Pavlovo obvyklé - dlouho jsme se neviděli, ale opět jsme tady! Po 10 dnech nové video jako vždy. Dnes vám Pavel předá rady a tipy do pózování. ► OBSAH 0:00 Úvod 2:31 Objemový intra-workout 3:36 Co je to Thera band 5:01 Heavy Duty 7:08 Začátek tréninku PRSA + BICEPS 18:00 PÓZOVÁNÍ- Tipy od Pavla 31:08 Překvápko pro Nikol 33:28 Turbo pes 35:59 Závěr
Solidne se Pavel prifoukl od posledniho videa.. Tesim se jak "male decko pred vanocema" na videa v diete pred soutezi... Az to zacne sekat.. Virusaci uz si to planujte, protoze bude potreba tocit o sto sest. Je vam to jasny..
Pajo, respekt a pokora, jsi frajer, jdes si nesobecky za svym a pomahas vsem okolo, mas krasnyho kardia a preji ti za cele nase fitness KV Prima at ti priprava vyjde na 130% protoze na 100 byla vzdy a gratuluji k rodine. Oblibil jsem si te, na nic si nehrajes :-)
Tak zajímavé to ani moc nebylo Jenom jsem to v rychlosti přebíhal. Ten pán má sice slušnou formu ale to tetování je odporný. Tvůj objem je neuvěřitelné vypadáš jak Ronnie Coleman když cvičil
@@CzechVirusArmy Právě proto Vás nebude brát nikdo vážně a už vůbec ne jao Sportovce,jak sebe sami často a hrdě nazýváte....Grznár taky není a nebyl sportovec,ale ten o tom mluvil prostě narovinu...Vy se tváříte,že rostete jen z tréninků a kvalitního a hodně jídla ale 50 % objemu vám zajištují steroidy...Zakázané látky,ale jen naoko......všechny kulturistické federace to kryjou,všichni dělají a děláte,že jste čistí,ale ve skutečnosti si všichni lžete do vlastní kapsy.......Nehledě na to,že je to neskutečný byznys,krytý právě vámi závodníky,nikoli sportovci a organizaecmi,pod kterýma soutěžíte.....Takže SPORT to nikdy nebyl a nebude.....Kdyby se pár uspěšných kulturistů postavilo za to,že se prostě sypat nebude,tak vám garantuji,že se steroidy vymýtí uplně a přdejde se tomu,že si to bude píchat i mladý člověk co občas zajde do posilovny.........Ale kultursti jsou natolik bez koulí,že to nikdy neudělají.......Ok,je to vaše věc,ale prosím nedělejte,že se steroidy neberou a nemají i negativní stránku na zdraví....
@@vaclavkovarik910 proč se to tedy neukazuje ve videích.......na YB českém je spousta kulturistů,ale vyjma Grznara nikdo neukazal jak a co a kdy se píchá.......Vidim jen hromadu cvičení,doplnku a jídla.....ale kde se kupují steroidy,jak se aplikují,jak často nikde.....Takže dělají,že nejsou není tak?
Zalezi na tom jak to tetovani narusuje tu postavu. Nejake kerky na predlokti, lytku, ktere ani nejdou po natreni videt se neresi, ale kdyz mas zada cela cerna a pomalu ani nejsou videt zadne detaily, tak to urcite zadne + nebude. Spis naopak... Borec ve videu to uz je tak na hrane ty zada. Muze mu to uskodit jestli bude fakt vysekanej, vanocni stromecek, pruhy na kridlech a pod. a kvuli kerce by to neslo videt.. On to asi nehroti jako Pavel. Ten by si urcite nikdy pred skoncenim kariery takhle pokerovat zada nenechal..
Nechapem preco niekto dava disslike a ked uz ho da tak sa pod to podpisem v com mi to nesadlo.. video sa robi pre ludi ktory ho chcu pozerat, tak preco si ho vobec niekto otvori ked ho v principe pozriet nechce, alebo ma nieco proti.. to mi je skutocna mistery, hlupy to ludia
Ne úplně ideální stavba těla na kulturistu, ale je vidět pořádnej kus dřiny a to se vždycky cení. Zamakat na nohou, zepředu dobrý, ale hamstringy slabší. Forma moc pěkně stažená.
