サブ3.5おめでとうございます！！！感動をありがとう！
ありがとうございます！こちらこそご覧頂いてお礼を申し上げたいです😊
おめでとうございます❗感無量です🥲これまでの動画を拝見して、血の滲むような大変な努力の賜物だと思います。これからもずっと楽しいランニングライフを末永く送られるためにも、ご無理をされないよう、ご自愛ください。応援してます❗
ありがとうございます😊ついにやりました😂３月のフルでサブ3.5を逃して以来、一人で計画を立ててコツコツと練習してきました。報われた気がします😊そうですね、末永く続けていければと思いますので、無理せず頑張って行こうと思います！確かサブ４を目指しておられましたよね。頑張ってください！
有難うございます。雨天おかやまマラソンは、滑って足を捻ってしまいました。初代マジックスピードは、空回りして、ツルツルよく滑りますね😅。何とか完走して、フィニッシャーメダルは頂きましたが、サブ4とは程遠い残念な結果でした。来年２月北九州でリベンジに燃えてます✌️動画を拝見し、励みにしたいと思います。
遅ればせながら悲願達成おめでとうございます。また素晴らしい動画に感動しております。最後の♪Pick up on This♪への切り替わりはトリハダ、そしてゴール後の涙で号泣でした。神戸マラソン当日の朝も拝見して刺激を頂きました。おかげさまで55歳3回目の挑戦で初サブ4ができました。要因の一つに京ランさんに習って週一閾値走の実施です。今後も素敵な動画を楽しみにしております。ありがとうございました。
ありがとうございます😊そして神戸マラソンでのサブ４おめでとうございます！目標達成の感動は言葉にするのが難しいですね。お互い42.195kmの間には様々なドラマがあったと思います。閾値走は週一回くらいで継続しやすく、ちゃんと走力向上に繋がるのが良いですね😊これからもお互いランニングを楽しんで行きましょう！
京ランさんサブ3.5おめでとうございます㊗️自分は48歳ですが、先月初3.5達成出来ました。自分は記録の為にマラソンをしているんじゃないと思いつつも、やっぱりサブ3.5した時は嬉しくて京ランさんと同じように涙が出ました。35キロ過ぎからの粘りは凄かったです。あそこからは本当、ちょっとした事で駄目になるんですよね。感動をありがとうございました。これからも楽しい動画をお待ちしています。
ありがとうございます😄サブ3.5は私にとって高い高い目標でした。ラスト数kmで何ヶ月も積み上げてきたモノが簡単に崩れそうでホントに怖かったです。達成した時は複雑な感情が込み上げてきました。これからも私の体験をシェアしていきますので、どうぞ宜しくお願いします😊
達成おめでとうございます‼️😃 自分も3.5達成に苦労したのでお気持ち良くわかります。これからも新たな目標に向けて頑張っ下さい。
ありがとうございます！あとちょっとの所で停滞していたのでホントに嬉しかったです😄また次のフルマラソンも有りますので目標を掲げて頑張って行きます！
同い年で京都在住です（京大農学部近くで育ちました）先日 福知山マラソンで 初マラソンをサブ4目指してましたが4時間5分15秒でしたゴールした瞬間 悔しさで涙が出てきました1年間練習を重ねてきましたが 届きませんでした‥動画を拝見して 貰い泣きすると同時にモチベーションが上がり また練習再開します！
京都のランナーさん😊福知山は雨の中で大変だったかと思います。初マラソンお疲れ様でした。悔し泣きは努力されてきた証拠だと思います。次はサブ４達成して嬉し泣きしたいですね！コツコツと一緒に頑張りましょう💪
おめでとうございます！もらい泣きしました😢動画いつも視聴させてもらってますが、その努力があったからこその、色々と詰まった涙ですね。
ありがとうございます！フルマラソンに向けて練習してきたこと、計画を立ててレースを進めたこと、目標達成を前にプレッシャーと闘ったこと。他にも一気に思い出されて感情が暴走して涙が出ちゃいました😂
京ランさん、おめでとうございます！今までRUclipsでコメントをしたことがなかったのですが、京ランさんがサブ3.5を達成されたことが自分のことのように嬉しく、居ても立っても居られず初コメントさせていただきました。京ランさんの動画はとても雰囲気が良く、いつも楽しく拝見しています。また、自分と年齢や10Kmやハーフのタイムが近く、見習う事も沢山あり、動画を見て刺激を貰っています‼︎今回の歓喜の動画のおかげで12月4日島根県の松江城マラソンも頑張れそうです。京ランさん、これからも新しい目標に向かって頑張って下さい‼︎本当におめでとうございました！
コメントありがとうございます😄とても高い目標で２度も跳ね返されてきました。今回は絶対サブ3.5だ！と固い決意で臨み、プレッシャーや疲労に立ち向かえたのは本当に嬉しいです。松江城マラソンも迫ってきましたね。しっかり疲労を抜いて、ベストな状態で臨んでください。その日は私もハーフを走ります。お互い頑張りましょう👍
サブ3.5達成の日！京ランさんのこの日のうれし泣きを見て私も泣けました。昨日は自身のために、今日はこの動画で泣きました。
個人的にサブ3.5という特別な経験が出来たこと、その様子を動画に残せたこと、これは何物にも代え難いです。大人になるとなかなか泣くこともありませんね。良い記念になりました。
京ランさん、サブ3.5おめでとうございます🎉京ランさんらしい（ご自分と向き合いながら粘って最後まで走る）最高のゴールでした👏プレッシャーもあったことと思いますが、京ランさんの動画を通して全国（海外にも）に仲間がいて素晴らしいです😊
ありがとうございます😊これまでの集大成として臨んだ大会でした。自分の全てを出し切って粘り切れたと思います。いつの間にか沢山の方に観ていただき応援してもらえるようになりました。そのプレッシャーも正直ありましたが、土壇場で粘れたのは応援のおかげだと思います！情けない姿を見せたくない、と奮闘できました😄
神戸マラソン、スタートの9時間前に見て、感動しました。自分も頑張って走ります。ありがとうございます。勇気出ました。
ありがとうございます😄ついに神戸マラソン当日ですね！天気もひどくはならないようです。頑張ってください👍
土曜の夜中にサブ3.5を達成したとある男の動画を見て号泣するオバハン…😭😭😭✨京ランさんほんとにほんとにおめでとうございます‼️コツコツ頑張ってこられた姿をずっと見てきたので…😭そんな努力が花開く瞬間を見せてくださりありがとうございました✨✨✨胸熱で眠れます😊
ありがとうございます😄長い間ずっと見守って頂き改めてお礼を言いたいと思います！色んなプレッシャーに打ち克ってのサブ3.5は一生の宝です。本当に感無量でした😂
通りすがりの初心者ランナーですがゴールシーンで自分も泣きましたナイスラン！サブ3.5達成おめでとうございます
ありがとうございます😊今でもあの時の感動は忘れていません！
遅くなりましたが、淀川市民マラソン完走、お疲れ様です。🙇目標のサブ3.5達成おめでとうございます。🎉👏 涙する気持ちがよく分かります。私も感動しました。🥺 私は、12月18日に３年振りにフルマラソンに参加予定で力頂き有難うございます。🙇
ありがとうございます😄ひと月前の事ですが、はるか昔のような気がします。サブ3.5出来て安心したことは凄く覚えています。来週がフルマラソンですね。しっかり疲労を抜いて良い結果を残せますように👍
おめでとうございます！僕もサブ３・5、11月6日の下関マラソンで達成出来ました!京ランさんにいつも刺激をもらってます!ありがとう!
