Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
٧٦_كيف أحسن جودة بويضاتي لأزيد فرصتي بالحمل؟١١ نصيحة تساعدك في تحسين جودة البويضات
HTML-код
- Опубликовано: 9 июл 2021
- هل يؤثر أسلوب الحياة والنظام الغذائي على جودة البويضات؟
كيف أحسن جودة بويضاتي لأزيد من فرص الحمل ؟
هل يؤثر أسلوب الحياة على جودة البويضات؟
هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على جودة البويضات؟
كم من الوقت يستغرق تحسين جودة البويضات؟
نصائح عامة لتحسين جودة البويضات
وأهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة لتحسين جودة البويضات.
الانستغرام :
dr.nidalabourad...
____________________
#نساء
#حامل
#حمل
اذا ممكن دكتوره اريد اتواصل معك اذا ممكن انا من ليبيا .
التواصل مع السكرتيرة
+90 (536) 479 50 19
احسنتي دكتوره شاطره
الله يرزقك الذرية الصالحة
@@dr.nidalabouradi وانا كمان من ليبيا ومقيمة في اسطنبول بعت اكتر من مره مافي رد من السكرتيرة احنا بدنا أياها دكتورة
@@dr.nidalabouradi
السلام وعيلكم السيدة طيب النساء
أنا من بلادي الجزائر.
انا عمري اربعه واربعين واحلم احمل تزوجت كبيره في السن يارب يرزقني وبرزق كل محروم ومحرومه الذريه الصالحه عاجلآ غير آجلآ آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين وانا كذلك مثلك يارب يرزق كل محروم
اللهم امين
امين يارب يرزقك ويرزقني ويرزق الكل بالذرية الصالحة
اللهم امين
اذا كنتي على يقين بأن الله على كل شي قدير
راح تحملي باذن الله. مع الاخذ ب الاسباب
بدأت في الاربعة والأربعين وتزوجت في الأربعين ادعوا لي ربي أن يرزقني ذرية صالحة ويطعم كل محروم ولكم بالمثل يا رب يا رب يا رب العالمين
اسمعي الفيديو مرة ثانيه و استفيدي من المعلومات المذكورة فيه
الله كريم ..🤲🏻🤲🏻🤲🏻
اسال الله العظيم رب العرش العظيم.رب السموات والأراضي..أن يقر عينك وزوجك بالذريه الصالحه التى تنفعك فى حياتك وبعد مماتك..وهو عليه هين..امين....
يستغرق تكون البويضة 90 يومًا وهذا هو السبب في ضرورة الالتزام بتغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة لمدة 3 أشهر على الأقل لرفع جودة البويضات
قصدك نغير الأكل
قال النبي ﷺ: من قال حين يصبح وحين يمسي: حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات كفاه الله تعالى ما أهمه من أمور الدنيا والآخرة🙏🏻🥺اذكروني بدعوه
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
🌾ﷺْ مـَُحَـمـََّــــــدٍَﷺْ ⚘️
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيم إنَّك حميدٌ مجيدٌ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وعَلَى آلِ مُحَمَّد كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهيمَ وعَلَى آلِ إِبْرَاهيم إنَّك حميدٌ مجيدٌ..ﷺْ🌹🌹
ربي يفرحك
جط@@sydrasydra9960
حفظك الله
جزاك الله كل خير دكتورة والله محتاجين لهذه المعلومات القيمة نسأل الله ان يهبنا ذرية صالحة
البعد عن التدخين المباشر والسلبي
شرب ٨اكواب ماء والنوم بادري من ١٠:١١ البعد عن التوتر والقلق البعد عن المثالي والكافيين والوزن المثالي الرياضه نمط غذائي صحي
القلق شلون نخلص منه اذا الناس العايشين وياهم يخربطون أكبر هرمون شلون نحافض على نفسنه خاصتن المره لاحول ولاقوة 🥹
اللهم ارزقني الحمل ويجازي الله بالخير كل من دعا معي أنا صار لي ١٦ سنة زواج
الله يرزقك بالذريه الصالحه ويجبر بخاطرك يارب
وانا مثلك ولله صارلي ١٦ سنه مافي حمل الله يرزقنا بالذرية الصالحة يارب العالمين
الله يرزقكم بالذرية الصالحة ان شاء الله
ربنا هب لنا من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء. الله يجبر بخاطرنا ويطعمنا الذرية الصالحة آمين يارب العالمين🤲
ربنا يكرمك ويكرمني بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل اللهم آمين صارلي ١٦ سنه😢
انسانه محبوبه ومقبوله اول مره اتابعك واستمتعت كثير في الفيديو رغم طول مدته ما فاتنيي منه ولا كلمه
❤️❤️❤️
الله يرزقك من حيث لا تعلمين ،انا كذلك اطلب من الله ان يفرحني ويفرح كل مشتاق لكلمة ماما يارب أاأامين
مزيدا من التقدم احلى دكتورة
رفع الله قدرك د نضال
معلومات رائعة...جزاك الله خيرا دكتورة
ينبغي اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الوزن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة التي تعزز حرق الدهون.
