@@Jon_Murayтакие правила, если после take your marks чуть чуть пошевелишься, дисквалификация. на мелких соревнованиях всем конечно до лампочки, а вот чемпионат области и выше, особенно если много заплывов, дискв дают и все
Если я не ошибаюсь этотне судьи дали второй шанс а соперники отказались участвовать дальше из за его дисклификации и судьям не осталось выбора ! Только уважение спортсменам !!❤❤
@@ConfusedRiflemanкстати приезжай и сам, у меня толчок после готовки твоей матери засорился 😒 надо прочистить..но инструмента нет, ты как в прошлый раз, руками классно справился!)
Ян Топлес 👍. Сун Ян - топ! Учился по нему. Мне помогла "его" техника вдыхать поздно, поворачивать голову со вдоха в воду когда уже рука голову накрывает, и во время погружения головы со вдоха делать маленький выдох - вода меньше в нос попадает, и диафрагма и пресс сжимаются. Ну и два вдоха подряд до после поворота тоже помогают. И да, он плывет минимум тремя стилями кроля свои 1500м - галоп, глиссер, boat, меняет сторону вдоха, держит правую ладонь иногда вертикально итд 😉.
@@Adam99900это значит на каждый гребок вдох. от борта так легче дыхание восстановить (уровень кислорода). то есть гребок правой рукой - вдох, левой-вдох, правой-вдох. сам так делаю тоже, нужно сразу только мощно выдыхать и делать ротацию корпуса более сильную.
@@andreizelchenko934 спасибо дружище за быстрый ответ Мне бы вот пару ошибок исправить. Тренера у меня нету, так что приходится самому учиться технике В первое время делал вдох через три грибка, начал быстро уставать. Да и нога у меня болит после плавания - Остеоартроз голеностопного сустава . Попробовал проплыть без ног, т.е ноги не задействоваваны, заплыл реально дальше без остановок, это на море и побил свой собственный рекорд, 90 метров (наверно смешно))). На море реально тяжко плавать, но мне кажется на море в самый раз учиться, так сказать в тяжёлых условиях Где-то увидел как один чел сказал что вдох через два гребка эффективнее. Через два гребка реально показалось плавать легче, дышу будто на пробежке. Но здесь я получил несколько проблем: 1 Приучился дышать в правую сторону. В левую сторону никак не получается, голову вытаскиваю слишком высоко для вдоха 2 Тот рекорд с прошлого года так и не смог заново побить, стараюсь больше скользить при вытянутой руке, всё равно рука тонет и устаю быстро даже при вдохе через 2 грибка, максимум смог проплыть 70 метров 3 Буквально вчера, пришлось плавать в канаве, где очень сильное течение, с ног сбивает. Вдох делал через четыре грибка как обычно в правую сторону, но вот засада, когда делал вдох, я просто не успевал полноценно вдохнуть воздуха, в итоге на скорость плавал будто при истощении организма. 4 у меня есть видеоролик, где-то полтора часа длится, там американский тренер показывает как он учит плавцов. И там есть метод - к примеру на правом боку прижимаемся к головой к руке, голова в воде на половину, ноги работают, рука не должна тонуть, вдох - голову в воду, обратно вдох и так далее У меня вдох получается сделать, но рука тонет, ни черта не получается Если будут советы, буду очень рад Добавлю, у меня плечи широкие, руки длинные, мне легко делать большой взмах, вес 60кг. Пока что учусь плавать плавать на длинные дистанции
@@Adam99900 нам, любителям мешает прежде всего: нерастянутость плечь и стоп. А также неразвитая мускулатра - ключевое это подтягивание на турнике. И неразвитая дыхалка, но кто бегает тем попроще. Плавание может травиировать колени, об этом мало говорят. Поэоту ноги оооочень плавно работать должны, просто чтобы поддерживать ноги на плаву, не более. Чем чаще плаваешь - тем легче. Но не нужно плавать огромные объемы. Просто почаще, раза 3,4 в неделю до усталости. Для скоростных результатов уже раза 4, 5 в неделю нужно, чтобы было ращвитие и тело не отвыкало от воды.
