Ömer abim videolarini ilgiyle takip ediyorum ve begeniyorum.ben bakirkoyde bir lisede ogretmenim.okulumuzda bir kac ogrenciden olusan bir bilek takimi kurmak uzereyim.uygun oldugunuz bir Zaman irtibata gecmek ve cocuklarla tanistirmak isterim sizi uygun görürseniz...Allaha emanet olun
5:00 dakikadaki gözlüklü çocuğun elinden tutun. Çok terbiyeli ve işe kendini vermiş. Ne yapmam lazım, neresi bozuk gibi sorular sordu aferin. Helal olsnu gence.
Ömer ustam inşallah cevap verirsin sizi 5 yildir takip ediyodum bilek güreşini turkiyede geliştirdiğiniz sizi turnuvalarda bekliyoruz omrer ustam tecrüben ve potansiyalin baya güçlü iyi seyirler
sokask antremanları bu sporu halka tanıtmaya ve sevdirilmesine çok yardımcı oluyor. Böyle devam edin. Gemçler biraz da spor yapsın kahvehanelerden kurtulsun. Nereye gitserm futbol maçlarından bahsediyorlar sanki onlara bir faydası var.. spor kendin yaparsan faydalıdır.
Ömer Hocam ve bilek güreşi severler, sizlere bir sorum olacak. Bilek güreşine yeni yeni merak saldım; son 5-6 ay diyebiliriz. Bilek güreşi odaklı ağırlık ve masa antrenmanları yapmaya çalışıyorum. Ancak son birkaç haftadır sağ kolumda, dirseğimin iç tarafından elime doğru, ağırlık kaldırırken veya antrenman esnasında bir ağrı ve saplanma hissi yaşamaya başladım. Genelde seti bitirip ağırlığı bıraktığım anda ağrı çok daha şiddetli oluyor. (Ağrı diyorum ama uyuşmayla beraber saplanan ani bi ağrı) Bu durum 3 haftayı geçti ve hâlâ devam ediyor. Benzer bir sorun yaşamış arkadaşlar varsa, sizce antrenmanlara devam etmeli miyim yoksa ağrı geçene kadar dinlenmek mi daha mantıklı? Yoksa bir hekime görünmem mi gerekir? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
Abi selam sizi severek izliyorum, bu yıl bilek güreşi yaparken humerus kemiğimi kırdım ve şu an kolumda platin takılı. Sence ilerde kol çalışmam da sıkıntı olur mu, etrafında benim gibi insanlar oldu mu hiç onu merak ettim. Spora gitmeyi seven biriyim internette çok kaynak bulamadım belki bana yardımcı olabilirsin.
Bilek güreşinden anlayan abilere sorum var lütfen cevaplayın. 70 kiloyum ve arkadaşlarım bench presste 80kg ile tek tekrar atıyorlar ben 8 kere yapabiliyorum (pr95) ve onlarda bilek güreşi ile uğraşmayan insanlar. Ama ben bilek güreşinde herkese yeniliyorum. Gücüm aktive olmuyo gibi ve her bilek güreşinden sonra iç dirseğim çok fena acıyor, bence sorun orada ne yapmalıyım
Kardeşim seni rahatsız eden şey nedir burada?Eksiklerimin olduğunu bilip Hocamızdan eksiklerimi öğrenmeye çalışıyorum,neden bu kadar rahatsız oldun bu durumdan ?
@@Emreoguzboyu1882 Seni utandırma gibi amacım hiç olmadı kardeşim,sen bundan utanç duydun çünkü kendine eleştiri yapabildin,helal olsun sende helal et :) iyi akşamlar saygılar selamlar
Beğenip abone olmayı unutmayın. Şimdiden teşekkür ettim.
