Благодарю Вас, Юлия! Безусловно, у Вас талант объяснять то, о чём многие слышали, но не до конца понимали смысл. Приведённые примеры не оставили вопросов по теме «Аскеза»🙂 Установлю ТГ и присоединюсь к Вашему марафону🙏
Хочу добавить, что Аскезу можно брать, не только на ограничение, но и на внедрение чего либо. Например, каждый день буду проходить 10 этажей пешком в течении трех недель + Аскеза не даст откат, если человек вдруг заболел и очень плохо себя чувствует (но это должна быть реально веская причина) после выздоровления Аскезу необходимо завершить.
Или, например, также с подъемами в 5 утра , согласна. Но опять же, это тоже про преодоление, силу воли и принятие определенных сложностей. У меня есть клуб 5 утра. Из 200 человек подряд больше 2-3 дней могут вставать только единицы. Заходя в такую аскезу нужно взвешивать риски. Но если человек зашел и выполнил взятое обещание - жизнь точно не будет прежней💯🙌🏾
С вашего видео я начала вести дневник благодарность 🙏
Очень Рада быть полезной💚 Благодарность - лучшее чувство, особенно в году кармы 2024, она позволит реализовать все✨
Благодарю Вас, Юлия! Безусловно, у Вас талант объяснять то, о чём многие слышали, но не до конца понимали смысл. Приведённые примеры не оставили вопросов по теме «Аскеза»🙂 Установлю ТГ и присоединюсь к Вашему марафону🙏
🫶🏾🫶🏾🫶🏾
Юля молодец ❤
Женя, благодарю 🫶🏾✨
Хочу добавить, что Аскезу можно брать, не только на ограничение, но и на внедрение чего либо. Например, каждый день буду проходить 10 этажей пешком в течении трех недель + Аскеза не даст откат, если человек вдруг заболел и очень плохо себя чувствует (но это должна быть реально веская причина) после выздоровления Аскезу необходимо завершить.
Или, например, также с подъемами в 5 утра , согласна. Но опять же, это тоже про преодоление, силу воли и принятие определенных сложностей. У меня есть клуб 5 утра. Из 200 человек подряд больше 2-3 дней могут вставать только единицы. Заходя в такую аскезу нужно взвешивать риски. Но если человек зашел и выполнил взятое обещание - жизнь точно не будет прежней💯🙌🏾
Благодарю за ваше мнение @777BLACKX
Самая опасная Аскеза это на сахар, вы просто не сможете уследить его во всех продуктах, например в хлебе
Да, соглашусь. Поэтому я не ела совсем ничего подобного. И это было сложно