Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
พยายามมีวินัยในทุกๆเรื่อง ตั้งแต่เรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การทำงาน การนอน ได้แรงบันดาลใจมาจากการฟังพอดคาสช่องนี้เกือบทุกวัน ขอบคุณมากค่ะ ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ🎉🎉🎉
มีวินัยในตนเอง1. มอง long term ในระยะยาว สละความสุขระยะสั้น การตัดสินใจ ชัดเจน มีหลักการ ยึดถือในคุณค่า2. การขอคำแนะ รื ศึกษาจากคนสำเร็จแล้ว/อ่านหนังสือ, ทำซ้ำ จะเห็นทิศทาง , มี value ด้วย รู้ว่าอยากจะทำอะไร เลือก value ดีๆ เช่น รู้การพนันทำลายชีวิต3. การควบคุม จัดการชีวิตของตนเอง ไม่หาข้ออ้าง ไม่โทษคนอื่น คนที่ยอมรับว่านั่นเป็นความผิดตนเอง ก็จะทราบว่านั่นผิดจะได้แก้ได้4. เป้าหมาย ชัดเจน อย่าเวอร์เกินไป ใหญ่/ซับซ้อนเกินไป5. นิสัย เช่น มีวางแผน รายวัน สัปดาห์ เดือน ปี6. เลือกคนที่จะส่งเสริมให้สำเร็จ7. การปฏิบัติตนกับผู้อื่น ให้เกียรติ เริ่มที่ คนในครอบครัว8. จัดการความกลัว เผชิญหน้า ไม่หนีไปเรื่อยๆ9. จัดการกับสิ่งที่สำคัญในชีวิตก่อน มีคุณค่าสูงก่อน10. มี Vision ว่าตน จะไปที่ไหนได้, มีความรับผิดชอบต่องานที่ทำ สูง, มี value ยุในระดับสูง, วางมาตรฐานได้ว่าแบบนี้ใช่ มีความชัดเจน พูดแล้วต้องทำ มีความคิดสร้างสรรค์ เรียนรู้ ต่อเนื่อง มีความสม่ำเสมอ, self control ไม่สติแตก ไม่หลุด วีนคนอื่น , มีวินัยในตนเอง การจัดความสำคัญในชีวิต
ขอบคุณมากเลยค่ะ ที่ข่วยสรุปอีกครั้ง จะได้เอาไว้เตือนตัวเองเพื่อพัฒนาชีวิต
การมีวินัย จะทำให้เรามีความเคารพในตัวเองครับ
ชอบประโยคที่ว่า ‘’ถ้าเรามัวแต่โทษคนอื่น โทษฟ้าโทษดิน เราก็จะไม่เติบโต ‘’ เรื่องนี้จริงสุดๆค่ะ
วินัยคือการรักตัวเองอย่างนึง ผมเขียนเเละท่องไว้ในใจเป็นปะจำครับ self - love
เป็นหนึ่งในเทปที่มีลักษณะ “ใบไม้กำมือเดียวในป่าประดู่ลาย” จริง ๆ ครับ เท่านี้ก็พอแล้วสำหรับทั้งชีวิต ขอบคุณมาก ๆ จริง ๆ ครับคุณแท็ป❤
เห็นด้วยครับเรื่องการมีวินัยแต่การฝึกไม่ใช่เรื่องง่ายครับ ต้องมีสิ่งกระตุ้น ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา
เราต้องทำอย่างน้อย ถ้าเราฝันใหญ่ควรแบ่งเป็นเป้าหมายย่อยๆและแบ่งตามขั้นตอนและอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป^^ แบ่งเวลาพักด้วยอีกอย่าง
เป็น EP ที่ดีมากค่ะ เหมือนกับสรุปของทุกหลักการไว้ด้วยกัน เห็นด้วยกับเรื่อง value มากๆ ถ้าเรามี value ที่ชัดในแต่ละการตัดสินใจกระทำ จะง่ายขึ้นมาก
ขอบคุณมากๆค้าบฟังทุกวันพัฒนาวันละ1%🎉🎉❤#mission to the moon #
สวัสดีค่ะ คุณรวิศ เยี่ยมมากๆค่ะ ในบทความที่ดีๆในวันนี้ค่ะ 👍👍👍 ขอบคุณค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกดีค่ะ
ขอบคุณนะคะที่ทำให้หนูมีแรงในการทำงานเพิ่มมากขึ้น หลังจากที่มันห่อเหี่ยวมากๆ เหมือนเป็นภาวะเครียดสะสมแล้วหาทางออกไม่เจอสักทีมันทำให้รู้สึกอึดอัดในใจมาก ตอนนี้สามารถฮีลตัวเองขึ้นมาได้ระดับนึงแล้วค่ะ