@@Adam99900 дыхание я лично на месте себе ставил. имитируешь гребок стоя на дне, дышишь набок. далее - лежишь вдоль борта, держишься за лесенку или борт и поворачиваешь голову на вдох и обратно.
Вообще-то он не сделал фальстарт. Там отменили старт так как несколько поавцом шевелились и поэтому отменили, а он стартанул раньше потому что думал что дали старт. Так сказать по привычке. Место гудка были слова об отмене старта
Майкл, фамилию вы знаете, взял серебро в 15 лет на ОИ и по сей день самый тутилованный олимпийский чемпион 😊 Тогда были в топе ЛеКло, Манаду, Лор Манаду, Лохте, ЛаСло Чех и другие парни Каждые игры смотрел со слезами от счастья
Я мастер спорта по плаванию, 11 лет профессионального спорта и я скажу тебе что это не только его техника, ведь с опытом когда работаешь над своей дистанцией ты понимаешь что когда после первых 9 секунд весь креатин ввгорает ты начинаешь работать на своих силах с этого выходит что уже на первом повороте задерживать дыхание на выходе с поворота а он на минуточку до 15 метров то ты сам начинаешь захватывать поздух перед задержанием это как будто бы защитныц механизм организма, ведь тренируешься годами и тело вместе с разумом вырабатывает такой вот лайфхак, а вообще это логично-что бы задержать воздух его нужно набрать)
inst: grisha.swim
Стеф Карри ты когда забросил баскет?
судьи красавчики, объективно)
А я вот не понимаю, зачем сразу убирать спортсмена за то что он сделал фальш старт
@@Jon_Murayтакие правила, если после take your marks чуть чуть пошевелишься, дисквалификация. на мелких соревнованиях всем конечно до лампочки, а вот чемпионат области и выше, особенно если много заплывов, дискв дают и все
они его дисквалифицировали,но вернули после того как остальные участники отказались начинать без него
@@gandoplyas22это другая история
Правила есть правило. Не можешь в тайминг,какой ты чемпион? В этом и есть спорт. В мелочах.
Первые 25 метров плыви на своей максимальной скорости, а вторые 25 метров плыви еще быстрее...
© Мой тренер
понимаю
Первые 25 плыви с максимальной скоростью, остальные 25 это все что осталось от первых 25 метров 😂
@@dekatlone хаха да
Эх жиза
@@dekatlone По моему 5 по 800 ты с такой установкой не проплывешь :)
Если вдаваться в подробности то ему дали шанс потому что соперники не хотели без него, начинать заплыв поэтому дали шанс
Неет шанс зато что соперники не хотели без него начинать был у Испанца а это Китаец
@@Wyyrueeudhxфакт
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Гений. Там испанец был. Диванный
@@stown1836 диванный испанец?
Я аж охренел когда услышал "йоп, Ян."!
Не один
Вы тоже его смотрите?
Я аж охренел
@@Uran.1 ага
Отсылка на Топлеса
+
Если я не ошибаюсь этотне судьи дали второй шанс а соперники отказались участвовать дальше из за его дисклификации и судьям не осталось выбора ! Только уважение спортсменам !!❤❤
Это другой случай а этот произошёл недавно
топлес порадовался упоминанию такой легендой
😂
5 по 800 никуда не денутся)
@@EFREMBOбаттом💀
@@Amongharfloppeжестоко
Так я думал про янчика
Дали ему шанс не судьи, а остальные участники, которые отказались продолжать без него
Это другой случай, тогда испанец был диванный эксперт
@@УмаровШахзод-ф4ь что имеешь против КМС по вольной борьбе?
