помогает заменить курево кофе и сладкое (шоколадное, чокопаи те же). Чтобы очистить и разжежать кровь поможет: чеснок, лук, хрен, перец чёрный, перец красный, имбирь, горчица, корица, мёд, мочагонный чай (шиповник, ромашка и т.д...) - это надо добавлять в еду, а другое заваривать и пить (ем макароны с хренодёром + луком + чесноком + смесью перца, а запиваю травяным чаем с малиновым вареньем, с добавлением корицы, мёда и имбиря). После такого приёма пищи будет запах изо рта не оч (освежитель дыхания 100% нужен будет), но Вас прогреет тело, у Вас сильно застучит сердце и почувствуете все свои сосуды, начнёт отходить мокрота и станет легче дышать и усилится либидо!!! Как очистку лёгких рекомендую использовать грудной эликсир (пить по рецепту) + прогулки по 4-6 км в день + спать 8-10 часов + пить воды 1,5-2 л (ТОЛЬКО ВОДА, не чай, не кофе, просто вода!)
Сигареты, табак, приборы/оборудование подарите или продайте, или выкинуть! Надо оборвать все якори, нет дороги назад, Вы обязаны преодолеть эту дистанцию!
Да, у Вас будет проблема с кожей, ЖКТ, нервами, сном, вниманием. Не используйте мыло - используйте влажные салфетки и крем увлажняющий для кожи, а то потом акне долго лечить будете, от ЖКТ поможет перейти на жидкое (супы и йогурты) + но-шпа, она также поможет от головных болей + для сна помогут изнуряющие прогулки, как и травяные чаи и лекции какой-то научной темы (биология, психология, экономика и т.д...)
Я в Вас верю, Вы тоже сможете!❤
Спасибо
Не совсем благодеятель
ОН НЕ БРОСИТ ДАЖЕ НА МЕСЯЦ...можете не ставить лайки
Буду знать
Пруфы
Четвертый
Ок
Хахха намана
Бабушка-святое.
Любите своих бабушек.💗
Злойман жду твоих серий каждый раз, надеюсь они будут чаще, лучший ютубер для меня)!
Злоймен, спасибо за столь хороший видос. Смотрел вместе с друзьями, потягивая сижку всей компанией :)
А вот про "тебе слабо" очень жизненно)
Спасибо)
Уже 1 год играю!
Мика зашёл моей подруге, А ДЕХЬЯ ПРОСТО БОМБА, ПУШКА, СЪЕЛА ГАРАНТ, И Я СЧАСТЛИВА ❤️❤️❤️❤️
Я начинаю понимать что таких аниматоров как зломан больше не будет
Поч
И почему же?
@@Account_Google он уникален, у него своя подача
@@AnrGD по этой логике уникальные все
Он рождается раз в 2023 года
Иногда даёшь обещание что курить никодга не будешь маме... А САМ КАК МАШИНА КУРИШЬ В 18!
Ради сына 7 лет уже не курю!
всем такой воли!!
ОГО!так часто видео супер!!! 🥰🥰🥰👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Воу, качество рисовки, атмосферы, выросло) прям оч даже заметно, оч хорошо переданы звуки, деккор, рисовка городской суеты
Эт прохожич рисовал)
@@ArtemFeredov ХАхаахах
Осталось совсем чуть чуть 49,5к лайков)
Низуя чучуть
Дааааввваааа1йй
Уже меньше
Ты из будущего¿
Мужик, уже почти 40к
ЗлойМан: Ради подписчиков я курить месяц не буду!...
Через 3 дня: чирк чирк чирк
Наконец-то видос вышел я еще не посмотрел а атмосферу уже почувствовал.... ❤❤❤❤
До 10 млн злойману осталось всего 8, 710 млн давайте добьём ему 10 млн осталось совсем чуть чуть!
👇
Аниматорами не становятся,аниматорами рождаются
@Китайский Мудрец
У Злоймана под очками есть ещё очки, так что ребят, он с очками родился)
Бабушка это святое ❤❤❤❤❤❤
50к лайков набралось,давай родный начинай месяц без курения! Желаю удачи!)
Капец у деда ролик вышел и ты тут же
На спор не бросишь. Когда в голове будет понятие, что ты это делаешь для себя, а не для других, то появится шанс.
лайк оформляем, пусть бросает, и так ролики редко выходят
Я курил 1 год мне было 16 и после этого я решил бросить и не курил 8 месяцев но потом я опять закурил когда бухали сейчас опять бросаю это очень трудно ! Кто смог бросить большая сила воли и мое уважения
я курил тоже , подумал зачем мне то, и просто бросил, уже больше 2 лет не курю
22 день не курю.Мне 16.
