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海荣辟谷网站 www.hairongbigu.com， 开智健身操网上有公开版
谢谢🙏
謝謝老張老師！❤🙏
感谢🙏🏼
多謝🙏
感谢🙏
非常谢谢老张的分享，误打误撞我的身体发生了很大变化，我的脚底也开始排臭鸡蛋味的臭气，虽然现在我还理解不了很多我身上发生的现象，但是我很确定这个变化方向是好的，谢谢老张🎉🎉🎉
贺喜贺喜🎉
厉害了👍🏿
@@Lvan-userj0ks7xl09 谢谢鼓励
@@xianrenlaozhang 谢谢老张，我给你发了邮件详述，请查收
鬆濤陣陣，流水潺潺，自然自靜，清淨無盈，似盈非盈，似有充盈滿溢，又似有深谷幽潭無盡需箐因此而並非滿溢充盈，這就像那種，似相空相、似空非空、似想非想、非想非非想一樣。；其中有有，其有難以描述。不食蘋果不聞香，只靠描述不算直見真實，食品的真實性都要靠你自己的親自探索，何況是升華潔純煉化宇宙能量了？心靈觀想有些引導作用，但又不能只靠觀想，固執己見于外形形象、就會傲慢于形式、而不得“真章”。 靜坐時候，專注于某事物，類似于觀想于某事物，但又不等於觀想。專注著，關注著，並探索著，適度模擬著，而不瑾瑾是觀看想象。靜坐時候，身不在鬆濤流水，而心在鬆濤流水，這是可以的，這是一種專注。傳聞古人觀水觀松而悟道，或許與入靜有關。而點式專注，片式專注，也是可以的。都是入靜方法。而我談過的宇宙如同蛋殼蛋清蛋黃蛋中心點，這種宇宙中軸中心中柱中心點、宇宙片，宇宙面，宇宙橫切面橫豎面，宇宙圓，宇宙球，大環套小環，太陽圓太陽圈，銀河球球轉動的，同時專注於這一切東西的整體宇宙觀，也是可以的。只不過，我昨晚發現，我們生物的精神力量、生物能源是有限的，因此不可能很長時間地同時“觀測”宇宙專注宇宙萬物的，人體能量不足。所以，靜坐的時候，只能適度的在同一時間，有整體宇宙觀。而更多的時間，要用有限的能量，專注于宇宙之中的、點、面、片、圓、中軸、球球，甚至是松濤清泉之類的單獨事物形式的感悟。這樣一來，我們靜坐，也就有時整體，有時單獨，有時得到整體觀念的能量煉化，有時得到個體覺知的能量煉化。這樣一來，我們也就不會、也就不容易，沒有足夠能量長久地關注于整體、而因此傲慢于空想整體；又不會固執己見于、又不會傲慢于點、面、片、圓、柱子、球球，甚至於是松濤清泉大海山巒之類的單獨事物形式去以點蓋面、以偏概全、一葉障目了。固執己見傲慢于任何一方，往往都是不見事實不見真實的------ 所以，我上次的看法，完全同一時間專注於宇宙萬物的整體觀，我沒有足夠的人體能量去這樣做，是不可取的。對於多數人來說，這也會走向傲慢，和虛偽。 对不起，我错了，我上次的專注宏觀宇宙整體觀的認知、我沒有坑到你吧？------一不小心挖了個“坑”..目若雙星明月光，清清朗月照心傷，心傷初愈升明月，一輪明月在心房。目若朗星，心如明月，人體眉胸注，靜。某種星月靜。也是一種小事物得專注，它有它的好處。但，所為，適度。不在片面小事上做固執己見，也不在整體宏观事物上做固執己見。適度適度，停留適度，“完美”（完成了恰當的某某小事物美滿學科）即退，不輕易做停留；这就像是人生课业一样。“完美”即止，不做停留，奔赴新“門”、巨門。**************************************************************************************************************************************************************而靜功入定方面，點式專注，片式專注，不一定都要分開練習。完全可以用“雞蛋”練習，來用比喻于“蛋心精卵”一點意識點式專注；同時用比喻于“蛋黃”一小圓圈來意識片式專注；與此同時，把宇宙空間宇宙範圍比喻成包圍“蛋黃”得“蛋清”以及“蛋殼”；在比喻之中、讓“蛋”的整體就像是宇宙包容自身得整體來練功。這樣一來，點式專注的容易突破容易入定，與片式專注的涵蓋面廣闊提升廣大的、這些效果，都容易融會貫通於一時了。