Méditation guidée - Relaxation profonde - Sérénité - Lâcher prise
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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wakanmeditatio...
Meditation guidée pour prendre soin de soi, apaiser et guérir le corps, le coeur et l'esprit, lâcher prise et se reconnecter sa nature profonde, aux énergies vitales de la mer et de l'océan,
Méditation profonde - Relaxation profonde - anxiété - Stress - Fatigue
Avec music zen, bruit des vagues et de l'océan, chants des baleines, sons naturels
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte.
réduire le stress et l’anxiété
se connecter à son intuition
développer sa créativité
se libérer des blocages et élever ses vibrations
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Wagram Music, Warner music).
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/ méditation et sérénité
#meditationguidee #meditationlacherprise #voyageinterieur
#meditationguerison #apaisement #calme
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Paroles et musique / Natobi & Wa kan : Tous droits réservés
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TOUTES LES MEDITATIONS GUIDEES SONT MERVEILLEUSES !
🙏 🙂 🌟
Merci 🙏 Paix sérénité à vous ❤️
🙏 Merci 😊 🐋 ✨
Gratitude infinie 🙏
🙏 Merci 😊
Pour Une fois que quelqu'un réalise une méditation avec la Mer et les baleines.. génial.!! C'est justement cela que je cherchais.mille merci..❤️❤️💗🙏🙏🙏.
Namaskar
@SC S
🙏 Merci 🙂 🐋
Top! La baleine qui nous regarde, on ne peut pas l oublier!
🙏 🙂🐋
Tu
BonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjourBonjour
MERCI WAKAN, J'AI PARTICIPÉ À UNE EXPÉRIENCE UNIQUE ET VALORISANTE...NAMASTE 🐡🙏🎏💖
🙏 Namaste 🐋 😊 ✨
🌊🌊🌊sublimissime 🐋🐳🔵merci .je suis tellement fan de vos méditations 🙏🏼🙏🏼🌸💗
🙏 Merci Rose 🐋 😊 💫
Merci beaucoup très belle méditation. Bonne soirée.
🙏😊 🐋
Merci mille fois, toujours si apaisant et serein de faire vos méditation si enveloppante! Reconnaissante merci Wakan 🤍🦋
🙏 Merci Camille 😊 ✨
Belle et agréable
méditation. 🙏
🙏 merci 😊
Gratitude Wakam Remerciements éternels Moments dès plus intenses Paix intérieure au diapason avec ces magnifiques baleines Ce voyage est gravé à jamais au plus profond de mon Âme ❤ 🙏 Je vous estime énormément 😊 à bientôt
🙏 Merci 😊 🐋
🙏 merci Yakari pour ce moment magique que nous pouvons retrouver dans vos différentes méditation ✨
🙏Merci 😊
Superbe! Merci ! 👌👍🙏
🙏 🙂
Bonjour Wakan😘Encore un merveilleux moment , avec la mer , tout ses bruits, et votre voix douce, et une très belle prononciation un peu chantante , sur chaque phrase , très mignon❤❤ . Merci Wakan Prenez soin de vous . Namasté🙏🙏 Bonjour à votre équipe 🙏🙏💕💕
Bonjour et merci Arlette 😊 ✨Namaste 😘
Très relaxant et réconfortant.❤
🙏 🐋🌟
Merciiiiiiiii ❤❤❤❤
🙏 😊 🐋
Une merveille ❤❤❤
Merci de tout mon cœur 😍
🙏 Merci 😊 🐋
Bonjour Wakan 😘très belle méditation . Tout ces bruits , l'eau, les vagues, les baleines , les mouettes . Que du bonheur😆 On se croirais vraiment sur la plage. Les bruitages sont vraiment bien réaliser. Merci pour cela . Belle détente , et je suis très serène J'ai vraiment lâcher prise ☺et je n'oublie pas votre voix , douce , calme et bien poser.💞💞Encore Merci , pour ce beau moment. Prenez soins de vous . Namasté🙏🙏 et je n'oublie pas votre équipe 🙏🙏
🙏 merci Arlette 🌊 🐋 😘
Merci infiniment 🙏
🙏 🐋🙂
Je vous remercie pour cette belle méditation, si douce et profonde.
Tellement précieuse .
