Benefícios do Leite de Coco - Descubra Porque Você Também Deveria Consumir!
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- Опубликовано: 21 июн 2020
- Sabemos que o leite de coco é uma alternativa vegana ao leite de vaca, mas você sabe quais são por que é tão diferente?
Neste vídeo a Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e nutricionista da Ocean Drop e Bloom Bits, explica os benefícios de leite de coco.
📚Links:
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❓O que é Leite de Coco❓
O leite de coco é retirado da polpa do coco maduro, e não deve ser confundido com a água de coco encontrada naturalmente em cocos verdes.
É extraído da polpa do coco que foi cortada, moída e seca, e apresenta consistência espessa e cremosa.
💙 Benefícios do Leite de Coco
✅ Propriedades antimicrobianas e antifúngicas
✅ Colesterol Bom
✅ Energia
✅ Alternativa ao leite de vaca
✅ Saciedade
Dúvidas? Escreva nos comentários!
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🔍Referências:
- seer.pucgoias.edu.br/index.php...
- www.hindawi.com/journals/ecam...
- ghr.nlm.nih.gov/condition/lac...
- www.researchgate.net/publicat...
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#LeiteDeCoco #LeiteVegano #Leite
O que você achou do vídeo? Ficou com alguma dúvida? Faça a sua pergunta nos comentários para a gente responder!😄
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bom dia pra vc sou dê são leopordo sé temq toma ém jejum ok
Amei o vídeo! Bem explicativo!
@@lucianaribeiro5383 Gratidão Lu 💙🙏
@@isauramarques1155 Bom dia Isa, tudo certinho? Não precisa tomar em jejum não, fica totalmente a seu critério 🧡 Qualquer dúvida a mais pode contar comigo!
@@OceanDrop *Olá. Bom dia. Como vai ? O leite de coco não pode criar placas de gorduras nas Artérias Coronarianas ? Ótimo fim de semana.*
Tomo leite de coco com café sem açúcar é uma delícia
O CRIADOR E MARAVILHOSO, NOS CONCEDE ALIMENTOS VEGETAIS ,COM PROPIEDADES CURATIVAS
🙏🙌
Sou bem magrinho e tenho metabolismo bem rápido prefiro o leite vegetal ao leite animal mas agora que tô sabendo que o leite de coco atua na diminuição do apetite vou ficar de olho pra não pular as refeições e evitar perder mais peso 🗣️🚬
Tomo leite de coco com café, faço o leite do próprio coco, é uma delícia
Como você faz o próprio leite de côco? Quanto tempo dura?
Eu também tomo com café. Eu mesmo faço leite de coco 🥥
❤🥰
Não faz mal se tomar todos os dias?
Como fazer o leite do próprio como
Ha muitos anos deixei de usar o leite de vaca e substitui por leite de côco faço todas minhas receitas com ele eu como muitas pessoas preparo o leite e simples:fervo 900 ml de água corto um coco seco em tamanho pequeno tiro aquela casquinha escura de dentro do cocô assim fica um leite bem branquinho bato o coco e a água quente por uns 3 minutos coo espremo bem e ta pronto meu delicioso leite saudável 🎉
aqui no meu sítio tenho coco dágua e coco gigante,descobri agora a pouco essa maravilha de leite, daqui pra frente não vou parar mais de preparar essa riqueza.
Graças a Deus posso usar leite de côco, tenho colesterol alto.
Gosto muito de leite de coco, eu faço aqui em casa, é muito bom pra saúde
Nunca comprei leite de coco, eu mesma preparo o meu com coco fresco😍😋😋
Que legal Renata, parabéns pela sua dedicação 🥰
Como você preparar e quanto tempo dura?
Lindona ruiva linda ❤️ 😇 😍 😘 😘 😘 😘
@@roseliqueiroz9166 incrível como ninguém responde como se faz o leite de coco caseiro. Afff 🙄
@@rosimereferreira8165 Oi Rosi, como vai? 😊 Eu faço meu leite de coco assim: Compro um coco seco, aquele com pelinho marrom, sabe? Você vai perceber que ele tem 3 bolinhas, e uma delas é mole e você consegue furá-la com ajuda de alguma ferramenta. Após furar, é só tirar a água do coco e reservar. Depois coloco ele em forno pré-aquecido e deixo cerca de 30min, até a casca rachar. Em seguida, com ajuda de um martelo e um pano (para eu nao me queimar), dou leves soquinhos no coco até toda a casca soltar. Com a carne do coco e a água de coco já retirada, eu adiciono mais água natural e bato tudo no liquidificador. Depois é só coar com um pano e você terá o seu Leite de Coco caseiro Ahh, e a polpa que sobra do coco dá para usar em várias receitas, eu gosto de fazer biscoitinhos 🥰🥰 Qualquer dúvida, conte comigo!