ありがとうございます！同じ日にサブ3.5✨この達成感は格別ですね😄こちらこそいつもご覧頂き感謝です！
サブ3.5見事でした。🎉大いに刺激になりました。今度の祝日に福知山マラソン走ります。京ランさんと同じく、さぶ3.5目指しているので、京ランさんに続きたいと思います。
ありがとうございます😄福知山はもうすぐですね。刺激になって良かったです。同じくサブ3.5目指されるとのこと、頑張ってください👍
はじめまして^_^感動しました！後半マジかっこよかったです！勇気をありがとうございました😭最後のペースランをしました、来週のハーフ、見習ってサブ100達成します！ゆっくりお休みください！！
はじめまして😄ご覧頂きありがとうございます。どう受け止められるのか不安な動画でしたが、嬉しい感想を頂きました。ハーフのサブ100ですね！かなり速いペースで私も苦労しました。頑張ってください👍
おめでとうございます！感動しました！！私も頑張ります！！！！
ありがとうございます！！感動のお裾分けが出来たみたいですね。頑張りましょう👍
淀川河川敷好きなので野次馬に見に行こうと思ってたけどランナーがどんな思いで走っているのかを知って野次馬はやめようと思いました。ゴール数キロ前であともう少し！行けるよ！まだ残してる、出し切ろ！って声かけしたくなりました。最後はもらい泣きしました。最高のサブ3.5達成、おめでとうございます！！！
ありがとうございます！大会にかける思いは人それぞれですが、どんなランナーさんも後半はみんな必死だと思います。歩いてしまうランナーさんも内心は複雑です。好きで走っているはずなのにとも思いますが、ゴールすると言いようのない幸福感に包まれるんですよね😊
いい動画ですね。涙出ます。私は先週富士山マラソン走ってきて、25kまでPB更新危うかったのですが、何のために1年走ってきたんだ、ここで諦めたら終わると言い聞かせ、必死で走ってPB3分更新しました。マラソンていいですよね。
ありがとうございます😊富士山マラソンはアップダウンがあってキツいコースですね。そこで３分も更新は素晴らしいです。フルマラソンは長い時間なので色々な思いが頭に浮かんできますね。最後はみんな自分との闘い。そしてゴール後には必ず感動があります。マラソンって良いですね！
京ランさんおめでとうございます。🎉私も今期中のSUB3.5を目標に頑張っています。ゴールの涙感動しました。
ありがとうございます！何としても今回でサブ3.5したかったのでホントに嬉しかったです😂ぜひこの感動を味わって欲しいです✨
ナイスランでした。47才、私もゴール後に涙した経験があります。色んな思いが合わさった最高の涙だと思います。京都マラソンエントリーしてますので、お声がけできたらうれしいです。本当におめでとうございます。
ナイスありがとうございます！フルマラソンは６度目ですが、大きな節目となる目標でした。コツコツと努力したぶん、達成した時は色んな感情が押し寄せて身体が反応して涙が出ちゃいました。京都マラソン楽しみですね！ランナーの数も凄そうですが、見かけたらぜひお声掛けください😄
おめでとうございます。素敵な42.195km動画ありごとうございます。誰かが言ってました。努力する人夢語る。サボる人愚痴こぼす。努力は裏切らない動画有難うございます。
ありがとうございます。コツコツと積み上げてきた努力はちゃんと実を結びました。味わった悔しさがあったからこそ練習も頑張れたのだと思います。
お疲れ様です。感動しました。残り5㎞くらいからの心の動き、無茶苦茶分かります。今週末の神戸マラソン、京ランさんのこのランを思い出して、苦しい場面も乗り越えたいと思います。
ありがとうございます！フルマラソンは32kmからの10kmが本番で、残り5kmは佳境に入りますね。折れそうな心とどう向き合うか。明日の神戸マラソン、最後まで納得の走りが出来ますように👍
ザブ3.5達成、おめでとうございます。いつも、京ランさんユーチューブを見てますが、今回、私も涙で感動しました。2月の京都マラソンを走ります。お会いしたいです。
ありがとうございます！いつも見守って頂き感謝です😊無事にサブ3.5でゴール出来ました！京都マラソンで私を見かけましたらお声掛けくださいね😄たいして気の利いたお返事も出来ませんが（笑）
サブ3.5 おめでとうございます！とうとうやりましたね。私も今シーズン、サブ3.5を目標としておりますので自分のことのように嬉しいです。以前より練習動画を拝見しておりますが、特に夏場、やる気のない時には京ランさんの練習動画を見てなんとかモチベーションを維持できました。京ランさんのストイックさには頭が上がりません。ありがとうございます。私は 初戦12月4日なのでよいタイミングで大きな刺激を頂くことできました。レースまでこの動画を何回も見ながら励みにしたいと思います。
ありがとうございます！とうとう念願のサブ3.5ランナーになれました✨春に悔しい思いをして、基礎から作り直し、スピード練習や峠走、トレランもやりました。暑い日には飲み物をたくさん持って走りました。懐かしいです😊初戦まであと２週間ですね。あとは調整をうまく過ごして本番は是非サブ3.5を決めてください👍
いやぁ、素晴らしい‼︎‼︎感動して涙が出ました、やっぱり練習は嘘をつきませんよね⤴︎⤴︎私も先週つくばマラソンで3時間48分で目標のサブ4達成出来た48のオッサンです‼︎レベルが違いますね😁
ありがとうございます😄コツコツと積み上げてきた練習は無駄では無かったです。感動のレースになりました😂つくばマラソンのサブ４おめでとうございます！レベルとか関係なく、目標達成は素晴らしいですよ👍✨
目線カメラっていいなあって改めて思いました。走っている時は一緒に闘っている気持ちになって、おまけに嬉し泣きしてシューズが映っているシーンも自分が目標達成したような気持ちになれました。前後半3回ずつ観ちゃいました！
何度もご覧頂きありがとうございます！暑くなったので長居の経験も活きました😊レース中は目線カメラオンリーですので自分が走っているような感覚になりますよね。私が見るとリアルに後半の苦しさが思い出されるのであまり見たくありません（笑）
つくばで同じペースで3.5狙いましたが30kで脚も心肺も余裕ある中、謎の嘔吐によりはしれなく止めました。5日経つ今でも悔しくて、この動画見て励まされました。そして決めました。2月か3月、東京まで1本、3.5達成に向けいれます、お疲れ様でした。そしてありがとうございました😊
ありがとうございます😊悔しい思いをされたんですね。脚も心肺も余裕があったなら無念だったと思います。私も前半は胃腸トラブルで嘔吐しそうになり危なかったです。新たな挑戦の決意、素晴らしいです！頑張ってください👍
京ランさん、サブ３.５達成、本当におめでとうございます❗️私も毎朝、ジョグやポイント練習をしていますが、時に挫けそうになります。でも、京ランさんの練習に打ち込む姿に刺激を受け、気持ちを立て直し来年１月の勝田マラソンで３.５を達成すべく頑張っています。先に達成されたのは正直、少しだけ複雑な気持ちもありますが、私も続きます！勇気を頂きました。ありがとうございました‼️👍
ありがとうございます！時に挫けそうになるときもありますよね。去年とあまり変わらない、前の方が速かったのでは？と思い、練習が間違っていたのかと不安になったりも。でも私が出来たんだから大丈夫です！勝田マラソンでは私の記録をスパッと超えちゃってください！
本当におめでとうございます。昨夜から3回見てます。神戸マラソンを直前に控えていることもあり、見るたびに涙を流しています。35km以降の粘り、本当に素晴らしいです。心の葛藤がよくよくわかります😭私は今シーズン30km走で2時間半をまだ切れていないので、サブ3.5を狙うか迷っていましたが、狙うことに決めました。京らんさんの「次なんか無い！今日なんだ！」を胸に強い気持ちを持って最後まで走り抜けます！大きな刺激を本当にありがとうございます😭
大五郎さん！ありがとうございます！後半はやっぱり苦しくなりましたが粘り切ることが出来ました😄ちょっとでも気が緩むと5分30秒、40秒と落ちていきそうですめちゃくちゃ怖かったです。調子が上がらないなか明後日が神戸マラソンで不安もお有りかと思いますが、強い気持ちで走り抜いてください！私がサブ3.5出来たんです。行けますよ👍👍👍
@@kyo-run-life ありがとうございます😊レースでは＋αの力で走れると信じています！苦しくても本当の限界はまだまだ先にあると言い聞かせて頑張ります！
サブ3.5おめでとうございます🎉未舗装のコースもある中で素晴らしいですね😮次は都市型マラソンでのサブ3:20を目指して欲しいです😀
ありがとうございます😊路面はコロコロ変わりましたね。一部走りにくい所もありましたが、概ねフラットなコースでした。次は２月の京都マラソンです。けっこうアップダウンがあるので3:20は厳しいですが、頑張って走ります💪
サブ3.5おめでとうございます‼️大きな節目ですね👍努力が報われて良かったです✨30km以後の苦しい感じ、動かない感じは私も全く同じです🤣いつか京都マラソンでお会いしたいです😊
ありがとうございます！私にとっては高い目標だったので、大きな節目になりました😄貯金を貯めても貯めなくても後半はキツいですね😂出来るだけ京都マラソンは毎年出たいと思ってますのでお会いできる日を楽しみにしています！
京ランさんお疲れ様ですめちゃ感動しました 最後はサブ3.5達成出来て本当に良かったと感じました京ランさんに負けずに今度の日曜日砺波散居村マラソンハーフ95分切り目指して頑張ります
六田さん、ありがとうございます遅ればせながら、やっと達成出来ました。今はホッとしています。ハーフ95分切り、速いペースが求められますね。頑張ってください！
おめでとうございます。動画観ながら手に汗握り，いける！とか、粘れっ！とか口にしてました。どんなドキュメンタリー番組より人間の芯に迫るリアルなドラマ。今年観た全てのRUclips動画で一番でした。僕も頑張ります。
ありがとうございます！実際の経験をお届けしてますのでリアルで臨場感があったと思います。とても気に入って頂けたみたいで嬉しいです😂
おめでとうございます🎉いつも楽しみにしてます😊アップされるのを待ってました！サブ4を目指してる遅いランナーですが、刺激をもらえます😊
ありがとうございます！編集に時間がかかりお待たせいたしました😊目標は人それぞれです。サブ４も高い目標なので頑張って達成してください👍