Ömer abim videolarini ilgiyle takip ediyorum ve begeniyorum.ben bakirkoyde bir lisede ogretmenim.okulumuzda bir kac ogrenciden olusan bir bilek takimi kurmak uzereyim.uygun oldugunuz bir Zaman irtibata gecmek ve cocuklarla tanistirmak isterim sizi uygun görürseniz...Allaha emanet olun
@@zaferkeskin622ömer ustaömeri tanıyorum kendisi babam oluyor iletirim hocam
5:00 dakikadaki gözlüklü çocuğun elinden tutun. Çok terbiyeli ve işe kendini vermiş. Ne yapmam lazım, neresi bozuk gibi sorular sordu aferin. Helal olsnu gence.
o sakızla terbiye zor
Abi o arkadaş bu işe gönül vermiş birisi şampiyonaya hazırlanıyor zaten İsmi Ömür gelecek vadediyor
@@ALPERENTÜRKER-t1o sakızla kötü anıların var sanırım
@@cankatergin6970 Yolu açık olsun
Hasan abi Güzel yorumların için teşekkür ederim eyvallah çok Sağ ol saygılar
Teşekkürler.
Çok güzel bir video olmuş
Bu sporu halkımıza sevdiren en önemli kişilerden biri olan Ömer hocamıza yürekten teşekkürler
abi sen ne ahlaklı efendi bir insansın ya Allah senden razı olsun kalbinin güzelliği yüzüne yansımış.
Coğrafya kaderdir arkadaş, elin Malatya sında Ömer Hoca ya denk gelip tanışamayız elbet, istanbul da olmak vardı
Güzel video olmuş teşekkürler omer abi
Omer kardesim hosgeldin ALLAH sana sağlık sıhhat versin özledik seni
Hocam sayende gaza gelip ilk videomu attım RUclips’a.
Bayadır severek takip ediyorum.❤
Almanya’dan selamlar 🇩🇪 🇹🇷
:)
Tekrar meydanda antrenmanlar gelsin
"Teoman yavaştan geliyorum..." 😂
Dede içeriğinin devamı gelsin üstad
Yine güzel bir video olmuş 😊
Maşallah hocam...
harikasın devam
Ömer ustam inşallah cevap verirsin sizi 5 yildir takip ediyodum bilek güreşini turkiyede geliştirdiğiniz sizi turnuvalarda bekliyoruz omrer ustam tecrüben ve potansiyalin baya güçlü iyi seyirler
🧿👍
Seviliyorsun abim ❤
sokask antremanları bu sporu halka tanıtmaya ve sevdirilmesine çok yardımcı oluyor. Böyle devam edin. Gemçler biraz da spor yapsın kahvehanelerden kurtulsun. Nereye gitserm futbol maçlarından bahsediyorlar sanki onlara bir faydası var.. spor kendin yaparsan faydalıdır.
Hocam inşALLAH sakatlanmadan uzun süre maç ve antrenman yaparsınız sizden antrenman videoları da görmek isteriz
Hollanda'daki selam kardeşim
Ömer Hocam ve bilek güreşi severler, sizlere bir sorum olacak. Bilek güreşine yeni yeni merak saldım; son 5-6 ay diyebiliriz. Bilek güreşi odaklı ağırlık ve masa antrenmanları yapmaya çalışıyorum. Ancak son birkaç haftadır sağ kolumda, dirseğimin iç tarafından elime doğru, ağırlık kaldırırken veya antrenman esnasında bir ağrı ve saplanma hissi yaşamaya başladım. Genelde seti bitirip ağırlığı bıraktığım anda ağrı çok daha şiddetli oluyor. (Ağrı diyorum ama uyuşmayla beraber saplanan ani bi ağrı)
Bu durum 3 haftayı geçti ve hâlâ devam ediyor. Benzer bir sorun yaşamış arkadaşlar varsa, sizce antrenmanlara devam etmeli miyim yoksa ağrı geçene kadar dinlenmek mi daha mantıklı? Yoksa bir hekime görünmem mi gerekir? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
Darbelerde bile esnemiyor hocamın kolu maşallah
İnşallah bir gün karşılaşmak nasip olur hocam
Bazen izliyorum ama bırak Turkiyeyi dünya da yok o bileği indirecek adam bence .. MAŞALLAH SÜBHANALLAH Diyelim omer hocama
Gerçek maclara baslamicaksin dimi abi ağrılardan dolayi
Spor+Ahlak+Ömer=Ömer USTAÖMER (Ankaraya Yolun düşerse tanışmak isterim)
Bursa'da olsanız tutmak isterdim
Abi selam sizi severek izliyorum, bu yıl bilek güreşi yaparken humerus kemiğimi kırdım ve şu an kolumda platin takılı. Sence ilerde kol çalışmam da sıkıntı olur mu, etrafında benim gibi insanlar oldu mu hiç onu merak ettim. Spora gitmeyi seven biriyim internette çok kaynak bulamadım belki bana yardımcı olabilirsin.
