Чего интересного то.сначала отьелись.теперь здоровый образ жизни.....Самое смешное.что тетеньки думают.что посмотрев ваш канал они начнут худеть ....Тут нет никакого секрета...надо закрыть рот.либо увеличить физические нагрузки....
@@Татьяна-п8ы3м Если в организме - сбой, никакие диети и физ.нагрузки не помогут. А сбой может произойти по причине стресса, нарушения гормонального фона, болезни щитовидки, векових изменений, диабета и др. Так что : если организм здоровий, постройнеть еще возможно, а если нет - остается одно : полюбить себя таким каким ти есть и помнить - у каждого свой идеал : кому-то нравятся стройненькие, кому-то - пухленькие , но... жизнь у каждого одна. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней и радуйся, что солнце светит - ведь есть кто-то, кто не может увидеть многих вещей...
У некоторых лицо хорошенькое когда они полные, но здесь не тот случай. Лишний вес скрывал красоту лица. Ушли килограмы, глаза стали больше, черты лица тоньше. Удивительно но это как будьто разные девушки
Сидит такая открытая и улыбчивая девушка передо мной, и рассказывает какой она интроверт))) вы молодец, раз смогли добиться уже такого уровня открытости к миру и к аудитории. Удачи вам в достижении всех целей, вы молодец!
Один раз я ехала в поезде и соседями моими были мама с дочкой-второклассницей. Век не забуду. Обе худенькие" как лисапеды ", как говорила моя бабушка. Когда подходило время обедать , эта молодая нормальная женщина заставляла ребёнка съедать: корыто доширака, стакан растворимого пюре, две котлеты и пирожки с чаем. И только , когда девочка уже практически рыдала, она её отпускала на вторую полку. При этом сама она пила только кофе. Это издевательство продолжалось трое суток, всю нашу длинную дорогу. Я ехала и думала: Господи, хоть бы никого не поубивать.
Настюша, вы такая МОЛОДЕЦ!!!. Берегите и любите своего МУЖА!!! Таких ка он ,единицы в наше время. Дай Бог вашей семье, всего самого ДОБРОГО,СВЕТЛОГО И ХОРОШЕГО!!!!
Дорогая Настя,я смотрю ваш канал,хотя у меня нет лишнего веса и никогда не было.Но мне хотелось понять, от чего так происходит.Теперь я поняла,что все идет с детства.Я советский ребенок.Культа еды у нас в семье не было, был культ здорового питания и образования.Никогда не заставляли доедать.Говорили:"Положи лучше поменьше,а если надо ещё,то добавишь".Мама в садике запретила воспитальнице заставлять меня есть.Еды в доме всегда хватало,хотя родители были рабочие.Но еда была простая,крестьянская,хотя и разнообразная.Мама всё делала сама.У меня был недостаток веса.(наследственный)При росте 182 вес 70 кг.Меня тоже иногда обзывали,но я сразу била в морду,даже мальчишек.Физически я была крепкая.Мама формировала у меня комплекс неполноценности.Говорила:"Не носи яркую одежду.Будь неприметной ." И я ее слушалась до 89 года.А потом я попала в Москву и там зашла в магазин Дома моделей.Накупила красивой яркой одежды и почувствовала себя королевой.Стала носить каблуки.И плевать я хотела на тех,кто шушукается за моей спиной про мой рост.Это у них от недалекого ума.Вышла замуж за мужчину ниже меня,но сын 190см.Наша генетика взяла свое.И никогда не обращаю внимания на слова людей,ругают они меня или отвешивают комплименты.В характере выработался не комплекс,а боевой дух.Вам тоже желаю жить и не обращать внимания на молву.Моя бабушка говорила:"На то людям и языки,чтоб ими чесать.А ты представь,что это радио.Пусть болтают!"
@@dfgvvdrfgg7932 А насильно читать не заставляю.Не нравится, идите мимо на научный сайт.И будете там читать не херню,а только важную и полезную информацию.
У моей соседки, когда она со 105-ти кг похудела до 82-х, вдруг " открылись " глаза - оказалось, что они у неё большие да ещё и цвета не просто голубого, а бирюзового )) До сих пор помню своё удивление )) Так что да, жир может скрыть или изуродовать всё!
После просмотра нескольких ваших видео, я сразу подписалась! У меня тоже очень печальная история с лишним весом, и я тоже социофоб! Только меня ещё и супруг не поддержал в сложное время. Мне очень нравиться смотреть Вас, приятный голос, прекрасный макияж, замечательные ораторские способности! Замечательно что вы решила вести блог и рассказывать людям о таких вещах! Продолжайте в том же духе!
Вы очень светлый человек! Спасибо за откровенность! Меня тоже дразнили в школе, только из- за маленького роста. И я тоже в результате интроверт и социофоб. Вам повезло в главном - вы встретили человека, который вас любит и ценит. У вас все получится! Вы сильная! То, что нас не убивает - делает сильнее. Успехов вам!!!
Я тоже беларуска и тоже покупаю детям сладости, (но стараюсь ограничивать в колличестве), но делаю это слишком часто, почти каждый день после школы заходим в магазин и покупаем немного вкусняшек, иду у детей на поводу, хочется видеть их счастливыми... Блин... Даже не подозревала, что я так плохо поступаю с ними... Спасибо, что предупредила, как не надо поступать.
Не обязательно совсем ограничивать детей, просто покупайте им вместо сладостей фрукты и пару раз в неделю сладости из деабетического отдела магазинов на основе стевии. Разницы они даже не заметят, а нагрузка на поджелудочную железу сильно снизится.
@@maxobnorskiy Я предлагала фрукты, купила мандарины, бананы и сама их съела. Потому что никто их кроме меня не стал есть. По дольке мандарина съели, сказали, что кислые банан откусил и сказали, что не хотят и не стали больше есть. По этой же причине мы почти не едим овощи, режу их, готовлю, а всем не нравится потом, мотивации готовить овощные блюда нет совсем.
@@natashka120882 я сам овощи-фрукты практически не ел, пока не пришлось по состоянию здоровья почти полностью отказаться от углеводов. Теперь набрасываюсь на фрукты как припадочный, хотя много их мне тоже есть нельзя) Попробуйте ненавязчиво и постепенно исключить из рациона быстрые углеводы, заменив их на фрукты/овощи/сладости с сахарозаменителями. А ещё лучше объяснить детям опасность злоупотребления быстрыми углеводами. Можете даже показать им фильмы из серии "я вешу 300 кг". Да, это жёстко, но если бы мне в детстве сказали, что я буду весить 130 кг и у меня будет преддиабет, и помогли бы мне взять себя в руки, я бы сейчас не мучался диетами, постоянным углеводным голодом, компульсивным перееданием и не расстраивался, глядя на себя в зеркало.