@@podsoaxg7645 это уже хорошо
@@hate_pain красавчик борись с этой заразой 💪
Чтобы было легче бросить надо поставить день когда ты откажется от сигарет (допустим через неделю) и к этому дню понижать дозу никотина поступающему в организм, ещё можно когда начинается "ломка" попить кофе или сделать то что отвлечет от мысли о сигаретах
Прикольно засунул рекламу в диалог с Виталей)
Наконец то ролик
+
Пришёл посмотреть рекламу геншина, а тут какой то Злойман..
Злойман всего 50к просмотров а уже 15к лайков,я думаю тебе надо готовиться)))
только что посмотрел видос как ты начал курить, а тут такой сюрприз
как всегда интересно и классно
как всегда топовый ролик от злоймэна, ждал больше чем лето)
Давайте, дадим ему 50 тысяч лайков.
3:18 Хорошая отсылка, Аллен Карр😁
Я лично спал почти целую неделю. Ел, тренировался, смотрел что-то и спал. Самые сложные - 3-4 дня. На 5 и 6 день абстиненция отпускает.
Кальянщик, 3 года стажа (каждый день на работе отдач от 5 до 50 было, в том числе, надо вести их, это к каждому надо подойти гостю и попробовать кальян по 5-6 раз, за ведения), а также в соло выкуривал за сутки 2-4 кальяна (в том числе, в рабочее время), график в основном 4-7/1-2, представьте какой объём никотина проходило через меня... Ломка была такая, что на стены лез.
Надо чётко понимать зачем бросаете (в моём случае - чтобы быстрее и качественнее думать, как раньше и заниматься спортом, поправить здоровье и сменить род деятельности). Потом понять, что надо пройти этапы; 3-ое суток, неделя, 2 недели, месяц, 3 месяца, пол года, год. Каждый этап - это достижение и достижением надо себя поощрять (только не куревом). Очень помогает заменить курево кофе и сладкое (шоколадное, чокопаи те же). Чтобы очистить и разжежать кровь поможет: чеснок, лук, хрен, перец чёрный, перец красный, имбирь, горчица, корица, мёд, мочагонный чай (шиповник, ромашка и т.д...) - это надо добавлять в еду, а другое заваривать и пить (ем макароны с хренодёром + луком + чесноком + смесью перца, а запиваю травяным чаем с малиновым вареньем, с добавлением корицы, мёда и имбиря). После такого приёма пищи будет запах изо рта не оч (освежитель дыхания 100% нужен будет), но Вас прогреет тело, у Вас сильно застучит сердце и почувствуете все свои сосуды, начнёт отходить мокрота и станет легче дышать и усилится либидо!!! Как очистку лёгких рекомендую использовать грудной эликсир (пить по рецепту) + прогулки по 4-6 км в день + спать 8-10 часов + пить воды 1,5-2 л (ТОЛЬКО ВОДА, не чай, не кофе, просто вода!)
Сигареты, табак, приборы/оборудование подарите или продайте, или выкинуть! Надо оборвать все якори, нет дороги назад, Вы обязаны преодолеть эту дистанцию!
Да, у Вас будет проблема с кожей, ЖКТ, нервами, сном, вниманием. Не используйте мыло - используйте влажные салфетки и крем увлажняющий для кожи, а то потом акне долго лечить будете, от ЖКТ поможет перейти на жидкое (супы и йогурты) + но-шпа, она также поможет от головных болей + для сна помогут изнуряющие прогулки, как и травяные чаи и лекции какой-то научной темы (биология, психология, экономика и т.д...)
Я в Вас верю, Вы тоже сможете!❤
Курю с 14 щас 17 уверено с 15 , иногда в течение дня бывает светло зелёная мокрота, это типо лёгкие чистятся?
@@gospodin1331 да. Хоть такого цвета мокрота сигнализирует о наличии воспаление в дыхательных путях. Могли простыть или получить иную не столь опасную дыхательную болезнь, а из-за того, что курите её полностью не вылечить, а закрепить в хронической форме. У курильщика мокрота в трёх ситуациях: утро/вечер (отхожения), после еды, после физической нагрузки. Просто так днём её нет или крайне редко (в моём случае, когда каждый день работал зимой, на протяжении 3-ёх месяцев и отдал в сумме больше 1 300 кальянов), то у меня мокрота шла даже в душе, даже на работе (когда курю).
@@Самыйчестный-ф8ъ понял, спасибо)
@@gospodin1331 рекомендую бросить, наличие никотина не лучше, чем без него. Не сразу, но почувствуешь разницу. И она тебя вдохновит, как о%уенно жить!