Pavlovo obvyklé - dlouho jsme se neviděli, ale opět jsme tady! Po 10 dnech nové video jako vždy. Dnes vám Pavel předá rady a tipy do pózování.
► OBSAH
0:00 Úvod
2:31 Objemový intra-workout
3:36 Co je to Thera band
5:01 Heavy Duty
7:08 Začátek tréninku PRSA + BICEPS
18:00 PÓZOVÁNÍ- Tipy od Pavla
31:08 Překvápko pro Nikol
33:28 Turbo pes
35:59 Závěr
Solidne se Pavel prifoukl od posledniho videa.. Tesim se jak "male decko pred vanocema" na videa v diete pred soutezi... Az to zacne sekat.. Virusaci uz si to planujte, protoze bude potreba tocit o sto sest. Je vam to jasny..
Paja za me nejlepší ceskej kulturista urcite se na new York pro dobře umistis budu ti fandit a doufám že zase něco natocis at je na co koukat :-)
Moc se mi líbí Pájo tvůj trenérský přístup ke svěřenci.
Super forma, jen škoda, že z toho videa to tak nevynikne jako v reálu. Ta kvalita svalů naživo je úplně někde jinde. Paráda
borec je v super forme jako luxusni a ty pavle ty jsi obrovskej a porad super chlapák
Pavel je opravdu profík ✌️👍
Pajo, respekt a pokora, jsi frajer, jdes si nesobecky za svym a pomahas vsem okolo, mas krasnyho kardia a preji ti za cele nase fitness KV Prima at ti priprava vyjde na 130% protoze na 100 byla vzdy a gratuluji k rodine. Oblibil jsem si te, na nic si nehrajes :-)
Za mě nejlepší🔝💣💪 video Pájo #BOOM💣 a Marek vypadá hodně dobře klobouk dolů 💪😱 , těším se na na další díl #czechvirus 💣
Pájo, super video. Obsahově vše, co by mělo mít. Díky za to. Držím pěsti na New York PRO.
Pavlíku respekt, hodně štěstí a gratulace k budoucímu potomku :)
Luxusně udělaný video, hudba do toho parádní...fakt super provedení.
Díky!
Pavel je borec!!:-) dobrá zmena
Pavel pekne cvici💪👌super technika!
23:04 to kulturistu potěší :DD
Super, mr. olympia roste stále více, jasný vítěž New york Pro ;-)
Na naturály dost dobrý. ;-)
Jen si neumim predstavit, jak obrovsky by byli, kdyby sypali 😏
😆
Konečně
Hezká práce
Ty tetování jsou v kulturistice spíše na škodu mi příjde
Super videjko, skvělá práce kameramana :)
Super pavel :) Top Cz kulturista !
Mam radsi sportovce nez kulturisty ale vsechna cest, je to obdivuhodny to telo takhle postavit, vypada to skvele.
Neskutečnej Hulk .Pavle seš frajer
Pavle bylo by možné natočit video zaměřené přímo na heavy duty?
Tak zajímavé to ani moc nebylo Jenom jsem to v rychlosti přebíhal. Ten pán má sice slušnou formu ale to tetování je odporný. Tvůj objem je neuvěřitelné vypadáš jak Ronnie Coleman když cvičil
uzasny skvely pavliku supr
Taky mám rád trénink ala Dorian!
Proste KING
Super video, ať to roste 👊💪💪
Děkujeme
Zdar super video. Chci se zeptat co to hraje za hudbu v pozadí při tréninku díky.
kdy prijde prcek? S jakou vahou planujes do te kvetnove souteze?
U toho pozovani jde krasne videt,kdyz frajera Pavel usmernoval,jak ty partie uplne jinak vynikly(konkretne vrsek).
Tvoje žena je super pohodová sympaťačka..
Dal by som ju
Pecka za me, Nikča je tehotna pokud se nemylim ;) :) tak hlavne at je to zdraví
Buď je těhotná nebo papá moc toho KFC .. ;-) :-D
Czech Virus 🤣 😂😂😂😂😂
Nejvetsi talent ceske kulturistiky od dob Jablonickeho.
Kde koupim Pavlovou naloženou bundu?
Pavel to. Dost trefil s tím že typek vypadá jako fighter
Ještě mi tam chybí kolik a čeho sype...vzdyt je to každodenní součást kulturisty ne?Proč se to neukazuje?
