El impacto de las redes sociales en la imagen corporal y la salud mental

En este artículo, nos tomaremos un tiempo para desentrañar algunas de las complicadas cuestiones relacionadas con el uso de las redes sociales, y las conexiones con la imagen corporal y la salud mental. Discutiremos algunas de las expectativas poco realistas que se tienen en las redes sociales y examinaremos algunos de los comportamientos más problemáticos que se observan. A continuación, analizaremos cómo los medios sociales afectan a la imagen que tienen de sí mismos los niños, los jóvenes y los adultos. Por último, nos centraremos en lo que puedes hacer para ayudar a guiar a alguien que tiene problemas con el uso de las redes sociales. Terminaremos con algunos consejos y estrategias que puedes adoptar para convertir las actividades de los medios sociales en experiencias más positivas.