@@maxobnorskiy Спасибо, что помогаете таким мамам как я (которые идут у детей на поводу) понять к чему это может привести. Спасибо за откровенные слова и желаю вам крепкого здоровья и счастья. И что бы получилось добиться желаемого веса. Потому что это становится единственным желанием, когда есть лишний вес. Все хотят быть здоровыми и душой и телом.
Настя, Вы такая умничка! Светлый и красивый человечек. Наверное очень много добрых слов заслужил Ваш муж. Берегите его. Такие люди сейчас большая редкость (да Вы и сами знаете). Но ему с Вами тоже очень повезло! Абсолютно точно! И знаете, даже в том, что уже ребёнком Вам психологически было непросто, есть свой хороший итог. Вы теперь очень деликатный и неагрессивный человек, умеющий ценить доброе отношение и заботу. Уверен, для него быть рядом с таким сокровищем большая радость. Здоровья Вам и... радуйте нас дальше! Всё, что Вы рассказываете трогает душу и очень важно для многих! 🤗
Мне не столько интересно про все эти операции и похудение, сколько просто нравится смотреть ваши блоги. Как то увидела тезку, решила глянуть и втянулась. Слежу за вашими успехами. Обязательно все получится, уже много достигнуто. Настенька, вы умничка! И красавица! И даже с лишним весом были, прям модель плюс сайз))) Но без него конечно гораздо лучше! P.S. Собаки у вас клевые! И муж)))
Наговорили много, но всё по сути. Ваша история должна помочь многим. Особенно понравились советы по поводу воспитания пищевого поведения у детей. Единственное, как мне кажется, люди, которые приучены поощрять себя едой за достижения, много едят в стрессовых ситуациях для того, чтобы хоть чем-то себя порадовать. Если уже есть такая сформированная плохая привычка у ребёнка или у самого взрослого, то надо подумать, что кроме еды может приносить радость моему ребёнку или мне (например, парк атракционов, принять тёплую ванну, покататься на велосипеде/самокате и т.п. или может быть вообще нравится обнимашки с близкими). И в случае стресса или очередного достижения радовать себя не едой, а действием из списка радостей.
Когда я вижу ваше фото до и после, то не могу поверить, что это вы! Вы классная, позитивная, просто красотка!!! Рада что в семейной жизни у вас всё хорошо, и ваш муж любит вас любую!
Очень откровенный, честный и искренний монолог. При этом сжатый и очень конкретный. Вы вызываете большую симпатию. Думаю, и вашему мужу по сути приходится привыкать к абсолютно новому для него человеку. Ведь такой, как вы сейчас, он вас никогда не видел. Очень важна в этой борьбе поддержка близких людей. И ваш муж молодец. Для меня это нормально, потому что у меня тоже такой муж - никогда он не критиковал мою внешность, никогда не считал, что мне нужно "улучшить в себе или здесь, или там". Я для него всегда замечательно выгляжу, хотя я порой, когда болею, страшна, как атомная война (любимое выражение моей мамы). Но, как оказалось, далеко не все мужья могут обеспечить своим женам надёжный доброжелательный тыл. Удачи вам!
Солнышко, я слушала и видела себя, правда вес у меня меньше, но все остальное, это точно моя жизнь и все болячки что ты перечислила такие же, камни удали в 18 лет , я слушала и плакала как мы похожи только не 63 года. Солнышко я так рада за тебя и что у тебя прекрасный муж, счастья вам и огромного тебе здоровья. Ты большая умница.
Я с удовольствием послушала вашу историю. Умиляюсь вашей искренности. Хорошо, когда есть люди, откровенно говорящие о таких проблемах. Кому-то это сильно поможет. Мне нужно скинуть всего 10 кг и это сложно. А вы большая умница. Ваш пример мотивирует. Удачи!
Вы прям как будто мою историю рассказываете, только большого лишнего веса у меня не было. Действительно, психологические проблемы у нас идут с детства, со школы, злые дети.. У меня до сих пор нет друзей и не люблю разговаривать по телефону, я живу сейчас одна и прекрасно себя морально чувствую, мне не скучно, скорее наоборот, дочь есть, ей 20, она уже замужем. Муж у меня был, мы с ним прожили около 14 лет и расстались , я просто поняла что мы не просто разные, но и цели у нас очень разные. Хоть и есть дочь но со счастьем всё сомнительно)) Вы очень сильная, дай Бог вам всего самого доброго!!! Я тоже из Казахстана кстати))
Ох Настя, как же схожи наши истории жизни... Крепчайшего Вам здоровья и достижения всех задуманных целей! Ну и естественно, безграничного женского счастья! С праздником Вас, с 8 марта!!!
Здорово что нашли своего человека для жизни👍Здорово что он думает о вашем здоровье. Мне с этим не повезло (( Хотя проблем с весом не имею. Понимаю вас про общение с людьми мне это тоже даётся сложно (( Настя сейчас вы очень хорошо выглядите .
Бедный ребёнок. Меня тоже в детстве дразнили из за высокого роста, но спустя года я стала давать отпор обидчикам и они отстали. Благо господу выросла открытой и доброй к людям не превратилась в социофоба, и работа у меня с людьми связана, очень много общения. Вы молодец , сильная 💪 девушка
В детстве понятно, но уже став взрослой, никто же не заставлял столько есть, свой то ум должен быть в голове. У всех был культ еды раньше, но не все же по 200 кг весят. Хорошо что Вы взялись за себя и приводите себя в форму, жаль, что с помощью операций конечно. Конечно надо было раньше задуматься и не наедать столько, но хотябы так. Вам ещё так повезло, что есть деньги на операции, у многих нет, так что девочки, лучше не есть лишнего, особенно если нет лишних денег. Спасибо, что рассказываете о своем опыте, это большое дело. Удачи Вам в Вашем преображении и всего хорошего!
