Quando sei in equilibrio tra la pace dei tuoi interessi e l’istinto di slancio verso il futuro arrivi in uno stato che solo pochi possono raggiungere. IL CHILLING.
Comprati tipo del tofu: è proteico, poco calorico, te lo cucini con un po’ di curry o altre spezie e latte di cocco. Bastano 10 minuti. Puoi conservarlo per qualche giorno in frigo o puoi anche metterlo in frizzer. Quando non hai voglia di cucinare lo metti nel microonde e hai un pasto milanese, buono, sano e chill in 3 minuti
Darietto occhio a mangiare spesso pesto in scatola, hanno molti conservanti che non fanno benissimo a lungo andare.. Potrebbe essere chill imparare a farlo a casa da solo! Ci vuole davvero poco! Un abbraccio ❤
Ad esempio anche cercare di comprare pasta garofalo o molisana o De Cecco (cercando le offerte) sicuramente ti fa bene, il grano Barilla non è rinomato per essere salutare
Un consiglio per rendere più appetibile il porridge: puoi guarnirlo con della frutta secca(come nocciole o mandorle, che sono anche proteiche) e cioccolato che già hai preso, oppure sempre cioccolato semi e banane a fettine, o ancora con l'arrivo dell'autunno fettine di mela o frutti di bosco. Poi ogni tanto puoi anche sgarrare aggiungento un cucchiaio di miele o sciroppo d'acero. Io ho iniziato a mangiarlo quest'anno e all'inizio non ero per niente convinto, ma se guarnito bene può essere anche gustoso!
Grandeeeeeeeeeeeee, se hai tempo cercala di farla ogni giorno la spesa se ti e possibile, cosi risparmi e non sei costretto ne agli avanzi ne ai sprechi
si ma bro porridge tutti i giorni no ç_ç prova lo yogurt dolcificato con dentro i semi di chia, ci aggiungi avena tritata di poco (in uno stato normale fa cagare, pure per il porridge) e delle gocce di cioccolato fondente, sennò usi le fave di cacao tritate.
@@imfedee441 vero, ma credo che negli altri paesi la controparte di prodotti non-integrale non sia a livello della nostra come gusto ecc e quindi sia più normale andare sull'integrale, resta il fatto che invidio chiunque ci riesca con costanza
Ma che cosa HAHAHAHAH non so se ridere o piangere: yogurt che non va bene a colazione, ma siamo matti, non ci credo davvero, con tutte le persone immischiate nella diet culture o/e con disturbi alimentari, stiamo davvero parlando di dieta, questa, appellandola come sana? Ma poi un ragazzo come te, ma ne hai davvero bisogno? O sei in grado di nutrirti in maniera del tutto più che sufficiente con i giusti nutrienti ad istinto? Cambia tanto secondo te, ad oggi, mangiare un giorno il pangocciole con yogurt(quest’ultimo alimento proteico perfetto per la colazione (i miei 10 dietisti/nutrizionisti specializzati anche in dca lo sanno bene e ripetono sempre) ed un giorno che so, latte e biscotti, e via così variando? Credi che un po’ di avena mangiata a caso, perche se non ti piace, non cambia nulla se la mangi o meno, faccia davvero la differenza? NO. Non diventi più sano se mangi questa benedetta avena, o non mangi la carne rossa(?) io tipo shock perchè hahahaha, non amo la carne, ma letteralmente, sei un uomo, diciamo giovane uomo e futuro uomo maturo, se sei onnivoro e mangi carne non ti cambia niente se rossa o bianca, tutto dipende da dosi e quantità e da EQUILIBRIO. ma dio, si parla di dieta, sei un ragazzo mingherlino( non prenderla come complimento o offesa) nel senso che sei in perfetta forma, sembri in salute, davvero non farti ossessionare da queste cavolate, l’alimentazione è e deve essere anche e soprattutto intuitiva, se non si hanno problemi di salute, fisici gravi o mentali.
Io non capisco perché ogni giorno mi guardo i daily vlog dove non dici assolutamente un cazzo, ma lo dici bene. Continuerò a guardarli
Quando sei in equilibrio tra la pace dei tuoi interessi e l’istinto di slancio verso il futuro arrivi in uno stato che solo pochi possono raggiungere. IL CHILLING.