คิดแต่ไม่ทำหรือทำไม่ได้ เจ้าของความฝัน ก็แสวงหาคำตอบ เจ้าของคือผู้ที่ควรจะรับผิดชอบความฝันของตัวเองครับ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
เนื้อหาเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอsuggestเรื่องsubtitle ค่ะ พิมพ์ผิดค่อนข้างเยอะค่ะ
เยี่ยมเลยยย
ขอบคุณค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
วินัยในการตัดสินใจสำคัญมาก
เนื้อหาตรงใจมาก ดีมากๆเลยค่ะ😊
วินัยสำคัญจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ ❤ 🙇🏻♀️🙇🏻♀️
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีคับ.📌🧡
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณครับ❤
ดีมากๆเลยค่ะ🎉
❤❤❤
🙏
วินัยในตนเอง กับความอดทนในการมีวินัย เป็นอะไรที่ยากจะควบคุม แรงฮึด แผ่ว ฮึดใหม่ แผ่ว ฮึดอีก แผ่ววว 😂😂
มันต้องจุดเปลี่ยนทางความคิดครับ แล้ววเราจะไม่แผ่ว หรือแผ่วน้อยลง
ขอบคุณทุกบทความดีๆที่มีให้ทุกวันนะคะ
สนใจหนังสือ Do it today ทำไงค่ะ
อาจารย์จะปรากฎตัว เมื่อศิษย์พร้อม
เพื่อนผมพรุ่งนี้จะสอบแล้วมันยังอ่านก่อนเข้าห้องสอบแล้วพอออกมาจากห้องสอบมันบอกว่าทำไม่ค่อยได้สุดท้ายคะแนนท็อปของห้องมันมีนะครับคนที่เพิ่งอ่านเพียงแค่ไม่กี่นาทีหรือเพียงแค่ไม่กี่ชั่วโมงมันสามารถที่จะทำคะแนนเพราะมันมีความจำได้มากกว่าคนที่อ่านมาแล้วเป็นหลายหลายชั่วโมงครับแต่ก็ไม่ได้บอกว่าคนที่อ่านมาแล้วก่อนหน้าหน้านั้นทำไม่ได้นะครับเค้าอาจจะมีความเข้าใจมากขึ้นกว่าคนที่ใช้เพียงแค่ความจำ 😅😅😅
เขาอาจจะอ่านมาก่อนแล้วครับ
และ อื่นๆ
❤❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
พยายามมีวินัยในทุกๆเรื่อง ตั้งแต่เรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การทำงาน การนอน ได้แรงบันดาลใจมาจากการฟังพอดคาสช่องนี้เกือบทุกวัน ขอบคุณมากค่ะ ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ🎉🎉🎉
มีวินัยในตนเอง
1. มอง long term ในระยะยาว สละความสุขระยะสั้น
การตัดสินใจ ชัดเจน มีหลักการ ยึดถือในคุณค่า
2. การขอคำแนะ รื ศึกษาจากคนสำเร็จแล้ว/อ่านหนังสือ, ทำซ้ำ จะเห็นทิศทาง , มี value ด้วย รู้ว่าอยากจะทำอะไร เลือก value ดีๆ เช่น รู้การพนันทำลายชีวิต
3. การควบคุม จัดการชีวิตของตนเอง ไม่หาข้ออ้าง ไม่โทษคนอื่น คนที่ยอมรับว่านั่นเป็นความผิดตนเอง ก็จะทราบว่านั่นผิดจะได้แก้ได้
4. เป้าหมาย ชัดเจน อย่าเวอร์เกินไป ใหญ่/ซับซ้อนเกินไป
5. นิสัย เช่น มีวางแผน รายวัน สัปดาห์ เดือน ปี
6. เลือกคนที่จะส่งเสริมให้สำเร็จ
7. การปฏิบัติตนกับผู้อื่น ให้เกียรติ เริ่มที่ คนในครอบครัว
8. จัดการความกลัว เผชิญหน้า ไม่หนีไปเรื่อยๆ
9. จัดการกับสิ่งที่สำคัญในชีวิตก่อน มีคุณค่าสูงก่อน
10. มี Vision ว่าตน จะไปที่ไหนได้, มีความรับผิดชอบต่องานที่ทำ สูง, มี value ยุในระดับสูง, วางมาตรฐานได้ว่าแบบนี้ใช่ มีความชัดเจน พูดแล้วต้องทำ มีความคิดสร้างสรรค์ เรียนรู้ ต่อเนื่อง มีความสม่ำเสมอ, self control ไม่สติแตก ไม่หลุด วีนคนอื่น , มีวินัยในตนเอง การจัดความสำคัญในชีวิต
ขอบคุณมากเลยค่ะ ที่ข่วยสรุปอีกครั้ง จะได้เอาไว้เตือนตัวเองเพื่อพัฒนาชีวิต