Пяточные шпоры: делала ультразвук и уколы, а помогла недорогая мазь из аптеки Пяткошпор. Долго не покупала ее, не верила, но потом мне сказала женщина, что с ее помощью избавилась от шпоры. Я попробовала и она мне помогла, хотя раньше без слез и стона не могла на ноги стать
Случайно прочитала, для меня это больной вопрос. 2 шпоры на пятке, прошла дорогую процедуру, МВТ, 6 сеансов, но толку никакого, а Вы говорите мазь помогла? Не верится, но попробую. А как у Вас сейчас, нет шпоры? И как поняли. Надо же делать рентген.
Ничего себе,какая красотка стала!!!я посмотрела вас раньше и сейчас....какая молодец! Спасибо за видео,за откровенный рассказ и нам это придаёт сил бороться с нашими килограммами.
Настя, восхищена Вашей целеустремлённостью и результатом.У меня во многом похожая история.Хорошо, что об этом сейчас уже говорят в обществе и не судят людей только по весу.Удачи Вам и здоровья.
Наблюдала я как моя подруга кормила свою 3х летнюю дочь,через силу,вталкивала в нее порцию как для взрослого человека,малышка сопротивлялась,срыгивала,а она ее пичкала!Девочка была очень полненькая,а ей казалось что она худенькая!Я была в шоке!Но мои попытки как то обьяснить увенчались не успехом!Она обьяснила что ребенок растет поэтому нужно так кормить!Вобщем родители во многом виноваты бывают тоже!
О Привет Землячка. 👋🏻🤗💐Извините, я тоже с Акмолы-Целинограда,Астаны. Сейчас переехала в Польшу. История худения-похудения тоже очень похожа. Самая высокая, пушистая и в очках, но меня Слава Богу никто никогда не обижал... Вы Прекрасно Выглядите. 🌻🍀🌻🌹
Очуметь, Анастасия вы рассказали мою жизнь, я так же из Целинограда, школа-лицей 15, и с весом всё так же, худею уже раз 8 наверное, три раза доходила до 75, сейчас промолчу, очередной раз сбрасываю
Анастасия, это не пиар , что зашла к тебе.Ты у меня вылетила.Видео о лишней коже.Преклоняюсь , что помогла себе операцией, сильный поступок.Раскошно выглядишь, молодец ,что людям рассказываешь и показываешь.👍
Ого, Вы 90-го года, никогда б не подумала, у меня сын 93 года. Мы тоже уехали из Казахстана, г. Усть-Каменогорск, в 1994 году, с тех пор живем в Новосибирском Академгородке, привет любимому Питеру! Вы очень красивая, удачи в преображении.
Настя, у вас среднее образование? Вы ничего не сказали почему так поспешно уехали в Питер, поступать в институт? Так все откровенно рассказали о жизни в родном городе, а потом, в Питере, ничего, где учились, кем работали, какой такой бизнес?
Настя, здравствуйте!!! Вы большая молодец, что поделились своей историей. Не обращайте внимание на глупые комментарии, вы все делаете правельно. А эти люди, что пишут глупости, глупы свми. Пусть оденут вашу обувь и пройдут ваш путь. Я как земляка из бывшего Целинограда очень поддерживаю вас, вы молодец.
Вы замечательный человек!! Я безумно рада, что Вы появились у меня в рекомендациях "случайно"(убедилась, что случайностей не бывает. Мне Ваш канал помог начать выбираться из отчаяния). Спасибо огромное за то, что делитесь Вашими жизненными историями. Это не просто истории, это та самая соломинка утопающему, эта информация на вес золота. Потому что мало кто говорит об этом по ряду причин... Ухх, как же я рада)) Вы большая молодец!!!!!! Счастья и здоровья Вам с мужем!!
Я думаю тут и генетика.я тоже ела все подряд тогда,в 90тые.чего только не появилось.вредная химоза.правда я любила движение,носится по двору,с подругами далеко гулять.вес был как у всех.а вы молодец!огромный,тяжелый путь прошли.теперь надо в этом остатся👍💖
Вы красотка😇😇думаю много кому интересно то чем вы занимаетесь, нам девочкам всегда кажется что можно выглядеть ещё лучше и стройнее, нет предела совершенству 😇😇и дааа муж у Вас замечательный)))а собаки это отдельное чудо😇😇😇
Я набрала 20 кг за беременность, появилось огромное количество растяжек на животе и кожа обвисла. 10 лет уже прошло, если сижу или в наклоняюсь, сразу удручающая картина, как у старушки все висит:(( вес мой сейчас в пределах нормы но пару килограммов я бы все же сбросила, чтобы уменьшить прослойку жира на животе и немного руках и ногах. Поэтому, Настя, я Вас очень понимаю... Иногда даже не настолько большие перемены приводят к печальным результатам. Надеюсь, что мы обе найдём способ что-то сделать или принять себя.
Блин, у меня почти что всё тоже самое, кроме операции. Я тоже социофоб, интроверт, мне тоже страшно говорить по телефону. И я всю жизнь на диетах. Сейчас на кето. Максимальный вес был 130 кг, я уже тогда думала, что запросто могу умереть во сне. Для меня удивительно, как люди живут с бОльшим весом, мне кажется это не возможно, а некоторые ещё и на работу ходят. А вот со сладостями у меня в детстве было наоборот - мама запрещала есть больше одной конфеты в день, и когда я начала зарабатывать, я стала отъедаться конфетами.
Я очень восхищаюсь Вашими достижениями! Вдохновения Вам! Единственное, что хочется сказать про "не доешь - не встанешь из-за стола" - не накладывайте в тарелку столько, сколько хочется или сколько обычно, кладите меньше или твердой рукой сразу отбросьте половину порции обратно в кастрюльку))) Ешьте с кофейного блюдечка)) Не будет что впихивать в себя, если там ничего нет)) Мне это помогает) Вы - большая умничка! Восторг!!!
Вы просто красавица! Умница! Рассудидельная и очень добрая! Как же приятно вас слушать. А мужу вашему - особый респект! Вы молодцы! Однозначно - подписка и лайк!💞⚘💞⚘💞⚘💞
Хотя... Всё же привычка компенсировать неудачи вкусной едой - это часто заложено в сущности человека. Не всегда в этом виновато окружение и воспитание. Такая вот слабость духа. И комплекс хорошей послушной девочки/мальчика. Кто-то в стрессе не ест, кто-то шопоголик, кто-то намывает квартиру и имеет ритуалы, манию порядка и чистоты, а кто-то ест вкусное и становится ещё апатичнее. Думаю, для похудения очень важно, научиться находить радость и счастье в других вещах
Вы очень красивая девушка.Речь у вас правильная. Я сейчас вешу 97😮. Просто шок. Быстро набрала за год после операции по женски. Сейчас ищу способ похудеть. Начала пить бады от Nl.Благодарю вас за канал. Подписалась.