ترتبط جودة البويضات بالوزن حيث يمكن أن تتأثر الإباضة بالسمنة لأنها تسبب اضطرابات في هرمونات الأنوثة
شكرا الك دكتوره ويعطيكي العافيه ❤
دمتي منارة للعلم والمعرفة والثقافة د نضال
أن استشارة الطبيب تساعد في تحديد الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز جودة البويضات، ويمكن أن يصف بعض المكملات الغذائية في الفترة التي تسبق حدوث الحمل.
شو هي
يوصي الأطباء بتناول حبتين من الموز يوميًا، لاحتوائه على فيتامين "ب6" الذي يعمل على تحسين جودة البويضات، وينظم عمل المبايض ويقلل من خطر الإجهاض.
انت رائعة و قناتك رائعة .. د نضال
تدليك البطن في حركات دائرية، وينصح بتكرار هذا يوميًا حيث يفضل وضع زيوت دافئة على البطن أثناء تدليكها.
هل جربتيها
شنو الفائدة من هذا ممكن اعرف
خصوصا زيت السمسم
شكرا الك كتير احلى دكتورة ب العالم وشكرا ع النصائح المفيدة انا من أشد متابعينك وبحبك كتير ❤😘
اهلا وسهلا بك
شكرا لك ع كلامك الحلو
🌷🌷🌷
شكرا يااجمل دكتورة🙏🏻❤️ معلومات قيمه
اهلا وسهلا
الشكر لله رب العالمين
🥰
0:08 @@dr.nidalabouradi
بي بلد هي الدكتور ❤
جزاج الله خير دكتورة الله يعطيج العافية
جزاك الله خيرا دكتوره أكثر من رائعة
متابعتك من العراق
معلومات جميلة ، شكرا يا 👑⚘
اهلا وسهلا بك
🌷🌷🌷
@@dr.nidalabouradi شكرا ياست الستات ⚘👑
فيتامين ب٦ يساعد في المحافظة على مستوى هرمون البروجستيرون، الذي يعمل على تحسين إفراز مخاط عنق الرحم، ما يسهل عملية وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
اللهزبجزبك كل خير ع المعلومات المفيدة
ابتعاد عن دخان واركيلة
ابتعاد عن دخان سلبي
ابتعاد عن توتر والقلق
لبن عصير جزر ل توتر
الاكل صحي
موز مكسرات
فول حمص عدس
ابتعاد عن شاي قهوة
الحفاظ على وزن مثالي
ممارسة رياضة
زيادة تدفق الدم ل جسم
شرب ماء مهم جدا
مساج وتدليك للبطن
نوم بشكل كافي
لا تأخذ ادوية بدون استشارة طبيب
ابتعاد عن مشروبات غازية
فوليك اسيد
اوميغا ٣ زيت سمك افوكادو سمك مكسرات
B6مهم جدا
فيتامين c
ليمون برتقال توت كيوي
(بازيلا موز افوكادو)
تناول طعام صحي
. تعمل الأطعمة الصحية على تحسين جودة البويضات وتحسين الخصوبة.