❤
Hocam şu an Erkan hocayla bilek güreşinde kim alır? Lütfen mütevazilikle değilde gerçek duygularınızı yazın 😅
Hocam benim sol kolumda beni kimse yenemiyordu 1 hafta sonra çox zayiflama oldu sol kolumda spordaki stresden ola bilirmi ?
Süper video
13:33 polis geldi galiba video kesildi
teoman vs suatcan keyifli olur
Dayı'nın "çıkar telefonunu" demesini bekledim :)))
Bilmeyenin ulema gibi davranması ne kadar itici oluyor.
Neresi burası?
Abi benim kolun ağrıyir brek güleşinden sonra nedndir cevb verirmisin
Bilek güreşinden anlayan abilere sorum var lütfen cevaplayın. 70 kiloyum ve arkadaşlarım bench presste 80kg ile tek tekrar atıyorlar ben 8 kere yapabiliyorum (pr95) ve onlarda bilek güreşi ile uğraşmayan insanlar. Ama ben bilek güreşinde herkese yeniliyorum. Gücüm aktive olmuyo gibi ve her bilek güreşinden sonra iç dirseğim çok fena acıyor, bence sorun orada ne yapmalıyım
Ömer abi sen de balkan türkü müsün? Oralarin suyunda bir sey var galiba.
Teoman görüyorsan boy kilo kaç kardeşim helal olsun bu yaşta
194 98 abi
@@teomanyildirim maşallah yolun açık olsun
Geçen gördüm bir sporcu Avrupa sampiyonisana gitmek için babası kredi cekmis bu sporda para yok anladigim
breakdance bile olimpik oldu, bilek güreşi olmadı.
düşmanıyla maç atıyo sanki bakışlara bak
bebe çok çamur ya. Yaşına veriyorum iyi yerlere gelir inşallah
teoman vs suatcan when baba
Hahaha Ulan suriyeli 30 yasindaymis en az 45 😂
Teo💉💉💉💉man
Teomanin yaşı 20 vardır salladı o
yok knk google a yazdım harbi 15
Gözlüklü elemani anlamadim, ilk surusu neyi yanlis yapiyourm, yav bir dur bi bas ilk önce kardesim
Kardeşim seni rahatsız eden şey nedir burada?Eksiklerimin olduğunu bilip Hocamızdan eksiklerimi öğrenmeye çalışıyorum,neden bu kadar rahatsız oldun bu durumdan ?
Ayrıca bir adım var,Önce ismimi öğren ve iletişim becerilerini geliştir,Adım Eleman değil Ömür.
@@omurdemir4327 Haklisin delikanli, beni utandirdin. Hakkini helal et.
@@Emreoguzboyu1882 Seni utandırma gibi amacım hiç olmadı kardeşim,sen bundan utanç duydun çünkü kendine eleştiri yapabildin,helal olsun sende helal et :) iyi akşamlar saygılar selamlar
@@omurdemir4327 helal olsun kardesim, sagilar selamlar🙋🏻♂️
Teşekkürler.