Muchas gracias!!!! Toda la tarde buscando un video para descongestionar las cosas nasales de un gripazo y lo encontré. Excelente. Lo recomiendo al 100%
Se me acabó el spray descongestionar te nasal y estaba completamente sin poder respirar por la nariz, hice estos ejercicios y realmente funciona, mil gracias por compartir 🙏
Anoche lo probé y me funcionó... Dormía con doble almohada y me pude quitar una. Llevo respirando mejor durante todo el día y ahora por la noche repito los ejercicios. Muchísimas gracias!! Que alivio tan grande 🥰
Me destapó la fosa q tenía tapada pero se me tapo la otra... De todos modos puedo respirar muchísimo mejor! Voy a seguir haciendo los ejercicios a lo largo del día! Muchas gracias!!😊
Me alegro mucho que te halla funcionado, lo normal es que haciendo los 4 ejercicios si o si funciones. Gracias por tu comentario y suscribirte😉 Un saludo fuerte desde España 👍🏻
Si notas que se van al oido es posible que tengas sinutis, prueba haciendo bahos con aceites esenciales o un producto medico llamado "sinus" específico para eso. Espero que te ayude
hola te queria comentar por que me ha pasado que desde hace mas de un año no he hecho mas que empeorar de congestion y un falso asma pero que me pone el cuerpo en alerta estuve investigando y pense fuera la histamina por algun alergeno que no llego a indentificar ya que los sintomas se me agravan en casa vivo en un semisotano con patios interiores y bastante aireado pero no se si tiene que ver aunque airee la casa me siento siempre asfixiado he ido al medico todo esta bien lo unico que tambien en invierno baje mucho de peso debido a una gripe con la que me empeoro todo el cuadro desencadenando un estado de ansiedad continuada y ataques de panico por lo cual tambien estuve en tratamiento he logrado mejorar pero el no poder respirar bien me roba el descanso me quita energia fuerza estuve varios meses usando gotas de esas qu eno se pueden usar mas de 3 dias me las qutite con suero y corticoides nasales pero no me soluciona el problema con las tecnicas estas parece que noto mejoria si logro sobreponerme a todo esto con estas tecnicas me suscribo la verdad estan muy bien explicadas gracias por compartirlo
Amigo soy asmática y los espacios cerrados me dan asfixia por la falta de oxigeno te aconsejo sembrar las plantas productoras de oxigeno,llamadas lengua de suegra y hay otra que purifica el ambiente que le dicen cintillo o lazos de amor y mala madre
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Muy bueno y recien acabo de acerlo para lo que estaba me siento mejor voy a segui haciendolo muchas gracias
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Ha resultado, al menos, hoy. Gracias
Me alegro que te halla funcionado, gracias por comentar
Hola!! Mil graciaaaa, funciona. Tengo gripa y con esta tecnica mi nariz esta destapada.
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Como lo as hecho yo no puedo respirar nariz taponada@@reparatucuerpo
Muchas gracias!!!! Toda la tarde buscando un video para descongestionar las cosas nasales de un gripazo y lo encontré. Excelente. Lo recomiendo al 100%
Me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por comentar
Logré realizarlos todo y puedo por fin respirar bien, no podía dormir con tanta congestión nasal, muchas gracias!!! 🎉
Me alegro que te halla ayudado, gracias por comentar
Se me acabó el spray descongestionar te nasal y estaba completamente sin poder respirar por la nariz, hice estos ejercicios y realmente funciona, mil gracias por compartir 🙏
Hola Miriam, me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por tu comentario
💪🏼 clarísimo, práctico y natural. Gracias por los consejos
Gracias a ti por tu comentario
Grasias me funciono❤❤❤❤❤❤
Genial, gracias por comentar 😉
Muchas gracias doc me funciona ya que sufro de esto
Me alegro que te halla ayudado, gracias por comentar
Anoche lo probé y me funcionó... Dormía con doble almohada y me pude quitar una. Llevo respirando mejor durante todo el día y ahora por la noche repito los ejercicios. Muchísimas gracias!! Que alivio tan grande 🥰
Me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por comentar
Mil gracias funciona de maravilla
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
WE ME RE FUNCIONÓ GRACIAAAAS❤
Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario
Estaba buscando un remedio porq realmente llevo una semana q no puedo dormir con esa gripe y realmente me FUNCIONÓ gracias por sus consejos y ayuda 👋
Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario
Muchísimas gracias por estas tecnicas.
