Assalomu alaykum doktir sizni maslahatlaringizga amal qilyabman judayam foydasi bolyabdi sizga katta rahmat meni bepul darslaringizga qoshib qoyin martabangiz bundana ulug bolsin
Salom doktor men sizni vebinarlarizda qatnashib telegram guruxingizga azo bo‘lgan holda barcha tavsiyalarizga amal qilishga harakat qilyapman 1oyda 5kg vazn yoqotdim raxmat doktor
Men 17potokda ishtirok etdim o‘qish tugadi lekin men to‘htatganim yo‘q parhez qimasamham oz yeb mashq b.n piyoda yurishni to‘htatganim yo‘q oyiga 2kg yoki 1kgdan ozyapman avaliga hafa bo‘ludim endi bu tavsiyalarni eshitib hursand bo‘ldim katta rahmat Feruzbek sizga foydali maslahat u.n
Men avvallari kam suv ichardim hozi 3 mahal ovqatdan 30 minut oldin 0.5 suv ichyapman Alhamdulillah hozi ozdim va yoshardim oqwom ovqatlanib boʻlgandan soʻng 40 minutdan keyin mashq qilyapman gpzallawdim.Va yorqinman parxez qildim non deyarli yemay qoʻydim judayam koʻp ovqat yerdim hozi esa unday emas ozgʻin boʻlsayiz yow va chiroyli 🎉bilasz siz ham wunday qiling.😊😊
Assalomu alaykum doktir Feruz sizga kotta raxmat man febral oyidagi vebinarezga undan keyingilariga hammasiga qatnashdim va ongli ozdim sizdan minnaddorman😊😊😊😊😊😊
Assalomu alaykum. Raxmat Juda ham foydali va qiziqarli vidyo bõlipti. Alloh rozi bõsin. Shuncha kerakli maslaxatlarni bepul berasiz. Baraka topin. Vidyolarda shuncha kerakli bilim va maslaxat bõlsa, kursdagi bilimlar qanday ekan. Qoyil.😊😊😊
Shunday oʻylasangiz, qiyin boʻladi. Cheklovlarsiz, ongli vazn tushirishni xohlasangiz, video ostidagi havola orqali roʻyxatdan oʻting va bepul darsda qatnashing. Foydali maʼlumotlar olasiz
Allohim ilmingizni ziyoda qilsin. Shaxsan oʻzim uchun juda qimmatli va foydali maʼlumot oldim. Oldingi xatolarimni tushundim. Siz bilan faxrlanamiz, doim ishlaringiz oʻngidan kelsin.
Assalomu aleykum doktor Feruz sizdan ALLOH rozi bolsin 🤲 vebinar va kanallarizi kuzatib togri taomlanish va sekin lekin zararsiz ozishni tuwundim olma sirkasini foydasini ham bilib oldim 😊😊kotta rahmat ishizga omad
📌BEPUL DARS: bit.ly/Bepul_dars
Assalomu aleykum ilmiz bundanda ziyoda qilsin alloh hamma chiqishlariz juda maqul raxmat bepul darsizga qushib qoying
Assalomu alaykum doktir sizni maslahatlaringizga amal qilyabman judayam foydasi bolyabdi sizga katta rahmat meni bepul darslaringizga qoshib qoyin martabangiz bundana ulug bolsin
Мен озишни эмас корин кисмини йук килишим керак бунинг учун нима килишим керак
Iltimos keyingi video da qorini qanaqa qilib ketqazish torisida bolsin oldindan raxmat
Assalom akekum meni ham bepul darslarizga qo'shib qo'ying iltimos
Salom doktor men sizni vebinarlarizda qatnashib telegram guruxingizga azo bo‘lgan holda barcha tavsiyalarizga amal qilishga harakat qilyapman 1oyda 5kg vazn yoqotdim raxmat doktor
Ассалоому алейкум яхшимисиз
Канде катнашдиз вебинарда
Ман кушилаолмаяпман кандай кушилдиз
Ajoyib natija 👍🏻
Bardavom bolsin
@@ГулиИкромова-з2я telegram yoki Instagram o'zlarir elon qiladila
@@mokhira3811 telegramda yoki Instagram o'zlari eʼlon qilishadi
Бугун курдим вилеонгищни роса маъкул булди тезда подписка булдим
Xalq sogʻligi un oʻqigan yosh yigitchaga bitta layk❤❤❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊
Ота онажонига минг рахмат сиздек инсони тарбиялагани учун Оллохим рози булсин
Judayam anniq va tinniq maslaxatlar kattakon RAXMATLAR
Rahmat rosa tushunarli gapirgansiz olloh rozi bolsin
Aniq javoblar uchun rahmat olloh sizni panohida asrasin 🙏
Shuncha malumotni tekin beribsiz. Kursizga qo'shilmasdan ancha malumotlar oldim. Raxmat
Savodli doktorsiz Feruz, rahmat.