В прошлом году я впервые сидела на диете, и уже 3 года занимаюсь спортом. Толстой не была, но полненькой всегда. Всегда страдала от комплекса полноты. За год я похудела с 64 до 58. Визуально сильно похудела, а всего то 6 кг. Научилась соблюдать диету. Но пищевая психо-эмоциональная привязанность никуда не делась. Это пока проблема. Если позволяю себе поесть больше, испытываю чувство вины, это тоже проблема. Но учусь справляться с этим. Очень восторгаюсь такими как Вы, знаю, как это трудно. 👍
Ты очень красивая и приятная девушка. Говорят не родись красивой а родись счастливой. Даже с лишним весом ты встретила своего самого настоящего принца и сейчас у тебя есть всё и любимый муж и красоты вагон и в общем всё что нужно! Желаю вам самого хорошего!
Анастасия,Ваш жизненный опыт бесценен и важен. Я Вам советую получить образование в области психологии нарушения пищевого поведения и Вы можете быть профессионалом в этой области,ведя частные консультации,что очень сейчас затребовано. Такое образование можно получить заочно и очно в Московском институте психоанализа. Вас очень приятно слушать! Успехов Вам!
Анастасия, я в шоке, сколько проблем со здоровьем принес Вам лишний вес! Я тоже страдаю от него, тяжело,,,испугалась!🤦♀️ваше видео заставило задуматься!
Здравствуйте!!! Мы с вами землячки! Я из Кокшетау. Смотрю вас недавно и вы меня реально мотивируете. Вы такая классная, хорошенькая и со своим неуловимым женским шармом.
Вы очень приятная, красивая женщина !) Спасибо за ваш канал, за ваш опыт, которым вы делитесь. У нас похожее детство, мои родители тоже были заняты и мы не выезжали заграницу, не было развлечений, а еда была каким-то культом. Питание не было правильным и сейчас я стала это понимать. Мне сейчас 21 год. Вес 95 кг , всегда была довольно крупной, за год поправилась где-то на 10-15 кг на фоне депрессии из-за потери папы. Спасибо ещё раз за ваш труд, я продолжаю бороться !
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал! :)
*
Приходите ко мне в Инстаграм. Там интересно! instagram.com/twiggi_twin/
Чего интересного то.сначала отьелись.теперь здоровый образ жизни.....Самое смешное.что тетеньки думают.что посмотрев ваш канал они начнут худеть ....Тут нет никакого секрета...надо закрыть рот.либо увеличить физические нагрузки....
@@Татьяна-п8ы3м а чего тогда пришли на этот канал и смотрите?
@@МаринаДанильченко-с6е Тебя убогую забыла спросить.что мне делать....🤮🤮🤮
@@Татьяна-п8ы3м
Если в организме - сбой, никакие диети и физ.нагрузки не помогут.
А сбой может произойти по причине стресса, нарушения гормонального фона, болезни щитовидки, векових изменений,
диабета и др. Так что : если организм здоровий, постройнеть еще возможно, а если нет - остается одно : полюбить себя таким каким ти есть и помнить - у каждого свой идеал : кому-то нравятся стройненькие, кому-то - пухленькие , но... жизнь у каждого одна. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней и радуйся, что солнце светит - ведь есть кто-то, кто не может увидеть многих вещей...
@@Татьяна-п8ы3м а вы так не думаете?
Как-то случайно я к вам попала, но залипла надолго.. Такая вы светлая, добрая, лучистая - приятно смотреть!
Умная,красивая, а сейчас, и стройная!!! Будьте счастливы с мужем и здоровы!!!
Аналогично
Какая же Вы красивая, просто получаю эстетическое удовольствие от вас😍 как же всё-таки лишний вес прячет красоту человека😔
У некоторых лицо хорошенькое когда они полные, но здесь не тот случай. Лишний вес скрывал красоту лица. Ушли килограмы, глаза стали больше, черты лица тоньше. Удивительно но это как будьто разные девушки
@@НатальяТаещё-ы1е , не соглашусь, это как раз тот тип женщин, которые красивы в любом весе.
Да, я просто налюбоваться не могу, просто голограмма, настолько красивая девушка
А что плохого в том, чтобы выглядеть на 40? Идиотские стереотипы
@@МилкаМилаева-ч2ц С другим макияжем она будет выглядеть на 20. Вечерний макияж всегда добавляет возраста.
Побольше бы таких скучных😀 семей. Без криков, ссор, разборок.
Вы молодцы с мужем, берегите себя и друг друга!!!!
Сидит такая открытая и улыбчивая девушка передо мной, и рассказывает какой она интроверт))) вы молодец, раз смогли добиться уже такого уровня открытости к миру и к аудитории. Удачи вам в достижении всех целей, вы молодец!
Замечательный у Вас муж, хорошая семья. Берегите друг друга, это большая редкость в наше время.💐
Мужу орден
Красавица ! Похудела , и лицо изменилось до неузнаваемости в лучшую сторону !
Один раз я ехала в поезде и соседями моими были мама с дочкой-второклассницей. Век не забуду. Обе худенькие" как лисапеды ", как говорила моя бабушка. Когда подходило время обедать , эта молодая нормальная женщина заставляла ребёнка съедать: корыто доширака, стакан растворимого пюре, две котлеты и пирожки с чаем. И только , когда девочка уже практически рыдала, она её отпускала на вторую полку. При этом сама она пила только кофе. Это издевательство продолжалось трое суток, всю нашу длинную дорогу. Я ехала и думала: Господи, хоть бы никого не поубивать.
Прекрасная речь,дикция...очень приятно слушать👌
У вас муж золотой,цените его.
Настюша, вы такая МОЛОДЕЦ!!!. Берегите и любите своего МУЖА!!! Таких ка он ,единицы в наше время. Дай Бог вашей семье, всего самого ДОБРОГО,СВЕТЛОГО И ХОРОШЕГО!!!!