И кст испанец не вийграл
Какой красивый статный мужчина. Ради него можно посетить и Китай в который так не хотелось 😂
население с сырьевого придатка там не ждут)
@@ConfusedRiflemanсильно сказано. Глубоко…
@@ConfusedRiflemanзато твою жинку с разработанным анусом, очень ждут в Чехии да и обычные зрители жёлтого ютуба ☺️
@@ConfusedRiflemanкстати приезжай и сам, у меня толчок после готовки твоей матери засорился 😒 надо прочистить..но инструмента нет, ты как в прошлый раз, руками классно справился!)
@@kren4820Губами
Ну а чё, выкупит мб кто-то
я чуть вместе с ним не заплакала в конце ролика 😭😭😭
У меня аж мурашки пошли по телу.
Видео просто топ! Качественный контент для пловцов, продолжайте в том же духе)))
Ян Топлес 👍.
Сун Ян - топ! Учился по нему.
Мне помогла "его" техника вдыхать поздно, поворачивать голову со вдоха в воду когда уже рука голову накрывает, и во время погружения головы со вдоха делать маленький выдох - вода меньше в нос попадает, и диафрагма и пресс сжимаются.
Ну и два вдоха подряд до после поворота тоже помогают.
И да, он плывет минимум тремя стилями кроля свои 1500м - галоп, глиссер, boat, меняет сторону вдоха, держит правую ладонь иногда вертикально итд 😉.
Автор говорит три вдоха подряд. Это как? Через три гребка?
@@Adam99900это значит на каждый гребок вдох. от борта так легче дыхание восстановить (уровень кислорода).
то есть гребок правой рукой - вдох, левой-вдох, правой-вдох.
сам так делаю тоже, нужно сразу только мощно выдыхать и делать ротацию корпуса более сильную.
@@andreizelchenko934 спасибо дружище за быстрый ответ
Мне бы вот пару ошибок исправить. Тренера у меня нету, так что приходится самому учиться технике
В первое время делал вдох через три грибка, начал быстро уставать. Да и нога у меня болит после плавания - Остеоартроз голеностопного сустава . Попробовал проплыть без ног, т.е ноги не задействоваваны, заплыл реально дальше без остановок, это на море и побил свой собственный рекорд, 90 метров (наверно смешно))). На море реально тяжко плавать, но мне кажется на море в самый раз учиться, так сказать в тяжёлых условиях
Где-то увидел как один чел сказал что вдох через два гребка эффективнее. Через два гребка реально показалось плавать легче, дышу будто на пробежке. Но здесь я получил несколько проблем:
1 Приучился дышать в правую сторону. В левую сторону никак не получается, голову вытаскиваю слишком высоко для вдоха
2 Тот рекорд с прошлого года так и не смог заново побить, стараюсь больше скользить при вытянутой руке, всё равно рука тонет и устаю быстро даже при вдохе через 2 грибка, максимум смог проплыть 70 метров
3 Буквально вчера, пришлось плавать в канаве, где очень сильное течение, с ног сбивает. Вдох делал через четыре грибка как обычно в правую сторону, но вот засада, когда делал вдох, я просто не успевал полноценно вдохнуть воздуха, в итоге на скорость плавал будто при истощении организма.
4 у меня есть видеоролик, где-то полтора часа длится, там американский тренер показывает как он учит плавцов. И там есть метод - к примеру на правом боку прижимаемся к головой к руке, голова в воде на половину, ноги работают, рука не должна тонуть, вдох - голову в воду, обратно вдох и так далее
У меня вдох получается сделать, но рука тонет, ни черта не получается
Если будут советы, буду очень рад
Добавлю, у меня плечи широкие, руки длинные, мне легко делать большой взмах, вес 60кг. Пока что учусь плавать плавать на длинные дистанции
@@Adam99900 нам, любителям мешает прежде всего: нерастянутость плечь и стоп. А также неразвитая мускулатра - ключевое это подтягивание на турнике. И неразвитая дыхалка, но кто бегает тем попроще.
Плавание может травиировать колени, об этом мало говорят. Поэоту ноги оооочень плавно работать должны, просто чтобы поддерживать ноги на плаву, не более.
