Rollo de tortilla, calabacín y jamón cocido Bonnatur Argal - LOWCARB

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  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • Rollo de tortilla, calabacín y jamón cocido Bonnatur ‪@ArgalTV‬
    Una receta ideal para cenas o comidas quieres hacer comidas exentas de hidratos de Carbono.
    Una buena selección del jamón cocido debe ser aquella con un alto % en carne y sobretodo que este exento de:
    ❌ azúcares
    ❌ colorantes
    ❌gluten (es incomprensible como algunos lo llevan)
    Por eso mi recomendación es hacer una buena lectura del etiquetado nutricional.
    Espero que me los pruebes ... son una verdadera delicia
    Ingredientes:
    - 4 o 5 lonchas de jamón cocido extra Bonnatur de Argal
    - 6 huevos
    - 1/2 Calabacín
    - Queso mozzarella
    - Sal
    - Pimienta
    En primer lugar batir los huevos para prepara una tortilla con un poquito de sal y pimienta.
    Lava y corta el calabacín en laminas
    Poner en una bandeja de horno, preparada con un papel vegetal para que no se te pegue y añade los huevos añadiendo y las laminas de calabacín.
    Ahora hornearemos a unos 180º C durante unos 5 minutos, ya que se hace super rápido.
    Una vez estén los huevos cuajados, sacamos la tortilla y sobre una superficie lisa, vamos a desmoldar la tortilla.
    Ahora, añadiremos nuestro jamón cocido extra de ‪@ArgalTV‬ y el queso mozzarella cortado a laminas y a estamos preparados par enrollar con mucho cuidado nuestra tortilla.
    Espero te guste y me cuentes que te ha parecido.
    Merece la pena probarla

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