Điều gì xảy ra khi ăn chuối mỗi ngày - Bác sĩ Nguyên
HTML-код
- Опубликовано: 28 июл 2024
- Trong số chúng ta, hẳn ai cũng biết đến chuối - loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối nổi tiếng với hàm lượng kali cao, nhưng nó còn có các vitamin và khoáng chất khác. Ăn chuối có thể cung cấp một nguồn đáng kể B6 và chất xơ, đóng vai trò quan trọng trong các chức năng của cơ thể. Chuối phổ biến là vậy, tuy nhiên ăn chuối có tác dụng gì cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Trong video ngày hôm nay, Bác sĩ Nguyên sẽ bật mí cho các bạn 6 lý do bạn nên ăn chuối mỗi ngày, điều gì xảy ra khi ăn chuối mỗi ngày và cách ăn chuối đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu.
00:00 Mở đầu
01:30 Tác dụng ăn chuối: Cải thiện đường máu
02:25 Ăn chuối mỗi ngày giảm táo bón
02:43 Ăn chuối có giảm cân không?
03:30 Chuối hỗ trợ sức khỏe tim mạch
04:12 Phục hồi sức khỏe sau tập luyện
05:10 Cải thiện sức khỏe thận
05:58 Ăn chuối đúng cách
📌Đăng ký kênh RUclips Bác sĩ Nguyên:
ruclips.net/channel/UCpio...
📌 Cộng đồng yêu chăm sóc da : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, đặt câu hỏi để được trợ giúp từ bác sĩ Nguyên
/ 62828. .
📌 Fanpage của Bác sĩ Nguyên : Nơi chia sẻ nhiều kiến thức về chăm sóc da khoa học
/ giupdepda
--------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Nguyên:
---------------------------
📨 Nhắn tin: m.me/giupdepda
🔲Blog: bacsinguyen.com
🔲Facebook: / giupdepda
🔲Email hợp tác: bsdlthaonguyen@gmail.com
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Nguyên
© Copyright by Bác sĩ Nguyên ☞ Do not Reup
Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên / bác sĩ nguyên 
Хобби
Hi vọng video này hữu ích giúp mọi người hiểu được những lợi ích, công dụng sức khỏe của quả chuối và biết được cách ăn chuối đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên để không bị bỏ lỡ video nhé
ruclips.net/channel/UCpioI4aMUNdhLXgqe5oOVXw
Wishing you all the best, doctor, i live in california (^_^)
@@thydang2761 Thank you
Cam ơn Bác sỹ Nguyễn xinh gái.! Y như mình buổi sáng ăn một tô nhỏ Yến mạch và một trái chuối rồi đi tập Gym,5 năm rồi sức khỏe rất tốt
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn bình an và hạnh phúc nhé
Hay quá ạ bác sĩ
Hay thì chia sẻ cho bs nhé, chúc bạn một ngày tốt lành
quá hay ạ!!!
cảm ơn em nhé
Cảm ơn bác sĩ NGUYÊN về những thông tin lợi ích quí giá của quả chuối , chúc bác sĩ và gđ được dồi dào sức khỏe và công việc luôn gặp được nhiều thuận lợi và thành công
Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Bs Nguyên ❤
Bác sĩ ơi e bị nám mảng nhẹ.bác có thể tư vấn và điều trị cho e được k ạ.nhin chị càng ngày càng đẹp e thích quá đi
Chị/em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo 097 735 96 50 để bác sĩ tư vấn nhé!
Ăn chuối có hỗ trợ trị mụn hay sáng da ko bs ạ?
em xem viddeo về chuối chưa nhỉ ?
Bs nguyên 😂
❤
Chuối nấu chín tốt hơn phải kô BS ?
chuối bs NGUYÊN đang nói là chuối chín thông thường c nhé
Ăn chuối đúng là giảm cân thật
Cảm ơn chị đã theo dõi video về lợi ích của việc ăn chuối mỗi ngày, chúc chị luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé
Nhà e ăn chuối lá xiêm,chứ k ăn chuối già,vậy có tốt k bs?
Ăn với lượng vừa phải là được em nhé
Ăn ngày mấy quả là tốt vậy bs?
Nhũng người chạy thận , không nên ăn chuối, vì chuối làm potassium cao sẽ ảnh hưởng
tim mạch
Nên hạn chế bạn nhé
Mo phat, an 2 trai 1 ngay duoc khong Doctor ?
Bạn chỉ nên ăn tối đa 2 trái chuối một ngày thôi nhé
@ ok doctor , thanks for your reply.
Cảm ơn bạn đã theo dõi video về lợi ích của việc ăn chuối mỗi ngày, chúc bạn ngày mới nhiều năng lượng nhé@@thydang2761
Chuối giảm cân nặng là hoàn toàn đúng.
Cảm ơn chị đã theo dõi video về lợi ích của việc ăn chuối mỗi ngày, chúc chị cuối tuần nhiều niềm vui nhé