我認為融通起來，完整去練，可能更方便一些。心情強大，又能夠練功不止，功夫也許就能夠高深了？------ 是不是靜坐的時候，觀想一個雞蛋就行了呢？不是。那只是比喻。像雞蛋不等於要觀想雞蛋形象。心存公正，無相于事實，有“暗物質”于事實。而每一個人在靜坐中的事實，自己去感探理解，只要心存公正、想來也不會翻上大天去---因為，圍繞著公正良心而生熄而繚繞而孕育的各種能量，也不至於反上天去吧？-- 隔天发现，这种自身宇宙中心整体观的專注，萬物龐雜，由於精神力有限，只能適度的專注一下，而不能長久維持。因此要做出上方的改正。
听得我心动了
老張，請問辟谷的靜功和真氣运行的打坐有什麼區別呢？我有练習真氣运行三個多月了。
辟谷静功吸收外部能量，真气运行培养自身的
打了开智健身操真气潜移默化的真比之前足
期待！
－天两次开智操是在子时和午时？
期待
我在什么时候都看到，想看的话。
请问您苏州的联系方式？我今天去苏州。谢谢
那种跳动的光点应该是信息场，就好比电视接收信息一样，没有正确解码，就是一片雪花，得有了解码就能看到宇宙中的信息呈现。当然归根到底 都是宇宙能量
练真气运行时自动进入辟谷状态怎么理解，二教主能解惑吗？
标准的气足不思食，各种书上都讲
开智健身操---刘海荣
请问，如果不辟谷，只做开智健身操会有通经络排病气的作用吗？也是不想掉肌肉😁谢谢🙏
开智健身操可替代真气运行法动功，配合真气运行静功一样可以通经络排病气
@@xianrenlaozhang 谢谢老张，有幸遇见可以信赖的大师级人物 😀👍
@@YingY628 我才刚入门，只是凭自己经验和理解说两句。具体功法有机会还是找专门师父学更稳妥
二教主请问辟谷期间要吃维生素片吗
@@YifanYao-gu4tj 都行 我不吃
羊毛出在羊身上，鳥兒趴在羊身上，羊毛身上出跳蚤，鳥兒鳥兒洗大澡
生命過程有物質代謝和能量轉換。打坐操練冥想是否是達到身體某些器官或局部頻率与宇宙中的一些能量共振而得到能量?
猜是
老张，请问上了60岁的人能练辟谷吗？谢谢🙏🙏
@@娅小郦可以，不过最好还是别辟谷，练真气运行稳妥
@@xianrenlaozhang 谢谢老张!
原来第一次练辟谷的时候是没有练真气运行的
我有段时间打坐完搓搓手，捂在眼睛上，会感觉看到很多小蓝点闪闪的，，，
请教老張：辟谷打坐时您观什么所缘境？😊
@@andresong949 布袋和尚
@@xianrenlaozhang 多谢老张🙏🙏🙏
刚刚做完开智健身操，和双盘打坐🧘🏻🧘♀🧘♂🧘20分钟现在感受就是脚丫子👣发麻🌬🌨还有口渴
老张功德无量，我只通了任脉还没有通督脉，试了一下健身操第一式，第一下就已经能感觉到劳宫穴有气感
我本人比较耐饿，吃饭也不是很积极，要是辟谷的话估计也能坚持。但是我不想辟谷啊，我还想练肌肉，我和老张那时一样的想法想见见自己的腹肌。而且平时工作忙经常熬夜消耗也挺大的，怕辟谷身体跟不上。这个功法不辟谷的话还能做吗？😂
@@背景沙子888 可以
能介绍一下什么操吗
开智健身操，网上有公开版本
@@xianrenlaozhang 请问公开版和您学的版本有何异同？谢谢
想問 開智健身操 是否要去戶外公園練呢？如果在家里例如十層樓上，是否就連接不到天地能量呢？
@@yiwong2204 没问题，不过户外更好
@@yoyonovice6970 动作一样的，网上版可以先把动作学熟。 心法每人不同，我只是自己的理解
老張，您好！近幾期的節目 商業味、錢味 很濃烈啊😂
老张不收钱
4.99月费，商业味浓？？？？10.99咋办啊
我打不开这个海荣网站。说是不支持。还有什么方法可以看到？
我能打开，我问问师姐
@@xianrenlaozhang 谢谢张老师。我试过很多方式、都打不开。拜托您了。
@@節梓 师姐联系方式13911663676 王女士
@@xianrenlaozhang 谢谢。最好有邮件。最好微信、或者line。我没有国内电话漫游。拜托您。
@@節梓 微信zhaoyisunny
