초급 배영반때부터 어깨가 많이 아파서 고생했습니다. 자유형 팔위치가 높아서 귀 밑으로 고치고 나아졌는데 여전히 조금씩 아프더라고요. 영상을 보니 배영 팔동작에서 제가 어깨에 엄청 부담이 되는 자세를 하고 있었네요. ㅜㅜ 2년반만에 억지로 접영반까지 올라왔는데 배영만 하면 완전 민폐남이 되고 있어요. 이 채널 영상 보면서 배영도 자유형만큼 편하게 하는 날이 왔으면 좋겠어요. 좋은 영상 감사합니다.
저도 자수만 다니는데 보면 배영하는분 거의 없고 접영은 뭐 다 안함 ㅋㅋ자유형80% 평영20% ㅋㅋㅋㅋ 저는 접5 배5 평5 자 10 요렇게 꼭 하고 나옵니다....(정말 배영 인정합니다...제가 배영을 홀대 햇어요 제가 수력 2년2개월차인데요 거의2년이 다 되도록 배영을 거의 안했죠...그러다 언제가부터 배영이 하고 싶더라구요 배영만 엄청 팠어요 이젠 배영이 재밌어요 바사로킥으로 스타트합니다. ㅋㅋㅋㅋ 배영 재밌어요 운동도 되고요....제일 어려운게 배영이지만 그래도 계속 배영은 할겁니다.....진짜 셩장에 배영 잘하는분 없던데요 ㅋㅋㅋ(제가 제일 잘하는것 같음^^)4개영업을 골고루하는 이유는 1개 영업만 하면 지루하더라구요 그래서 기왕하는거 4개영업 다 잘하고 싶은 욕심에 .....아마 제 생각에 죽을때까지 100% 완벽한 영법을 못할듯 하지만 늘 생각하는 셩을 하고 있습니다....끝난후 오늘은 뭐가 잘되고 오늘은 뭐가 안되고 요럼서 물에서 나옵니다....하루라도 손톱만큼이라도 나아진 수영을 하고푼 1인입니다^^ 채널 오픈 축하드립니다....스트레스 받는 방송말고 쌤이 즐기는 방송이 되었으면 합니다....쉽진 않겠지만요^^ 수영처럼 차찿 나아지는 발전하는 채널이 되었으면 합니다. 감사합니다..오늘또 배영 홀딱 받아 먹었어요 연습해보겠습니다....
정말 수영을 즐기시는 수영인이셨군요~~ㅎㅎ 맞아요 어느순간 한 종목에 적응되면 운동도 잘안되는 느낌도 들고 지루하더라구요 ㅎㅎㅎ 바사로킥까지 연습을 하셨다니!! 대단하시네요^^^ 멋있어요 ! 코마개 끼고 15미터 끝까지 밀어보는 연습까지 하시면 완전 프로배영라 되시겠는데요?? 좋은 말씀감사드리며 항상 도움되는 영상올리도록 노력할게요~~ 감사합니다^^
공감되는게 많아서 재밌고 알차요ㅎㅎ 감사합니다.
감사합니다^^ 어깨 부상 조심하세용~~
어깨 롤링 신경쓰다가ㅡ 편한 방법 찾았어요ㅡ골반을 살짜 돌리면 어깨도 돌아가니 팔길게 쭉 뻗을 수 있고 입수시 새끼손가락으로 넣고 물속에서 자유형 처럼 팔꺾어 물잡어 밀면 발은 사이드킥이 되어 있죠ㅡ어깨 무리 안가고 훨씬 편해요
아하~! 골반을 틀자~~
좋은 방법이네요
생각해보니 저도 골반을 틀고있는 것 같네요.. ㅋㅋ 훨씬 어꺠에 부담이 가지 않을 것 같아요! 좋은 포인트에요!!!
@@swpark91 저는 60대이고 선생님은ㅡ전문가신데ㅡ열린사고ㅡ멋지십니다
초급 배영반때부터 어깨가 많이 아파서 고생했습니다. 자유형 팔위치가 높아서 귀 밑으로 고치고 나아졌는데 여전히 조금씩 아프더라고요. 영상을 보니 배영 팔동작에서 제가 어깨에 엄청 부담이 되는 자세를 하고 있었네요. ㅜㅜ 2년반만에 억지로 접영반까지 올라왔는데 배영만 하면 완전 민폐남이 되고 있어요. 이 채널 영상 보면서 배영도 자유형만큼 편하게 하는 날이 왔으면 좋겠어요. 좋은 영상 감사합니다.
네 좋은말씀 감사드립니다^^
배영이 어렵지만 또 하면 할수록 실력이 금방 느는것도 배영인것 같아요 ㅎㅎ 평소 운동량에 배영을 꼭 꾸준히 물을 좁게 잡아주시면서 하시면 배영도 금방 늘거라 확신합니다^^ 화이팅!!