Muy buenas técnicas !!! Me funcionaron!!! 😊
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Que bueno ejercicio. Gracias por compartir. Muy buenos. Y yo poniéndome gotas. El tercer ejercicio me mareo un poco 😊. Gracias 🫂
Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario 👍🏻
Gracias me ayudo mucho ME SALVASTE UNA NOCHE SIN DORMIR GRACIAS😭❤️
Me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Gracias. Me descongestionó!!!!
Me alegro que te halla funcionado, gracias por comentar
Soy de argentina.. medio muy buen resultado.. muchas gracias
Me alegro que te halla ayudado, gracias por comentar
Gracias me funcionó 😁
De nada 😊
Gracias por compartir desde Cuba
Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario
Funciona gracias. desde buenos aires argentina
@@SoniaVazquez-ov2ei Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario
Me funcionó wao gracias
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Excelentes ejercicios, si me ayudaron muchas gracias bendiciones ❤
Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario
Hola gracias creo q sí me funcionó
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Me ayudaron mucho. Muchas gracias!
Gracias a ti por comentar, un saludo desde Madrid España
Saludos yo no soy de comentar pero me funcionó a la primera gracias por compartir tu conocimiento ❤
Me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Funciona muy bien, mil gracias
De nada!Gracias por tu comentario
Muy bien, gracias 😊
De nada 😊
Me destapó la fosa q tenía tapada pero se me tapo la otra... De todos modos puedo respirar muchísimo mejor! Voy a seguir haciendo los ejercicios a lo largo del día! Muchas gracias!!😊
Me alegro que te halla ayudado, gracias por comentar
Muchas gracias , te mereces un like
Gracias, saludos 😉
Muy bueno gracias
Gracias a ti por comentar 👍
Excelente técnica saludos cordiales desde Veracruz México
Gracias por tu comentario, un saludo desde Madrid España
Hola yo tengo polipos y me duele mucho la cara y la cabeza
Prueba con los automasajes para el dolor de cabeza que tengo en el canal, espero que te ayude
Hola pero hay que hacer los 3 ejercicios?? Llevo muchísimos meses con la nariz tapada y ahora estoy peor porque estoy muy constipada
Si me funcionó
Me alegro mucho que te halla ayudado, gracias por comentarlo
❤ genial 👍
Me alegro que te halla ayudado
Thank you my Friends
De nada amigo
Me funciono gracias tenia horas congestionada 🥺😭
Me alegro que te halla funcionado, gracias por tu comentario
Like 👍🏻 #9 me funcionaron muchas gracias 😊 saludos desde Monterrey Mexico 🇲🇽 nueva sub
Me alegro mucho que te halla funcionado, lo normal es que haciendo los 4 ejercicios si o si funciones. Gracias por tu comentario y suscribirte😉 Un saludo fuerte desde España 👍🏻
Como hago si se me tapa solo de un lado
Puedes hacerlo igual que en el video, o hacerlo solo con el lado taponado
Pero en mi caso tengo plastino en la mejillas a causa de un acidente entonces como masajeo😢😢
Puedes hacerlo suabemente,si no te proboca dolor no debería haber problema
Muchas gracias
Gracias a ti por tu comentario
Gracias 😊
Gracias a ti por tu comentario 👍🏻
Wow, gracias
Espero que te ayude, gracias por tu comentario
Muy bueno
Gracias por tu comentario, espero que te ayude
Muchas gracias estaba muriendo por la nariz
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Lai para tu ayuda gracias por el concejo .sufro mucho de sinositis remitos raris ostruida
De nada espero que te ayude José
