Kolejna dawka mądrych rad które warto zapamiętać , staram się od czsu kiedy trafilam na pani kanał wdrażać w życie wiele pani porad i uczyć sie dać sobie spokój. I naprawdę to dziala. Wielkie dzięki pani Emilko pozdrawiam ❤
Podoba mi się ta myśl o porównywaniu się z samym sobą. Oglądanie zdjęć. Ile mi się udało w życiu. I dać sobie prawo do małego uchybienia celu. Dać sobie prawo do godnego życia.
Moje życiowe doświadczenie nauczyło mnie żeby nie szukać swojego odbicia u innych ludzi. Każde zwierciadło odbija inaczej. Zniekształca, deformuje, lub wręcz daje obraz odwrócony do góry nogami😊. Trzeba było lat żebym to zrozumiał. Mój obraz jest we mnie. Odrzuciłem wiele niepotrzebnego balastu cudzych oczekiwań cudzych osądów. Fakt nagle zrobiło się dziwnie pusto, ale przynajmniej przestrzennie i lżej na barkach. Ktoś mi powiedział, że alpiniści atakują szczyt zostawiając część ekwipunku na niższym poziomie. Na szczycie stają maksymalnie odciążeni. Pozdrawiam.
Pani Emilko,poproszę Panią o pogadankę na temat jak sobie poradzić,kiedy osoby na których Ci zależało w przyjażni same nie są w porządku a chcą zrobić z tej drugiej strony tą WINNą.Zero zrozumienia jak coś Ci nie wyszło,nie mogłeś przyjść na spotkanie a zawiadomiłeś wcześniej... Człowiek jest miły,pomocny ,wyrozumiały .Daje duźo a wzamian nie dostaje żadnego zrozumienia, życzliwości?
Dziękuję bardzo za przekaz, jestem WWO i introwertykiem, stres jest dla ogromnym problemem, dzięki Pani zdałem sobie sprawę jak ważne jest odpuszczanie i bycie dla siebie przyjacielem. ❤😊
Święta prawda,ja stałam się wolna już w chwili podjęcia decyzji o rozwodzie czy powrocie za kółko ,wiedziałam że będzie trudno,będzie wymagało energii ,wytrwałości cierpliwości ale i strachu,nie liczyłam na to że przyjdzie do razu to dobre ,bo na sprawę czekałam b.dlugo.. ponad rok ale warto było ,teraz mam fajne życie
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem, bo to pokazuje właśnie jak ważne jest podejście wtedy kiedy robi się trudno. Podejście do siebie, do procesu. Cierpliwość potrafi tak wiele wnieść dobrego. Gratuluję tego Pani 👍 to wielka rzecz
Dobry wieczór :) Ad pkt 1) przetestowane na sobie - nie da się bez szkody dla siebie być ciągle produktywnym, zaangażowanym w coś, robiącym “wyzwania” (coś jak: wyzwanie 30 dni). Nie da się. Nie jesteśmy robotami, mamy prawo być zmęczeni, mieć gorszy dzień etc. I nie trzeba (nie wolno!) się za to biczować. I owszem, fajnie jest działać jak jest wena i chęci, ale jak jest czasem chęć “nicnierobienia” - dobrze jest na chwilę odpuścić. Ja tak mam choćby z bieganiem - nie robię treningów codziennie, tylko 3-4 x w tygodniu (najczęściej trzy), a jednak efekty są. Pozdrawiam ✨
Po pierwsze, bądźmy dla siebie łagodni. Jeśli porówywanie obecnej sytuacji życiowej z przeszłymi wypada kiepsko, myślę że pomocne jest zakotwiczenie myślenia w chwili obecnej i skupienie się na pozytywach. Warto też zauważyć jaką rolę w tym porównaniu spełnia wewnętrzny krytyk, czy się odzywa. Warto się zastanowić czy komentarze pod adresem przyjaciela (sprzed 10 lat i obecnie) byłyby podobne? Czy do kogoś bliskiego skierowałaby Pani takie same czy jednak inne słowa, niż do siebie obecnie?