お疲れ様です。おめでとうございます。本当に感動致しました。自分も駆け出しながら、マラソンやってます。この動画で勇気を貰いました。毎日努力して、来年こそフルマラソンに挑戦したいと思います。僕も今年44歳です。
ありがとうございます😄駆け出しなんですね。私は初マラソンに出る決意をするまでに２年以上かかりました😅なかなか走りきれる自信が持てず。でも要はやる気ですよね！同い年のランナーさんの挑戦、応援します👍
おめでとうございます㊗️ナイスランです嘘のようですがゴール前から見ている僕から涙が出てきました😂感動しました、レース後涙が出るくらい走ることに全力で取り組んだ結果ですね、僕もこれからハーフマラソンや初のフルマラソンが控えてますがやれるだけの準備をしっかりして当日後悔のないランをしたいと思いました。感動しました、ありがとうございました😊
ナイスありがとうございます😄大人になると、泣くほど何かに打ち込むことはそれほど多く無いと思います。すごく幸せなことだと感じました。これからの大会で最高の走りをされてください！そして私以上の感動を味わって欲しいと思います😊
@@kyo-run-life ありがとうございます日々努力されてる京ランさん以上を感動を味わえるかわかりませんがフルマラソン走るに当たっては個人的に色々な思いを持って走ろうと思っているので強い気持ちで挑みたいと思います。そしてその強い気持ちをゴールまで持ち続けれる練習をしていきたいと思います。頑張ります🏃♂️
私まで泣けてきました。😂🎉。本当におめでとうございます。これに味を占めて、どんどんPBを出しでください。
ありがとうございます！ずっと目標にしていたサブ3.5でしたのでメチャクチャ嬉しかったです😂これからも頑張ります💪
おおおおおお！すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！おめでとうございます！サブ4が精一杯の僕にはたどり着けない世界です！本当に感動しました(^^9
ありがとうございます😄私もサブ４を達成した頃はサブ3.5なんて絶対無理と思っていました。でも今のランニングの延長線上にあると信じて走り続けていけば不可能ではないかもしれませんよ✨
本当におめでとうございます！高橋尚子さんにゴール時にサブ3.5達成と言って頂けて良い想い出なったのではないでしょうか！これからも動画楽しみにしてますね！
ありがとうございます！ラストは高橋尚子さんにサブ3.5見届人になってもらえました（笑）これ以上無い名誉です✨まだまだ走り続けて行きます。これからも宜しくお願いします！
京ランさーん！！ナイスランでした！🎉おめでとうございました！あー感動しまいした！最後までカッコよかったです！明日からまた頑張りましょう💪
ありがとうございます！！泣いちゃいましたがカッコ良かったと言われて嬉しいです（笑）これからも頑張りますよー💪
おめでとうございます！年齢、走力が同じ位なのでいつも動画拝見させてもらっています。私も先日の松本マラソンでネットグロス共にサブ3.5達成できゴール後泣きました。こらからも応援しております。感動をありがとうございました！
ありがとうございます！お互いサブ3.5やりましたね👍泣きますよね😂大変な記録ですもん。応援ありがとうございます。まだまだお互い頑張りましょう！
サブ3.5達成おめでとうございます👏🎊
ありがとうございます！やりました😂
おめでとうございます🎊以前にコメントさせて頂いたものです僕もサブ3.5達成するまで、同じ悔しさを何度も味わった者として、必ずサブ3.5できるだろうと信じてました😭✨素晴らしいです👏僕のチームの合言葉にチャレンジョイと言う言葉がありまして、リーダーでもあるランニングRUclipsrのランチョさんが、楽しく挑戦していこうと考案した言葉です😆素晴らしいナイスチャレンジョイをありがとうございます👍🏼僕はこの10月に起伏の多いコースでサブ3.5したいと思い、水戸黄門漫遊マラソンで3時間29分でゴール出来ました✌️次の目標が1月の東京のマラソン大会で3時間20切りを目指しているので、お互いに高めあって行きましょうね✨あ、今回はタイム負けましたが、次は僕が勝たせて頂きますので笑
ありがとうございます😊ランチョさんは私も存じております。チャレンジョイの合言葉は素敵ですね✨また起伏の多い水戸黄門漫遊マラソンでのサブ3.5おめでとうございます！私の方はフラットなコースでしたので次は起伏のある京都マラソンでのサブ3.5に挑みます！3時間20分切りはまだまだ難しいと思いますのでどうぞお先にお進みください（笑）
おめでとうございます㊗️ 練習をずっとネットを通じてみていたので自分の事のように嬉しかったです！次は何を目指すんですか？
ありがとうございます！そんな風に喜んで頂けて光栄です😊次の目標はまだ白紙ですが、今まで通り頑張って走りますよ👍
サブ3.5達成、おめでとうございます☀️😃❗ジーナ、見事な初陣、おめでとう🎊いつも京らんさんの練習を参考に、この2年くらい練習を積んできたから、自分のことのように嬉しいです。次は、今週末の神戸マラソン、僕も記録更新目指して頑張ります。わが愛車のオレオ、ジーナに続け！
ありがとうございます！やっとサブ3.5達成出来ました😄練習の過程もご覧頂き、応援を頂いて感謝しています。神戸マラソンいよいよですね！ジーナは動画の出番少なめでしたが凄く頑張ってくれました✨オレオもきっと助けてくれます。頑張ってください👍
本当におめでとうございます㊗️🍾🎉もらい泣きしました😭て言うか、私も先月の盛岡シティマラソンの初サブ3.5で泣きました😭自分へのプレッシャーと安堵感でブワッときましたね😭😭これからも、お互い次の目標に向かって頑張りましょう👍
ありがとうございます！共感ポイントがたくさんですね！ブワッと来たところも。お互いやりましたね👍また次の目標を掲げて頑張りましょう💪
いつも拝見しています。これまでコメント入れたことなかったのですが、これまでの練習動画などが思い出され、物凄く感動しました。今日はハーフでPBが出せましたが、この先、サブ４目標に練習継続するか迷ってましたが、本当に勇気をもらいました。ありがとうございました！
こちらこそありがとうございます😊今日はハーフでPBだったんですね。おめでとうございます！フルをサブ４で走るとなると練習内容もロング走が多くなってきますし、レース自体も過酷ですよね。迷われるのはよく分かります。偉そうな事は言えませんが、次の一歩へ踏み出すには確かに勇気がいりますね。頑張ってください👍
おめでとうございます🎊感動しました‼︎京ランさんはメンタルが強いですね‼︎自分も見習って粘りの走りが出来るように頑張りたいと思います(^^)
ありがとうございます😄ペースが落ち始めてからメンタルで耐えるような展開が定番化してきました😅でもギリギリで粘れるようになったのは成長でしょうか。お互い頑張りましょう👍
大きなお世話かもしれませんが一つアドバイス。30kmまでに貯金を作れる自信があるなら、30kmから貯金を切り崩して達成できるペースを事前に算出しておいて計画的にペースダウンすれば、大失速せずに目標達成出来ると思います。目標を大きく上回る必要がない時はですよ。
アドバイスありがとうございます😄貯金を貯めたあとのプランが出来てなかったので不安になりすぎました😅もう少しペースダウンしてからの計算をしておけば余裕を持って走れたはずですね。
初コメントさせていただきます。サブ3.5本当におめでとうございます☺️私も13日の福岡マラソンでサブ3.5に挑んだのですが20k地点で足が動かなくなり自己ベストも更新出来ませんでした…今までで一番距離は走り込んで挑んだのに達成出来なかったので、相当ヘコんでいましたがこの動画を見てまた走り始めようと思いました✨これからも試行錯誤を続けてサブ3.5達成出来るように頑張ります！京ランさんもこれからも頑張って下さい！陰ながら応援しております！
初コメントありがとうございます！念願のサブ3.5出来ました😄20km地点で足に来たのは少し早いですね。もしかしたら練習の疲労が残っていたのかもしれませんね。フルは簡単にやり直しがきかないのでショックは大きいと思います。時間はかかるかもしれませんが試行錯誤の先には必ず良い結果が待っていると思いますよ！
@@kyo-run-life 返信いただきありがとうございます！練習の30k走でも20kあたりは余裕があったので、レースで20kあたりで足が動かなくなった時は焦りました…励ましの言葉ありがとうございます！これからも試行錯誤して絶対にサブ3.5達成したいと思います☺️今後も動画拝見させていただきますので、参考にさせてください✨
サブ3.5達成おめでとうございます🎉私も3月のなにわ淀川でサブ3.5を達成出来ず、今までサブ3.5を目指していたので自分のことのように嬉しかったです！私も福岡マラソンでサブ3.5達成出来ましたので嬉しさ2倍です（笑）いつも京ランさんの動画を見て元気を頂いております😆
ありがとうございます！似たような感じだったんですね。春の悔しさが秋に報われると嬉しいのはホントそうですよね😊
サブ3.5おめでとうございます㊗️㊗️㊗️🍾ゆっくり身体を休めてください。そして今度はサブ3ですね！！自分ももう少し速くなりたいので、頑張ります！！
ありがとうございます！ゆっくり休みましたので再始動してます💪にしてもサブ３はだいぶ先の目標ですね～。階段を一歩ずつ登って行きますよ！お互い頑張りましょう👍
サブ3.5おめでとうございます。今までも動画を見て、走るモチベーションにさせていただいていました。京ランさんの計画性と精神力を見習い自身もサブ4達成を目指します。
ありがとうございます！モチベーションに少しでもお役に立てて嬉しいです。サブ４達成はコツコツと距離を踏むことが大切ですね。頑張ってください👍
何度か動画拝見しましたが、コメントは初めてとなります。サブ3.5達成おめでとうございます。そして感動をありがとうございました。ギリギリサブ４レベルの自分ですが、神戸マラソンに向けて良い刺激をもらいました。
こちらこそありがとうございます😊サブ４は凄いことだと思います。まだ限界を感じていないならタイムはまだまだ伸びます。神戸マラソン頑張ってくださいね👍
おめでとうございます🎉😀🎉月並ですが大変感動しました❗積み重ねた普段の練習、そして色んな想いに支えられた強靭なメンタルの賜物かと思います👍どんどん差をつけられていますが、ちょっとでも近づけるよう頑張ろうという気持ちになりました😀少し先ですが、京都マラソン楽しみです😁
ありがとうございます！コツコツと積み重ねた努力やモチベーションは終盤のギリギリの所で自分を支えてくれました。メンタルはホントに大事ですね！京都マラソンは私が初マラソンでサブ４をした大会です。是非ともその時の記録を超えて欲しいです😆当時の私より速いし、距離も踏んでおられるので行けますよ👍