C’est comme un renouvellement d’énergie vitale . 🙏 👌
🙏 Merci 😊 🐋 ✨
Absolument magnifique! Merci!
🙏 😊 🐋
Voyage magnifique merci❤
🙏 😊 🐋
Merci Wakan encore un moment de pure sérénité et de lâcher prise 🙏❤
🙏 Merci 😊 🐋
Quel beau voyage , c'est magique ! Namasté 🙏
🙏 😊 🐋
Merci , quel bonheur, calme et sérénité cette méditation , j'ai failli m'endormir à plusieurs reprises🙏🙏🙏
🙏 Merci 🙂 🐳
Merci beaucoup Wakan 🙏🪷🩵🌊🐳🌊🩵🪷 🙏 pour ce voyage et cette rencontre avec les baleines, 🐳🐳🐳 porteuses d un message que chacun recevra dans son 🩵 gratitude 🩵🙏
🙏 Merci 😊 🐋 ✨
Merci beaucoup.gratitude pour le bien être procuré
#Isabelle Carrier
🙏 Merci 🙂 🐋
Merci beaucoup, super agréable..... Namasté
@Bea Grosset
🙏 Merci Béa. Namaste 🙂
Merci 😘🙏
🙏 🙂
Merci beaucoup Wakan
Namasté
Josè
🙏 Namaste Josè 🌟
🙏 c'était très délassant.merci.
🙏 🙂
En plus, pas besoin de payer cher un billet pour nager avec les balaines, ON Y EST.Et tu sais, ce QU'ELLE m'a dit.?
Tu ne fais qu'un avec le GRAND TOUT, TU N'ES QU, AMOUR. IL N'Y A QUE L'AMOUR. TROP FORT. 🌟👏❤️
@Claire Potreau
🐋 un bon message 🙏
Merci Wakan, ce voyage avec les baleines et cet apesanteur avec l océan. . 🙏🙏 Gratitude. Pour ce que vous apportez. ❤
🙏 Merci Cathy 😊 🐋
Merci pour cette très belle méditation très relaxante pour l esprit 🤗
🙏 Merci 😊 🐋
Merci beaucoup cette séance fait vraiment beaucoup de bien être et de sérénité
🙏 🙂 🐳
Merci beaucoup pour cette belle méditation 🙏 La qualité sonore de votre enregistrement permet une réelle immersion et aide au lâcher prise. Bravo ! 👏
@Marion Frémont
🙏 Merci 🙂
Merci c'était magique
🙏 🙂 🐋
Il fait froid. L'océan me manque et cette parenthèse m'a fait un bien fou. Merci 💙🌺
@Oihana Bonnel
🙏 Merci 🐋 🙂
Bonjour Wakan merci infiniment Magnifique voyage J'ai toujours adoré les baleines je les apprécie énormément Donc pour moi ces moments furent intenses Elles. sont adorables avec leurs petits yeux tout ronds Le contact fût quelque chose de prenant inoubliable 🙏 🙏 Wakan ❤ Et aussi dès que le temps le permet Marche 🚶 méditative 😊
🙏 Bonjour et merci Francine 🐋 😊 ✨
Magnifique meditation, merci, un bonheur de les écouter chaque fois🙏
🙏 Merci 🐋 😊
CARRÉMENT DIVIN
👍💕. Merci pour cette méditation très profonde comme l'océan.
‼️🙏🙏😘
🙏 Merci Isabelle 🙂
Merci Wakan !Je me réconcilie avec la mer,en visualisation la phobie n'est plus...Vibrations au niveau du coeur au moment de l'échange avec le message de la baleine.🙏🐳
🙏 🌊 🐋 🌟🙂
Bjr je suis écrivaine et vos paroles poétiques m'inspirent dans mes écritures du moment...merci
@Sylvie Guérin
🙏 Ravi de contribuer 🙂. Vous écrivez sur quoi ?