@@emilia-mielko dziękuję Pani Emilio. Muszę to przemyśleć. Trudno jest podnieść się po stracie...albo stratach. Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie 😊💐
Bądź po swojej stronie. Te słowa kiedyś odmieniły moje życie 💙
👍 nie dziwię się
Wszystkie punkty są przydatne. Dziękuję pani Emilko.Uwielbiam panią słuchać.❤
Bardzo się cieszę i dziękuję 🙏
Kolejna dawka mądrych rad które warto zapamiętać , staram się od czsu kiedy trafilam na pani kanał wdrażać w życie wiele pani porad i uczyć sie dać sobie spokój. I naprawdę to dziala. Wielkie dzięki pani Emilko pozdrawiam ❤
Super! Bardzo mnie to cieszy, i gratuluję dokonywania zmian 👍😊
Podoba mi się ta myśl o porównywaniu się z samym sobą. Oglądanie zdjęć. Ile mi się udało w życiu. I dać sobie prawo do małego uchybienia celu. Dać sobie prawo do godnego życia.
👍 tak jest, to wzmacnia nas oraz naszą autoempatię
Moje życiowe doświadczenie nauczyło mnie żeby nie szukać swojego odbicia u innych ludzi. Każde zwierciadło odbija inaczej. Zniekształca, deformuje, lub wręcz daje obraz odwrócony do góry nogami😊. Trzeba było lat żebym to zrozumiał. Mój obraz jest we mnie. Odrzuciłem wiele niepotrzebnego balastu cudzych oczekiwań cudzych osądów. Fakt nagle zrobiło się dziwnie pusto, ale przynajmniej przestrzennie i lżej na barkach. Ktoś mi powiedział, że alpiniści atakują szczyt zostawiając część ekwipunku na niższym poziomie. Na szczycie stają maksymalnie odciążeni. Pozdrawiam.
Dzięki za podzielenie się swoimi przemyśleniami 👍 bardzo pomocne
Serdecznie dziękuję❤
bardzo się cieszę, że film się Pani przydał 💛
Witam 😊 jestem i słucham ❤
👍👍😊
Bardzo spodobała mi się końcówka podcastu na temat budowania pozytywnych zdań zamiast destrukcyjnych. Dziękuję. Pozdrawiam :)
Super, cieszę się 👍 dzięki za komentarz
Uwielbiam Panią słuchać i oglądać❤❤❤Szczęśliwego Nowego Roku 2024 Pani Emilko ❤❤❤
bardzo dziękuję i wszystkiego dobrego 😊💛
Dziękuję ❤❤❤
Pani Emilko,poproszę Panią o pogadankę na temat jak sobie poradzić,kiedy osoby na których Ci zależało w przyjażni same nie są w porządku a chcą zrobić z tej drugiej strony tą WINNą.Zero zrozumienia jak coś Ci nie wyszło,nie mogłeś przyjść na spotkanie a zawiadomiłeś wcześniej... Człowiek jest miły,pomocny ,wyrozumiały .Daje duźo a wzamian nie dostaje żadnego zrozumienia, życzliwości?
Dziękuję bardzo. Konflikty rodzinne z matką toksykiem, trochę mi lżej ❤
💛
Dziękuję za te zdroworozsądkowe rady :)
💛 dziękuję
Jestem, pozdrawiam Pani Emilio, dziękuję ❤
👍 świetnie, dziękuję i także pozdrawiam 👋
Cudownie potrafisz przedstawić każdy problem aby dać sobie spokój ❤
dziękuję 🙏
Dziękuję pani Emilio, bardzo zmalał mi stres po tym filmiku i przybyło dobrej energii, dziękuję
Świetnie! bardzo mnie to cieszy, dzięki wielkie za podzielenie się tym wrażeniem 👍
Serdecznie dziękuję za mądre słowa, super się Pani słucha,Pani Emilko❤️
Dziękuję bardzo za wsparcie, bardzo mi miło 😊
Wszystkie pory roku są ciekawe.Każda jest dobra dla innych celów 😊
Dzięki za komentarz
Dziękuję bardzo za przekaz, jestem WWO i introwertykiem, stres jest dla ogromnym problemem, dzięki Pani zdałem sobie sprawę jak ważne jest odpuszczanie i bycie dla siebie przyjacielem. ❤😊
tak jest, bardzo się liczy ta atmosfera z jaką żyjemy we własnej głowie 👍
Święta prawda,ja stałam się wolna już w chwili podjęcia decyzji o rozwodzie czy powrocie za kółko ,wiedziałam że będzie trudno,będzie wymagało energii ,wytrwałości cierpliwości ale i strachu,nie liczyłam na to że przyjdzie do razu to dobre ,bo na sprawę czekałam b.dlugo.. ponad rok ale warto było ,teraz mam fajne życie
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem, bo to pokazuje właśnie jak ważne jest podejście wtedy kiedy robi się trudno. Podejście do siebie, do procesu. Cierpliwość potrafi tak wiele wnieść dobrego. Gratuluję tego Pani 👍 to wielka rzecz
Dobry wieczór :) Ad pkt 1) przetestowane na sobie - nie da się bez szkody dla siebie być ciągle produktywnym, zaangażowanym w coś, robiącym “wyzwania” (coś jak: wyzwanie 30 dni). Nie da się. Nie jesteśmy robotami, mamy prawo być zmęczeni, mieć gorszy dzień etc. I nie trzeba (nie wolno!) się za to biczować. I owszem, fajnie jest działać jak jest wena i chęci, ale jak jest czasem chęć “nicnierobienia” - dobrze jest na chwilę odpuścić. Ja tak mam choćby z bieganiem - nie robię treningów codziennie, tylko 3-4 x w tygodniu (najczęściej trzy), a jednak efekty są.