Дорогая Настя,я смотрю ваш канал,хотя у меня нет лишнего веса и никогда не было.Но мне хотелось понять, от чего так происходит.Теперь я поняла,что все идет с детства.Я советский ребенок.Культа еды у нас в семье не было, был культ здорового питания и образования.Никогда не заставляли доедать.Говорили:"Положи лучше поменьше,а если надо ещё,то добавишь".Мама в садике запретила воспитальнице заставлять меня есть.Еды в доме всегда хватало,хотя родители были рабочие.Но еда была простая,крестьянская,хотя и разнообразная.Мама всё делала сама.У меня был недостаток веса.(наследственный)При росте 182 вес 70 кг.Меня тоже иногда обзывали,но я сразу била в морду,даже мальчишек.Физически я была крепкая.Мама формировала у меня комплекс неполноценности.Говорила:"Не носи яркую одежду.Будь неприметной ." И я ее слушалась до 89 года.А потом я попала в Москву и там зашла в магазин Дома моделей.Накупила красивой яркой одежды и почувствовала себя королевой.Стала носить каблуки.И плевать я хотела на тех,кто шушукается за моей спиной про мой рост.Это у них от недалекого ума.Вышла замуж за мужчину ниже меня,но сын 190см.Наша генетика взяла свое.И никогда не обращаю внимания на слова людей,ругают они меня или отвешивают комплименты.В характере выработался не комплекс,а боевой дух.Вам тоже желаю жить и не обращать внимания на молву.Моя бабушка говорила:"На то людям и языки,чтоб ими чесать.А ты представь,что это радио.Пусть болтают!"
Зачем так много болтать херню
👏👏👏
@@dfgvvdrfgg7932 А насильно читать не заставляю.Не нравится, идите мимо на научный сайт.И будете там читать не херню,а только важную и полезную информацию.
Бабушкин совет очень полезный!!! 👍
Спасибо за рассказ! Приятно читать
Моя самая низкая цифра была при рождении🤣. Потом понеслось🤣🤣🤣
тоже так подумала)
Удивительно просто... Как жир скрывает такое красивое лицо и глаза такие огромные стали и красивые!
Жир скрывает ВСЁ!
Посмотрите какая была космически красивая Евангелиста, пока не раскоровела
У моей соседки, когда она со 105-ти кг похудела до 82-х, вдруг " открылись " глаза - оказалось, что они у неё большие да ещё и цвета не просто голубого, а бирюзового )) До сих пор помню своё удивление )) Так что да, жир может скрыть или изуродовать всё!
Вообще то косметика играющую решает роль. 🤦♂️
@@natanova-1314не всё.
У неё маска на лице.
С маской все женщины красивые.
Господи,сколько же эта девочка натерпелась, помоги ей пройти всё удачно в дальнейшем! Счастья и здоровья тебе Настенька!
Натерпелась?
Да ела всегда сколько хотела в три горла..
Голодала бы - не толстела как бегемот
После просмотра нескольких ваших видео, я сразу подписалась! У меня тоже очень печальная история с лишним весом, и я тоже социофоб! Только меня ещё и супруг не поддержал в сложное время. Мне очень нравиться смотреть Вас, приятный голос, прекрасный макияж, замечательные ораторские способности! Замечательно что вы решила вести блог и рассказывать людям о таких вещах! Продолжайте в том же духе!
У вас не скучная семья, это же так прекрасно жить в гармонии друг с другом, в уважении. Ведь люди ссорятся от эгоизма. Очень рада за вас!
скучная семья-любим друг друга😂.такого я ещё не слышала
А я слышала что то типа:,,Что вы так скучно живете,не ругаетесь!Как амебы! То ли дело мы,жизнь кипит,ругаемся,миримся!,,
😀
Анастасия Дроздова привыкли друг к другу и очень хорошо! Тем более поддерживают друг друга
Зайчик мой, смотрю вас и плачу!!!! Сколько боли и страха! Вас любит Бог, у вас есть предназначение на земле!
Настенька, Вы очень красивая, счастья, удачи, любви.
Настя спасибо за откровенность!!!! Не закрытый вы человек,,,,вы не доверяете людям поэтому так считаете
Настюшка, дай обниму! Ты просто молодец, умница, красавица и вообще комсомолка!
Вы очень светлый человек! Спасибо за откровенность! Меня тоже дразнили в школе, только из- за маленького роста. И я тоже в результате интроверт и социофоб. Вам повезло в главном - вы встретили человека, который вас любит и ценит. У вас все получится! Вы сильная! То, что нас не убивает - делает сильнее. Успехов вам!!!
Я тоже беларуска и тоже покупаю детям сладости, (но стараюсь ограничивать в колличестве), но делаю это слишком часто, почти каждый день после школы заходим в магазин и покупаем немного вкусняшек, иду у детей на поводу, хочется видеть их счастливыми... Блин... Даже не подозревала, что я так плохо поступаю с ними... Спасибо, что предупредила, как не надо поступать.
Не обязательно совсем ограничивать детей, просто покупайте им вместо сладостей фрукты и пару раз в неделю сладости из деабетического отдела магазинов на основе стевии.
Разницы они даже не заметят, а нагрузка на поджелудочную железу сильно снизится.
@@maxobnorskiy Я предлагала фрукты, купила мандарины, бананы и сама их съела. Потому что никто их кроме меня не стал есть. По дольке мандарина съели, сказали, что кислые банан откусил и сказали, что не хотят и не стали больше есть. По этой же причине мы почти не едим овощи, режу их, готовлю, а всем не нравится потом, мотивации готовить овощные блюда нет совсем.
@@natashka120882 я сам овощи-фрукты практически не ел, пока не пришлось по состоянию здоровья почти полностью отказаться от углеводов.
Теперь набрасываюсь на фрукты как припадочный, хотя много их мне тоже есть нельзя)
Попробуйте ненавязчиво и постепенно исключить из рациона быстрые углеводы, заменив их на фрукты/овощи/сладости с сахарозаменителями.
А ещё лучше объяснить детям опасность злоупотребления быстрыми углеводами.
Можете даже показать им фильмы из серии "я вешу 300 кг".
Да, это жёстко, но если бы мне в детстве сказали, что я буду весить 130 кг и у меня будет преддиабет, и помогли бы мне взять себя в руки, я бы сейчас не мучался диетами, постоянным углеводным голодом, компульсивным перееданием и не расстраивался, глядя на себя в зеркало.
@@maxobnorskiy Спасибо, что помогаете таким мамам как я (которые идут у детей на поводу) понять к чему это может привести. Спасибо за откровенные слова и желаю вам крепкого здоровья и счастья. И что бы получилось добиться желаемого веса. Потому что это становится единственным желанием, когда есть лишний вес. Все хотят быть здоровыми и душой и телом.