@ Le titre : Splendeurs pour un couple. C'est mon 17 ième
Je veux redonner les lettres de noblesse aux couples et le sacré la base d'une société saine. Je m'amuse avec les mots je les édite moi- même je fais mes dessins. Je suis une liste noire on ne veut pas propager la joie que je suis. Bien sûr une dictature. Je suis au- dessus de tous ces paramètres toxiques. Sylvie du Québec
🙏
Merci pour cette meditation qui fait un bien fou merci pour tout
🙏 Merci 🙂
Magnifique , la mer me berce et le bruit des vagues est apaisant - Namasté pour ce moment de détente et d’évasion. 🙏🙏🌺💕
🙏 Merci 🙂
♥️♥️✨
Quel magnifique voyage 🌊🐳🌎
🙏 🐋 😊
Merci
🙏
Merci Wakan, c'était formidable 🙏💜
🙏 😊 ✨
Bonjour 🧘♀️💖merci beaucoup pour ce beau voyage qui m'a emmené loin avec les baleines j'adore 🤩une une relation à 100% pour commencer la journée 🥰à bientôt 🙏😌🍀💖
@Karine Saulet
Bonjour,
🙏 Merci 🐳 🙂 🧘♂️
Bonjour Wakan😉 Encore un très bon moment, superbe , et votre voix, tellement douce , on est emporté , . Vraiment belle détente🐋🌊Merci💙💓Prenez soins de vous . Namasté🙏🙏(Et votre équipe💐💐🍀🍀Namasté🙏🙏)
🙏 Merci 😊 Namaste Arlette ✨
Divine meditation , merci beaucoup Wakan, un moment magique 🌞🌊♾♥
🙏 Merci Lyvie 😊 🐋 🌟
Vous proposez toujours de beaux voyages ressourçants et apaisants... Merci🙏🙏
🙏 Merci
Très fort, très beau 🙏🙏
🙏 Merci 🙂
Magiquement bien réaliser ce beau voyage imaginaire qui donne bcp des frissons Merci 🙏💌🍀👍👍👍
@Daisy Klingels
🙏 Merci 🙂 🐳
💚⭐💚⭐💚⭐💚⭐💚⭐
Sat Nam wakan 🙏🍀🌈🎁
🙏 Sat Nam Nathalie 🐋 🙂
Merci !Magique!!!🙏🔆
@Annick Gibe
🙏 Merci 🙂 🐋
Quele déconection ! Merci 👍😘Bonne journée
@Chantal Houdebine
🙏 Merci. Belle journée également 🙂
Heureusement que j ai vos meditations! Après la pose d une prothese du genou, mes nuits sont terribles. Je ne veux pas de somniferes.en tout cas pas chaque nuit. Aussi parfois 2 à 4 fius par nuit j ecoute l une ou l autre longue meditation et je m'endors pour 1h ou plus sans être dérangée par des pubs intempestives. Un énorme merci reconnaissant !!!🙏🙏🙏
🙏 Merci 🙂. Heureux de pouvoir vous aider 🙏
Namasté
@Renée Fournier
🙏 Namaste 🙂
Grandiose, Merveilleux, HYPER PUISSANT. TRÈS GRAND MERCI ET À TRÈS VITE.
@Claire Potreau
🙏 Merci Claire 🙂 🐋
merci
@la chti invincible
🙏 🙂
Merci Wakan pour ce moment doux, profond et tellement nourrissant. Je partage les commentaires à propos de la qualité sonore, un plus évident qui ajoute à la beauté de l'expérience. Merci du fond du coeur...
🙏 Merci France 🙂 🐳
Cher Wakan, quelle belle méditation 🧘🏻♀️, ça m’a renvoyé à la belle plage 🏖 de ma jeunesse où la vie était si douce et insouciante. J’ai toujours adoré le monde de la vie sous-marine et aussi le son des vagues qui déferlent sur la plage, tout ça est tellement paisible et poétique. J’ai vraiment été transportée😍.
Merci 🙏 pour ce beau cadeau.
Prenez bien soin de vous🌹.
K.
@Kim B
Chère Kim,
Heureux d'avoir contribué à vous transporter au coeur du continent bleu, pays de la quiétude marine. J'espère que vous allez bien.
Merci d'être toujours là, à l'écoute. Prenez soin de vous
Belle semaine 🙏 🐋 😀
@
Vous le savez pas encore🙄? Je suis votre plus grand FAN😍😊.
Je suis extrêmement réceptive à votre voix si apaisante, aussi à toutes les histoires que vous nous avez conté, les paysages que vous nous avez amenés etc...Merci pour tout ce que vous avez fait. Gratitude absolue 🤩😍🙏.
Très bonne soirée mon cher Wakan.
Bien à vous.
K.
Très cher Wakan, j’espère sincèrement que vous allez bien.
