BATATA-DOCE, MANDIOCA, CARÁ OU INHAME? | ENTENDA UM POUCO DE CARGA E ÍNDICE GLICÊMICO

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 52

  • @crenildabrito2403
    @crenildabrito2403 Год назад +1

    Gratidão por compartilhar tentos conhecimentos você e iluminado , e essa vos suave a gente não cansa de ouvir , que o Pai te abençoe e te recompece

  • @josimeyrepereira4390
    @josimeyrepereira4390 2 года назад +5

    Nem sei como te agradecer por todas às suas dicas!
    Hoje estou tomando chá por ver o seu exemplo, muito Obrigadooooo!!!

  • @kmendes2878
    @kmendes2878 2 года назад +3

    Luciano vc é muito iluminado! É tão competente e apaixonado pela nutrição que exala isso. É lindo! Obrigada por tanto

  • @eriveltonaraujo6920
    @eriveltonaraujo6920 Год назад +1

    Ótimas dicas 🙏🙏

  • @brunosantos-rd7wt
    @brunosantos-rd7wt Год назад +1

    Obrigado por essa aula

  • @lilianbelo8581
    @lilianbelo8581 2 года назад +2

    Amo suas lives, muito educativo

  • @cleidedejesusferreiradossa1822

    Ameiiiii as dicas

  • @sandrabrasilcoutinho7057
    @sandrabrasilcoutinho7057 2 года назад +3

    Fale sobre oxalato de cálcio nos alimentos e seu prejuízo a saúde. Como resolver isso. 🥺

  • @AAA-dr2cd
    @AAA-dr2cd 2 года назад +1

    Oi, Luciano, te encontrei por acaso aqui. Vou te seguir. Adorei.

  • @antonietaoliveira5407
    @antonietaoliveira5407 2 года назад +1

    É muito bom mesmo vc merece 😃

  • @angelafranco2023
    @angelafranco2023 2 года назад

    Eu ficaria te ouvindo falar o dia todo 🙏🌻♥️

  • @julianaa3999
    @julianaa3999 2 года назад

    Boa noite Lu! Também amei a aula dos shots 👏😋❤️

  • @cleoniceferreira6820
    @cleoniceferreira6820 2 года назад

    Oi Lu. Boa noite. Amando o clube tá tudo lindo. Também amei a aula dos shots

  • @rosemartins3316
    @rosemartins3316 2 года назад +5

    Eu tinha muita distensão abdominal, todos os dias, quando tirei o trigo sumiu.

  • @Suelenemiranda
    @Suelenemiranda 2 года назад

    Amooooo tudo isso gratidão por este espírito iluminado!

  • @fernandaduarte6357
    @fernandaduarte6357 2 года назад +1

    Esses tubérculos podem ser consumidos quando se tem resistência insulínica?

  • @anadultra27
    @anadultra27 2 года назад

    O Clube é maravilhoso!!! Perfeição!!!👏👏👏❤️

  • @MariaGomes-ho7mu
    @MariaGomes-ho7mu 2 года назад

    Dr. Te acompanho com muito carinho e hoje estou precisando da sua ajuda. Estou com problemas no estômago , a nutricionista tirou quase toda comida do meu prato, estou sofrendo porque já sou magra e estou emagrecendo mais. O que comer? Dr. Me ajude!

    • @SrGoodkatSeagal
      @SrGoodkatSeagal 2 года назад

      Come lactose com caseína , sucralose e glúten . Fará bem ¡

  • @andreamesquita2477
    @andreamesquita2477 2 года назад +6

    Gente do céu eu amo esse Luciano!como temos conteúdos bacana de graça é as pessoas so dão valor a besteira

  • @analuizarochabarros3871
    @analuizarochabarros3871 Год назад

    Sanou muitas das dúvidas que eu tinha. Obrigada, Luciano !!

  • @robertadebiase4101
    @robertadebiase4101 2 года назад

    Gratidão pela live!! 🙏

  • @edithsarto3403
    @edithsarto3403 2 года назад +1

    Fala sobre o cuscuz de milho orgânico

  • @simplesmenteassim...7286
    @simplesmenteassim...7286 2 года назад

    Boa noite, estou fazendo a mesma pergunta em vários lugarea: como faço o. Curso de chás e shots

  • @Maria-ig6jn
    @Maria-ig6jn 10 месяцев назад

    Luciano, que aula incrível...que professor!!! Amei❤

  • @renatalima6272
    @renatalima6272 2 года назад

    Luciano, acabei de assistir esta live, fui correndo me cadastrar no clube e não consegui me cadastrar.... Abre as vagas pra nós!!