サブ3.5！おめでとうございます！あえて場違いな質問しますけど、除毛はどんな方法でしてますか？😊
ありがとうございます！除毛は、、、普通に剃リました🙆
@@kyo-run-life 速い人ってたいがい足の毛がないですよね(笑)自分も除毛しますけどね😁今シーズンはフルマラソン頑張りたいと思ってるんで、京ランさんの後半の粘りを見習いたいです！(大阪マラソンがPB狙い)
動画に映るなあと思って剃りましたが、ツルツルなのも逆に変な感じがしなくもないです😅大阪マラソンまで３ヶ月ちょっとですね。しっかり準備して除毛もして（笑）PB出してくださいね👍
@@kyo-run-life ありがとうございます！サブ3.5にはまだまだ及びませんが頑張ります！また、来年の春夏あたりにはトレランのほうにも足伸ばしてください😊
サブ3.5おめでとうございます！！🎉いつもコメントせずこっそり見させてもらってましたが、今回ばかりはコメントせずにいられませんでした。働きながらランニングを怠らずやってきたこと、本当に尊敬です！自分もサブ4目標に、もっと喝をいれて練習取り組みます！感動をありがとうございます。
ありがとうございます！今回は初コメントをたくさん頂いてます😊フルマラソンは当日の走りも大切ですが、長い長い準備期間がとても大切ですね。働きながらなので、無理せず、着実に頑張りました。サブ４目標でしたらしっかり走り込まないとですね！頑張ってください👍
京ランさん、サブ3.5達成おめでとうございます🎉🎉㊗️ゴールする手前で3.28が見えた時、よっしゃー！！って叫んでました😅感動ありがとうございます😊私は神戸マラソンで頑張ります。いやぁ、これは走る前にモチベーションが上がる動画が見れて良かったです。日曜日、走る前にもう一度見ます😊
ありがとうございます！ゴールの時に高橋尚子さんが応援してくれて３時間２８分と聞こえてきた時はまだ戦闘モード。時間差で実感して感情が溢れてきました。神戸マラソンいよいよですね。頑張ってください！！
京ランさん、おめでとうございます、ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます！ご覧いただき嬉しいです😊
おめでとうございます‼️サブ3.5の高さを実感します❗️練習動画も楽しみにしています。
ありがとうございます！私には高い高い目標でした😄これからも引き続き練習の動画をお届けします。
ナイスラン！ 芝生・砂利道・ヘアピンカーブなど、決して楽ではないコースでのサブ3.5は価値がありますね。最後の、目標達成を讃えるような美しい青空で終わる編集も印象的でした😊
ナイスありがとうございます！賀茂川で慣れていたとはいえ路面がコロコロ変わるのは大変でしたがほとんどフラットで助かりました。念願のサブ3.5嬉しいです😂編集それっぽく出来て良かったです😊
サブ3.5達成おめでとうございます。自分も富山マラソンでサブ3.5を達成する事ができました。京ランさんは自分とレベルが同じ位なのでいつも動画を見て勝手にライバルだと思って練習を頑張って来ました。自分は残り2キロから辛すぎるのと今までの色々な思いが込み上げてきて泣きながら走ってましたwこの達成感を味わえるマラソンは本当に素晴らしい物だと思います。怪我には気をつけてお互い頑張りましょう。これからも動画を楽しみにしています。
ありがとうございます😄そして富山でのサブ3.5おめでとうございます！私より少し早めに感情のダムが決壊したようで😂大人になってこんなに泣けるマラソンってホント良いもんですね✨これからも怪我には気をつけて頑張って走りましょう！
RUclips見て泣いたの初めてです。目標達成おめでとうございます。僕はサブ4目指すレベルではありますが、勇気もらいました！ありがとうございます！
ありがとうございます！泣かせてしまいましてすみません。サブ４も大変な目標ですし、達成されたら泣くかもしれませんね。頑張ってください！！
素晴らしいです😄
ありがとうございます🙇
マラソンお疲れ様でした。編集もお疲れ様でした。僕も見事にもらい泣きしました。今までの練習の積み上げ、そして苦しい局面で闘い切っての結果ですね。画面越しにめちゃくちゃ応援してました。次は僕の番、パリで後に続きます✨
ありがとうございます！ついにやりましたよー😂楽な道のりでは無かったです。レース後半はプレッシャーが半端なかったです。泣かないはずがありませんよね（笑）遠くパリで快走されるのを楽しみにしてます👍
サブ3.5達成おめでとうございます。日頃の練習を着実にこなされていて、いつも関心しながら見させていただいてます。6年程前、53歳の時、私も淀川でサブ3.5達成した時の事を思い出し泣けてきました。その後、河川敷周回でない、京都や大阪などのレースで、3.5を目標にもがいていますが、未達成のまま。今回の京ランさんの走りを見て、もう一度達成する意欲が高まりました。
ありがとうございます。サブ3.5まで自分のコンディションを持っていくのは大変ですよね。一度達成したから次も出来るというものでは無いと思います。還暦を前にされて頑張っておられるのはこちらも励みになります。是非またサブ3.5に返り咲いてください！
ありがとうございます。次のターゲットは大阪マラソンです。京ランさんは、スピードもあるし、若いし、まだまだ記録を伸ばせると思います！
サブ3.5おめでとうございます！自分の事のように嬉しいです！自分もサブ3.5目指して頑張ります！
ありがとうございます！サブ3.5は高い目標だけに頑張って目指す価値がありますね！ぜひ達成されてください👍
感動しました。おめでとうございます㊗️ほんと良かった🏅
ありがとうございます！ほんと良かったです😂苦労しました。
サブ3.5(祝)。私も大会に参加していました。この日の暑さ、芝の踏ん張りの悪さ、砂利の滑りで足の疲労がすごくありました。ジーナも苦労したのではないでしょうか？労ってあげてください。次の大会も応援しています。
ありがとうございます！ところどころ走りにくい路面がありましたね。ジーナはワリと厚底なので怖かったです。でも無事にゴールまで運んでくれました！
サブ3.5おめでとうございます🔥👏いつも観させて頂いてます📺ゴール後の涙にもらい泣きしました😭こるからも応援しています👍私もいつかサブ3.5💪刺激になりましたありがとうございますお疲れ様でした🙌
ありがとうございます😄フルマラソンはハーフや10kmとは違う特別な経験ですね。肉体的にも精神的にもギリギリまで行きます。特にサブ3.5は高い目標でしたし大変でした。いつかサブ3.5！ぜひ達成されてください👍
いつも楽しみに拝見しております。この度はサブ3.5、誠におめでとうございます🎉素直に感動しました。私は個人的に河川敷でのレースはメンタル的に苦手なので、より一層京ランさんの凄さを感じながら視聴しておりました。そしてフィニッシュ手前でエンドロールが出てきてもおかしくない絶妙な編集に、思わず最終回ではないかと心配しましたが、そんなことはないですよね😅私はPB3h33m09sのまま、伸び悩みやら故障やら中止やらで4年9ヶ月もモタモタしたままここまで来てしまいましたが、京ランさんを見習って、3日後の神戸で時計の針を前に進めて参ります🫡ただハーフは大幅に伸びてるけど、フルは2年半以上出てないし、何が起こるかわからないから怖い・・・です😱
ありがとうございます！私は河川敷は苦にしません😄編集はそれなりに工夫しました。最終回ではないですよ（笑）サブ3.5の手前で足踏みするのもよく分かります。明後日の神戸で是非サブ3.5達成してください！突っ込まずに前半抑えれば後は気持ちで粘りましょう👍
@@kyo-run-life さん、昨日の神戸マラソン、3h17m40s(ネット)で初サブ3.5を達成出来ました✌️キツくなった時に京ランさんの熱い走りが凄く励みになりました❗️改めて感動の動画、有難うございました🤣
一気に大幅なベスト更新ですね🙌おめでとうございます😄しっかりと練習されていたからだと思いますよ。ゆっくり休まれてください😊
サブ3.5達成おめでとうございます😆👍 積み重ねてきた練習、トレーニングが実りましたね。先越されちゃいましたが😅次のステージ、サブ3目指して頑張って下さい😄 本当におめでとうございます😌
ありがとうございます！コツコツと努力した結果が実りました😄次のステージへは少しずつ上がっていくつもりです。そしていつかサブ３してみたいです✨
お疲れ様です。サブ3.5おめでとうございます㊗️いつも動画楽しくみせていただいております。僕も今回のマラソンでは失速し、悔し涙を流してしまいました。これを励みに頑張りたいです😂
ありがとうございます😊フルマラソンを失速なく走り切るのは至難の業で、実際はいかに最小限の失速に抑えるかの闘いになりがちですね。サブ3.5、３回目の挑戦でやっとでした。悔し涙を糧に次も頑張りましょう！！
京ランさん、おめでとうございます㊗️最後はとても感動しました。私も神戸マラソンでサブ3.5目指し頑張ります。
ありがとうございます！マラソンのドラマは最後にありますね。いよいよ神戸マラソンですね。サブ3.5頑張ってください👍
念願のサブ3.5達成おめでとうございます㊗️いつも凄く頑張っておられるな〜と思い動画を見ております。52歳のおっさん ランナーですが今年の富山マラソンで念願のサブ3.5達成出来ました😂京ランさん本当におめでとうございますかげながら応援いたしております。
ありがとうございます！同じ日にサブ3.5達成ですね😊大きな節目はやはり感動が違いました。いくつになっても泣けるくらい頑張れるって良いもんですね！
いつも楽しく拝見させて頂いております。普段はコメントしてませんが、今回ばかりはさせて頂きます。本当におめでとうございます!!朝早く起きて努力された結果が実り、見てて感動しました。自分よりも年上の方が、こんなに頑張られてる姿を見て、自分も頑張らなくてはと気持ちが高ぶりました。今週の神戸マラソンが初マラソンとなるのですが、京ランさんのこの動画が励みになりました。これからも楽しみにしてます。
ありがとうございます！働きながらなので朝ランメインで頑張って来ました。３回目にして念願のサブ3.5はめちゃくちゃ嬉しいです！明後日は神戸マラソンですね。良いレースになりますように👍
おめでとうございます！ナイスランです！いや～ゴール後の涙に泣けました！感動をありがとう！
ありがとうございます！恥ずかしかったのですが泣いたところもお見せしちゃいました😂