J’ai encore ré pratiqué cette Méditation, c’est un vrai bonheur par ce temps de canicule. Elle est tellement reposante, poétique et votre voix profonde est si rassurante comme toujours.
J’espère vous entendre très vite dans une prochaine méditation. Portez-vous bien et à bientôt.
Bien à vous 😍.
K.
Cher Wakan, juste pour prendre de vos nouvelles, j’espère sincèrement que vous allez bien 😌 et cette longue absence ne signifie rien que du repos. Portez-vous bien et à bientôt dans une prochaine belle méditation 🧘🏻♀️.
K.
@KMB
Chère Kim,
C'est gentil de prendre des nouvelles. Je vais bien. En effet, pause estivale pour mieux revenir à la rentrée.
J'espère que vous allez bien 🧘🏻♀️
Prenez soin de vous 🙏
Et moi, pour autant que je connais vos méditations, avant de les écouter je met déjà un like 😄😄 car je sais que c'est beau.
Merci pour votre temps que vous nous sacrifiez 🥰 et votre travail
🙏 Merci 🙂 🐳
Toujours aussi formidable à écouter ! Merci merci merci 🙏
@Sophie Brunel
🙏 Merci 🐋 🙂
Très beau moment apaisant, merci
🙏 🙂
Merveilleuse Méditations- elle m'a bien détendue et apaisée mes tensions musculaires cervicales - Merci beaucoup pour tout ce bien-être que vous m'apporter-🤩🌺🎈
🙏 Merci Marie-Louise 🙂
Encore merci pour cette belle méditation.. Une bonne journée
🙏 🙂 Merci
Merveilleux moments !! Merci🙏
🙏 🙂
Merci 🙏🙏🙏
🙏 🙂 Merci
C'est une très belle méditation pour se relaxer et bien finir la semaine ! Merci 💕 L21 👍
Peace on your way to you and all who are reading this 🙏
🙏 🙂 Merci
Merci Infiniement magnifique ters relaxant wanderful💕👍🙏🙏
🙏
Une autre magnifique méditation au son des vagues, des baleines et de votre voix toujours aussi apaisante. Effet relaxant garanti avec en prime une ouverture du cœur et de la conscience… Merci du fond du cœur Wakan ♥️
@Elsa
🙏 Merci Elsa, d'être à l'écoute 🐋🙂 🙏
Merci infiniment Wakan pour ce pur moment de bonheur et d'évasion.
Superbes sensations marines 🐳🙏💛💙💖
@odile delaune
🙏 Merci Odile 🙂 🐋
Oh qu'il est doux d se détendre avec vous ! MERCI toute ma gratitude !
@Missmimi
🙏 Merci 🐋 😀
Namaskaram 🙏 Quel beau Voyage! Merci Wakan 🙏Prenez soin de vous 🌬 🕊🤍🕊
@Nancy Tell
🙏 Merci Nancy. Namaste 🙏
Du pur bonheur cette méditation ! Quel voyage intérieur je viens de faire ! Littéralement apaisant ! Un regain de bien-être. Merci beaucoup 😊
🙏 Merci 😀 🐋
Merci à vous wakan pour cette belle meditation vous faites un excellent travail
Mon coeur est rempli de bonheur après chaque écoute merci du fond du coeur
@Su3 Thiffault
🙏 Merci 🙂 🐋 🙏
Merci beaucoup pour cette magnifique méditation wakan.Immense bien-être, une connection incroyable, un ressent profond d'unicité. Gratitude
@Mireille Courtois
🙏 Merci Mireille 🐋 🙂
Merci Wakan pour ce beau voyage :-)
@lesfillesdu974
🙏 Merci 🐋 🙂
Merci beaucoup !!
Cette connexion avec les baleines est magique 🙏🏼🤩🥰🐋
@Sarah
🙏 Merci 🙂 🐋
Merci…(le son des baleines m’ont toutefois fait sursauter !)Belle sensation de fluidité en tout cas 🌊
🙏
Wow un vrai voyage je m’y suis vraiment cru. Merci pour cette belle méditation très beau travail très belle qualité 🥰👏🏻
@Marie Ricci
🙏 Merci 🙂 🐋
Merci🌸Merci🌸Merci🌸 🍃Un voyage extraordinaire et le chant des baleines 🐳 ont parcourus mon corps. Merci pour cette belle méditation 🧘🏼♀️💜 Prenez bien soin de vous et au plaisir de vous écouter de nouveau 🎋
@Adélaïde BENETON
🙏 Merci Adélaïde. Belle semaine 🐋 🙂
Merci Wakan pour ce moment de détente magnifique, du bonheur, un plaisir de vous écouter. Belle journée lumineuse 🙏🌞💗
@Deniso Misty
🙏 Merci Misty 🙂. Belle journée également 🐳
Merci pour ce moment juste magique de détente, j'ai totalement lâcher prise..
