SKJ 2012 | Senam SKJ 2012 full versi hitungan | Senam Kebugaran Jasmani 2012

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 728

  • @MuhammadKhairullah-qd2yx
    @MuhammadKhairullah-qd2yx Год назад +200

    Yg ujian praktek pjok nya senam iniii bantuu doanya tman"semuaa smga di lancarkan gk grogi gk takut brani tampill bismillah dan smga dpt nilai terbaikk doa baik jugaa buat klian

  • @wayanbudiarta852
    @wayanbudiarta852 10 месяцев назад +106

    Besok aku juga harus maju buat ngapalin 😮yang sama juga like disini
    👇

  • @lab_u0
    @lab_u0 Год назад +130

    0:17 pemanasan
    5:09 gerakan inti 1
    6:34 gerakan inti 2
    7:59 gerakan inti 3
    9:23 gerakan inti 4
    10:49 gerakan inti 5
    12:17 pendingin

  • @raisyaputrifirzana8006
    @raisyaputrifirzana8006 2 года назад +1053

    Besok aku harus praktek senam ini mana blm hafal lagi😔👆🏻

  • @misshikari_oficial0341
    @misshikari_oficial0341 11 дней назад +8

    Lebih bagus ini daripada senam anak indonesia hebat

  • @nandatyas4047
    @nandatyas4047 Год назад +47

    Siapa yng dsruh buat hafalin senam ini besok? Aku,aku,aku😂 mna blom apal

  • @supriatna1433
    @supriatna1433 Месяц назад +2

    Terima kasih.

  • @marwokomarwoki-rj3yh
    @marwokomarwoki-rj3yh Год назад +7

    kala senggangmu silahkan berlatih senam ini sebagai gerakan kesehatan baik jasmani atau rohani.

  • @NoviPutri-i8e
    @NoviPutri-i8e 3 дня назад +1

    Aku di suruh hapalin 4 senam kata guru PJOK nya aku yg jadi pemimpin senam😢😢😢. bismillah semoga bisa doain ya temen temen.
    Senam:
    1.pelajar Pancasila
    2.anak Indonesia hebat
    3.SKJ 2018
    4.SKJ 2012
    Haaaa banyak banget tolong doain ya temen temen 😊😊😊

  • @wazz17_
    @wazz17_ Год назад +9

    Tadi abis praktek senam aku bisa berkat Vidio ini😅😅😅terimakasih😅😅😁😅

  • @Youuww
    @Youuww 4 дня назад +4

    aku hafalin senam anak indonesia hebat

  • @Alwayss-d3d
    @Alwayss-d3d Месяц назад +2

    Besok ad ujian praktek senam ini ,ketemu yg ini paling bagus gerakannya akhirnya bisa lumayan hafal terima kasih sekolah ananda bagan ratu❤😊

  • @meilizaputri9912
    @meilizaputri9912 Год назад +4

    Kak aku juga di suruh guru ku gafal senam SKJ Tepi kelompok aku udah bisal loh makasi ya atas senam nya 😊😊😊😊🎉🎉🎉

  • @Only_syifaa
    @Only_syifaa Год назад +7

    Dahlah hari Senin mwu praktek senam ini pulak. Mana blom hapal hapal..

    • @azhari31
      @azhari31 9 месяцев назад

      Sama 😢 aku aja sedikit kaku untuk praktek

  • @Egi-i5h
    @Egi-i5h 2 дня назад +2

    bagus ini dari pada senam anak Indonesia hebat 😢

  • @wahyutirtarahadi4070
    @wahyutirtarahadi4070 Год назад +11

    Besokk praktekkkk helpp

  • @Diarymamanisa
    @Diarymamanisa Месяц назад +2

    Padahal cuman 14 menit tapi keringat banyak sekali.. semangat senam setiap pagi hari demi badan sehat fikiran jernih aamiin ya rabbal alamin.....

