Mi esposa y la prima de ella solían salir a trotar Serca a la casa y acostumbraban también salir con la mascota todo muy bien hasta que un día de la nada salió un atracador y les quitó los celulares y también quería quitarles mascota ( un shitsu) ellas compensaron a gritar para que no se llevara el perrito afortunadamente las cosas no llegaron a mayores por esa Razón compré una máquina salió costosa pero por lo menos están seguras entrenando en la casa
Vale la pena. No quiere decir que por tener una trotadora en casa, no volverás a hacer ejercicio al aire libre... Sólo que es más eficiente en la semana que a veces no queda mucho tiempo para salir a un parque, en invierno... Y la puedes utilizar a cualquier hora del día, porque salir a correr a medio día, es incómodo en verano. Ser constante es la clave, para sacar el mayor beneficio.
Si vale la pena si la usas adecuadamente, por ejemplo cuando vuelves de una lesión o sientes una molestia al caminar o trotar, también puedes hacer el paseo del grangero, si tiene. Inclinación puedes ponerte peso siempre y cuando no supere el peso límite que soporta la caminadora y si la pones en el inclinación mucho mejor, pero solo caminando.
Hola Karla. Muchas gracias por tu comentario. Totalmente de acuerdo, tiene muchos aspectos positivos. Ojalá toda persona que decida hacer la inversión, le saque provecho. Saludos y buena vibra 🙂
yo compre una y desde que la tengo no he perdido ni un solo dia de entrenamiento, es en definitiva la mejor adquision del equipo de ejercicio en casa que he adquirido.
A mi me gustaba mucho caminar en mi pais, caminaba por horas! aqui en California hace muchisima calor para caminar afuera, ademas aqui lo que mas falta es tiempo! En lo que me alisto para el gym, y dejo a los niños encargados ya pasó media hora o hasta más! 😩
Hola tocaya! ¿Cómo estás? Te entiendo, la vida se complica y se hace más difícil destinar tiempo al ejercicio. Ojalá pronto encuentres la forma de organizar tu día para poder hacerlo. En tu caso tener una caminadora en casa sí puede resultar muy útil. Y cuando tengas oportunidad en fin de semana, salir a caminar en contacto con la naturaleza en alguno de los bellos parques y reservas ecológicas que tienen en California sería un complemento perfecto. Saludos!! Buena Vibra!!
Hola, buen video, hay pocos videos sobre estos temas, en mi caso me gusta mucho correr pero por mi edad, de 42 y ritmo de vida ya me es mas difícil salir a correr,, pero comencé a usar las escaladoras, y me dieron resultados, baje de peso, y ya sea una corredora o escaladora, coincido en que se puede entrenar en cualquier temperatura, no debes trasladarte al gym o a un lugar a ccrrer y mas ahora con lo contaminadas que estan ciudades como Mty o la ciudad de México, en los gyms siempre hay muchas maquinas de correr disponibles pero pocas escaladoras, si se se descomponen o estan siendo usadas debes esperar y perder tiempo para cuando se desocupe, creo como en el video lo malo es el espacio, costo y peso de las maquinas, por lo demás si ayuda mucho, saludos
Si vale la pena si no te gusta estar en la calle como a mi lo malo es el precio pero ya teniéndola ya se disfruta mas tienes todo a la mano agua energía o alguna emergencia estas en tu misma casa
Hola, yo quiero comprar una, pero solo para caminar, y me gustaría que fuera sin motor. Me dicen que hay unas curvas. Tengo Fibromialgia y dicen que me va hacer mucho bien. Me gustaría un consejo, gracias 😐
Hola Doris. ¿Cómo estás? Sé que enfrentas una situación difícil con la fibromialgia. Y definitivamente el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor. Aunque, considero aún mejor, si tienes oportunidad, inscribirte a un gimnasio, donde podrás hacer más variedad de ejercicio ya que podrás hacer tanto ejercicios de cardio, como de fuerza y flexibilidad. Obteniendo más beneficios. Y si de plano no te es viable ir a un Gimnasio, tener la caminadora y hacer rutinas de fuerza y estiramientos en casa será más que suficiente. Claro, no olvides también alimentarte de forma nutritiva y balanceada. Saludos y buena vibra 😀
Hola yo tengo artrosis en mis rodillas y tengo 33 años, tengo una bici estatica, una eliptica pero a veces por el dolor de rodilla me da flojera hacer, antes caminaba más porque no manejaba y ahora ando en carro y si eh subido un poco de peso, con mi problema de artrosis si me recomienda tener una caminadora eléctrica?