Vos séances sont toujours de qualité et un bien être à chaque fois, quel don vous avez merci pour votre temps 🙏
@coralie couturier
🙏 merci Coralie 🐋 🙂
Quelle belle méditation..quel travail..je suis impressionnée.. merci Wakan.. c'était magique 🙏🙏
@Fabienne Causeur
🙏 Merci Fabienne 🙂 🐋
Merci pour cette sublimée méditation très apaisante 🙏🏼
@Greta Espinosa
🙏 Merci 🙂🐋
Merci 🌍 Merci pour se moment magique intense de méditation 💚 Gratitude Wakan pour pour ses cadeaux de méditations🕯️✨🙏🌜
@Josiane Purro
🙏 Merci Josiane d'être à l'écoute 🙂 🙏
Merveilleux moment de paix et amour avec la mère nature!
Merci Wakaso et très bonne année 2022 ! 🙏
🙏 Merci Gladys 🙂
❤ Love ❤
🙏 😊 💙
Bonjour Wa kan,
superbe moment de lâcher prise et détente 😃 Merci!
Je vais le partager sur le groupe😉
Belle journée J'espère que vous allez bien.
Namasté🙏
@Puglisi Géraldine
Bonjour Géraldine,
Avec plaisir 🙂 🐋 Je vais bien merci. J'espère que vous aussi.
Belle semaine
Namaste 🙏
@ Merci Wa Kan 🙂
🙏 Merci pour le voyage et merci aux esprits de l'eau 🌊 belle journée à vous! 🌞
🙏 🙂 merci
Wow... Wa kan! Quel changement de cap! Vous êtes inspiré pas possible! C'était beau et bon. Je ne saurais vous dire ce que je viens de vivre là... C'est comme si ce n'était pas une méditation pour moi, mais une expérience sensorielle vrrrrrraiment particulière. J'ai eu des frissons tout le long, du début à la fin. Vraiment inusité comme expérience et tout à fait inattendue. Quels étaient les sons qu'on entendait, un peu avant et pendant les baleines et qui étaient comme des sons binauraux? C'était tout en douceur. Tout était doux. Merci. Je reviendrai la faire, ne serait-ce que pour voir si je la vivrez encore de la même façon... :) Merci à vous... 🙏💖
@Louise
Bonjour Louise,
Il s'agissait aussi de sons de baleines. Pas de binauraux. Aucun son artificiel. Que la voix de l'océan Heureux que le voyage vous ai plu. Ce principe de reconnexion à la nature est présent dans pas mal de nos méditations. Belle semaine 🙏 🐋 😘
@ Belle méditation. Vous avez raison, Wa kan, la nature se retrouve régulièrement dans vos créations. Je trouvais que celle-ci avait ce petit plus qu'elle "inondait tout l'espace intérieur"... et c'est le cas de le dire... :) J'avais bien apprécié également la méditation du matin avec les dauphins et toutes celles où on se promène dans les bois et autres. En fait, je les trouve toutes originales. Tout ce qui est nature m'attire irrésistiblement et chacune de vos créations sait nous faire bien visiter notre intérieur... :) Des délices... 🤩😘
@Louise
🙏
Est ce que vous pouvez faire venir plus vite monsieur Guillaume, mon psychiatre? Je l'attend en vous écoutant 😅
😊
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍🥰🥰🥰😘😘😘
🙏 🙂
votre core ? de où ya un "e" à corps ? phrases différentes toutes dites de la même manière 🥺trop monocorde pour moi 😰 mmh je vais essayer sans la voix
🙏
K o loi. P o je le kjk ‘po o k ni ok
? Traduction ?
Merci pour cet instant merveilleux et magique
@daniel greco
🙏 merci 🙂 🐋