  • @herlinalina9313
    @herlinalina9313 Год назад +9

    Loh jadi senam disekolah ku ya jadi inget jaman kelas 1 sampai Kelas 6

    • @PolinceParadenti
      @PolinceParadenti 5 месяцев назад

      Ieehrjhdejbfirbrebfjrbjf🏋️😃✔️💖😍☠️😇✔️🙏

    • @PolinceParadenti
      @PolinceParadenti 5 месяцев назад

      Ksbidabjs

  • @Cponsel-uu9mj
    @Cponsel-uu9mj 9 месяцев назад +3

    Aku udah hapal banget lagi setiap senam kami selalu senam ini

  • @vinsendepaulo4787
    @vinsendepaulo4787 8 месяцев назад +53

    Buk boleh lebih pendek gak kalo buat senam,guru penjas ku gak ngotak buk...

  • @nengastiwardany8753
    @nengastiwardany8753 6 месяцев назад +7

    Siapa pun tolong kasih tau caranya cepet hapal besok udah harua dipraktekkin😔😔

  • @abangales-qs1sh
    @abangales-qs1sh 2 месяца назад +4

    Aku suka banget sama senam ini lo 1:37

  • @indiartinining2359
    @indiartinining2359 Год назад +3

    Tampilin senam maumere dari group senam ini ya aq zuuuka ,salut kostumnya juga rapi

  • @VikaLutfia-dg9ct
    @VikaLutfia-dg9ct Месяц назад +3

    besok suruh ngafalin ini, tp blm hafal, mau nangis😢

  • @Nabila-of3ee
    @Nabila-of3ee Год назад +10

    Korban guru ☝🏻🗿

  • @yoojin14
    @yoojin14 22 дня назад +1

    siapa yg senamnya dulu disuruh tutup mata ato enggak pake penutup mata ? angkat tangan kuy 😂

  • @mamahrafli9148
    @mamahrafli9148 7 месяцев назад +2

    Waduh mana hapal r g pernah" senm skj seperti gitu lg dr kcil smpe sudh puny ank" dn cu" 👍💪😍😂💃💃💃💃💃💪👍 smg yg mnimkny seht" sjhqe deaah!!

  • @hhansensimanjuntak6406
    @hhansensimanjuntak6406 2 года назад +16

    Sampai Sekarang Di Sekolah Saya, SMKN 1 Cilegon Masih Ada Senam Kaya Gini 🤣

    • @Sekolah.Ananda
      @Sekolah.Ananda  2 года назад +1

      oh ya ? di sana budayakan SkJ jg ya

    • @Zimyourlife_
      @Zimyourlife_ Год назад +1

      Lah di Kaltim suruh ngapalin jg bang?🤣
      Sama jir di Rj jg disurug ngapalin vangke

  • @LoisEunikeTimothyL.
    @LoisEunikeTimothyL. 9 месяцев назад +1

    Mohon doa nya ya gais, hari ini aku & teman teman ada penilaian senam ini 🙏🙏🙏 Terima kasih semua, semoga ak lancar ya

  • @zanettavmelody
    @zanettavmelody Год назад +11

    Besok praktek senam ini tapi belum hafal sama sekaliii 😭😭😭

  • @syarifah16
    @syarifah16 7 месяцев назад +2

    Pas skolah sd senam nya suka skj trus
    Jdi sedikit dah hapal

  • @hhansensimanjuntak6406
    @hhansensimanjuntak6406 2 года назад +19

    Dari Saya SD, SMP, Sampai Sekarang SMK. Masih Ada Senam Kaya Gini

  • @sitimunfaridah3564
    @sitimunfaridah3564 2 года назад +19

    Masya alloh ..ternyata masih ada skj yg tdk terllu cepat dan pas buat sya ikuti krn sy sudah umur 50 an...👍👍👍