我年龄大了，脸比较瘦了，练习辟谷能控制好不要垂太厉害么
@@tongtonglu8012 整容、拉皮😃
真正的辟谷身体会处于年轻态，所以，皮肤是紧致有光泽。并且复食之后，皮肤气色会非常好。
谁能解释一下为什么有的人有缘打开这个天地能量的通道，而其他的人练同样的功就没有感应？
福报
開智健身操一天練習幾次為好？
@@shijie117 一两次，每次慢练
老张最早就是在海荣辟谷学习的吗？
@@LecheEstudiar 是
@@xianrenlaozhang 实话实说，网上看了一些海荣视频，感觉像搞传销的。
十六个字
您前世到底是谁😊😊😊
看着像法轮功😂
请教老张，为啥要停，不一直辟下去？一直辟下去会发生什么？
@@Tepezanoo 不知道啊，没见过样品
据说三年辟谷，会有特异功能😊我这种说法比较通俗哦，就是会有仅有自己有的某种能力。
辟谷之后是否还有大便？肠子和胃是否有还有蠕动、会有退化的情况吗？
老张，我认真地想了这个问题，现今的案例，不管辟谷多久，最终都恢复了日常饮食。这才是关键。如果一直无期限辟下去，肯定得完蛋，得把身体的能量消耗尽，就死掉了。@@xianrenlaozhang
感觉不真实
只有自己体验之后才会相信，我们都是自己反复实践才确信此事真实性
老张能不能谈一下法轮功？
@@Tepezanoo 不懂
介绍一下什么操吧？谢谢
海荣辟谷网站 www.hairongbigu.com， 开智健身操网上有公开版
谢谢🙏
謝謝老張老師！❤🙏
感谢🙏🏼
多謝🙏
感谢🙏
非常谢谢老张的分享，误打误撞我的身体发生了很大变化，我的脚底也开始排臭鸡蛋味的臭气，虽然现在我还理解不了很多我身上发生的现象，但是我很确定这个变化方向是好的，谢谢老张🎉🎉🎉
贺喜贺喜🎉
厉害了👍🏿
@@Lvan-userj0ks7xl09 谢谢鼓励
@@xianrenlaozhang 谢谢老张，我给你发了邮件详述，请查收
鬆濤陣陣，流水潺潺，自然自靜，清淨無盈，似盈非盈，似有充盈滿溢，又似有深谷幽潭無盡需箐因此而並非滿溢充盈，這就像那種，似相空相、似空非空、似想非想、非想非非想一樣。；其中有有，其有難以描述。不食蘋果不聞香，只靠描述不算直見真實，食品的真實性都要靠你自己的親自探索，何況是升華潔純煉化宇宙能量了？心靈觀想有些引導作用，但又不能只靠觀想，固執己見于外形形象、就會傲慢于形式、而不得“真章”。
靜坐時候，專注于某事物，類似于觀想于某事物，但又不等於觀想。專注著，關注著，並探索著，適度模擬著，而不瑾瑾是觀看想象。靜坐時候，身不在鬆濤流水，而心在鬆濤流水，這是可以的，這是一種專注。傳聞古人觀水觀松而悟道，或許與入靜有關。
而點式專注，片式專注，也是可以的。都是入靜方法。而我談過的宇宙如同蛋殼蛋清蛋黃蛋中心點，這種宇宙中軸中心中柱中心點、宇宙片，宇宙面，宇宙橫切面橫豎面，宇宙圓，宇宙球，大環套小環，太陽圓太陽圈，銀河球球轉動的，同時專注於這一切東西的整體宇宙觀，也是可以的。只不過，我昨晚發現，我們生物的精神力量、生物能源是有限的，因此不可能很長時間地同時“觀測”宇宙專注宇宙萬物的，人體能量不足。所以，靜坐的時候，只能適度的在同一時間，有整體宇宙觀。而更多的時間，要用有限的能量，專注于宇宙之中的、點、面、片、圓、中軸、球球，甚至是松濤清泉之類的單獨事物形式的感悟。這樣一來，我們靜坐，也就有時整體，有時單獨，有時得到整體觀念的能量煉化，有時得到個體覺知的能量煉化。這樣一來，我們也就不會、也就不容易，沒有足夠能量長久地關注于整體、而因此傲慢于空想整體；又不會固執己見于、又不會傲慢于點、面、片、圓、柱子、球球，甚至於是松濤清泉大海山巒之類的單獨事物形式去以點蓋面、以偏概全、一葉障目了。固執己見傲慢于任何一方，往往都是不見事實不見真實的------
所以，我上次的看法，完全同一時間專注於宇宙萬物的整體觀，我沒有足夠的人體能量去這樣做，是不可取的。對於多數人來說，這也會走向傲慢，和虛偽。
对不起，我错了，我上次的專注宏觀宇宙整體觀的認知、我沒有坑到你吧？------一不小心挖了個“坑”..