@@Самыйчестный-ф8ъ та бросал недавно на полтора месяца, уже чуть больше месяца как опять начал(
Уже 50к, ждемс когда месяц пройдет
Как всегда имба
Оооо лучший Злойман я заметил в твоём видеоролике Книгу Аллен Кара как видимо ты поэтому способу и бросал курить рад за тебя
Жёсткий и как обычно пиздатый
спасибо тебе злой ман за новый ролик и вопрос зачем заблокировал лучку в вк
Класс,пол видео реклама
Только встал с утра, а теперь смотрю видео злоймана🏆
,и я потому что в школу нетхочу
Спасибо что передал мне привет :)
зделай зборник про школу
Я курил год и парил вэйп, и решил заняться спортом, начинал ходить на турнички, брусья и для меня бросить курить было очень просто, никакой зависимости у меня не было, бросил курить я в июне 2к22
Я вот тоже курить бросил в начале 2к22 и так хорошо было. А как ракеты на голову полетели - какой там ЗОЖ - курил как миленький!
@@SundaySunday-h6iРазве никотин понижает стресс? Никогда просто не замечал
Новый формат анимации
Кааайф
Блин всегда когда смотрю твои видео смеюсь как никогда😂😂😂😂
Ура!! Видос
Только смотрел как на начанал курить, а теперь как ты бросал курить
Пол видео-реклама)) кайф
Ураа,новое видео
Нам еще много чего надо научится
ааааааааа брат делай дальше в таком духе
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Злойман Не болей и Не кури я Спортом занимаюсь и я тебе не советую
Никто не ожидал что злойман бросит курить
Давайте 50 тысяч набьем
как всегда лучшый видосик от злоймена
Привет классный твой канал я хочу чтобы у тебя был большой актив
Уже 51к лайков давай теперь месяц и 1 неделю )
Давай,у тебя сильная сила воли
а вы тоже видели, что бы бомж играет в геншин?
Вчера
Каждый день их вижу (да и сам играю...) [нет конечно]
Лучше вообще не бросать курить ))
Целая минута рекламы, очень информативно.
Ооо реклама злоймана топ не ожидал
Можно привет от лучшего ютубера?
Даже тут без рекламы не обошлось😢
Молодец! Курение некогда не доводилось до добра. Я бы, честно, вообще сжёг все сигареты в мире, но, только это очень много, и на это будут смотреть СМИ, а я не умею давать интервью.
Не,у людей так сердце долбанется.
(Без шуток,гугл в помощь)
Надо найти другой способ.
в итоге после видоса ZLOYMAN закурил)
открыл видос чтобы узнать как бросить, по итогу закурил во время ролика..
ппхпхпхпх
Попробуй Сигареты на час в молоке подержать, высушить, потом выкури.
Начало было похоже на то, что будет реклама Escape from Tarkov
Мы те добьем 50к лайков, и будем ждать твой видосик с пруфами) ❤
Злойман ты просто лучший с анимацией и вопше ты сам красавчик
Ну давай, дерзай
Ее ее бой спасибо за контент
Как всегда топ
Я долго боролась ,с этой привычкой , ничего не помогало ,пока я не наткнулась на видо книгу,,курить нелзя бросить " Нелли Давыдовой , оказалось я все неправильно делала , это оказалось легче чем я думала .Всем здоровья!!❤
Тоже в деревне у меня процесс очищения происходит, без сигарет и суеты, плотные приемы пищи и физ работа, эх жду отпуск, поеду к родителям, а еще перед тем как зачать ребенка тоже в деревне отдыхал, с первого раза получилось !!! Примите на заметку, алкоголь и сиги убивают головастиков
50 к набрано😊
Бросай парить,купить пить и занимайся спортом, улачи
купить пить?
@@uzypu купи мне
*улачи*
Не убедительно.
улачи тебе тоже
Ничего не стоит бросить курить, это вас так удерживают курильщиком, типо это сложно,мы верим в это и продолжаем курить, а стоит всего то приложить небольшое усилие первое время. Занимайтесь спортом и все получится.
Злойман когда будет стрим
Угарнул на 4.05 минуте Пачка сигарет показывает средний палец,и пачкиа сделана в виде руки
Классный видос 😎
О новый видосик
Товарищ спросил у меня покурить, я ему ответил, убей себя сам, или убью тебя сам!
Только злойман может вставить в 6минутый ролик 2 минутную рекламу😂👍
Го больше таких историй
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
Какие господа, я товарищ!
Лучше курить чем парить вейп вреднее чем сигареты помните это доказано
3:33 слигком жизненно, чтобы назвать жизой.
Мда конечно долго не было тебе неделю твой видос ждал
у нас директора зовут Виталий Юрьевич АХААХАХАХАХАХАХАХАХА
Виталий Юрьевич просто Горшок(КиШ) под прикрытием
Злойман легенда
Лайк ни злойман)
Мой папа курил 25 лет и бросил. Главное желание
Смотрю видос и курю сигару спасибо за дество
для злоймана настолько легко бросить курить, что он от радости на 3 день закурит и даже сам не поймёт ;))))