  • @putri_A905
    @putri_A905 Год назад +15

    Besok aku praktek ini mana belum apa lagi gimana dong 😭😭👆👆

    • @Sekolah.Ananda
      @Sekolah.Ananda  Год назад +2

      rajin latihan pasti hafal

    • @nadhiparaihana1057
      @nadhiparaihana1057 9 месяцев назад

      Smaaa

    • @nelaaajahh
      @nelaaajahh 8 месяцев назад +1

      ih aku besok juga blum apall😣😣😣

    • @ony0ur_zya
      @ony0ur_zya 8 месяцев назад +1

      aselii gimana ini ak apalll😢😢

    • @yogiekrozero7970
      @yogiekrozero7970 8 месяцев назад

      Aku senin praktek ini 😢mana belum apal 😭

  • @salovewu
    @salovewu Год назад +3

    JADI KANGEN SD :(( sekarang aku udah sma huhu

  • @SHAQUEENAA8
    @SHAQUEENAA8 3 дня назад +2

    lebih baik ngapalin ini dari pada senam yg baru😢

  • @DawaAzka-w8e
    @DawaAzka-w8e 8 месяцев назад +8

    Yang ujian praktek bilek suruh hafalan senam ini

  • @Bagus_17jan
    @Bagus_17jan 2 месяца назад +1

    Gak tau kenapa senam jaman dulu tuh enak banget musiknya gerakanya pun simple😂

  • @agusyoga8733
    @agusyoga8733 4 месяца назад +1

    Good Luck...Ananda Bagan Batu

  • @santrigaming9185
    @santrigaming9185 Год назад +4

    Wah maksih

  • @velinvidio
    @velinvidio Год назад +2

    terimakasih download dulu buat dirumah tancap di tv lebar senam sehat

    • @SitiHasanah-i8m
      @SitiHasanah-i8m 11 дней назад

      Aku suka bgt menjadi bagian dari ibu2grup mak2k rempong baru ampar Mugi rahayu kutim❤😮😊

    • @Rusmawati-rp7js
      @Rusmawati-rp7js 6 дней назад

      Cahiil. Bu. Gimana. Banuyadi. Kerimkan. Besok-besok. Berapa. Satusetelyo. Bun.

  • @rumahkitamc375
    @rumahkitamc375 7 месяцев назад +3

    Salam sehat selalu ... tetap semangat

  • @chocolate9304
    @chocolate9304 Год назад +19

    Dulu waktu SMP selalu senam ini setiap hari Sabtu, pasti pada males-malesan karena masih pagi. Sekarang aku udah kuliah malah kangen wkwk ternyata seru juga

    • @arsy6077
      @arsy6077 Год назад +1

      Sama, bikin nostalgia

    • @Sekolah.Ananda
      @Sekolah.Ananda  Год назад +1

      ayo semangat senam lagi ya💪

    • @ytrinapreset5956
      @ytrinapreset5956 Год назад

      Aku yg jurusan PGSD tetap ada senam tiap rabu😂

    • @PurnomoEdy-j2g
      @PurnomoEdy-j2g 8 месяцев назад

      ​@@Sekolah.Anandasama sayajuga saya SD kaka

  • @EldyKy-ix4hf
    @EldyKy-ix4hf 2 месяца назад +2

    Aku praktek senam ini

  • @FatihatulAeni-g4o
    @FatihatulAeni-g4o 24 дня назад +1

    Ka kamu kok kalau gerak semangat banget sih😊😊😊

  • @miassidiqgiriyoso8317
    @miassidiqgiriyoso8317 Год назад +4

    Iklannya nemen
    Dalam sekali semam 3 x jeda, anak-anak jadi bad mood

  • @Piwaakanghalu
    @Piwaakanghalu 3 месяца назад +1

    Ya allah malem malem baru dikirim sama guru harus ngafalin gerakan senam ini buat besok olga, mana panjang lagi 😢

  • @PakMuslimin-po2zw
    @PakMuslimin-po2zw Год назад +6

    Untungnya ada senam ini
    Bagus mudah gak membingungkan
    ^_^

    • @untungSlamet-g9y
      @untungSlamet-g9y Год назад

      Lah,senam kek gini kan dah dari 2012,vid aslinya coba Sono cari

    • @azhari31
      @azhari31 9 месяцев назад

      Ini 2024 jadi 12 tahun udah

  • @Minacenah99
    @Minacenah99 2 месяца назад +1

    Inget waktu di sd,tahun 91 an🎉❤❤

  • @sitirohanah3298
    @sitirohanah3298 3 месяца назад +2

    Waduh aku gehh di suru maju ke depan lagi mana mahh blmm hapal gimana ini ya 😭😭😭😭

    • @Nabil-po6us
      @Nabil-po6us 2 месяца назад

      sama kak mlh 5hri lgi😭😭

  • @August99-v3r
    @August99-v3r 27 дней назад +1

    jadi ingat jaman sekolah dulu, sering di suruh jadi pemimpin senam

  • @srihandayani9225
    @srihandayani9225 5 месяцев назад

    Sy sempet hafal bahkan sdh diturunkan ke anggota,tapi krn saking banyaknya senam2 lainnya jd ditinggalin ,pas ada yg minta skj ini sy hrs berjuang menghafal lg😂😂