ادعولي اخذت ابره تفجير ونزلت الدوه كلعاده يارب الشهر الجاي اطلع حامل 🥺🥺
اللهم آمين ربنا يرزقك ويرزقنا بالذرية الصالحة
ماحملتي بعد اخد الابره
شصار معك😢
الله يرزقك
معلومات مهمة ومفيدة جدا جزاكي الله خير الجزاء
الله يعطيكي العافية والصحة دكتورة ماشالله عليكي
شكراً طبيبة على هث المعلومات القيمه
ممكن تتكلمي على حبوب الداهية ودورها في تحسين من جودة التبويض لدى المرأة
جزاك الله دكتورة معلومات مفيده 🌹🌹
اهلا وسهلا
🤲🤲
🌷🌷🌷
يسلم تمك دكتورة نضال ع المعلومات المفيدة
🌹🌹🌹
🌸🌸🌸
بارك الله فيك استفدت كثيرا 🤲🏻 ادعولي ربي يرزق كل محروم
🤲🏻🤲🏻
💖
شفت فيديو واستفدت منو يا دكتورة اعملينا فيديو عن استرجاع الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل ومتى يمكن للمرءة ان تحمل
ياريت اتساوي فيديو على هذا الموضوع
بشري حبلتي لا
ينصح بتناول الخضروات الورقية مثل السبانخ وكذلك الخضروات الصليبية مثل البروكلي، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات والدهون الصحية وأنواع الفواكه المختلفة.
جزاك الله خيرا دكتورة
ربي يكرمك بالصحة و العافية
هناك أزواج تمكنوا من إنجاب طفل سليم بالرغم من انخفاض جودة البويضات / الحيوانات المنوية.
اعطيتني أمل ربي يوفقك
مشكورة و يعطيك العافية
🌷🌷🌷
🤲🤲🤲
شكرا شكرا يا اطيب دكتوره ربي ما يحرمني منك
الشكر لله رب العالمين
😊
فيتامين "ج يساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، كما أنه يحسن الحيوانات المنوية لدى الرجل أيضًا.
يعطيكِ العافية دكتورة🌷
🤲🤲
🌷🌷🌷
يمكن أن يكون لأسلوب حياتك تأثير إيجابي أو سلبي على خصوبتك، لذا تأكدي من اتخاذ أفضل الخيارات ،واهمها
تناول طعام صحي
❤
😊
وفيتي وفيتي دكتورة الله يعطيكم الف صحة وعافية وستر
مبدعة د نضال
شكرا الك دكتوره❣️❣️👍👍👍👍 يسلم تمك
هلا وغلا
🌷🌷🌷
لزيادة جودة البويضات سيساعدك اتباع أسلوب حياة صحي على تجنب نقص المغذيات أو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مما قد يساهم في العقم.
جزاك الله خير دكتورتنا
ممكن تشرحي عن تصبغات الرحم
وشو اضرارها❤
الجواب متوفر هون.في فيديو عن اشعة الصبغه او الصورة الظليلة للرحم
الله يديكي الصحة والعافية يا دكتورة عتطني أمل في أني ممكن احمل راح أتبع جميع نصيحك جزاكي الله خير
كذلك ينصح بعدم الجلوس مع أشخاص مدخنين في حال الرغبة في الحمل.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو منكم الدعاء بدرية صالحة يا من أمره بين الكاف والنون وإذا أراد شيئًا قال له كن فيكون.. اللهم ارزقني الذرية الصالحة التي تقر بهما العيون
جزاكي الله خيرا دكتورة
متالقة د نضال
شكرا دكتورة جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
اميين يارب
و لك بالمثل حبيبتي
🌹
جزاك الله كل خير يادكتورة
موضوع مهم جدا و خصوصا بعد تاخر سن الزواج و تاخر الانجاب
شكراً على مجهوداتك دكتوة بمعنى الكلمة ربي يطول عمرك
الله يسلمك
العفو واجبنا
تحياتي لك 😊
@@dr.nidalabouradi دكتورة لو سمحتي تردي بدي عنوانك بي اسطنبول ضروري ضروري الله يوفقك صار كذا مرة اعلقلك
@@dr.nidalabouradi دكتوره حبيبي الله يسعدك ردي علي انا البويضات عندي صغيره جداً حجمها 8 ونص بليز ابغى مكمل غذائي يساعد على تحسين جوده البويضات ومخزون المبيض عندي 169’1 وعمري 40 سنه
شكرا دكتورة هذه المعلومات مفيدة جدا حتى اطباءنا لايحدثونة بها
ربي يجزاك كل خير عن تردي ع كل أسئلتنا ع اليوتيوب و الانستغرام
👌👌
مئة بالمئة
صحيح
✋✋
🤲🤲
تساعد بعض الممارسات مثل رياضة اليوغا والجلوس في حمام دافيء في تقليل حدة التوتر والشعور بالاسترخاء.