Claro, yo sufro de tendinopatía de Aquiles y en la caminadora hay menor impacto contra el suelo además que es más cómodos y más seguro que salir a la calle
jajajajaja.... Que bien que lo tienes así de claro Gaby. Así no haces un gasto tan grande, y mejor compras un perchero normal... jejeje. Saludos y buena vibra :-)
Hola Irish. Gracias por tu comentario. Entonces la opción de una caminadora en casa sí vale la pena. Aunque con esa situación en la columna, creo que aún mejor practicar NATACIÓN. Espero se mejore ese problema y pronto puedas volver a andar en todo tipo de terreno. Saludos y buena vibra 🖖
Yo pienso que es un lujo más bien. Es preferible quitarse la vergüenza y salir al aire libre. Yo tengo la suerte que me van a regalar una, por eso estoy viendo estos vídeos. Pero si me la tuviera que comprar prefiero invertir en otras cosas con lo caras que son.
Es buena Inversón, y le quitas lo aburrido poniendola frente a la tele, asi ni se siente, saludos
:-D Eso sí, pones algo que te guste ver y combinas ejercicio con entretenimiento.
Saludos Luis Daniel.
Buen comentario
Mi esposa y la prima de ella solían salir a trotar Serca a la casa y acostumbraban también salir con la mascota todo muy bien hasta que un día de la nada salió un atracador y les quitó los celulares y también quería quitarles mascota ( un shitsu) ellas compensaron a gritar para que no se llevara el perrito afortunadamente las cosas no llegaron a mayores por esa Razón compré una máquina salió costosa pero por lo menos están seguras entrenando en la casa
Vale la pena. No quiere decir que por tener una trotadora en casa, no volverás a hacer ejercicio al aire libre...
Sólo que es más eficiente en la semana que a veces no queda mucho tiempo para salir a un parque, en invierno... Y la puedes utilizar a cualquier hora del día, porque salir a correr a medio día, es incómodo en verano.
Ser constante es la clave, para sacar el mayor beneficio.
Si vale la pena si la usas adecuadamente, por ejemplo cuando vuelves de una lesión o sientes una molestia al caminar o trotar, también puedes hacer el paseo del grangero, si tiene. Inclinación puedes ponerte peso siempre y cuando no supere el peso límite que soporta la caminadora y si la pones en el inclinación mucho mejor, pero solo caminando.
Hola Karla. Muchas gracias por tu comentario.
Totalmente de acuerdo, tiene muchos aspectos positivos.
Ojalá toda persona que decida hacer la inversión, le saque provecho.
Saludos y buena vibra 🙂
yo compre una y desde que la tengo no he perdido ni un solo dia de entrenamiento, es en definitiva la mejor adquision del equipo de ejercicio en casa que he adquirido.
Buen video 👌 una duda… q tal el gasto de energía??? Aumenta mucho los costos si se utiliza 1 hora diaria todos los dias del mes????
Cuando es verano hace mucho calor cuando es invierno hace mucho frio en. Cambio tenerla es lo mejor
Holaaa!! Yo estoy por adquirir una pero, quisiera saber cual es mejor, una mecánica o eléctrica??? Ayuda!!!
A mi me gustaba mucho caminar en mi pais, caminaba por horas! aqui en California hace muchisima calor para caminar afuera, ademas aqui lo que mas falta es tiempo! En lo que me alisto para el gym, y dejo a los niños encargados ya pasó media hora o hasta más! 😩
Hola tocaya! ¿Cómo estás?
Te entiendo, la vida se complica y se hace más difícil destinar tiempo al ejercicio. Ojalá pronto encuentres la forma de organizar tu día para poder hacerlo.
En tu caso tener una caminadora en casa sí puede resultar muy útil. Y cuando tengas oportunidad en fin de semana, salir a caminar en contacto con la naturaleza en alguno de los bellos parques y reservas ecológicas que tienen en California sería un complemento perfecto.
Saludos!! Buena Vibra!!
Hola, buen video, hay pocos videos sobre estos temas, en mi caso me gusta mucho correr pero por mi edad, de 42 y ritmo de vida ya me es mas difícil salir a correr,, pero comencé a usar las escaladoras, y me dieron resultados, baje de peso, y ya sea una corredora o escaladora, coincido en que se puede entrenar en cualquier temperatura, no debes trasladarte al gym o a un lugar a ccrrer y mas ahora con lo contaminadas que estan ciudades como Mty o la ciudad de México, en los gyms siempre hay muchas maquinas de correr disponibles pero pocas escaladoras, si se se descomponen o estan siendo usadas debes esperar y perder tiempo para cuando se desocupe, creo como en el video lo malo es el espacio, costo y peso de las maquinas, por lo demás si ayuda mucho, saludos
Si vale la pena si no te gusta estar en la calle como a mi lo malo es el precio pero ya teniéndola ya se disfruta mas tienes todo a la mano agua energía o alguna emergencia estas en tu misma casa
Gran análisis de pros y contras, gracias por el aporte
Buen video.