サブ3.5おめでとうございます🎉いつも動画を拝見させていただいています。今回のレース動画は感動しました🥲京ランさんを目標に私もサブ3.5を目指したいと思います‼️
ありがとうございます！ずっと夢見てきたサブ3.5だったので感動でした！この達成感はぜひ味わって欲しいと思います😄
おめでとうございます🎊いい❗️最高にいいですよ❗️感動しました。めちゃくちゃ勇気をもらいました😂同じ景色を見たいと心底思いました。ありがとうございました😊
ありがとうございます😄私の個人的なランニング動画に感じて頂けるモノがあって良かったです。間違いなく素晴らしい景色でした✨
おめでとうございます‼️日々の努力の賜物ですね😃シーズン後半も頑張って下さいね💪
ありがとうございます！コツコツと努力したのが報われました😊次は京都マラソンに向けて頑張ります！
ナイスランナイスレース私もサブ3.5目指して日々走っています励まされる思いでした。
ありがとうございます！コツコツと練習を積んで、本番は強い決意で走るのが大事なんだと実感しました。自分を信じて頑張ってください！
@@kyo-run-life この動画、３回見て３回とも胸がいっぱいになったので、全然関係ない妻にも見せてみました。妻も「すごい」を連発して感動しておりました。より多くの人に見てほしい！
そんなに観ていただいて嬉し過ぎます😊RUclipsやってて良かったです。奥様にも感謝の意をお伝え下さい🙇
ほんとにほんとーに！おめでとうございます！！３５ｋｍ以降は自分との戦いやったと思います！！淀川コースのすべるとこ砂利コースを克服しサブ３・５！！少しゆっくりしてまた次の目標へ！！
ありがとうございます！！やっとやりましたよ～😂ここまで長かったです！後半はめちゃくちゃプレッシャー感じました！私にとってサブ3.5は大変な記録でした。喜びに浸りつつも次に向けてまた頑張って行きます！
サブ3.5達成おめでとうございます！勇気もらいました。日曜日の神戸は天気荒れ模様ですが、やれるところまで頑張って走ります！！
ありがとうございます！神戸の天気は気になりますね。何とか小降りで済んでくれたら良いのですが。ご健闘をお祈りしています！！
お陰様でネットタイムですが3時間28分49秒でサブ3.5達成しました。グロスではもう少しなので自走で達成出来るよう頑張ります！
おめでとうございます！！雨や風に苦しめられたかと思いますが、ナイスサブ3.5達成です👍ゆっくり喜びに浸ってください✨
おめでとうございます🎉感動しました。カッコよすぎです。私も最後にもらい泣きしました。私もサブ3.5目指しています。2月の本番まで頑張る気持ちがまた強く湧いてきました。ありがとうございます😄
ありがとうございます！苦労してやっとのことで達成出来ました😄泣いちゃうほどの感動がありましたよ！モチベーションに貢献できて嬉しいです。
サブ3.5おめでとうございます🎉㊗️歓喜の涙、こちらもつられて泣きました😭これまでの練習の成果を出し切った安堵と達成した喜びが伝わってきました💪ナイスランでした💪😆そして動画の構成も勉強になります😅🙇♂️
ありがとうございます！こんな経験は今後もなかなか出来ないかも知れません。終盤のキツい、ツラい、は経験ありましたが「怖い」は初めてでした。最後は複雑な心情の涙でした。やっぱり嬉しいのが一番でしょうね。
おめでとうございますナイスラン！ペースメーカーなしで達成とはすごいです京ランさんの努力を見てきたので最後はジーンときました😭ゆっくり休んで下さいね
ナイスありがとうございます！ペースは自分で作るつもりで練習してきたので大丈夫でした！最後はもう意地でもサブ3.5するぞ、と必死で走りました。しっかり休みも取れましたので、またコツコツと頑張って行きます😄
いつも拝見させてもらっています！3.5達成本当におめでとうございます😭感動しました🥹私も頑張ります！！🔥
いつもありがとうございます！ついにサブ3.5達成です！とてつもない感動が待ってましたよ✨
京ランさんサブ3.5達成おめでとうございます！初コメです。自分が走っているように手に汗をにぎる展開でした。早起きしてコツコツ前向きに練習を積み重ねている動画を拝見していたのでゴールのアナウンスが聞こえた瞬間は、やった！と思いそのあと一緒にもらい泣きでした。本当によかったですね。わたしは東京ですが京都の歴史ある街並みが大好きで年に数回鴨川の近くに滞在して走っています。京ランさんの動画で毎朝の鴨川や街の様子が伺えるのも楽しみなんですよ。次の挑戦も応援しています🕺🕺
初コメありがとうございます😄コツコツと頑張って来たのはこの時のため。最後の高橋尚子さんの声が聞こえたときはアドレナリン全開でした！時々京都に来られているんですね😊今は紅葉がとても綺麗ですよ✨
サブ3.5達成おめでとうございます✨🎉素晴らしいです！ただただ感動しました。ありがとうございます！最後2kmのHP11からの気持ち、最後は本当気持ちですよね。プレッシャーも大きかったとおもいます。本当にお疲れさまでした☺️自分に足りない物をたくさん感じました。私も怪我を治して前に進んでいきたいと思います。ありがとうございました✨PS:金曜日にアップされるだろうと読み間違えて出遅れました😂
ありがとうございます😄早くお届けしたくて頑張って編集しました！今回は特別に思い出に残る大会になりました。プレッシャーも凄かったです。怪我が治りましたらコツコツと積み上げて行きましょう😊
おめでとうございます！！遂に念願の目標を達成されましたね。昔から見ていて、京ランさんからは色々な感動を戴きました。走り抜いた後の涙は、本当に幸せいっぱいの涙だと思います。
ありがとうございます！！ついにやりましたよ～✌️昔からは想像もつかないタイムで完走出来ました！本番はもちろん、そこまでの道のりも楽じゃ無かったです。そのぶん幸福感は過去最大でした✨
サブ３．５達成、遅ればせながらおめでとうございます！３５ｋｍ過ぎてからの苦しさもある展開には本当に手に汗握る思いでした。身体だけではなくて自分の恐怖心や不安との戦いでもある分、それを制した時の喜びが大きなものであるというマラソンの魅力が伝わってくる動画になってますね！
ありがとうございます！動画が完成して見返したときに「自己満足な内容やなあ」と思いましたが、そんな風に感じて頂けて嬉しいです。フルマラソンを完走したランナーはみんな同じように色んな困難を乗り越えてます😊そこで味わう喜びこそマラソンの醍醐味、大いなる魅力ですね！
おめでとうございます。同い年なので、なんか自分の事のように嬉しいです。同じくらいの走力だったのに、いつの間にか大きく差がついちゃいました。次回のフルマラソンは何の大会に出るんでしょうか？
ありがとうございます！ちょっとずつ前に進んでここまで来れました。いつの間にかサブ3.5です。自分でも驚きです😊次は京都マラソンです！地元を思いっきり走れます😄
アツすぎる！おめでとうございます！自分も頑張ろうと思えました！
ありがとうございます！本格的なマラソンシーズン、ガンガン走って行きましょう！
サブ3.5おめでとうございます🎉最後の粘りすごいです！
ありがとうございます！最後はペースが落ちながらも大崩れせず粘れました😄
最幸です！PBおめでとう👏🎉
ありがとうございます！夢が一つ叶いました😄
京ランさんおめでとうございます㊗️自分の出来る事だけをやり通した結果ですね👍僕もおかやまで目標達成出来ました☺️京ランさんの頑張りに刺激をもらいながら頑張っていきたいと思います☺️
ありがとうございます😄岡山マラソンお疲れ様でした！フルマラソンでの目標達成は格別ですね👍フルマラソンは誤魔化しがきかないので自分の出来ることを一つ一つ最後までやり切るのが大切ですね。これからもお互い頑張りましょう👍
サブ3.5おめでとうございます🎉感動して👍10回連打しました😂
ありがとうございます！ゆばさんも調子が上がってきましたね😄富士山マラソンの激走を期待してます👍👍👍
おめでとうございます！京都マラソンも共に頑張りましょう、自分もサブ3目指して練習頑張ります！しかし京ランさんくらいの練習量でも後半は失速してしまうんですね！自分も前半貯金作戦でキロ4分で刻んで30キロ以降キロ6分30まで落ちて派手に失速しましたが笑マラソンって難しいですよね
ありがとうございます！京都マラソンでサブ３を狙ってるんですね。凄い！頑張りましょう💪私の練習量って多いのか分かりませんが、後半は失速しちゃいますね😅イーブンかネガティブで行ける日は来るのでしょうか。難しいですね〜！
サブ3.5おめでとうございます！！！感動をありがとう！
ありがとうございます！
こちらこそご覧頂いてお礼を申し上げたいです😊
おめでとうございます❗
感無量です🥲
これまでの動画を拝見して、血の滲むような大変な努力の賜物だと思います。
これからもずっと楽しいランニングライフを末永く送られるためにも、ご無理をされないよう、ご自愛ください。
応援してます❗
ありがとうございます😊
ついにやりました😂３月のフルでサブ3.5を逃して以来、一人で計画を立ててコツコツと練習してきました。報われた気がします😊
そうですね、末永く続けていければと思いますので、無理せず頑張って行こうと思います！
確かサブ４を目指しておられましたよね。頑張ってください！
有難うございます。
雨天おかやまマラソンは、滑って足を捻ってしまいました。
初代マジックスピードは、空回りして、ツルツルよく滑りますね😅。
何とか完走して、フィニッシャーメダルは頂きましたが、サブ4とは程遠い残念な結果でした。
来年２月北九州でリベンジに燃えてます✌️
動画を拝見し、励みにしたいと思います。
遅ればせながら悲願達成おめでとうございます。また素晴らしい動画に感動しております。最後の♪Pick up on This♪への切り替わりはトリハダ、そしてゴール後の涙で号泣でした。
神戸マラソン当日の朝も拝見して刺激を頂きました。おかげさまで55歳3回目の挑戦で初サブ4ができました。要因の一つに京ランさんに習って週一閾値走の実施です。
今後も素敵な動画を楽しみにしております。ありがとうございました。
ありがとうございます😊
そして神戸マラソンでのサブ４おめでとうございます！目標達成の感動は言葉にするのが難しいですね。お互い42.195kmの間には様々なドラマがあったと思います。
閾値走は週一回くらいで継続しやすく、ちゃんと走力向上に繋がるのが良いですね😊
これからもお互いランニングを楽しんで行きましょう！
京ランさんサブ3.5おめでとうございます㊗️
自分は48歳ですが、先月初