    • @riaani3907
      @riaani3907 4 месяца назад

      Sama kak 🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @Aida-xh3uf
    @Aida-xh3uf 7 месяцев назад +2

    Guys aku besok harus praktek, do'ain ya guys susah

  • @hendrakardi5986
    @hendrakardi5986 Год назад +21

    Nostalgia banget ya😅, jdi teringat ikut jadi pemandu senam waktu tu😢 Part pendinginan yg paling aku suka 🥰

  • @anaseptivanschannel5689
    @anaseptivanschannel5689 7 месяцев назад +1

    Jadi inget waktu sd 😅 aku mau download karna aku mau senam dirumah

  • @eliquos
    @eliquos Год назад +2

    Perlu hapal untuk besok

  • @AsakRuminah
    @AsakRuminah Месяц назад +1

    Sekolah ku setiap hari Jum at senam ini😊

  • @Lann_16
    @Lann_16 Год назад +4

    baru tau kalau ini nama senam skj pdhal ini senan dri sd wkwkwk

  • @Khanzasebianacinta-qn8im
    @Khanzasebianacinta-qn8im Год назад +2

    Kamis depan harus praktekin 😢😢

  • @GladisEstella-hx8sc
    @GladisEstella-hx8sc 8 месяцев назад +1

    Setiap hari aku hafalin untuk praktek di sklh akhirnya bisa terima kasih yaa

  • @ramaadinata5802
    @ramaadinata5802 Год назад +3

    sp yg d suruh buat senam ini☝

  • @marwokomarwoki-rj3yh
    @marwokomarwoki-rj3yh Год назад +7

    senam ini bisa tuk membugarkan diri bisa sebagai aktifitas dlm senam bugar.

  • @AdiRati-qk5yl
    @AdiRati-qk5yl 9 месяцев назад +3

    Huhuhu panjang banget mana besok lagi praktek nya 🥺🙂👍

  • @RatnaYunengsih-mx9js
    @RatnaYunengsih-mx9js Год назад +2

    Gw mampir krna bak hrus senam skj 2012 ini

  • @DiaAyu-gc1wi
    @DiaAyu-gc1wi Год назад +2

    Aku hari Kamis suruh praktek hafalan per kelompok

  • @maskiwol5167
    @maskiwol5167 Год назад +2

    mantap sekolah ananda

  • @marsalinakohetae1204
    @marsalinakohetae1204 Год назад +2

    Terimakasih senam bagus sekali🙏

  • @Anni_lim
    @Anni_lim 5 месяцев назад +1

    Dulu waktu kecil seneng senam sambil megal megol. Skrg dah tua ngos2an ❤❤❤
    Terima kasih semoga bermanfaat bagi semuanya. Salam kenal dari lereng Ungaran 🙏

    • @Sekolah.Ananda
      @Sekolah.Ananda  5 месяцев назад

      Salken dan salam sehat selalu ya❤️

  • @AisyahAnnajiyah-ty9ho
    @AisyahAnnajiyah-ty9ho Год назад +1

    Duhh bsk senin penilaian pjok pakai senam ini, mana durasinya panjang bgt😅

  • @arina5541
    @arina5541 7 месяцев назад +2

    capee bgt ngafal ini malah ini hari ujiannya😢

  • @tutiksriyani5679
    @tutiksriyani5679 Год назад +3

    Senam waktu jdi PNS😅😅😅

  • @irenyuliatin2038
    @irenyuliatin2038 3 месяца назад +1

    Ini senamku pas sd😭 Dan besok senam ini lgi pas Udh SMA😊

  • @AnggiS-m9k
    @AnggiS-m9k 2 месяца назад +1

    bsk hrs hafal sedangkan ini bnyak bgt,doain moga ga di tes😔😔☝🏻

  • @restasapitri6550
    @restasapitri6550 10 месяцев назад +1

    Besok gwe praktek senam ini mana ada lupa" lagiii

  • @muhammadnauvalnawarudin5171
    @muhammadnauvalnawarudin5171 2 месяца назад +1