Чем чаще плаваешь - тем легче. Но не нужно плавать огромные объемы. Просто почаще, раза 3,4 в неделю до усталости.
Для скоростных результатов уже раза 4, 5 в неделю нужно, чтобы было ращвитие и тело не отвыкало от воды.
@@Adam99900 дыхание я лично на месте себе ставил. имитируешь гребок стоя на дне, дышишь набок. далее - лежишь вдоль борта, держишься за лесенку или борт и поворачиваешь голову на вдох и обратно.
И вот на Олимпиаде 2024 в Париже, казалось невооброзимый рекорд Сунь Яна на Олимпиаде в Лондоне 2012 пал! Роберт Финке новый рекордсмен!
Обожаю вас смотреть
Аж прослезился от празднования
Ps. Ахуеть 214 лайкосов , благодарю всех кто поставил лайк . 323 куда вы .
Хаха
Черт матерящийся😢
Владимир Сальников легенда на все времена!!!!
Для тех кому нужна музыка с видео Iofi’chield - Come as You Phonk (slowed + reverb)
Золотой ты человек бртааааан
Я тебя не знаю но всё равно теперь люблю тебя
Чееел я тебя люблю
смотреть видео❌
слушать музыку✅
«Даже у кумиров есть кумиры» «Не льсти,5 по 800 никуда не денутся» Разорвало🤣🤣🤣
Сколько смотрю на китайских спортсменов, удивляюсь: они как-будто на батарейках!
Не ну как выражается мелкий в каждом видео мне нравится 😂😂😂😂😂😂😂😂
Молодец, спасибо судьям, что дали доказать ему и взять первенство установив мировой рекорд)))
Его фишка в том, что он работает ногами только под правую руку. 😏
Бедный малой 5 по 800💀
Батом💀💀💀
Самый крутой кролист👍🔥💯, его полторашки смотреть очень нравится.
Сун Янг легенда )))!❤😂🎉😢
Теперь он и мой кумир
Его техника, я сейчас просто офигиваю...
До дыр просматривать как кто то плывет на скорость в бассейне))) ну ты удивил меня конечно)
Вообще-то он не сделал фальстарт. Там отменили старт так как несколько поавцом шевелились и поэтому отменили, а он стартанул раньше потому что думал что дали старт. Так сказать по привычке. Место гудка были слова об отмене старта
Ой у каждого комментатора своя версия
@@TlaIastrebЭто не отменяет то что пловец сделал фальш старт. Помню это вызвало шумиху мощную
Шумиха мощная этому спортсмену помогла, а Немов так и остался без заслуженного золота.
Услышав "5 по 800 никуда не делись" у меня жопа сжалась
Красавчик. Я видел это. Радовался как ребёнок
Аааа... Ждём кроссовер двух величайших Янов.
-Даже у кумиров есть кумиры
-Ой не лсти 5 по 800 не куда не денуться
-Твою маа.......
Вчера утром плыл 5х800
Буду краток, я умер... НО ВЫЖИЛ!
Малой, ты ли это?
Мы один раз 5км плыли на время, воскресали все очень долго😂
просто поделюсь. Лично я восхиищаюсь с детства Фелпса...его невероятно красивой гладкой, мягкой техникой дельфина❤стараюсь копировать@@grishaswim
@@Мария-ю4ш1з6 ударным?)
Просто супер
Отсылка на Топлеса
Не судьи , сами половцы отказались стартовать без него
"Йоп Ян!" Легендарная фраза
Я как раз сегодня смотрел эти соревнования
Мне в конце так понравилось когда он выйграл и высморкался😂
История до слез 🥹
Майкл, фамилию вы знаете, взял серебро в 15 лет на ОИ и по сей день самый тутилованный олимпийский чемпион 😊
Тогда были в топе ЛеКло, Манаду, Лор Манаду, Лохте, ЛаСло Чех и другие парни
Каждые игры смотрел со слезами от счастья
Хорош отсылка на Яна топлеса
😊😊
Пипец он плавает технично !