3.5達成出来ました。自分は記録の為にマラソンをしているんじゃないと思いつつも、やっぱりサブ3.5した時は嬉しくて京ランさんと同じように涙が出ました。
35キロ過ぎからの粘りは凄かったです。あそこからは本当、ちょっとした事で駄目になるんですよね。
感動をありがとうございました。これからも楽しい動画をお待ちしています。
ありがとうございます😄
サブ3.5は私にとって高い高い目標でした。ラスト数kmで何ヶ月も積み上げてきたモノが簡単に崩れそうでホントに怖かったです。達成した時は複雑な感情が込み上げてきました。
これからも私の体験をシェアしていきますので、どうぞ宜しくお願いします😊
達成おめでとうございます‼️😃 自分も3.5達成に苦労したのでお気持ち良くわかります。これからも新たな目標に向けて頑張っ下さい。
ありがとうございます！
あとちょっとの所で停滞していたのでホントに嬉しかったです😄また次のフルマラソンも有りますので目標を掲げて頑張って行きます！
同い年で京都在住です
（京大農学部近くで育ちました）
先日 福知山マラソンで 初マラソンを
サブ4目指してましたが
4時間5分15秒でした
ゴールした瞬間 悔しさで涙が出てきました
1年間練習を重ねてきましたが 届きませんでした‥動画を拝見して 貰い泣きすると同時に
モチベーションが上がり また練習再開します！
京都のランナーさん😊
福知山は雨の中で大変だったかと思います。初マラソンお疲れ様でした。悔し泣きは努力されてきた証拠だと思います。
次はサブ４達成して嬉し泣きしたいですね！コツコツと一緒に頑張りましょう💪
おめでとうございます！
もらい泣きしました😢
動画いつも視聴させてもらってますが、その努力があったからこその、色々と詰まった涙ですね。
ありがとうございます！
フルマラソンに向けて練習してきたこと、計画を立ててレースを進めたこと、目標達成を前にプレッシャーと闘ったこと。他にも一気に思い出されて感情が暴走して涙が出ちゃいました😂
京ランさん、おめでとうございます！
今までRUclipsでコメントをしたことがなかったのですが、京ランさんがサブ3.5を達成されたことが自分のことのように嬉しく、居ても立っても居られず初コメントさせていただきました。
京ランさんの動画はとても雰囲気が良く、いつも楽しく拝見しています。
また、自分と年齢や10Kmやハーフのタイムが近く、見習う事も沢山あり、動画を見て刺激を貰っています‼︎
今回の歓喜の動画のおかげで12月4日島根県の松江城マラソンも頑張れそうです。
京ランさん、これからも新しい目標に向かって頑張って下さい‼︎
本当におめでとうございました！
コメントありがとうございます😄
とても高い目標で２度も跳ね返されてきました。今回は絶対サブ3.5だ！と固い決意で臨み、プレッシャーや疲労に立ち向かえたのは本当に嬉しいです。
松江城マラソンも迫ってきましたね。しっかり疲労を抜いて、ベストな状態で臨んでください。その日は私もハーフを走ります。お互い頑張りましょう👍
サブ3.5達成の日！京ランさんのこの日のうれし泣きを見て私も泣けました。昨日は自身のために、今日はこの動画で泣きました。
個人的にサブ3.5という特別な経験が出来たこと、その様子を動画に残せたこと、これは何物にも代え難いです。大人になるとなかなか泣くこともありませんね。良い記念になりました。
京ランさん、サブ3.5おめでとうございます🎉
京ランさんらしい（ご自分と向き合いながら粘って最後まで走る）最高のゴールでした👏
プレッシャーもあったことと思いますが、京ランさんの動画を通して全国（海外にも）に仲間がいて素晴らしいです😊
ありがとうございます😊
これまでの集大成として臨んだ大会でした。自分の全てを出し切って粘り切れたと思います。
いつの間にか沢山の方に観ていただき応援してもらえるようになりました。そのプレッシャーも正直ありましたが、土壇場で粘れたのは応援のおかげだと思います！情けない姿を見せたくない、と奮闘できました😄
神戸マラソン、スタートの9時間前に見て、感動しました。自分も頑張って走ります。ありがとうございます。勇気出ました。
ありがとうございます😄
ついに神戸マラソン当日ですね！天気もひどくはならないようです。頑張ってください👍
土曜の夜中にサブ3.5を達成したとある男の動画を見て号泣するオバハン…😭😭😭✨
京ランさんほんとにほんとにおめでとうございます‼️
コツコツ頑張ってこられた姿をずっと見てきたので…😭
そんな努力が花開く瞬間を見せてくださりありがとうございました✨✨✨
胸熱で眠れます😊
ありがとうございます😄
長い間ずっと見守って頂き改めてお礼を言いたいと思います！
色んなプレッシャーに打ち克ってのサブ3.5は一生の宝です。本当に感無量でした😂
通りすがりの初心者ランナーですが
ゴールシーンで自分も泣きました
ナイスラン！サブ3.5達成おめでとうございます
ありがとうございます😊
今でもあの時の感動は忘れていません！
遅くなりましたが、淀川市民マラソン完走、お疲れ様です。🙇
目標のサブ3.5達成おめでとうございます。🎉👏
涙する気持ちがよく分かります。私も感動しました。🥺
私は、12月18日に３年振りにフルマラソンに参加予定で力頂き有難うございます。🙇
ありがとうございます😄
ひと月前の事ですが、はるか昔のような気がします。サブ3.5出来て安心したことは凄く覚えています。
来週がフルマラソンですね。しっかり疲労を抜いて良い結果を残せますように👍
おめでとうございます！僕もサブ３・5、11月6日の下関マラソンで達成出来ました!京ランさんにいつも刺激をもらってます!ありがとう!
ありがとうございます！
同じ日にサブ3.5✨この達成感は格別ですね😄こちらこそいつもご覧頂き感謝です！
サブ3.5見事でした。🎉
大いに刺激になりました。
今度の祝日に福知山マラソン走ります。
京ランさんと同じく、さぶ3.5目指しているので、京ランさんに続きたいと思います。
ありがとうございます😄
福知山はもうすぐですね。刺激になって良かったです。同じくサブ3.5目指されるとのこと、頑張ってください👍
はじめまして^_^
感動しました！後半マジかっこよかったです！勇気をありがとうございました😭
最後のペースランをしました、来週のハーフ、見習ってサブ100達成します！
ゆっくりお休みください！！
はじめまして😄
ご覧頂きありがとうございます。どう受け止められるのか不安な動画でしたが、嬉しい感想を頂きました。
ハーフのサブ100ですね！かなり速いペースで私も苦労しました。頑張ってください👍
おめでとうございます！感動しました！！
私も頑張ります！！！！
ありがとうございます！！
感動のお裾分けが出来たみたいですね。頑張りましょう👍
淀川河川敷好きなので野次馬に見に行こうと思ってたけどランナーがどんな思いで走っているのかを知って野次馬はやめようと思いました。ゴール数キロ前であともう少し！行けるよ！まだ残してる、出し切ろ！って声かけしたくなりました。最後はもらい泣きしました。最高のサブ3.5達成、おめでとうございます！！！
ありがとうございます！
大会にかける思いは人それぞれですが、どんなランナーさんも後半はみんな必死だと思います。歩いてしまうランナーさんも内心は複雑です。好きで走っているはずなのにとも思いますが、ゴールすると言いようのない幸福感に包まれるんですよね😊
いい動画ですね。涙出ます。
私は先週富士山マラソン走ってきて、25kまでPB更新危うかったのですが、何のために1年走ってきたんだ、
ここで諦めたら終わると言い聞かせ、
必死で走ってPB3分更新しました。
マラソンていいですよね。
ありがとうございます😊
富士山マラソンはアップダウンがあってキツいコースですね。そこで３分も更新は素晴らしいです。フルマラソンは長い時間なので色々な思いが頭に浮かんできますね。最後はみんな自分との闘い。そしてゴール後には必ず感動があります。マラソンって良いですね！
京ランさんおめでとうございます。🎉
私も今期中のSUB3.5を目標に頑張っています。
ゴールの涙感動しました。
ありがとうございます！
何としても今回でサブ3.5したかったのでホントに嬉しかったです😂ぜひこの感動を味わって欲しいです✨
ナイスランでした。
47才、私もゴール後に涙した経験があります。
色んな思いが合わさった最高の涙だと思います。
京都マラソンエントリーしてますので、お声がけできたらうれしいです。
本当におめでとうございます。
ナイスありがとうございます！
フルマラソンは６度目ですが、大きな節目となる目標でした。コツコツと努力したぶん、達成した時は色んな感情が押し寄せて身体が反応して涙が出ちゃいました。
京都マラソン楽しみですね！ランナーの数も凄そうですが、見かけたらぜひお声掛けください😄
おめでとうございます。素敵な42.195km動画ありごとうございます。誰かが言ってました。努力する人夢語る。サボる人愚痴こぼす。努力は裏切らない動画有難うございます。
ありがとうございます。
コツコツと積み上げてきた努力はちゃんと実を結びました。味わった悔しさがあったからこそ練習も頑張れたのだと思います。
お疲れ様です。感動しました。残り5㎞くらいからの心の動き、無茶苦茶分かります。今週末の神戸マラソン、京ランさんのこのランを思い出して、苦しい場面も乗り越えたいと思います。
ありがとうございます！
フルマラソンは32kmからの10kmが本番で、残り5kmは佳境に入りますね。折れそうな心とどう向き合うか。
明日の神戸マラソン、最後まで納得の走りが出来ますように👍
ザブ3.5達成、おめでとうございます。いつも、京ランさんユーチューブを見てますが、今回、私も涙で感動しました。
2月の京都マラソンを走ります。お会いしたいです。
ありがとうございます！
いつも見守って頂き感謝です😊無事にサブ3.5でゴール出来ました！
京都マラソンで私を見かけましたらお声掛けくださいね😄たいして気の利いたお返事も出来ませんが（笑）
サブ3.5 おめでとうございます！とうとうやりましたね。私も今シーズン、サブ3.5を目標としておりますので自分のことのように嬉しいです。以前より練習動画を拝見しておりますが、特に夏場、やる気のない時には京ランさんの練習動画を見てなんとかモチベーションを維持できました。京ランさんのストイックさには頭が上がりません。ありがとうございます。私は 初戦12月4日なのでよいタイミングで大きな刺激を頂くことできました。レースまでこの動画を何回も見ながら励みにしたいと思います。
ありがとうございます！
とうとう念願のサブ3.5ランナーになれました✨