目若雙星明月光，清清朗月照心傷，心傷初愈升明月，一輪明月在心房。目若朗星，心如明月，人體眉胸注，靜。某種星月靜。也是一種小事物得專注，它有它的好處。但，所為，適度。不在片面小事上做固執己見，也不在整體宏观事物上做固執己見。適度適度，停留適度，“完美”（完成了恰當的某某小事物美滿學科）即退，不輕易做停留；这就像是人生课业一样。“完美”即止，不做停留，奔赴新“門”、巨門。
**************************************************************************************************************************************************************
而靜功入定方面，點式專注，片式專注，不一定都要分開練習。完全可以用“雞蛋”練習，來用比喻于“蛋心精卵”一點意識點式專注；同時用比喻于“蛋黃”一小圓圈來意識片式專注；與此同時，把宇宙空間宇宙範圍比喻成包圍“蛋黃”得“蛋清”以及“蛋殼”；在比喻之中、讓“蛋”的整體就像是宇宙包容自身得整體來練功。這樣一來，點式專注的容易突破容易入定，與片式專注的涵蓋面廣闊提升廣大的、這些效果，都容易融會貫通於一時了。我認為融通起來，完整去練，可能更方便一些。心情強大，又能夠練功不止，功夫也許就能夠高深了？------
是不是靜坐的時候，觀想一個雞蛋就行了呢？不是。那只是比喻。像雞蛋不等於要觀想雞蛋形象。心存公正，無相于事實，有“暗物質”于事實。
而每一個人在靜坐中的事實，自己去感探理解，只要心存公正、想來也不會翻上大天去---
因為，圍繞著公正良心而生熄而繚繞而孕育的各種能量，也不至於反上天去吧？--
隔天发现，这种自身宇宙中心整体观的專注，萬物龐雜，由於精神力有限，只能適度的專注一下，而不能長久維持。因此要做出上方的改正。
听得我心动了
感谢🙏
老張，請問辟谷的靜功和真氣运行的打坐有什麼區別呢？我有练習真氣运行三個多月了。
辟谷静功吸收外部能量，真气运行培养自身的
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开智健身操---刘海荣
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开智健身操可替代真气运行法动功，配合真气运行静功一样可以通经络排病气
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真正的辟谷身体会处于年轻态，所以，皮肤是紧致有光泽。并且复食之后，皮肤气色会非常好。
谁能解释一下为什么有的人有缘打开这个天地能量的通道，而其他的人练同样的功就没有感应？
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@@xianrenlaozhang 实话实说，网上看了一些海荣视频，感觉像搞传销的。
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为啥要停，不一直辟下去？一直辟下去会发生什么？
@@Tepezanoo 不知道啊，没见过样品
据说三年辟谷，会有特异功能😊我这种说法比较通俗哦，就是会有仅有自己有的某种能力。
辟谷之后是否还有大便？肠子和胃是否有还有蠕动、会有退化的情况吗？
老张，
我认真地想了这个问题，现今的案例，不管辟谷多久，最终都恢复了日常饮食。这才是关键。
如果一直无期限辟下去，肯定得完蛋，得把身体的能量消耗尽，就死掉了。@@xianrenlaozhang
感觉不真实
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