Mi menú para perder peso con RECETAS MARTES

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Комментарии • 39

  • @pepitamontesmunoz441
    @pepitamontesmunoz441 Месяц назад +5

    Yo solo quitándome los fritos el pan cosas dulces salvo alguna ocasión especial y las cosas con gas he perdido 17 kilos en 4 meses y como muy bien. Paella guisos pero de noche ensaladas de varias maneras y frutas

  • @marialuisa8513
    @marialuisa8513 Месяц назад +1

    Muy buena recetas
    Yo no le pongo pan al gazpacho y la empanada no te engorda si comes una pequeña porción yo como de todo en mi dieta y llevo perdidos 28 kilos en 7 meses sigue comiendo sano 💋 😘

  • @marifernandezsanchez8056
    @marifernandezsanchez8056 Месяц назад +1

    Hola Eva el gazpacho si me gusta mucho pero la empanada engorda mucho porque lleva la masa con harina es mejor el gazpacho sin pan y sin nada y es mas sano😀💋👏

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 Месяц назад +2

    Buenas tardes cariño gracias por las recetas, tampoco le hecho pan al gazpacho, la empanada seguro que está muy buena. Gracias 💪👍😋👏👏👏😘😘🩷

  • @carmennunez917
    @carmennunez917 Месяц назад +2

    Buenos días.
    Muy ricos el gazpacho y la empanada.
    Yo nunca le pongo pan al gazpacho. Y agua una pizca o nada. Y al salmorejo tampoco le pongo pan, solo tomate, ajo, aceite y pimienta. Y está buenísimo. Tampoco me gusta que tenga tropezones. Para mí, solo, para los demás, huevo duro y jamón, ambos bien pocaditos.
    Recuerdo que, una tía mía, lo hacía sin triturar, es decir, todos los ingredientes muy picados y bien revuelto con aceite y vinagre y su majado de ajo y cominos. También ponía taquitos de pan. Estaba delicioso.
    Gracias por compartir 😘🌹

  • @angelacastejonsevillano8997
    @angelacastejonsevillano8997 Месяц назад +1

    Yo también lo cuelo

  • @pepitamontesmunoz441
    @pepitamontesmunoz441 Месяц назад +1

    Yo no le echo pan al gazpacho y si le echas bien de tomate queda espeso eso es según el agua que le eches y la cantidad de tomate

  • @angelamartin1167
    @angelamartin1167 Месяц назад +2

    Yo q tamb estoy a dieta,, para q el gazpacho me salga un poquito + espeso le echo zanahoria y tamb está muy rico y nosotros en casa siempre lo colocamos¡¡

  • @carisimon1833
    @carisimon1833 Месяц назад +1

    Muy rica la empanada y el gazpacho ❤ hay que comer de todo en su justa medida muy bien Eva, gracias ❤

  • @joaquinaferrer2976
    @joaquinaferrer2976 Месяц назад +1

    ❤❤

  • @anagallardo6755
    @anagallardo6755 Месяц назад +1

    Hola Eva si le pones en la masa pimientos asados está super rica

  • @helenaa6383
    @helenaa6383 Месяц назад +1

    Creo que te gusta el gazpacho para beber. También a mí. La empanada de lujo. Gracias por compartir.

  • @pililili4194
    @pililili4194 Месяц назад +1

    Hola Eva !!
    El gazpacho fresquito esta muy bueno y la empanada tanto de atún como de pollo me encanta .
    Un besito 😘

  • @VicentaT-ph4nn
    @VicentaT-ph4nn Месяц назад +1

    Hola yo al gazpacho no le echo pan tampoco.
    Al salmorejo si, pero se le puede echar zanahoria y así es más ligero de calorías.
    La empanada yo también la hago asi

  • @doloresjimenezgarcia9377
    @doloresjimenezgarcia9377 Месяц назад +1

    Que bueno todo Eva,pasalrlo bien con tu sobrina ,,,,,,,❤

  • @carmemonedero6918
    @carmemonedero6918 Месяц назад +1

    👍👍👍

  • @carminacc5102
    @carminacc5102 Месяц назад +1

    Me gusta como te quedó el gazpacho te copiaré Gracias por tus vídeos me distraen como tal de no aguantar a la hija que es más insolente total que le hice arroz Basmati y me quedo mal valla retina bueno ya se le pasará .?.😊

  • @evafernandezguillermo97
    @evafernandezguillermo97 Месяц назад +1

    Eva....😋😋😋😋😋😋

  • @eugeniafranco8604
    @eugeniafranco8604 Месяц назад +1

    Hola Eva que suerte tienes nunca tienes an bre yo tengo siempre con la dieta ❤❤

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  Месяц назад

      Ahora no pero al principio me subía por las paredes 😘😘

  • @estrellamontalvohuerta1075
    @estrellamontalvohuerta1075 Месяц назад +1

    😋🤤

  • @nuribelmonte4019
    @nuribelmonte4019 Месяц назад +1

    ❤😊😊

  • @angelacastejonsevillano8997
    @angelacastejonsevillano8997 Месяц назад +1

    Con pan engorda el gazpacho o no

  • @loligarcia1515
    @loligarcia1515 Месяц назад +1

    😋😋😋😘😘😘❤❤❤ 👍

  • @pepitamontesmunoz441
    @pepitamontesmunoz441 Месяц назад +5

    La empanada no es dieta llevo haciendo dieta mucho tiempo y desde luego la empanada engorda un montón con la masa que lleva que es harina

    • @Evavlogsysusrecetas
      @Evavlogsysusrecetas  Месяц назад

      Si pero no puedes renunciar a todo y si no te pasas también se puede comer 😘😘

  • @mcarmenperez9487
    @mcarmenperez9487 Месяц назад +1

    😋😋😋👍👍👍😋❤️😘😘❤️❤️