Que dicção maravilhosa👏🏾👏🏾👏🏾
Com esse vídeo fiquei tranquila eu tô usando leite de coco tava um pouco preocupada achando que iria alimentar o colesterol mas vi que e o contrário que bom.
vc fala muito bem! parabéns!
muito bom gostei
Excelente
Eu amo leite de coco caseiro que eu faço. Eu retiro a gordura que forma em cima para ficar tranquila com o engorda 😊 e faço com a gordurinha um chantilly
Tem receitinhas de manteiga com a gordura do coco ,muito deliciosa
Gostei! Bem explicado!❤️
Gostei muito!
Gostei muito
Top demais
Amei suas informações
Hoje fiz meu leite de côco, muito delicioso.
Quanta coisa boa em 👏🏻👏🏻👏🏻
Gostei SIM
Eu faço e tomo muito, adoro
Obrigada eu tô precisando mesmo vou ti seguir
Amo leite de coco. Fico feliz de ele ser tão bom para a saúde :)
Bom né Gesica? ❤❤
Eu amo muito e tomo sempre
gostei!!!
Eu estou amando eu mesma tô fazendo o próprio 😊
Muito bom
Adoro leite de coco, tomo diariamente.
Valeu pelas informações eu gosto de coco e seus derivados
Ótimo vídeo.
Muito informativo. 👏🏻👏🏻
Fiz 2 litros de leite de côco hoje❤ vou compartilhar no canal,o próximo que eu fizer
Parabéns pela dica , show de bola
Gratidão! 💚🙏
Muito bom!!!! Ameeiiii👏👏
😉💙
amei esses comentários
excelente 👏👏👏👏
🙏💙
É inflamatório por ser industrializado?
Amiga vc explica muito bem! ,amei. Vou me inscrever!
Gratidão querida! 🙏💙
gosto muito de leite de coco com cuscuz e tapioca com coco muito bom a sus informações foram úteis prami .obg
O coco é um dos santos alimentos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Eu tomo sempre ,pois sempre faço ,me faz muito bem
Menina! Amei este video...
Espetacular. O que eu precisava saber você informou.
Gratidão 🙏🙏
Perfeito o vídeo
Gratidão! 🌱💙
Gostei de saber. Obrigado
Gratidão Dalva ☺
Boa noite...Parabéns pelo vídeo. ganhou mais uma inscrita
Olá Maria, gratidão pela mensagem e carinho! Ficamos super contentes em contar com você em nosso Oceano 💙🌊😍
Muito bom!
😍👏
Muito obrigado!
😍👏
Muito bon
Maravilha tudo de produtivo nutritivo,interessante,importante para a nossa saúde!
Gratidão, Ivana ✨💚
Amei!!!
Obaa, gratidão Ilma ✨💚
Muito bom 👍
Gratidão 💖
Pena que não são todos que tem acesso a esse leite. 80 Reais o kg.
Faça em casa,tem vídeo no RUclips é fácil de fazer
Ótima explicação. Obrigada. ❤
Gratidão Lucrecia, muito bom ter você por aqui 😁
Eu quero saber do leite de coco em pó?😊
Maravilha leite de coco
Parabéns por áudio.
☺🙏
Amei esse vídeo muito interessante faço uso do leite de coco 👍
Ebaa Natan! 😍😍
Parabéns pelo vídeo muito bom.
amei essa teceita
😆😆
Acabei de fazer vitamina de abacate com leite de coco
Amei
Ebaa 😋👏
Eu faço o meu,do próprio coco
Muito bom essas informações comecei a tomar toda manhã leite de Coco em jejum e melhorou muito minha flora intestinal.
Tudo que é natural é saudável e faz bem
Que bom Milton 😍
Achei muito bom , interessante de como o leite de coco e o olé de coco e importante para o nosso organismo
Gratidão, Maria!!