Живу на 😊Волге пригодится)
Китайцы молодцы))))
Вспомнила аниме Вольный стиль)
Ой не мсти а пять восемьсот не куда не денутся убило😂
Повар про плавание заговорил 😂
Оператору респект
На столько легенда что я впервые слышу это имя
Про допинг мы все дружно забудем)
Ни чего себе янчик от скетчей в тт пошел в плавание
Не судьи дали ему шанс а пловцы они не хотели начинать без него из за чего его вернули
Тогда был испанец, а не он
Он так часто делает вдохи
Супер!
Говорят что он допинга вкинул в себя.
И до 2028 он отстранён от соревнований😮
Сун Ян: 😊❤️🔥🏊
Сунг Янг: 💀
Малой: даже у кумиров есть кумиры
Дядя Гриша: Ой не льсти 5 по 800 никуда не денутся
Малой: тваю мать
Сун Ян- легенда NBA
Очень крутой
один на 2,имба техника😂😂😂
ему дали шанс, так как знали, что если его дисквалифицируют, то его расстреляют дома
🤣🤣
Дайте ему ещё одну миску риса!
👍👍👍
В первые увидел китайца с круглыми глазами!!
Наоборот плавцы сказали что не будут без него плыть
Круто
Партия гордится тобой
+1500 социалного кредита😮
И держи миска рис и 3 кошка жена
Твою ма... 😂😂😂
За инфу и отсылку на Яна Топлеса лайк и подписка❤
круто
Ему тогда не судьи дали второй шанс а соперники не хотели без него начинать
Это же тот МУЖИК ИЗ МЕМНОГО СМЕХА😮
Неа, тот был баскетболист
Я так же один раз упала, когда проплыла выполнила разряд
Топлэс, легенда
"Твою мать!" ахахаха
Более неочевидно то, что ещё в центре бассейна он делает «целых три вдоха подряд.»
Оу май
Я боксер и не увлекаюсь плаваньем. Но я снимаю шляпу перед Сун Ян
Я мастер спорта по плаванию, 11 лет профессионального спорта и я скажу тебе что это не только его техника, ведь с опытом когда работаешь над своей дистанцией ты понимаешь что когда после первых 9 секунд весь креатин ввгорает ты начинаешь работать на своих силах с этого выходит что уже на первом повороте задерживать дыхание на выходе с поворота а он на минуточку до 15 метров то ты сам начинаешь захватывать поздух перед задержанием это как будто бы защитныц механизм организма, ведь тренируешься годами и тело вместе с разумом вырабатывает такой вот лайфхак, а вообще это логично-что бы задержать воздух его нужно набрать)
Гений. Когда был старт он сделал фальшстарт.Его исключили. Но на следущий старт все плавцы стояли .И поэтому он смог проплыть.
Ооо отсылочная на топлеса в начале
Судьи дали второй шанс, потому что соперники отказались участвовать без его участия
О фишечка топлеса)
Конечно это же не рашка.
Можно нарушать сколько хочешь .
Так ещё и на допинге
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Чисто алкаши за гаражами - " 5 по 800 никуда не денется"
Карьеру завершил он конечно не на мажорной ноте
?
Может, он делает после разворотов три вдоха, чтобы посмотреть, где соперники по обеим сторонам.
Сунь в ян
Сначала смотрел до дыр, а потом стал пловцом. Раскрыт как пустышка.
Йоп Ян, ура
Оператор наверно с опытом съёмки губки Боба
Блин спасибо теперь я хорошо скольжу
Так ему соперники дали шанс, без него не хотели начинать и попросили судей оставить его
То был Ян Торп!
Хунь Ян 😂😂😂😂😊
Майкл фелпс курит в сторонке
давайте,рассказывайте,годы подготовок-годы таблеток,это поверю,не зря этот скандал с китайскими плавцами
Настаягая легенда suuuuuuuu...