Yo hace un año compre una Bici de Spinning que no me costo más de 3000 pesos y fue por temas de tiempo, creo que es buena opción.
Saludos!
Qué tal Samuel! ¿Cómo estás?
Si se le da el uso y se aprovecha, es una excelente inversión.
Sigue entrenando con todo el Power.
Saludos y buena vibra.
Que daña más a las articulaciones? Correr en el piso duro también es muy malo
Para los que sufren problemas como varices no queda de otra una trotadora por las asperesa del suelo
Gasta mucho la energía electricidad ?????
ruclips.net/user/shortsaMDYHCdAl5w
Yo opino que si vale la pena yo aun no la compro pero la comprare ya estoy ahorrando porque la seguridad en veses no se puede salir a confianza
Hola, yo quiero comprar una, pero solo para caminar, y me gustaría que fuera sin motor. Me dicen que hay unas curvas. Tengo Fibromialgia y dicen que me va hacer mucho bien. Me gustaría un consejo, gracias 😐
Hola Doris. ¿Cómo estás?
Sé que enfrentas una situación difícil con la fibromialgia. Y definitivamente el ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor. Aunque, considero aún mejor, si tienes oportunidad, inscribirte a un gimnasio, donde podrás hacer más variedad de ejercicio ya que podrás hacer tanto ejercicios de cardio, como de fuerza y flexibilidad. Obteniendo más beneficios.
Y si de plano no te es viable ir a un Gimnasio, tener la caminadora y hacer rutinas de fuerza y estiramientos en casa será más que suficiente.
Claro, no olvides también alimentarte de forma nutritiva y balanceada.
Saludos y buena vibra 😀
DIOS LOS BENDIGA Y GUARDE
SI vale la pena!
Seguramente tú le sacas mucho provecho Mike.
Saludos
@@UnCambioDeVida jajaj ya no tanto la verdad es por abrir debate!
Cuánto consume de energía mensual
Y comprar una corredora cuanto consume de electricidad?
tambien sirve para caminar???
Cuanto cuesta una caminadra electrica y cuánto tiempo de vida tiene
Hola yo tengo artrosis en mis rodillas y tengo 33 años, tengo una bici estatica, una eliptica pero a veces por el dolor de rodilla me da flojera hacer, antes caminaba más porque no manejaba y ahora ando en carro y si eh subido un poco de peso, con mi problema de artrosis si me recomienda tener una caminadora eléctrica?
Claro, yo sufro de tendinopatía de Aquiles y en la caminadora hay menor impacto contra el suelo además que es más cómodos y más seguro que salir a la calle
Totalmente recomendable.
Muy buenos puntos a revisar. Yo definitivamente la usaría como perchero así que mejor no 😅
jajajajaja.... Que bien que lo tienes así de claro Gaby. Así no haces un gasto tan grande, y mejor compras un perchero normal... jejeje.
Saludos y buena vibra :-)
En mi caso, no es recomendable correr en lugares disparejos, ya que me afecta la columna y me causa mucho dolor y mucho menos con impacto!
Hola Irish. Gracias por tu comentario.
Entonces la opción de una caminadora en casa sí vale la pena. Aunque con esa situación en la columna, creo que aún mejor practicar NATACIÓN.
Espero se mejore ese problema y pronto puedas volver a andar en todo tipo de terreno.
Saludos y buena vibra 🖖
Esto será el futuro, por la inseguridad ya no es tan factible salir a correr
Alguien sabe que tanta energía eléctrica gastan?
Hola.. pudiste averiguar?
Y gasto de energia electrica en cuanto asciende Aproximadamente?
Yo pienso que es un lujo más bien. Es preferible quitarse la vergüenza y salir al aire libre. Yo tengo la suerte que me van a regalar una, por eso estoy viendo estos vídeos. Pero si me la tuviera que comprar prefiero invertir en otras cosas con lo caras que son.
Yo pienso que es mejor en tiempos de invierno o evitar el sol, un accidente x los carros o un asalto
Pelón, aburrido claro que no con que te agrade correr y buena musica es mas que suficiente.
Si eres pobre no vale la pena que la compres para tu casa de interés social😐
😂😂😂😅😅
Creo que si tienes el dinero y quieres facilitarte la vida y si no quieres estar en el calor esta perfecto