احسنتي دكتوره نضال.. بارك الله فيكي
شكرا ع دعواتك الحلوة
تحياتي
🌷🌷🌷
ربنا يجزيك خير الجزاء يارب
بارك الله فيك احسن واروع دكتورة بتابعك من الجزائر
حبيبة قلبي
الله يسلمك
🤲
🌹
يمكن أن تتسبب قلة النوم في تعطيل كثير من وظائف الجسم ومنها عملية التمثيل الغذائي التي تعزز الحرق وكذلك تقوية الجهاز المناعي الذي يقاوم العدوى،
الله يجزاك الخير ويجعله بميزان حسناتك الله يعطيك الف الف عافية على هل الشرح المفيد
♥️
🙏🏽
سلام عليكم شلون حصل علا رقم دكتوره خاص بيه الوتساب رجاءن
يعطيك العافيه ❤
د نضال . انسانة رائعه و طبيبة شاطرة و متمكنة من مهنتك
🌹🌹🌹
😍😍😍
اعملو تحليل فيتامين د هو سبب في جودة البويضات بالدرجة الاولى اختي سنتين ماحملت نصحها طبيب بتناول فيتامين د حملت بعد ثلاث اشهر
كم مرة تناولتو
صحيح
جيد جدا ،حلقه رائعه ومفيد جدا
والاهم خصوصا ردك على التعليقات
شكرا
🌹
بوركت جهودكم الرائعة
يسلم تمك دكتورة نضال ع الفيديو المفيد و اسلوبك الشيق والرائع
👍👍
👍🏾💯😘😉😁👐☺️🤩😂
😉😉
👐👐
🤩🤩
ياربي يرزقني ويرزق كل مسلم بالذرية الصالحة يارب
🤲🏻
🌷
بارك الله فيك يا دكتورة على الاهتمام بدي اريد اسألك انا الحين في فترة الحيض اول يوم 20فالشهر متى ايام التبويض الله يسترك يارب
الف شكر الك يادكتورة عهل معلومات
🌹
الشكر لله رب العالمين
جزاك الله خيرا على ها المعلومات
😍
🤗🤗
" لفيتامين "ج" أهمية كبيرة في تحسين جودة البويضات وتحسين عملية التبويض في الجسم،
اروع دكتوره واحلى نصائح ربي يجزيك الخير يا رب ❤️💕
شكرا لك على كلماتك الحلوة
🌷🌷🌷🌷
ربي يسعدك
@@dr.nidalabouradi تستاهلي كل خير يعمري 💗😍
@@dr.nidalabouradi ويسعدك يارب العالمين 😍💗💗💕
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا الجزاء من المغرب أحبك في الله ❤❤
احبك الله الذي احببتي به 💖
🌷🌷🌷
جزاك الله خيرا دكتورة انتي احلا من الفيديو ❤
🌹
💖
شرب كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 8 أكواب يوميًا.
البعد عن التدخين والشاي. القهوه والكافيين والنوم من 10:3في غرفه مظلمه واتباع نظام صحي ووزن مثالي والبعد عن التوتر والقلق وشرب عصير الجزر واللبن واليمون والنعناع او اخد دوش دافي والامتناع عن المقالي الدهون الكتير واللحوم المعلبه... زيلده تدفق الدم للجسم بعمل رياضه وشرب الماء 8اكواب وعمل مساج للبطن بزيت
شكرا دكتورة شكرا كثيرا على التوضيحات
اهلا وسهلا بك
نورتي قناتي ☺️
دكتورة شو اسم الدواء يلي قلتيه بالاخير ???folicum???