Sabe dizer se ele ajuda na melhora ou na diminuição da ansiedade e depressão, sofro com isso severamente 😢
Bom dia gostaria de saber quem e himpertenso pode toma leite de coco de gatafinha e porque tô fazendo tratamento pra vermes.
Leite de coco com hortelãzinho diluído com água
Vídeo hiper interessante onde explica para as pessoas o que é alimentar se bem e o que é ter uma boa qualidade de vida !
Oii Ivana, como vai? Muitíssimo obrigada, conte comigo 😉💙
Oi sou nova escrita
Cortei leite d vaca,
Quero um leite vegetal q não engorda dctrax benefícios bons principalmente no intestino,qual vc indicaria, leite coco,amêndoas ,amendoim,aveia
E queria saber se esses leites vegetais q vendem em caixas são bons ,
Exemplo ,leite de coco d marca copra embalagen verde são bons
Adorei o vídeo! Parabéns! 😍
🙏💚
Amei obrigada. Estou.usando.Leite.de.coço
❤😍
Moro fora do Brasil. Aqui não tem coco.
Eu posso tomar o que compramos no supermercado?
Gostei muito de saber das propriedades do leite de coco
😍👏 Ebaa
O leite de côco em pó tbm tem os msms benefícios?
Que cabelo lindo!
Gratidão ❤
Brigada princesa Pr, eu amo tanto o leito como o Olio como de todas as maneiras
Magina Natanael! Qualquer dúvida, conte comigo 🖤
Ótimas dicas. Leite de cocô é muito saudável; e tomo com meu café predileto. É uma delicia !!! 😊👌👍
Obrigada pelo comentário 🙏💙
E com relação ao cálcio?
maravilha faço sempre cp o coco seco e bato do liquidificador ja me escrevi parabéns
Gratidão Celeste 😁😍
Obrigada gostei vou fazer
💚✨
Seu canal e todo de bom
@@rosairacemailhafroehlich5413 Gratidão!!
Gostei
🥰🥰
Adorei e vou usar sempre e vou fazer o leite caseiro e dispensar outros leite
😊🙌
O leite de coco de supermercado, é bom??
Moro fora do Brasil aqui não tem o coco mesmo
Posso tomar todos os dias?
E pra quem tem esteatose hepática grau 2 pode consumir
E quanto o cabelo, qual a função?❤
Oi Camile eu uso leite vegetal gosto muito coco e gergelim e aveia todos são bom de coco e maravilhoso
São bons mesmo né Rosa? 🙏
O leite de coco pode ser o encontrado no supermercado?
Amei o vídeo minha querida , você explica muito bem quantos benefícios que tem o leite de coco não ?, gostaria de começar fazer o uso tipo assim uma colher de sopa em jejum 3 vezes na semana pois tenho candidíase repetitiva, obrigada pela dica , 🙌🙏👏👏👍
Muitissímo obrigada, Ângela! Fico a disposição se precisar 😉💚
Posso congelar? E aquecer?
Bóa tarde tomo leite de Coco leite de aveia e o leite d linhaça e chia graças a Deus melhorei do rececamento intestinal.
😁❤
Eu tomo leite de coco, de nozes ou amêndoas, castanhas . O leite de castanhas coloco uma colher de sopa rasa de aveia em flocos, para cada 500 ml de água, fica mais encorpado e delicioso. Meus netos nunca tomaram leite de vaca. Somente os leites de vegetais, e tem uma saúde maravilhosa.
Sofro de refluxo gástrico, o leite contém muita gordura, posso consumir , ele é contra indicado p estes casos , parei de usar o leite de vaca, me orienta por favor
O leite de coco aumenta a a pressão arterial?
Tomo com café amoo
Tu aquece ele no microondas e depois põe café? Comprei para beber com café, mas tô achando estranho pensar em aquecer
o leite de Coco não é ruim para quem tem problema no intestino ou de gastrite se ele da falta de apetite?
Ele deve ser secado para fazer o leite?
Posso dar pro meu filho de 3 anos todos os dias?
A mei seu com mentário benefícios do leite de coco vou fazer
😊🙏
entao, quem está no processo de ganho de massa esse leite não é indicado?
Agora eu n compro compro de caixa faço meu leite em casa
Com coco seco
Queria saber se eu posso toma todos os dias ? E minhas filhas também ?