การมีวินัย จะทำให้เรามีความเคารพในตัวเองครับ
ชอบประโยคที่ว่า ‘’ถ้าเรามัวแต่โทษคนอื่น โทษฟ้าโทษดิน เราก็จะไม่เติบโต ‘’ เรื่องนี้จริงสุดๆค่ะ
วินัยคือการรักตัวเองอย่างนึง ผมเขียนเเละท่องไว้ในใจเป็นปะจำครับ self - love
เป็นหนึ่งในเทปที่มีลักษณะ “ใบไม้กำมือเดียวในป่าประดู่ลาย” จริง ๆ ครับ เท่านี้ก็พอแล้วสำหรับทั้งชีวิต ขอบคุณมาก ๆ จริง ๆ ครับคุณแท็ป❤
เห็นด้วยครับเรื่องการมีวินัยแต่การฝึกไม่ใช่เรื่องง่ายครับ ต้องมีสิ่งกระตุ้น ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา
เราต้องทำอย่างน้อย ถ้าเราฝันใหญ่ควรแบ่งเป็นเป้าหมายย่อยๆและแบ่งตามขั้นตอนและอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป^^ แบ่งเวลาพักด้วยอีกอย่าง
เป็น EP ที่ดีมากค่ะ เหมือนกับสรุปของทุกหลักการไว้ด้วยกัน เห็นด้วยกับเรื่อง value มากๆ ถ้าเรามี value ที่ชัดในแต่ละการตัดสินใจกระทำ จะง่ายขึ้นมาก
ขอบคุณมากๆค้าบฟังทุกวันพัฒนาวันละ1%🎉🎉❤#mission to the moon #
สวัสดีค่ะ คุณรวิศ
เยี่ยมมากๆค่ะ ในบทความที่ดีๆในวันนี้ค่ะ 👍👍👍 ขอบคุณค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกดีค่ะ
ขอบคุณนะคะที่ทำให้หนูมีแรงในการทำงานเพิ่มมากขึ้น หลังจากที่มันห่อเหี่ยวมากๆ เหมือนเป็นภาวะเครียดสะสมแล้วหาทางออกไม่เจอสักทีมันทำให้รู้สึกอึดอัดในใจมาก ตอนนี้สามารถฮีลตัวเองขึ้นมาได้ระดับนึงแล้วค่ะ
คิดแต่ไม่ทำหรือทำไม่ได้ เจ้าของความฝัน ก็แสวงหาคำตอบ เจ้าของคือผู้ที่ควรจะรับผิดชอบความฝันของตัวเองครับ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
เนื้อหาเป็นประโยชน์มากค่ะ
ขอsuggestเรื่องsubtitle ค่ะ พิมพ์ผิดค่อนข้างเยอะค่ะ
เยี่ยมเลยยย
ขอบคุณค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
วินัยในการตัดสินใจสำคัญมาก
เนื้อหาตรงใจมาก ดีมากๆเลยค่ะ😊
วินัยสำคัญจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ ❤ 🙇🏻♀️🙇🏻♀️
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีคับ.📌🧡
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณครับ❤
ดีมากๆเลยค่ะ🎉
❤❤❤
🙏
วินัยในตนเอง กับความอดทนในการมีวินัย เป็นอะไรที่ยากจะควบคุม แรงฮึด แผ่ว ฮึดใหม่ แผ่ว ฮึดอีก แผ่ววว 😂😂
มันต้องจุดเปลี่ยนทางความคิดครับ แล้ววเราจะไม่แผ่ว หรือแผ่วน้อยลง
ขอบคุณทุกบทความดีๆที่มีให้ทุกวันนะคะ
สนใจหนังสือ Do it today ทำไงค่ะ
อาจารย์จะปรากฎตัว เมื่อศิษย์พร้อม
เพื่อนผมพรุ่งนี้จะสอบแล้วมันยังอ่านก่อนเข้าห้องสอบแล้วพอออกมาจากห้องสอบมันบอกว่าทำไม่ค่อยได้สุดท้ายคะแนนท็อปของห้องมันมีนะครับคนที่เพิ่งอ่านเพียงแค่ไม่กี่นาทีหรือเพียงแค่ไม่กี่ชั่วโมงมันสามารถที่จะทำคะแนนเพราะมันมีความจำได้มากกว่าคนที่อ่านมาแล้วเป็นหลายหลายชั่วโมงครับแต่ก็ไม่ได้บอกว่าคนที่อ่านมาแล้วก่อนหน้าหน้านั้นทำไม่ได้นะครับเค้าอาจจะมีความเข้าใจมากขึ้นกว่าคนที่ใช้เพียงแค่ความจำ 😅😅😅
เขาอาจจะอ่านมาก่อนแล้วครับ
และ อื่นๆ
ขอบคุณมากค่ะ
❤❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
❤❤
ขอบคุณค่ะ