Hola Vi tu publicación por workana, para editor de videos, no tengo aún aprobada la cuenta no sé si te interese, cualquier cosa hablamos
Hola, vale escríbeme cuando puedas un correo con tu oferta o hablamos por mail si le parece bien Reparatucuerpo.rbf@gmail.com
Gracias por tu comentario
A mí me salió todo el moco wow wow wow
Me alegro mucho que te halla funcionado, gracias por tu comentario
A mi se me van al oido , a la trompa .... No logro sacarle de alli
Si notas que se van al oido es posible que tengas sinutis, prueba haciendo bahos con aceites esenciales o un producto medico llamado "sinus" específico para eso. Espero que te ayude
❤
😉👍🏻
AMI NO ME SIRVIO NADA TENGO LOS POLIPOS INFLAMADOS
Siento que no te halla funcionado
Gracias llevaba hora si poder respirar bien y me funcionó
Me alegro que te halla ayudado, gracias por tu comentario
Ami no me funciona
Siento que no te halla funcionado, gracias por tu comentario
Nada me funcionó 😢
Siento que no te halla funcionado, gracias por tu comentario
Uu me salio🥹
Me alegro que te halla funcionado, gracias por comentar
No me sirvio😢
Lo siento amiga, en algunos casos puede no funcionar
Ayudo un PO Quito
Me alegro que te ayudase aunque fuese poco
hola te queria comentar por que me ha pasado que desde hace mas de un año no he hecho mas que empeorar de congestion y un falso asma pero que me pone el cuerpo en alerta estuve investigando y pense fuera la histamina por algun alergeno que no llego a indentificar ya que los sintomas se me agravan en casa vivo en un semisotano con patios interiores y bastante aireado pero no se si tiene que ver aunque airee la casa me siento siempre asfixiado he ido al medico todo esta bien lo unico que tambien en invierno baje mucho de peso debido a una gripe con la que me empeoro todo el cuadro desencadenando un estado de ansiedad continuada y ataques de panico por lo cual tambien estuve en tratamiento he logrado mejorar pero el no poder respirar bien me roba el descanso me quita energia fuerza estuve varios meses usando gotas de esas qu eno se pueden usar mas de 3 dias me las qutite con suero y corticoides nasales pero no me soluciona el problema con las tecnicas estas parece que noto mejoria si logro sobreponerme a todo esto con estas tecnicas me suscribo la verdad estan muy bien explicadas gracias por compartirlo
Espero que te mejores y te ayuden los ejercicios. Prueba hacerte limpiezas nasaleas con agua de mar diluido al 50% con agua "normal" durante un mes.
Bendiciones. Es posible que tenga obstrucción por tabique desviado revise su tabique 😊
Gracias por tu opinión
Amigo soy asmática y los espacios cerrados me dan asfixia por la falta de oxigeno te aconsejo sembrar las plantas productoras de oxigeno,llamadas lengua de suegra y hay otra que purifica el ambiente que le dicen cintillo o lazos de amor y mala madre
Waaa no me funciona 😢 S.O.S.
Prueba haciendo bahos con esencias de mentol y eucalipto
Otro tip: actividad física
Les juro que ponerse a trotar por sus casas les va a destapar la nariz
Graciad por compartir con todos tu experiencia. Apoyo tu tip, en muchos casos trotar un poco puede activar el cuerpo y despejar la nariz
Yo en la madrugada hago lo mismo ya con la desesperación de no poder dormir, me paro camino rápido y me ayuda mucho , solo q se me va más el sueño 😓
Paja eso no hace nada llevo semanas en eso y no sirve.
Siento que no te halla funcionado, la efictividad varia dependiendo de la causa y el nivel de congestión.