متميزة د نضال
فعلا فيديو رائع جدا و بالعكس تمنيت يكون أطول شكرا دكتورة في ميزان حسناتك
اهلا وسهلا
🌹
تحياتي 🌹
تستحقين مليون جام و الله أحس عندما تتحدثين و كأنك الأم التي تنصح و ترشد أبناءها ، ربنا يبارك يا دكتورة
@@foufa9678 الله يسلمك. طبعا أنا أعتبر جميع المتابعات و المتابعين مثل بناتي و أبنائي و تقدم لهم النخبة من خلال علمي و دراستي و خبرتي في الحياة و عملي في العيادة مدة تزيد عن ٢٧ عاما.
لتحسين جودة البويضات يجب اتباع النظام الغذائي للنساء الراغبات بالحمل يساعد جسمك على الاستعداد للحمل.
فيديو اكتر من رائع
يخليلي قلبك شو بتريحي احلا دكتورة
ممارسة الرياضة بانتظام مثل رياضات المشي والركض وكذلك رياضة اليوغا.
أن قلة النوم تزيد من فرص الإصابة بخلل الهرمونات.
كل هذه الأمور تؤثر بشكل سلبي على جودة البويضات، لذلك يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا لا يقل عن 7 ساعات.
حلو الحلقه استفدنا دكتور انتي بأي بلد
😘😘😘😘😘😘😘😘احلى واجود دكتورة بشوفها بحياتي بحبك من قلبي يادكتورة
احبك الله الذي أحببتني به
ربي يقدرنا ع فعل الخير
تحياتي 💞🤩
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
💖💖
🤲🏻🤲🏻
يعطيكي الف عافية دكتورة لو سمحتي انا اجتني الدورة الشهر الماضي بتاريخ 9/6 وهاد الشهر 5/7 لو سمحتي متى يوم الاباضة عندي ليتم الحمل بولد ان شاء الله جاوبيني من فضلك الله يخليكي
باليوم ١٤ للدورة
١٨/٧
@@dr.nidalabouradi ء
يا الله قديش انسانة هادية و متمكنة و حكيمة وتوصل للقلب. الله يحفظك يا دكتورة.
شفت قنلتك بالصدفة واشتركت فيها. هذا النوع من النصائح التي نحتاجها. شكرااااا
ممكن أسأل سؤال من فضلك
انا امبارح حصلي اجهاض أول حمل لي. هل يمكن أحمل في القريب وبماذا تنصحيني
حمدالله على سلامتك و ربنا يعوضك بالاحسن
عادي أن شاء الله بترجعي تحملي بسرعة و تولدي بالسلامة يارب.
نصيحتي لك. لا تحملي هدا الشهر. خدي حبوب منع الحمل من اليوم الخامس الدورة كل يوم حبة بنفس الوقت . و حب فوليك اسيد حبة يوميا للوقاية من التشوهات الخلقية عند الجنين
الشهر القادم يحوم الرحم و جسمك مرتاح و إذا حصل حمل يكون حمل جيد .
@@dr.nidalabouradi شكرا يا دكتورة الله يجزيكي كل خير . وربي يحفظك ويدوم عليكي الصحة والسلامة.
بارك الله فيك
الله يجزاك الخير ويبارك فيك وبذريتك
موفقه يارب
اميين يارب
😊😊
ومع ذلك، إذا كنت تواجه صعوبة في الحمل، فمن المهم استشارة طبيب مختص. سيطلب منك الطبيب اجراء بعض الاختبارات للحصول على صورة دقيقة لحالتك الطبية وسيقدم لك النصائح لمساعدتك في اتخاذ أفضل علاج لتكوين عائلة.
سوء جودة البويضات يعني أن البويضة لا تنقسم بالشكل السليم، أو أن يكون هناك نقصًا في عدد الكروموسومات، وفي كلتا الحالتين لا ينتج عن تخصيبها حملًا سليمًا وإذا حدث حمل مع بويضة سيئة،
والحل
جزاكي الله خير