春に悔しい思いをして、基礎から作り直し、スピード練習や峠走、トレランもやりました。暑い日には飲み物をたくさん持って走りました。懐かしいです😊
初戦まであと２週間ですね。あとは調整をうまく過ごして本番は是非サブ3.5を決めてください👍
いやぁ、素晴らしい‼︎‼︎感動して涙が出ました、やっぱり練習は嘘をつきませんよね⤴︎⤴︎
私も先週つくばマラソンで3時間48分で目標のサブ4達成出来た48のオッサンです‼︎レベルが違いますね😁
ありがとうございます😄
コツコツと積み上げてきた練習は無駄では無かったです。感動のレースになりました😂
つくばマラソンのサブ４おめでとうございます！レベルとか関係なく、目標達成は素晴らしいですよ👍✨
目線カメラっていいなあって改めて思いました。走っている時は一緒に闘っている気持ちになって、おまけに嬉し泣きしてシューズが映っているシーンも自分が目標達成したような気持ちになれました。
前後半3回ずつ観ちゃいました！
何度もご覧頂きありがとうございます！
暑くなったので長居の経験も活きました😊レース中は目線カメラオンリーですので自分が走っているような感覚になりますよね。私が見るとリアルに後半の苦しさが思い出されるのであまり見たくありません（笑）
つくばで同じペースで3.5狙いましたが30kで脚も心肺も余裕ある中、謎の嘔吐によりはしれなく止めました。5日経つ今でも悔しくて、この動画見て励まされました。そして決めました。2月か3月、東京まで1本、3.5達成に向けいれます、お疲れ様でした。そしてありがとうございました😊
ありがとうございます😊
悔しい思いをされたんですね。脚も心肺も余裕があったなら無念だったと思います。私も前半は胃腸トラブルで嘔吐しそうになり危なかったです。
新たな挑戦の決意、素晴らしいです！頑張ってください👍
京ランさん、サブ３.５達成、本当におめでとうございます❗️私も毎朝、ジョグやポイント練習をしていますが、時に挫けそうになります。でも、京ランさんの練習に打ち込む姿に刺激を受け、気持ちを立て直し来年１月の勝田マラソンで３.５を達成すべく頑張っています。先に達成されたのは正直、少しだけ複雑な気持ちもありますが、私も続きます！勇気を頂きました。ありがとうございました‼️👍
ありがとうございます！
時に挫けそうになるときもありますよね。去年とあまり変わらない、前の方が速かったのでは？と思い、練習が間違っていたのかと不安になったりも。
でも私が出来たんだから大丈夫です！勝田マラソンでは私の記録をスパッと超えちゃってください！
本当におめでとうございます。
昨夜から3回見てます。
神戸マラソンを直前に控えていることもあり、見るたびに涙を流しています。
35km以降の粘り、本当に素晴らしいです。
心の葛藤がよくよくわかります😭
私は今シーズン30km走で2時間半をまだ切れていないので、サブ3.5を狙うか迷っていましたが、狙うことに決めました。
京らんさんの「次なんか無い！今日なんだ！」を胸に強い気持ちを持って最後まで走り抜けます！
大きな刺激を本当にありがとうございます😭
大五郎さん！ありがとうございます！
後半はやっぱり苦しくなりましたが粘り切ることが出来ました😄ちょっとでも気が緩むと5分30秒、40秒と落ちていきそうですめちゃくちゃ怖かったです。
調子が上がらないなか明後日が神戸マラソンで不安もお有りかと思いますが、強い気持ちで走り抜いてください！私がサブ3.5出来たんです。行けますよ👍👍👍
@@kyo-run-life ありがとうございます😊
レースでは＋αの力で走れると信じています！
苦しくても本当の限界はまだまだ先にあると言い聞かせて頑張ります！
サブ3.5おめでとうございます🎉未舗装のコースもある中で素晴らしいですね😮
次は都市型マラソンでのサブ3:20を目指して欲しいです😀
ありがとうございます😊
路面はコロコロ変わりましたね。一部走りにくい所もありましたが、概ねフラットなコースでした。
次は２月の京都マラソンです。けっこうアップダウンがあるので3:20は厳しいですが、頑張って走ります💪
サブ3.5おめでとうございます‼️
大きな節目ですね👍
努力が報われて良かったです✨
30km以後の苦しい感じ、動かない感じは私も全く同じです🤣
いつか京都マラソンでお会いしたいです😊
ありがとうございます！
私にとっては高い目標だったので、大きな節目になりました😄貯金を貯めても貯めなくても後半はキツいですね😂
出来るだけ京都マラソンは毎年出たいと思ってますのでお会いできる日を楽しみにしています！
京ランさんお疲れ様です
めちゃ感動しました 最後はサブ3.5達成出来て本当に良かったと感じました
京ランさんに負けずに今度の日曜日砺波散居村マラソンハーフ95分切り目指して頑張ります
六田さん、ありがとうございます
遅ればせながら、やっと達成出来ました。今はホッとしています。
ハーフ95分切り、速いペースが求められますね。頑張ってください！
おめでとうございます。動画観ながら手に汗握り，いける！とか、粘れっ！とか口にしてました。どんなドキュメンタリー番組より人間の芯に迫るリアルなドラマ。今年観た全てのRUclips動画で一番でした。僕も頑張ります。
ありがとうございます！
実際の経験をお届けしてますのでリアルで臨場感があったと思います。とても気に入って頂けたみたいで嬉しいです😂
おめでとうございます🎉
いつも楽しみにしてます😊
アップされるのを待ってました！
サブ4を目指してる遅いランナーですが、刺激をもらえます😊
ありがとうございます！
編集に時間がかかりお待たせいたしました😊目標は人それぞれです。サブ４も高い目標なので頑張って達成してください👍
お疲れ様です。おめでとうございます。本当に感動致しました。自分も駆け出しながら、マラソンやってます。この動画で勇気を貰いました。
毎日努力して、来年こそフルマラソンに挑戦したいと思います。僕も今年44歳です。
ありがとうございます😄
駆け出しなんですね。私は初マラソンに出る決意をするまでに２年以上かかりました😅なかなか走りきれる自信が持てず。でも要はやる気ですよね！
同い年のランナーさんの挑戦、応援します👍
おめでとうございます㊗️
ナイスランです
嘘のようですがゴール前から見ている僕から涙が出てきました😂
感動しました、レース後涙が出るくらい走ることに全力で取り組んだ結果ですね、僕もこれからハーフマラソンや初のフルマラソンが控えてますがやれるだけの準備をしっかりして当日後悔のないランをしたいと思いました。
感動しました、ありがとうございました😊
ナイスありがとうございます😄
大人になると、泣くほど何かに打ち込むことはそれほど多く無いと思います。すごく幸せなことだと感じました。
これからの大会で最高の走りをされてください！そして私以上の感動を味わって欲しいと思います😊
@@kyo-run-life
ありがとうございます
日々努力されてる京ランさん以上を感動を味わえるかわかりませんがフルマラソン走るに当たっては個人的に色々な思いを持って走ろうと思っているので強い気持ちで挑みたいと思います。そしてその強い気持ちをゴールまで持ち続けれる練習をしていきたいと思います。頑張ります🏃♂️
私まで泣けてきました。😂🎉。本当におめでとうございます。これに味を占めて、どんどんPBを出しでください。
ありがとうございます！
ずっと目標にしていたサブ3.5でしたのでメチャクチャ嬉しかったです😂これからも頑張ります💪
おおおおおお！
すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！
おめでとうございます！
サブ4が精一杯の僕にはたどり着けない世界です！
本当に感動しました(^^9
ありがとうございます😄
私もサブ４を達成した頃はサブ3.5なんて絶対無理と思っていました。でも今のランニングの延長線上にあると信じて走り続けていけば不可能ではないかもしれませんよ✨
本当におめでとうございます！高橋尚子さんにゴール時にサブ3.5達成と言って頂けて良い想い出なったのではないでしょうか！これからも動画楽しみにしてますね！
ありがとうございます！
ラストは高橋尚子さんにサブ3.5見届人になってもらえました（笑）これ以上無い名誉です✨
まだまだ走り続けて行きます。これからも宜しくお願いします！
京ランさーん！！ナイスランでした！🎉
おめでとうございました！あー感動しまいした！最後までカッコよかったです！
明日からまた頑張りましょう💪
ありがとうございます！！
泣いちゃいましたがカッコ良かったと言われて嬉しいです（笑）これからも頑張りますよー💪
おめでとうございます！
年齢、走力が同じ位なのでいつも動画拝見させてもらっています。私も先日の松本マラソンでネットグロス共にサブ3.5達成できゴール後泣きました。
こらからも応援しております。
感動をありがとうございました！
ありがとうございます！
お互いサブ3.5やりましたね👍泣きますよね😂大変な記録ですもん。応援ありがとうございます。まだまだお互い頑張りましょう！
サブ3.5達成おめでとうございます👏🎊
ありがとうございます！やりました😂
おめでとうございます🎊
以前にコメントさせて頂いたものです
僕もサブ3.5達成するまで、同じ悔しさを何度も味わった者として、必ずサブ3.5できるだろうと信じてました😭✨
素晴らしいです👏
僕のチームの合言葉にチャレンジョイと言う言葉がありまして、リーダーでもあるランニングRUclipsrのランチョさんが、楽しく挑戦していこうと考案した言葉です😆
素晴らしいナイスチャレンジョイをありがとうございます👍🏼
僕はこの10月に起伏の多いコースでサブ3.5したいと思い、水戸黄門漫遊マラソンで3時間29分でゴール出来ました✌️
次の目標が1月の東京のマラソン大会で3時間20切りを目指しているので、お互いに高めあって行きましょうね✨
あ、今回はタイム負けましたが、次は僕が勝たせて頂きますので笑
ありがとうございます😊
ランチョさんは私も存じております。チャレンジョイの合言葉は素敵ですね✨
また起伏の多い水戸黄門漫遊マラソンでのサブ3.5おめでとうございます！
私の方はフラットなコースでしたので次は起伏のある京都マラソンでのサブ3.5に挑みます！3時間20分切りはまだまだ難しいと思いますのでどうぞお先にお進みください（笑）
おめでとうございます㊗️ 練習をずっとネットを通じてみていたので自分の事のように嬉しかったです！次は何を目指すんですか？
ありがとうございます！
そんな風に喜んで頂けて光栄です😊次の目標はまだ白紙ですが、今まで通り頑張って走りますよ👍