Аллох рози булсин илмингиз бунданда зиеда булсин катта рахмат
Рахмет үлкен доктор, Қазақстаннан сәлем
Men 17potokda ishtirok etdim o‘qish tugadi lekin men to‘htatganim yo‘q parhez qimasamham oz yeb mashq b.n piyoda yurishni to‘htatganim yo‘q oyiga 2kg yoki 1kgdan ozyapman avaliga hafa bo‘ludim endi bu tavsiyalarni eshitib hursand bo‘ldim katta rahmat Feruzbek sizga foydali maslahat u.n
Мен хам 17 потокда катнашдим мен хам бошланганда 72 эдим хозир 65ман
Zorku
Zorku yoqdan koʻra. Omad
Ассалому алейкум канака килиб кушилиш керак???
Assalomu alaykum VA rohmatullohi VA barokatuh. Qandey qo'shilish mumkin
Маслахатлар учун рахмат оллох рози булсин
Olloh rozi boʻlsin
Бунча аник ва чиройли видио болибди ❤❤❤бошка видиоларни куриб зерикиб кетардим сизнинг хар бир гапиздан малумот олдим жониз сог болсин укажоним
Доктор керейли маслахатларни бериб борасиз.Рахмат.Ишларизга Омад.Сог булинг.
Raxmat baraka topin olloh rozi bosin sizdan
Рахмат чиройли тушинтирдингиз аллох рози булсин
Рахмат доктор Феруз.Илмингиз бунданда зиеда булсин.Чарчаманг сог омон булинг
Assalomu aleykum katta rahmat doktor Feruz juda zo'r aniq ma'lumotlarni tushunib oldim
Doktor vebinarlarizni eshitib mazza qildim raxmat sizga doktor
Raxmat
Rahmat doktor juda koʻp foydali maslahatlar beripsiz
Xamma malumotlarez isboti bilan qoyil😮😮😮
Asalomu alekom Doktir Alloxm ilmigizni bundanxam ziyoda qilsin iloxm ozmga judakop malumotla oldin Sizda Olloxm Roz bolsin Omin
Men avvallari kam suv ichardim hozi 3 mahal ovqatdan 30 minut oldin 0.5 suv ichyapman Alhamdulillah hozi ozdim va yoshardim oqwom ovqatlanib boʻlgandan soʻng 40 minutdan keyin mashq qilyapman gpzallawdim.Va yorqinman parxez qildim non deyarli yemay qoʻydim judayam koʻp ovqat yerdim hozi esa unday emas ozgʻin boʻlsayiz yow va chiroyli 🎉bilasz siz ham wunday qiling.😊😊
диетадаман десениз дурыс болады
Assalomu alaykum doktir Feruz sizga kotta raxmat man febral oyidagi vebinarezga undan keyingilariga hammasiga qatnashdim va ongli ozdim sizdan minnaddorman😊😊😊😊😊😊
Assalomu alekum qande qatnawdiz orgatvoring manam qatnawmoqchi edim
Doktir sizga gap yoq ollox rozi bolsin sizdan
Доктор маслахатларингиз учун рахмат офарин Аллохим хамиша омадингизни берсин
Assalomu alaykum. Raxmat Juda ham foydali va qiziqarli vidyo bõlipti. Alloh rozi bõsin. Shuncha kerakli maslaxatlarni bepul berasiz. Baraka topin. Vidyolarda shuncha kerakli bilim va maslaxat bõlsa, kursdagi bilimlar qanday ekan. Qoyil.😊😊😊
Assalomu alaykum umringizdan baraka toping ilohim eng kerakli maslahatni beribsiz rahmat❤
Ассалому алейкум , сизни жуддаям Сардор Ортач ( турк кушикчиси) га ухшатаман 😊 , ман олдинги йил Рамазон ойида катнашганман , Рамазонда умуман чанкамадик ва семирмадик , мазза килиб тутдик , жигилдон кайнаши хам булмади , хаммани саволларига эринмий жавоб берардиз , Аллох рози булсин сиздан, ИнШааАллох бу йил хам катнашиш насиб этсин ❤
Ассалому алейкум доктор сизга жудаям катта Рахмат айтмокчиман фойдали видео маълумот учун катта рахмат
Ассаламу алейкум маьлумот учун рахмат 😘❤😊😊😊 албатта этганизи киламан
Rahmat tavsıyalar juda foydalı böldı. Omad. Keyıngı vıdeolarda yuzdegı hol sıfat kıchık doğlar haqıda vıdeo tayyorleng ıltımos! Oldından rahmat
Raxmat foydali maslahatlar uchun Alloh rozi busin
Рахмат Ферузбек углим илмингиз бунданам зиёда булсин мартабангиз улуг булсин рахмат маслахатлариз учун
1000 ta layk sizga👍
Привет из Хабаровске,мне очень понравилось,Ваши советы,голоса очень приятные,дай Бог Вам здоровья крепкого и успехов благополучия,
Благодарю Вас
👍👍👍яхшидан яхши таьвсиялариз ун каттакон Рахмат хаммаси ЗУ́Р
Рахмат маслахатлариз учун Оллох рози булсин.Ишларизга омад.