Настя, Вы такая умничка! Светлый и красивый человечек. Наверное очень много добрых слов заслужил Ваш муж. Берегите его. Такие люди сейчас большая редкость (да Вы и сами знаете).
Но ему с Вами тоже очень повезло! Абсолютно точно! И знаете, даже в том, что уже ребёнком Вам психологически было непросто, есть свой хороший итог. Вы теперь очень деликатный и неагрессивный человек, умеющий ценить доброе отношение и заботу. Уверен, для него быть рядом с таким сокровищем большая радость.
Здоровья Вам и... радуйте нас дальше!
Всё, что Вы рассказываете трогает душу и очень важно для многих!
🤗
Очень красивая и позитивная. Вы большая молодец, раз смогли так трансформироваться. Респект!
Мне не столько интересно про все эти операции и похудение, сколько просто нравится смотреть ваши блоги. Как то увидела тезку, решила глянуть и втянулась. Слежу за вашими успехами. Обязательно все получится, уже много достигнуто. Настенька, вы умничка! И красавица! И даже с лишним весом были, прям модель плюс сайз))) Но без него конечно гораздо лучше! P.S. Собаки у вас клевые! И муж)))
Милая, тонкая и звонкая!!! Вас на 1 Канал с утра до вечера!!!! Умничка!!!!
Наговорили много, но всё по сути. Ваша история должна помочь многим.
Особенно понравились советы по поводу воспитания пищевого поведения у детей.
Единственное, как мне кажется, люди, которые приучены поощрять себя едой за достижения, много едят в стрессовых ситуациях для того, чтобы хоть чем-то себя порадовать. Если уже есть такая сформированная плохая привычка у ребёнка или у самого взрослого, то надо подумать, что кроме еды может приносить радость моему ребёнку или мне (например, парк атракционов, принять тёплую ванну, покататься на велосипеде/самокате и т.п. или может быть вообще нравится обнимашки с близкими). И в случае стресса или очередного достижения радовать себя не едой, а действием из списка радостей.
Когда я вижу ваше фото до и после, то не могу поверить, что это вы! Вы классная, позитивная, просто красотка!!! Рада что в семейной жизни у вас всё хорошо, и ваш муж любит вас любую!
Настя вы очень красивая и внешне, и духовно!!!! Вас приятно слушать
Анастасия вы просто красавица, умничка, горжусь вами, не каждый человек сможет как вы
Потрясающий успех!!! Поздравляю!!! Общаться надо с тем, кто умеет уважать других и всё будет отлично!!!
Спасибо, что поделились 💜
Согласна, буду стараться быть хорошей мамой, с новым подходом (не таким как было с нами).
Вы Очень Красивая Анастасия! Макияж Шикарный и Очень Вам Подходит !
Очень откровенный, честный и искренний монолог. При этом сжатый и очень конкретный. Вы вызываете большую симпатию. Думаю, и вашему мужу по сути приходится привыкать к абсолютно новому для него человеку. Ведь такой, как вы сейчас, он вас никогда не видел. Очень важна в этой борьбе поддержка близких людей. И ваш муж молодец. Для меня это нормально, потому что у меня тоже такой муж - никогда он не критиковал мою внешность, никогда не считал, что мне нужно "улучшить в себе или здесь, или там". Я для него всегда замечательно выгляжу, хотя я порой, когда болею, страшна, как атомная война (любимое выражение моей мамы). Но, как оказалось, далеко не все мужья могут обеспечить своим женам надёжный доброжелательный тыл. Удачи вам!
Лицо совершенно другое, чем было. Красивое.
Солнышко, я слушала и видела себя, правда вес у меня меньше, но все остальное, это точно моя жизнь и все болячки что ты перечислила такие же, камни удали в 18 лет , я слушала и плакала как мы похожи только не 63 года. Солнышко я так рада за тебя и что у тебя прекрасный муж, счастья вам и огромного тебе здоровья. Ты большая умница.
Я с удовольствием послушала вашу историю. Умиляюсь вашей искренности. Хорошо, когда есть люди, откровенно говорящие о таких проблемах. Кому-то это сильно поможет. Мне нужно скинуть всего 10 кг и это сложно. А вы большая умница. Ваш пример мотивирует. Удачи!
Стало жалко за тот свой комментарий, где сказал, что ты не молодец, молодец. И муж молодец. Лайкнул.
🤣
Какая красотка! На личике никаких отвислостей...и слава Богу)
Полностью с Вами согласна и солидарна, дети жестокие по- сути..., всё идёт с детства, поэтому мы закрываемся ото всех...
Вы прям как будто мою историю рассказываете, только большого лишнего веса у меня не было. Действительно, психологические проблемы у нас идут с детства, со школы, злые дети.. У меня до сих пор нет друзей и не люблю разговаривать по телефону, я живу сейчас одна и прекрасно себя морально чувствую, мне не скучно, скорее наоборот, дочь есть, ей 20, она уже замужем. Муж у меня был, мы с ним прожили около 14 лет и расстались , я просто поняла что мы не просто разные, но и цели у нас очень разные. Хоть и есть дочь но со счастьем всё сомнительно))
Вы очень сильная, дай Бог вам всего самого доброго!!!
Я тоже из Казахстана кстати))
вы будете очень хорошей мамой🤗 пусть у вас все сложится так как вам хочется!
Ох Настя, как же схожи наши истории жизни... Крепчайшего Вам здоровья и достижения всех задуманных целей! Ну и естественно, безграничного женского счастья! С праздником Вас, с 8 марта!!!
Здорово что нашли своего человека для жизни👍Здорово что он думает о вашем здоровье. Мне с этим не повезло (( Хотя проблем с весом не имею. Понимаю вас про общение с людьми мне это тоже даётся сложно (( Настя сейчас вы очень хорошо выглядите .
С людьми сложно, надо быть толстокожим и не реагировать на нападки,быть невозмутимым
Молодец!!! Спасибо огромное за то, что честно рассказала о таких серьезных вещах!!
Вы сейчас просто красотка!
Бедный ребёнок. Меня тоже в детстве дразнили из за высокого роста, но спустя года я стала давать отпор обидчикам и они отстали. Благо господу выросла открытой и доброй к людям не превратилась в социофоба, и работа у меня с людьми связана, очень много общения. Вы молодец , сильная 💪 девушка
В детстве понятно, но уже став взрослой, никто же не заставлял столько есть, свой то ум должен быть в голове. У всех был культ еды раньше, но не все же по 200 кг весят. Хорошо что Вы взялись за себя и приводите себя в форму, жаль, что с помощью операций конечно. Конечно надо было раньше задуматься и не наедать столько, но хотябы так. Вам ещё так повезло, что есть деньги на операции, у многих нет, так что девочки, лучше не есть лишнего, особенно если нет лишних денег. Спасибо, что рассказываете о своем опыте, это большое дело. Удачи Вам в Вашем преображении и всего хорошего!