배영 언제 해? 목 마를 때 배고플 때 ㅠㅠ 오늘도 좋은 팁 얻어 갑니다. 오늘 털업 신경 써서 해서 도움 많이 되었습니다. 감사합니다.
ㅋㅋㅋㅋ 목마를때 ㅋㅋㅋㅋ... 저도 근데 아직도 물을 매일 먹습니다.. ㅠㅠ 앞 옆 물살때문에 ㅋㅋ 감사합니다^^
마스터즈 시합나가서 코마개 착용하고 출전해도 되나요? 제가 해보니까.. 더 잘나가는 느낌이라서 ㅎ 오늘도 배영꿀팁 감사합니다~~ 배영발차기와 물잡기의 조화가 아직은 제가 서툴러서 걱정이네요~ㅎ
코마개 허용입니다 ^^ 다음영상은 코마개이니 정말 도움이 되시겠어요!!!!ㅎㅎㅎㅎ 박자감은 시간이 좀 걸리더라도 계속 의식하시면서 훈련하시면 나아집니다!!!^^%
코마개 하면 물 들어갈 걱정이 없어져 턱을 안당겨도 되니까 자세가 편해져서 기록 단축에 좋대요. 저도 야심차게 코마개 준비했다가 출발전 끼우려는데 콧기름 때문에 미끄러져서 안끼워져 너무 당황해서 망했던 기억이 있네요.ㅎㅎ
@@스프라이트-f1l ㅋㅋㅋㅋ 저도 엄청 빠졌어요..ㅠㅠ 코마개를 선수용으로 사셔야 덜 빠지더라고요!!
이번 겨울 꼭 팔꿈치 빠지는거 고쳐봐야지 ㅠㅠ 이번 팁 최고최고 !!
ㅋㅋㅋㅋ 꼭 고쳐용 누나 ㅋㅋㅋ 여자 배신!!
배영 물잡기시 팔굼치가 빠지는 걸 강사님이 여러번 지적하는데 잘 안고쳐지네요. 오늘 영상에서 고치는 방법까지 알려주셨으니 생각하면서 연습하겠습니다. 감사합니다.
아 정말요? ㅎㅎㅎ 도움되셨다니 뿌듯합니다^^;
뜨끔하고 꿀팁배우고갑니다^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
크게하면서 롤링하는거 저에요 ㅋ 초보라크게돌리는거만 배웠고 롤링은 유툽보고 따라하다보니 ㅋ
아이궁 ㅜㅜ 어깨 다쳐요 조심조심 ㅎㅎ
처음엔 조금 덜 나가더라도 좁게 잡는걸 추천드려용~ ^^
저도 자수만 다니는데 보면 배영하는분 거의 없고 접영은 뭐 다 안함 ㅋㅋ자유형80% 평영20% ㅋㅋㅋㅋ 저는 접5 배5 평5 자 10 요렇게 꼭 하고 나옵니다....(정말 배영 인정합니다...제가 배영을 홀대 햇어요 제가 수력 2년2개월차인데요 거의2년이 다 되도록 배영을 거의 안했죠...그러다 언제가부터 배영이 하고 싶더라구요 배영만 엄청 팠어요 이젠 배영이 재밌어요 바사로킥으로 스타트합니다. ㅋㅋㅋㅋ 배영 재밌어요 운동도 되고요....제일 어려운게 배영이지만 그래도 계속 배영은 할겁니다.....진짜 셩장에 배영 잘하는분 없던데요 ㅋㅋㅋ(제가 제일 잘하는것 같음^^)4개영업을 골고루하는 이유는 1개 영업만 하면 지루하더라구요 그래서 기왕하는거 4개영업 다 잘하고 싶은 욕심에 .....아마 제 생각에 죽을때까지 100% 완벽한 영법을 못할듯 하지만 늘 생각하는 셩을 하고 있습니다....끝난후 오늘은 뭐가 잘되고 오늘은 뭐가 안되고 요럼서 물에서 나옵니다....하루라도 손톱만큼이라도 나아진 수영을 하고푼 1인입니다^^ 채널 오픈 축하드립니다....스트레스 받는 방송말고 쌤이 즐기는 방송이 되었으면 합니다....쉽진 않겠지만요^^ 수영처럼 차찿 나아지는 발전하는 채널이 되었으면 합니다. 감사합니다..오늘또 배영 홀딱 받아 먹었어요 연습해보겠습니다....
배영 조금만 더 해보세요!! 폼이 금방 올라오실거에요^^^
정말 수영을 즐기시는 수영인이셨군요~~ㅎㅎ
맞아요 어느순간 한 종목에 적응되면 운동도 잘안되는 느낌도 들고 지루하더라구요 ㅎㅎㅎ
바사로킥까지 연습을 하셨다니!! 대단하시네요^^^ 멋있어요 ! 코마개 끼고 15미터 끝까지 밀어보는 연습까지 하시면 완전 프로배영라 되시겠는데요?? 좋은 말씀감사드리며 항상 도움되는 영상올리도록 노력할게요~~ 감사합니다^^