Pozdrawiam ✨
Tak jest, często to właśnie powtarzam, że nie jesteśmy robotami. Dzięki za komentarz 👍😊
Porównywanie ma wg mnie sens wtedy gdy faktycznie chcemy dla siebie lepszego jutro ,by mieć ten komfort jak pani x czy y
Dziękuję za cenne informacje.Pozdrawiam serdecznie i życzę wszelkiej pomyślności ❤️
Dziękuję serdecznie 💛
Oczywiście POZDRAWIAM NOWOROCZNIE❤❤❤
👍 pozdrawiaki 😊
Pięknie dziękuję ❤
Dziękuję to jest bardzo pomocne to dziala❤ tylko trzeba się zatrzymać i to zobaczyć.
super, że się przydało i działa 👍 tak, zatrzymanie się to kluczowa umiejętność
Świetny przekaz idealnie w moje samopoczucie bo przechodzę taki trudny okres w moim życiu.Dziekuje i miłego samopoczucia 😊
fajnie, że się przydał 👍
Dobry wieczór Pani Emilko ,odcinek ciekawy, warty przemyślenia. 😊👍
Super, cieszę się 👍
Dziękuję bardzo za Słowa, by porównać Siebie sprzed Wczoraj.
👍 tak, to porównanie może okazać się o wiele bardziej pomocne niż ciągle do zewnątrz, do innych ludzi
Dziękuję za Słowa- Coś Mi się w Życiu udało. ❤😅😊
👍 warto je sobie przypominać 😊
Lubię panią słuchać bardzo gorąco pozdrawiam. ❤🌹💥
bardzo mnie to cieszy, i dziękuję za słowa wsparcia 😊💛
Dziękuję bardzo Emilko za każde mądre słowa, które bardzo nam pomagają. Błogoslawionych Świąt Bożego
Dziękuję 😊 i pozdrawiam
Jesteś wspaniała. ❤❤❤
🙏
Super temat. Ostatni punkt to zdecydowanie moja słabość. Dzięki
Cóż, w takim razie wiadomo jakiemu tematowi warto poświęcić więcej uwagi 👍
❤
Podobno nie nalezy mówić , że cos sie udało , bo pozbawia nas to sprawczości , pozdrawiam
Czy tak Pani to słowo odbiera? Myślę, że warto to sprawdzać indywidualnie na sobie.
❤❤❤
😊💛
Dziękuję za filmik ..ale..co wtedy jeśli 4 lata temu było źle a teraz jest gorzej ? 🙁
Z czym konkretnie było lepiej a teraz gorzej?
A co Pani radzi, jeśli porównanie naszego życia z tym sprzed 10-15 lat wypada bardzo kiepsko?
Po pierwsze, bądźmy dla siebie łagodni. Jeśli porówywanie obecnej sytuacji życiowej z przeszłymi wypada kiepsko, myślę że pomocne jest zakotwiczenie myślenia w chwili obecnej i skupienie się na pozytywach. Warto też zauważyć jaką rolę w tym porównaniu spełnia wewnętrzny krytyk, czy się odzywa. Warto się zastanowić czy komentarze pod adresem przyjaciela (sprzed 10 lat i obecnie) byłyby podobne? Czy do kogoś bliskiego skierowałaby Pani takie same czy jednak inne słowa, niż do siebie obecnie?
@@emilia-mielko dziękuję Pani Emilio. Muszę to przemyśleć. Trudno jest podnieść się po stracie...albo stratach. Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie 😊💐
❤
❤❤❤❤❤
😊🙏