Не поверите, но у меня была такая же проблема .Самые счастливые моменты своего детства у меня ассоциируются с едой ...
Пяточные шпоры: делала ультразвук и уколы, а помогла недорогая мазь из аптеки Пяткошпор. Долго не покупала ее, не верила, но потом мне сказала женщина, что с ее помощью избавилась от шпоры. Я попробовала и она мне помогла, хотя раньше без слез и стона не могла на ноги стать
Случайно прочитала, для меня это больной вопрос. 2 шпоры на пятке, прошла дорогую процедуру, МВТ, 6 сеансов, но толку никакого, а Вы говорите мазь помогла? Не верится, но попробую. А как у Вас сейчас, нет шпоры? И как поняли. Надо же делать рентген.
Шпоры никуда не денутся. Достаточно сделать рентген. Просто ушёл болевой синдром@@СазоноваСветлана-с2б
Фигасе- закрытый интроверт!!!! Это так смело! На суд публики вынести такую проблему!!!!!!! Мне бы и десятой доли такой смелости не хватило.
Кокетничает
Два разных человека,до и после...вы молодец!!!
Вы такая красотка! ) Невозможно оторваться от этих лучистых глаз 😍
Ничего себе,какая красотка стала!!!я посмотрела вас раньше и сейчас....какая молодец!
Спасибо за видео,за откровенный рассказ и нам это придаёт сил бороться с нашими килограммами.
Настя, восхищена Вашей целеустремлённостью и результатом.У меня во многом похожая история.Хорошо, что об этом сейчас уже говорят в обществе и не судят людей только по весу.Удачи Вам и здоровья.
Извините меня , пожалуйста, за вопрос про планирование детей. Я это видео только сейчас просмотрела. Счастья, любви, здоровья!!!!!
Настя, Вы - удивительно красивая!!! Спасибо огромное за Вашу историю и да - жизнь только начинается!💃🌸
Даже не скажешь, что это были Вы. А как лицо поменялось в лучшую сторону.
Наблюдала я как моя подруга кормила свою 3х летнюю дочь,через силу,вталкивала в нее порцию как для взрослого человека,малышка сопротивлялась,срыгивала,а она ее пичкала!Девочка была очень полненькая,а ей казалось что она худенькая!Я была в шоке!Но мои попытки как то обьяснить увенчались не успехом!Она обьяснила что ребенок растет поэтому нужно так кормить!Вобщем родители во многом виноваты бывают тоже!
О Привет Землячка. 👋🏻🤗💐Извините, я тоже с Акмолы-Целинограда,Астаны. Сейчас переехала в Польшу. История худения-похудения тоже очень похожа. Самая высокая, пушистая и в очках, но меня Слава Богу никто никогда не обижал... Вы Прекрасно Выглядите. 🌻🍀🌻🌹
Удивительно было услышать, что вам тяжело общаться, и при этом вы так легко говорите на камеру.
Очуметь, Анастасия вы рассказали мою жизнь, я так же из Целинограда, школа-лицей 15, и с весом всё так же, худею уже раз 8 наверное, три раза доходила до 75, сейчас промолчу, очередной раз сбрасываю
Анастасия, это не пиар , что зашла к тебе.Ты у меня вылетила.Видео о лишней коже.Преклоняюсь , что помогла себе операцией, сильный поступок.Раскошно выглядишь, молодец ,что людям рассказываешь и показываешь.👍
Теперь понятно, почему называете вес больше 80. Из-за лишней кожи. То, что я вижу в кадре, тянет на 60-65 максимум. Вы очень красивая 😍
Точно сказали, сначала хвалить себя едой, а потом, в случае стресса, успокаивать ,жалеть себя едой!!!! Блин , всё верно!!!!
Хорошо рассуждать про детей Насть, когда их нет)
Ого, Вы 90-го года, никогда б не подумала, у меня сын 93 года. Мы тоже уехали из Казахстана, г. Усть-Каменогорск, в 1994 году, с тех пор живем в Новосибирском Академгородке, привет любимому Питеру! Вы очень красивая, удачи в преображении.
Привет с Казахстана! Приятно видят земляков .Снижение веса , это большой труд .все , что в видео верно подмечено, нельзя детей перекармливать.
"Ела всё, что не приколочено" . Настя, дай, одниму! 😍😍😍 Прямо мой портрет из той же газеты.
Очень полезное видео. Спасибо вам. Вы очень приятная женщина.
@@TaisiyaMelsitova А что смешного ?
@@marina_zp я случайно отправила не к тому коментарию. Был комент о том,что в Питере лишний вес набирается чаще,где либо.
Не могу оторвать глаз - какая КРАСИВАЯ девушка!!!
Умничка, лапулечка!!!
Счастья вам, здоровья, УДАЧИ!!!
Вы очень красивая. Рада, что вам удалось похудеть.
Настя, у вас среднее образование? Вы ничего не сказали почему так поспешно уехали в Питер, поступать в институт? Так все откровенно рассказали о жизни в родном городе, а потом, в Питере, ничего, где учились, кем работали, какой такой бизнес?
А зачем это рассказывать, видео о причинах набора веса
Настя, здравствуйте!!! Вы большая молодец, что поделились своей историей. Не обращайте внимание на глупые комментарии, вы все делаете правельно. А эти люди, что пишут глупости, глупы свми. Пусть оденут вашу обувь и пройдут ваш путь. Я как земляка из бывшего Целинограда очень поддерживаю вас, вы молодец.
Совершенно два разных человека: до и после!
Почему не обвисло лицо? Оно как будто осталось не тронутым
@@АллаМалахова-у5ь она молодая
@@ЕленаСтенковая наверное, вы правы
Такая сказка . Смотрю и дуиаю люди такие наивные...
@@ОльгаБукреева-ы5в та да
Вы замечательный человек!! Я безумно рада, что Вы появились у меня в рекомендациях "случайно"(убедилась, что случайностей не бывает. Мне Ваш канал помог начать выбираться из отчаяния). Спасибо огромное за то, что делитесь Вашими жизненными историями. Это не просто истории, это та самая соломинка утопающему, эта информация на вес золота. Потому что мало кто говорит об этом по ряду причин... Ухх, как же я рада)) Вы большая молодец!!!!!! Счастья и здоровья Вам с мужем!!