“Mangiare bene” = mc sul tavolo con la spesa
E anche oggi il Dott. Torrisi ci prescrive 11 minuti di chill quotidiano
Piccolo appunto chill per Gabriele Quarta: ricordare a Dario di fare il video sul fumo 🚬🚬
Comprati tipo del tofu: è proteico, poco calorico, te lo cucini con un po’ di curry o altre spezie e latte di cocco. Bastano 10 minuti. Puoi conservarlo per qualche giorno in frigo o puoi anche metterlo in frizzer. Quando non hai voglia di cucinare lo metti nel microonde e hai un pasto milanese, buono, sano e chill in 3 minuti
Togliamo che ha il valore biologico delle proteine bassissimo, non é buono perché fa cagare, non é sano e te ne puoi andare anche a fare in culo.
E per non dimenticare ha tanti di quegli estrogeni e fitoestrogeni che ti fanno diventare una ragazza.
ma va a cacare. mangiati3 uove al mattino e sei apposto
Il seitan è ancora più proteico 🔥
Darietto occhio a mangiare spesso pesto in scatola, hanno molti conservanti che non fanno benissimo a lungo andare.. Potrebbe essere chill imparare a farlo a casa da solo! Ci vuole davvero poco!
Un abbraccio ❤
Finalmente posso dire “ed eccoci qua”
Cambio cittadinanza e divento turco e mi iscrivo alla bocconi per il meme ma anche per fare il Giovanna reveale
Ci sei mancato Dario!!
La scena finale mi spezza ogni volta ahahaahahah❤
Pollo a 17 euro al kg però non è molto chill
Ad esempio anche cercare di comprare pasta garofalo o molisana o De Cecco (cercando le offerte) sicuramente ti fa bene, il grano Barilla non è rinomato per essere salutare
c'è poco da dire...necessito di quel libro
Chiedo a Gabriele Quarta una playlist delle musiche che usa per i video di Dario per i miei vlog, il mood è quello😅
Riassunto del video di oggi :
Chill, chilling, presura, pasta al pesto.
Per oggi va bene così 👍
Complimenti al dietologo , ha fatto un ottimo lavoro
Queste nuove outro sono scioccanti
Io immagino barilla che ti sponsorizza, invece.
Un consiglio per rendere più appetibile il porridge: puoi guarnirlo con della frutta secca(come nocciole o mandorle, che sono anche proteiche) e cioccolato che già hai preso, oppure sempre cioccolato semi e banane a fettine, o ancora con l'arrivo dell'autunno fettine di mela o frutti di bosco. Poi ogni tanto puoi anche sgarrare aggiungento un cucchiaio di miele o sciroppo d'acero.
Io ho iniziato a mangiarlo quest'anno e all'inizio non ero per niente convinto, ma se guarnito bene può essere anche gustoso!
Ti consiglio di provare anche l'overnight oat, specialmente in estate con questo caldo 🥵
Grandeeeeeeeeeeeee, se hai tempo cercala di farla ogni giorno la spesa se ti e possibile, cosi risparmi e non sei costretto ne agli avanzi ne ai sprechi
che chill risvegliarsi con un daily vlog di dario torrisi
Il futuro da pooper di Gabri ahahahaha
L’easter egg alla fine…
questa dieta chill dura max due settimane me sa
Effettivamente la spesa chill ci sta.
ahh mi mancava il video chill giornaliero
Ci devi raccontare come smetterai di fumare💪è chill o presura?
cugino mi è caduto il mac dal letto si è ammaccato ma col tuo video sto nell'ultra chill
Dario un video chill sulla tua esperienza con le sigarette.
Chill o presura?
La gente fa la lista della spesa prima di farla, ma Dario Torrisi non è la gente
Dario sei tornato con i video e siamo tutti super felici ma c’è da dire che o haircut nuovo o allunghiamo i capelli, che si fa eh?
Ci vediamo domani con un nuovo PESTO scioccante !! 😂😂
Per il chill ti consiglio le tartare della Conad o coop, sono chill rapide e veloci e sono buonissime e piene di proteine provale ✈️
fai un video sui libri che leggi?
LEGGI
il tonno massimo 2 volte a settimana
Intanto spesa chill è salutare, con la busta del MC affianco
ma quella sarà una nuova maglietta? 👀
ma la maglietta chill con la scritta "flow" è indizio del nuovo drop del merch?
ti do 1 settimana per resistere a tutta questa dieta......
Troppa presura, troppo chill, troppo flusso. La trinità perfetta😜
si ma bro porridge tutti i giorni no ç_ç prova lo yogurt dolcificato con dentro i semi di chia, ci aggiungi avena tritata di poco (in uno stato normale fa cagare, pure per il porridge) e delle gocce di cioccolato fondente, sennò usi le fave di cacao tritate.