рахмат сизга олийжаноб доктор
Доктор Феруз маълумотларингиз жуда фойдали рахмат катта сизга 😊
Ассалому алаекум рахмат котта Аллох рози булсин .
Hammasi uchun rahmat sizga Doktor Feruz
Мазмунли маслахатлариз учун рахмат аллох рози булсин
Рахмат жуда зор тушунтирдингиз
Raxmat doktor sog' bo'ling
Doktor kotta raxmat sizga kup narsalarni urgandim
Рахмат барака топинг
Ассалому алейкум катта рахмат Аллох рози булсин сиздан Аллохни панохида булинг Амин
Raxmat ollox rozi bòlsin 😊Ozish juda qiyin ekan
Shunday oʻylasangiz, qiyin boʻladi. Cheklovlarsiz, ongli vazn tushirishni xohlasangiz, video ostidagi havola orqali roʻyxatdan oʻting va bepul darsda qatnashing. Foydali maʼlumotlar olasiz
Рахмат Оллох рози булсин
Вой вооо семириш хакидахам мавзу таярленг Илтимос😊мен семира олмаяпман
Мен хам семиролмасдим,ким курса вой нимча озиб кетдиз деганлар жонга тегарди, хозир 10 килога семирдим ,3 ойда .
@@ТайреАджаметоваканака килиб семирдингиз
😂
Мен хам семиролмияпман Канака килиб семириш мумкин овкат яхши йийман лекин
Семириб кетиб гам тушиб утирибман диккатим ошиб😢 кандок озайикин деб. Бераймикин силаргаям озгина😂😂
Tashakurr
Qoyil raxmat kotta ijodizga omad
Ассалому Алайкум Ферузбек юкоридаги тавсияларингиз учун рахмат сизни фойдали маслахат ларингизга амал килишга харакат киламан Аллох сиздан рози бу́лсин
Рахмат дохтиржон.😊
Катта рахмат доктор🙏👏👏
Ассалому алекум доктор катта рахмат оллох рози булсин сиздан шундай яхши маслахатлар бердингиз
Рахмат сизга сиз хам сог будинг🎉
Ассалому алайкум шу видеони элон килгангиздан бери кутаман.Уйлаганимдек сиздан олган малумотларимиз бошкаларникига ухшамайди.Хаммаси аник исботи б.н берилган.Ишларингиз ривож омад тилайман.!!!!!
Машаааллоох зур маслахатлар
Raxmat menga yoqdi
Рахмат
Ассалому алайкум, рахмат😊 илмингиз зиёда булсин👍
Рахмат сизга
Juda yaxshi tushuntirdingiz
Ижодингизга омад доктор
Доктор зарур малумотлар учун Рахмат🙏
Oddiy va Juda kerakli ma'lumotlar un rahmat
Salom doktor maslhat uchun katta raxmat sizga aytgan gapizga amal qilaman
Ассалому алайкум фойдали маслахатлар учун катта рахмат❤
рахмат 🎉🎉
Doktor Feruz kerakli maslaxatlaringiz uchun kottakon rahmat
Рахмат каттакон жониз сог булсин илохим
Аллох рози болсин сиздан
Рахмат сог болинг
Assalamu alaykum judayam foydali video bo'libdi katta raxmat ishlarizga omad doctr
Рахмат сизга❤❤❤
Рахмат доктор маслахатларингиз учун
Рахмат олтин тафсиялар учун!
Тавсия
Рахмат доктир
Рахмат доктор жон сиздек инсонлар купайсин сиз зурсиз
Rahmat sizga aniq sodda tilda tushuntirasiz👍
Assalomu alaykum Rahmat kattakon juda ham foydali vedio bo'libdi.Nasib berga tavsiyalaringizga amal qilamiz.
Allohim ilmingizni ziyoda qilsin. Shaxsan oʻzim uchun juda qimmatli va foydali maʼlumot oldim.
Oldingi xatolarimni tushundim.
Siz bilan faxrlanamiz, doim ishlaringiz oʻngidan kelsin.
Olloh rozi bulsin
Жуда чиройли тушинтирдиз рахмат
Assalomu aleykum foydali malumotlar uchun sizga kattakon raxmat ilminggiz bundanda ziyoda bo’lsin
Жудаям тушунарли килиб айтасиз рахмат каттакон
Рахмат сизга
Raxmat
Зур тушинтирибсиз рахмат
juda foydali malumotla kotakon rahmat
Рахмат доктор умрингиз узок булсин
Рахмат сизга
Assalomu aleykum doktor Feruz sizdan ALLOH rozi bolsin 🤲 vebinar va kanallarizi kuzatib togri taomlanish va sekin lekin zararsiz ozishni tuwundim olma sirkasini foydasini ham bilib oldim 😊😊kotta rahmat ishizga omad
Ассалому алейкум доктор мен хам 17 чи паток старт грида укидим натижа яхши. Рахмат ишларизга омад.Вебинарларизи дойим колдирмай куриб бораман