    Mantapppp🎉🎉🎉🎉

  • @FakihAliya
    @FakihAliya 8 месяцев назад +1

    Aduh udah lama gerakannya banyak lagi malah besok prakteknya lagi 😭😭😭😭😭

  • @MiftahDini-hj8dt
    @MiftahDini-hj8dt 7 месяцев назад

    Akuu pass bangett mau lomba nihh semangatinn dongg 😂😂🎉

  • @JunawatiJuju
    @JunawatiJuju Год назад +2

    Aku disuruh hafalin senam ini tpi aku belum latihan sii😅

  • @fubukiopm317
    @fubukiopm317 8 месяцев назад +2

    Lagu senam ini jaman aku masih SD sekitar tahun 2010 kebawah masya allah jadi kangenn dulu kelas 4-6 SD setiap pagi hari jumat

  • @bulan03
    @bulan03 Год назад +2

    Besok Aku Praktek Senam aku lgi Ujian itu susah bgttt

  • @FathanPrasangka
    @FathanPrasangka 6 месяцев назад

    Mengenang masalalu, pas waktu sd pernah, maju suruh mimpin senam ini hehehe

  • @DianaPutri-lx4ox
    @DianaPutri-lx4ox 3 месяца назад +1

    Haaaa belom apal padahal besok aku praktek senam ini 😩

  • @anisaaryani5043
    @anisaaryani5043 Год назад +2

    Semangat sekarang zaman pada senam😅😅😅

  • @Afz_alifah882
    @Afz_alifah882 4 месяца назад +1

    Bagus amett deh🎉

  • @CucuHandayani-sv5yd
    @CucuHandayani-sv5yd 7 месяцев назад +1

    Aku tiap hari latihan senam skj alhadulilah pegal pegal ku jadi hilang

  • @JordiSekadau24
    @JordiSekadau24 2 месяца назад +2

    Aku pernah senam gini juga

  • @Kazishikita19
    @Kazishikita19 8 месяцев назад +3

    😭gila banget disuruh hafalin padahal gurunya aja g hafal,malah kita yang disuruh hafalin

  • @nanisari9230
    @nanisari9230 7 месяцев назад +1

    Senam SKJ senam saya waktu Sekolah dulu di Bandung dulu SKJ 88 ,jadi kangen...

  • @HADROHH
    @HADROHH 10 месяцев назад +1

    Vibesnya keren🎉

  • @Wulansari24-y3j
    @Wulansari24-y3j 3 месяца назад +1

    Aku aja satu menit dah lelah apa lagi itu
    Aku juga pas hari jum'at di suruh praktek hadul belum hapal lagi😩😩😩

  • @naufalzarefi
    @naufalzarefi 2 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @salwachenel-s6p
    @salwachenel-s6p Год назад +2

    Nahh akhirnya ketemu juga senamnya

  • @kimsuno920
    @kimsuno920 Год назад +1

    Gila padahal hari libur tapi di suruh hapalin senam skj yg ini
    Mana 15 mnit semoga sy hapal😢

  • @optimumrfdaop536
    @optimumrfdaop536 11 месяцев назад +1

    Di sikolah saya Sd al irsyad alismiiyah 02 pwt Masih ada😊😊

  • @FossAlexandra
    @FossAlexandra 7 месяцев назад +1

    Jdi keinget jaman dulu.ternyata masih sama 😅

  • @kusworokusworo5776
    @kusworokusworo5776 2 месяца назад +2

    Aku juga

  • @mih.ya19
    @mih.ya19 2 года назад +3

    Senam ini sudah membantu saya

  • @tiaralorenza2094
    @tiaralorenza2094 6 месяцев назад

    Ternyata sd dulu mudah bisa hapal senam 14 menit,kok skrng SMA,susah bgt buat ngapalin senam😢😢

  • @KartiniTini-h6p
    @KartiniTini-h6p 3 месяца назад +1

    Salam nurul falah, saya jg harus hapalin buat hari jumat😢

  • @anisamariani2713
    @anisamariani2713 8 месяцев назад

    Ingat banget ini di pake buat praktek pjok dari sd, smp, sma kalo senam pasti yg skj 2012 untung hapal sudah 12 thn buat hapal ini