Momento chill
in 2x resti chill
Dario prossimo passo piantare il basilico sul terrazzo e fare il basilico da solo 😂😂
Io toglierei il cioccolato a colazione perchè serve molta acqua per produrlo e quindi per il content ambientale chill😂😂
Promemoria per gquarta: ogni volta che c’è una pasta al pesto in un video metti un counter
scusa se gabriele quarta te lo edita,tu che cosa editi?
Dario tutto bene? in questo video sembri più spento anche solo rispetto a ieri
Manca una cosa fondamentale in tutto questo…un goccino di miele 😂😂😂
7:41 17 euro al kg per il pollo ti sei fatto fregare
niente asiago 😢
IL VIDEO CHE MI SERVIVA.
Dopo La Decisione Di Dario Penso Che Ora Vedere Un Cartonata Di Hasbulla Con La Maglia Flow Non Sia Una Cosa Così Strana, 😂❤
Che treppiede usi per fare i daily vlog shokkanti??
"CHILL"
Ma scusa ma non era Gabriele Quartq che ti edita i video?
Qabriele fa il grosso la notte prima, dario lo finalizza la mattina e lo pubblica a pranzo
Che chill
Chi non ha l'esselunga vicino? Si attacca alla presura?
Pesi mai cosa mangi?
Maestro troppa presura sta spesa, mi ha deluso, sta uscendo lentamente dal flusso.
dario ma questa magliettina?
ma quella maglia?
LA MAGLIA DARIO LA MAGLIA
Ma è chill?
dario se riesci abituati a mangiare la pasta e il pane integrale, so che fa strano ma una volta che ti abitui è super chill, fidati di me
segue immediatamente la revoca della cittadinanza italiana
@@xd14lb35 è comunque pasta ed è comunque italiana 😂
@@imfedee441 vero, ma credo che negli altri paesi la controparte di prodotti non-integrale non sia a livello della nostra come gusto ecc e quindi sia più normale andare sull'integrale, resta il fatto che invidio chiunque ci riesca con costanza
flusso moment
chill
MA LA MAGLIETTA???😮😮
Sono fuorisede? No
Ho guardato tutto il video? Certo
pesto novella!!!! Non barillaaaaa
Figa e fatturato
Solo io godo a vedere questi video?
Ma che cosa HAHAHAHAH non so se ridere o piangere: yogurt che non va bene a colazione, ma siamo matti, non ci credo davvero, con tutte le persone immischiate nella diet culture o/e con disturbi alimentari, stiamo davvero parlando di dieta, questa, appellandola come sana? Ma poi un ragazzo come te, ma ne hai davvero bisogno? O sei in grado di nutrirti in maniera del tutto più che sufficiente con i giusti nutrienti ad istinto? Cambia tanto secondo te, ad oggi, mangiare un giorno il pangocciole con yogurt(quest’ultimo alimento proteico perfetto per la colazione (i miei 10 dietisti/nutrizionisti specializzati anche in dca lo sanno bene e ripetono sempre) ed un giorno che so, latte e biscotti, e via così variando? Credi che un po’ di avena mangiata a caso, perche se non ti piace, non cambia nulla se la mangi o meno, faccia davvero la differenza? NO. Non diventi più sano se mangi questa benedetta avena, o non mangi la carne rossa(?) io tipo shock perchè hahahaha, non amo la carne, ma letteralmente, sei un uomo, diciamo giovane uomo e futuro uomo maturo, se sei onnivoro e mangi carne non ti cambia niente se rossa o bianca, tutto dipende da dosi e quantità e da EQUILIBRIO. ma dio, si parla di dieta, sei un ragazzo mingherlino( non prenderla come complimento o offesa) nel senso che sei in perfetta forma, sembri in salute, davvero non farti ossessionare da queste cavolate, l’alimentazione è e deve essere anche e soprattutto intuitiva, se non si hanno problemi di salute, fisici gravi o mentali.
pesto
primo neg
dario ma la maglietta “flow.” è uno spoiler del drop chill delle magliette?
Evita troppa aveva aumenta gli estrogeni e diminuiscono il tuo livello di testo sterone se utilizzata. Eccessivamente
La spesa perfetta è quella fatta con lo stipendio di Gabriele Quarta
Ma quella cucina la condividi con altri studenti o è solo tua?
Grazie dio per aver creato Dario 😂
Questo video è tremendamente chill, porca puttana
Finalmente posso ritornare a pranzare (nel chill)