У меня тоже случайно.. - я в шоке!
Я думаю тут и генетика.я тоже ела все подряд тогда,в 90тые.чего только не появилось.вредная химоза.правда я любила движение,носится по двору,с подругами далеко гулять.вес был как у всех.а вы молодец!огромный,тяжелый путь прошли.теперь надо в этом остатся👍💖
Вы очень целеустремленная девушка. Желаю вам решить все проблемы со здоровьем!
Вы красотка😇😇думаю много кому интересно то чем вы занимаетесь, нам девочкам всегда кажется что можно выглядеть ещё лучше и стройнее, нет предела совершенству 😇😇и дааа муж у Вас замечательный)))а собаки это отдельное чудо😇😇😇
''ЕЛА ВСЁ,ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО'
Я набрала 20 кг за беременность, появилось огромное количество растяжек на животе и кожа обвисла. 10 лет уже прошло, если сижу или в наклоняюсь, сразу удручающая картина, как у старушки все висит:(( вес мой сейчас в пределах нормы но пару килограммов я бы все же сбросила, чтобы уменьшить прослойку жира на животе и немного руках и ногах. Поэтому, Настя, я Вас очень понимаю... Иногда даже не настолько большие перемены приводят к печальным результатам. Надеюсь, что мы обе найдём способ что-то сделать или принять себя.
Блин, у меня почти что всё тоже самое, кроме операции. Я тоже социофоб, интроверт, мне тоже страшно говорить по телефону. И я всю жизнь на диетах. Сейчас на кето. Максимальный вес был 130 кг, я уже тогда думала, что запросто могу умереть во сне. Для меня удивительно, как люди живут с бОльшим весом, мне кажется это не возможно, а некоторые ещё и на работу ходят. А вот со сладостями у меня в детстве было наоборот - мама запрещала есть больше одной конфеты в день, и когда я начала зарабатывать, я стала отъедаться конфетами.
Настя, глядя на Ваши видео, не скажешь, что интроверт и социофоб...
Я очень восхищаюсь Вашими достижениями! Вдохновения Вам! Единственное, что хочется сказать про "не доешь - не встанешь из-за стола" - не накладывайте в тарелку столько, сколько хочется или сколько обычно, кладите меньше или твердой рукой сразу отбросьте половину порции обратно в кастрюльку))) Ешьте с кофейного блюдечка)) Не будет что впихивать в себя, если там ничего нет)) Мне это помогает)
Вы - большая умничка! Восторг!!!
Большое спасибо за видео, за откровенность..., Вас приятно слушать и смотреть!
Вы просто красавица! Умница! Рассудидельная и очень добрая! Как же приятно вас слушать. А мужу вашему - особый респект! Вы молодцы! Однозначно - подписка и лайк!💞⚘💞⚘💞⚘💞
Жаль, что тебе пришлось столько пережить. Ты такая красивая
А я всю жизнь была тощей (и сейчас тоже). В школе обижали из-за худобы. Тоже интроверт, социофоб, работаю дома...
Хотя... Всё же привычка компенсировать неудачи вкусной едой - это часто заложено в сущности человека. Не всегда в этом виновато окружение и воспитание. Такая вот слабость духа. И комплекс хорошей послушной девочки/мальчика. Кто-то в стрессе не ест, кто-то шопоголик, кто-то намывает квартиру и имеет ритуалы, манию порядка и чистоты, а кто-то ест вкусное и становится ещё апатичнее. Думаю, для похудения очень важно, научиться находить радость и счастье в других вещах
Вы очень красивая девушка.Речь у вас правильная. Я сейчас вешу 97😮. Просто шок. Быстро набрала за год после операции по женски. Сейчас ищу способ похудеть. Начала пить бады от Nl.Благодарю вас за канал. Подписалась.
Очень искреннее и полезное видео! Спасибо! Вы молодец! Удачи Вам в преображениях! 🙏
В прошлом году я впервые сидела на диете, и уже 3 года занимаюсь спортом. Толстой не была, но полненькой всегда. Всегда страдала от комплекса полноты. За год я похудела с 64 до 58. Визуально сильно похудела, а всего то 6 кг. Научилась соблюдать диету. Но пищевая психо-эмоциональная привязанность никуда не делась. Это пока проблема. Если позволяю себе поесть больше, испытываю чувство вины, это тоже проблема. Но учусь справляться с этим. Очень восторгаюсь такими как Вы, знаю, как это трудно. 👍
Какая искренность!спасибо огромное!так здорово.
Ты очень красивая и приятная девушка. Говорят не родись красивой а родись счастливой. Даже с лишним весом ты встретила своего самого настоящего принца и сейчас у тебя есть всё и любимый муж и красоты вагон и в общем всё что нужно! Желаю вам самого хорошего!
Все! Я подсела на Ваш канал. Весь день смотрю ваши видео 👍😉
Анастасия,Ваш жизненный опыт бесценен и важен. Я Вам советую получить образование в области психологии нарушения пищевого поведения и Вы можете быть профессионалом в этой области,ведя частные консультации,что очень сейчас затребовано. Такое образование можно получить заочно и очно в Московском институте психоанализа. Вас очень приятно слушать! Успехов Вам!
Анастасия, я в шоке, сколько проблем со здоровьем принес Вам лишний вес! Я тоже страдаю от него, тяжело,,,испугалась!🤦♀️ваше видео заставило задуматься!
Настя,удачи вам.Вы очень милая и позитивная и пусть все ваши. мечты сбудутся!
Здравствуйте!!! Мы с вами землячки! Я из Кокшетау. Смотрю вас недавно и вы меня реально мотивируете. Вы такая классная, хорошенькая и со своим неуловимым женским шармом.
Вы очень приятная, красивая женщина !) Спасибо за ваш канал, за ваш опыт, которым вы делитесь. У нас похожее детство, мои родители тоже были заняты и мы не выезжали заграницу, не было развлечений, а еда была каким-то культом. Питание не было правильным и сейчас я стала это понимать. Мне сейчас 21 год. Вес 95 кг , всегда была довольно крупной, за год поправилась где-то на 10-15 кг на фоне депрессии из-за потери папы. Спасибо ещё раз за ваш труд, я продолжаю бороться !