Aby ses měl na co ptát v RUclips komentářích ;-)
@@CzechVirusArmy Právě proto Vás nebude brát nikdo vážně a už vůbec ne jao Sportovce,jak sebe sami často a hrdě nazýváte....Grznár taky není a nebyl sportovec,ale ten o tom mluvil prostě narovinu...Vy se tváříte,že rostete jen z tréninků a kvalitního a hodně jídla ale 50 % objemu vám zajištují steroidy...Zakázané látky,ale jen naoko......všechny kulturistické federace to kryjou,všichni dělají a děláte,že jste čistí,ale ve skutečnosti si všichni lžete do vlastní kapsy.......Nehledě na to,že je to neskutečný byznys,krytý právě vámi závodníky,nikoli sportovci a organizaecmi,pod kterýma soutěžíte.....Takže SPORT to nikdy nebyl a nebude.....Kdyby se pár uspěšných kulturistů postavilo za to,že se prostě sypat nebude,tak vám garantuji,že se steroidy vymýtí uplně a přdejde se tomu,že si to bude píchat i mladý člověk co občas zajde do posilovny.........Ale kultursti jsou natolik bez koulí,že to nikdy neudělají.......Ok,je to vaše věc,ale prosím nedělejte,že se steroidy neberou a nemají i negativní stránku na zdraví....
@@frankiebe5953 nikdo nedělá, že je čistý. Každý normální člověk vidí, že kulturisti sypou. Nechápu jaký je váš problém
@@vaclavkovarik910 proč se to tedy neukazuje ve videích.......na YB českém je spousta kulturistů,ale vyjma Grznara nikdo neukazal jak a co a kdy se píchá.......Vidim jen hromadu cvičení,doplnku a jídla.....ale kde se kupují steroidy,jak se aplikují,jak často nikde.....Takže dělají,že nejsou není tak?
@@vaclavkovarik910 rozepsal to nahoře myslím víc než dobře. Tak proč se tak hloupě ptáš?
Ta kuchyň je neskutečně malá. Nepřemýšleli jste o jiném bytě, když budete mít dítě?
Pavel Banán :-))
Jak je to s tetováním, nestrhávají se za to body nebo se to neřeší ?
Neřeší se to :)
Zalezi na tom jak to tetovani narusuje tu postavu. Nejake kerky na predlokti, lytku, ktere ani nejdou po natreni videt se neresi, ale kdyz mas zada cela cerna a pomalu ani nejsou videt zadne detaily, tak to urcite zadne + nebude. Spis naopak... Borec ve videu to uz je tak na hrane ty zada. Muze mu to uskodit jestli bude fakt vysekanej, vanocni stromecek, pruhy na kridlech a pod. a kvuli kerce by to neslo videt.. On to asi nehroti jako Pavel. Ten by si urcite nikdy pred skoncenim kariery takhle pokerovat zada nenechal..
Jakub Vlček Tak si naťukej Lee Priest kulturista 😎
@@petrpavel6791 Ten kerku nemíval, dokud závodil v IFBB Pro. Nebo se pletu?
Yody Yody To už si nepamatuju.Oni mu pořád tak nějak přibejvají..Už i ksicht..😎
Nechapem preco niekto dava disslike a ked uz ho da tak sa pod to podpisem v com mi to nesadlo.. video sa robi pre ludi ktory ho chcu pozerat, tak preco si ho vobec niekto otvori ked ho v principe pozriet nechce, alebo ma nieco proti.. to mi je skutocna mistery, hlupy to ludia
Tomu týpkovi chybí horní část hlavy
😄😄😄
A tobě zase vnitřní část hlavy :-D
Bulíček je super parťák
Natočte něco s Anabolic Horse! :)
Ne úplně ideální stavba těla na kulturistu, ale je vidět pořádnej kus dřiny a to se vždycky cení. Zamakat na nohou, zepředu dobrý, ale hamstringy slabší. Forma moc pěkně stažená.
Proč mi přijde že mluví jak grznár xd
Že by jím něco zničilo mozek ?
Borec vypadá jak b real ze cypress hill
Video pecka, ale ten typek bohuzel pro nej nemá vůbec genetiku a tvary.