  • @isabellesouza6387
    @isabellesouza6387 Год назад

    Nao sei se ele é a luz mas a pele de homem é muito boa. Parabéns!😮

  • @richgamestv
    @richgamestv 2 года назад

    Boa tarde doutor tudo bem eu tenho espondilite anquilosante e faço uso de vitamina d e tô cuidando bastante da minha alimentação e percebi que i glúten me faz mal então resolvi cortar gostaria de saber do senhor oque poderia substituir o glúten para que eu não possa perder peso pois já estou bem magrinho. Muito obrigado

  • @crenildabrito2403
    @crenildabrito2403 Год назад

    Oi gente gentil o inhame e o mais indicado na dieta

  • @monicacamposgambardella5419
    @monicacamposgambardella5419 2 года назад +2

    Adorando o clube, parabens. Muito aprendizado.🥰🥰

  • @anacristinasilveirasilveir2063
    @anacristinasilveirasilveir2063 2 года назад +1

    Fiquei confusa!
    Pós treino não seria proteínas?
    Pode comer carboidratos pós treino?

  • @luciawakim3135
    @luciawakim3135 2 года назад

    Onde esse Dr.atende

  • @vanetematos39
    @vanetematos39 10 месяцев назад

    Boa tarde

  • @alinegsilva3376
    @alinegsilva3376 2 года назад +3

    Amo seu conteúdo, sua didática, sua educação, sua gentileza. Só elogios. Obrigada Lu

  • @nossadieta
    @nossadieta 2 года назад

    tb uso vinho no risoto.

  • @Oscarfrancisco-pc1ro
    @Oscarfrancisco-pc1ro 19 дней назад

    macaxeira ou aipim aumenta a carga glicemica,sou sarcopenico e desnutrido me ajude Doutor 😢

  • @misaelgomes9008
    @misaelgomes9008 8 месяцев назад

    A macaxeira amido resistente

  • @bernardohaddad
    @bernardohaddad 2 года назад +3

    inhame como todo dia!

  • @CherWilt
    @CherWilt Год назад

    Qual á sua fonte, ou melhor: qual á fonte confiável podemos adotar??? Outro médico, o Dr. Rocha, falou que o índice glicêmico da batata inglesa cozida chegava á 98!!!

  • @CherWilt
    @CherWilt Год назад

    Este vídeo começa aos 9:28 !

  • @patriciaguimaraes908
    @patriciaguimaraes908 2 года назад

    Lu e o nhambu?

  • @sindiazanardi944
    @sindiazanardi944 2 года назад

    A eu gosto muito de inhame e batata doce

    • @AnaAlves-dp2vp
      @AnaAlves-dp2vp 2 года назад

      Eu amo fazer chips de inhame no forno. Coloco quase nada de azeite, metade de um fio e só. Deste jeito se mantém o indiciar glicemico ou altera doutor?

  • @luanaponticelli1290
    @luanaponticelli1290 Год назад

    Atualmente já se sabe que o álcool não é totalmente eliminado. Contudo, é bastante baixo, o álcool residual fica em torno de 3 a 4%

  • @rosanahara2705
    @rosanahara2705 Год назад

    😀

  • @mariaivanita8463
    @mariaivanita8463 7 месяцев назад

    Dr bem parecido com o. Namorado da Barbie
    Bem charmozinho😅

  • @cidaarantes969
    @cidaarantes969 11 месяцев назад

    Eu tambem dizia isso ... quando eu tinha 18 anos ,.. passei a gostar de um rapaz , e depois descobri que ele tinha uma namorada e que ela tinha 30 anos , eu fiquei chocada falei surpresa para minhas amigas , , a mulher que ele namota e uma velha , mas muito velha mesmo , advinha a idade , mas e bem velha tem 30 anos kkkk

  • @ivonetegomesdossantos3533
    @ivonetegomesdossantos3533 2 года назад

    🤗💋💋

  • @marytabetgoncalves-integra3624
    @marytabetgoncalves-integra3624 2 года назад

    Ate Que ‘em fim você falando eles vão acreditar! Batatasss kkkkkkk

  • @misaelgomes9008
    @misaelgomes9008 8 месяцев назад

    Cenora

  • @crenildabrito2403
    @crenildabrito2403 Год назад

    Batata inglesa é ama bomba