サブ3.5達成、おめでとうございます☀️😃❗ジーナ、見事な初陣、おめでとう🎊いつも京らんさんの練習を参考に、この2年くらい練習を積んできたから、自分のことのように嬉しいです。次は、今週末の神戸マラソン、僕も記録更新目指して頑張ります。わが愛車のオレオ、ジーナに続け！
ありがとうございます！
やっとサブ3.5達成出来ました😄練習の過程もご覧頂き、応援を頂いて感謝しています。
神戸マラソンいよいよですね！ジーナは動画の出番少なめでしたが凄く頑張ってくれました✨オレオもきっと助けてくれます。頑張ってください👍
本当におめでとうございます㊗️🍾🎉
もらい泣きしました😭
て言うか、私も先月の盛岡シティマラソンの初サブ3.5で泣きました😭
自分へのプレッシャーと安堵感でブワッときましたね😭😭
これからも、お互い次の目標に向かって頑張りましょう👍
ありがとうございます！
共感ポイントがたくさんですね！ブワッと来たところも。お互いやりましたね👍
また次の目標を掲げて頑張りましょう💪
いつも拝見しています。
これまでコメント入れたことなかったのですが、これまでの練習動画などが思い出され、物凄く感動しました。今日はハーフでPBが出せましたが、この先、サブ４目標に練習継続するか迷ってましたが、本当に勇気をもらいました。ありがとうございました！
こちらこそありがとうございます😊
今日はハーフでPBだったんですね。おめでとうございます！
フルをサブ４で走るとなると練習内容もロング走が多くなってきますし、レース自体も過酷ですよね。迷われるのはよく分かります。
偉そうな事は言えませんが、次の一歩へ踏み出すには確かに勇気がいりますね。頑張ってください👍
おめでとうございます🎊
感動しました‼︎
京ランさんはメンタルが強いですね‼︎
自分も見習って粘りの走りが出来るように頑張りたいと思います(^^)
ありがとうございます😄
ペースが落ち始めてからメンタルで耐えるような展開が定番化してきました😅でもギリギリで粘れるようになったのは成長でしょうか。お互い頑張りましょう👍
大きなお世話かもしれませんが一つアドバイス。30kmまでに貯金を作れる自信があるなら、30kmから貯金を切り崩して達成できるペースを事前に算出しておいて計画的にペースダウンすれば、大失速せずに目標達成出来ると思います。目標を大きく上回る必要がない時はですよ。
アドバイスありがとうございます😄
貯金を貯めたあとのプランが出来てなかったので不安になりすぎました😅もう少しペースダウンしてからの計算をしておけば余裕を持って走れたはずですね。
初コメントさせていただきます。
サブ3.5本当におめでとうございます☺️
私も13日の福岡マラソンでサブ3.5に挑んだのですが20k地点で足が動かなくなり自己ベストも更新出来ませんでした…
今までで一番距離は走り込んで挑んだのに達成出来なかったので、相当ヘコんでいましたがこの動画を見てまた走り始めようと思いました✨
これからも試行錯誤を続けてサブ3.5達成出来るように頑張ります！
京ランさんもこれからも頑張って下さい！陰ながら応援しております！
初コメントありがとうございます！
念願のサブ3.5出来ました😄
20km地点で足に来たのは少し早いですね。もしかしたら練習の疲労が残っていたのかもしれませんね。
フルは簡単にやり直しがきかないのでショックは大きいと思います。時間はかかるかもしれませんが試行錯誤の先には必ず良い結果が待っていると思いますよ！
@@kyo-run-life 返信いただきありがとうございます！練習の30k走でも20kあたりは余裕があったので、レースで20kあたりで足が動かなくなった時は焦りました…
励ましの言葉ありがとうございます！これからも試行錯誤して絶対にサブ3.5達成したいと思います☺️
今後も動画拝見させていただきますので、参考にさせてください✨
サブ3.5達成おめでとうございます🎉
私も3月のなにわ淀川でサブ3.5を達成出来ず、今までサブ3.5を目指していたので自分のことのように嬉しかったです！
私も福岡マラソンでサブ3.5達成出来ましたので嬉しさ2倍です（笑）
いつも京ランさんの動画を見て元気を頂いております😆
ありがとうございます！
似たような感じだったんですね。春の悔しさが秋に報われると嬉しいのはホントそうですよね😊
サブ3.5おめでとうございます㊗️㊗️㊗️🍾
ゆっくり身体を休めてください。
そして今度はサブ3ですね！！
自分ももう少し速くなりたいので、頑張ります！！
ありがとうございます！
ゆっくり休みましたので再始動してます💪にしてもサブ３はだいぶ先の目標ですね～。階段を一歩ずつ登って行きますよ！お互い頑張りましょう👍
サブ3.5おめでとうございます。
今までも動画を見て、走るモチベーションにさせていただいていました。京ランさんの計画性と精神力を見習い自身もサブ4達成を目指します。
ありがとうございます！
モチベーションに少しでもお役に立てて嬉しいです。サブ４達成はコツコツと距離を踏むことが大切ですね。頑張ってください👍
何度か動画拝見しましたが、コメントは初めてとなります。
サブ3.5達成おめでとうございます。そして感動をありがとうございました。
ギリギリサブ４レベルの自分ですが、神戸マラソンに向けて良い刺激をもらいました。
こちらこそありがとうございます😊
サブ４は凄いことだと思います。まだ限界を感じていないならタイムはまだまだ伸びます。神戸マラソン頑張ってくださいね👍
おめでとうございます🎉😀🎉
月並ですが大変感動しました❗
積み重ねた普段の練習、そして色んな想いに支えられた強靭なメンタルの賜物かと思います👍
どんどん差をつけられていますが、ちょっとでも近づけるよう頑張ろうという気持ちになりました😀
少し先ですが、京都マラソン楽しみです😁
ありがとうございます！
コツコツと積み重ねた努力やモチベーションは終盤のギリギリの所で自分を支えてくれました。メンタルはホントに大事ですね！
京都マラソンは私が初マラソンでサブ４をした大会です。是非ともその時の記録を超えて欲しいです😆当時の私より速いし、距離も踏んでおられるので行けますよ👍
サブ3.5！おめでとうございます！
あえて場違いな質問しますけど、除毛はどんな方法でしてますか？😊
ありがとうございます！
除毛は、、、普通に剃リました🙆
@@kyo-run-life
速い人ってたいがい足の毛がないですよね(笑)自分も除毛しますけどね😁
今シーズンはフルマラソン頑張りたいと思ってるんで、京ランさんの後半の粘りを見習いたいです！(大阪マラソンがPB狙い)
動画に映るなあと思って剃りましたが、ツルツルなのも逆に変な感じがしなくもないです😅
大阪マラソンまで３ヶ月ちょっとですね。しっかり準備して除毛もして（笑）PB出してくださいね👍
@@kyo-run-life
ありがとうございます！サブ3.5にはまだまだ及びませんが頑張ります！また、来年の春夏あたりにはトレランのほうにも足伸ばしてください😊
サブ3.5おめでとうございます！！🎉
いつもコメントせずこっそり見させてもらってましたが、今回ばかりはコメントせずにいられませんでした。働きながらランニングを怠らずやってきたこと、本当に尊敬です！
自分もサブ4目標に、もっと喝をいれて練習取り組みます！感動をありがとうございます。
ありがとうございます！
今回は初コメントをたくさん頂いてます😊
フルマラソンは当日の走りも大切ですが、長い長い準備期間がとても大切ですね。働きながらなので、無理せず、着実に頑張りました。
サブ４目標でしたらしっかり走り込まないとですね！頑張ってください👍
京ランさん、サブ3.5達成おめでとうございます🎉🎉㊗️
ゴールする手前で3.28が見えた時、よっしゃー！！って叫んでました😅
感動ありがとうございます😊私は神戸マラソンで頑張ります。いやぁ、これは走る前にモチベーションが上がる動画が見れて良かったです。日曜日、走る前にもう一度見ます😊
ありがとうございます！
ゴールの時に高橋尚子さんが応援してくれて３時間２８分と聞こえてきた時はまだ戦闘モード。時間差で実感して感情が溢れてきました。
神戸マラソンいよいよですね。頑張ってください！！
京ランさん、おめでとうございます、ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます！ご覧いただき嬉しいです😊
おめでとうございます‼️
サブ3.5の高さを実感します❗️
練習動画も楽しみにしています。
ありがとうございます！
私には高い高い目標でした😄これからも引き続き練習の動画をお届けします。
ナイスラン！ 芝生・砂利道・ヘアピンカーブなど、決して楽ではないコースでのサブ3.5は価値がありますね。最後の、目標達成を讃えるような美しい青空で終わる編集も印象的でした😊
ナイスありがとうございます！
賀茂川で慣れていたとはいえ路面がコロコロ変わるのは大変でしたがほとんどフラットで助かりました。念願のサブ3.5嬉しいです😂
編集それっぽく出来て良かったです😊
サブ3.5達成おめでとうございます。
自分も富山マラソンでサブ3.5を達成する事ができました。
京ランさんは自分とレベルが同じ位なのでいつも動画を見て勝手にライバルだと思って練習を頑張って来ました。
自分は残り2キロから辛すぎるのと今までの色々な思いが込み上げてきて泣きながら走ってましたw
この達成感を味わえるマラソンは本当に素晴らしい物だと思います。
怪我には気をつけてお互い頑張りましょう。
これからも動画を楽しみにしています。
ありがとうございます😄
そして富山でのサブ3.5おめでとうございます！私より少し早めに感情のダムが決壊したようで😂大人になってこんなに泣けるマラソンってホント良いもんですね✨これからも怪我には気をつけて頑張って走りましょう！
RUclips見て泣いたの初めてです。
目標達成おめでとうございます。
僕はサブ4目指すレベルではありますが、勇気もらいました！ありがとうございます！
ありがとうございます！
泣かせてしまいましてすみません。サブ４も大変な目標ですし、達成されたら泣くかもしれませんね。頑張ってください！！
素晴らしいです😄
ありがとうございます🙇
マラソンお疲れ様でした。編集もお疲れ様でした。僕も見事にもらい泣きしました。今までの練習の積み上げ、そして苦しい局面で闘い切っての結果ですね。画面越しにめちゃくちゃ応援してました。次は僕の番、パリで後に続きます✨
ありがとうございます！
ついにやりましたよー😂楽な道のりでは無かったです。レース後半はプレッシャーが半端なかったです。泣かないはずがありませんよね（笑）
遠くパリで快走されるのを楽しみにしてます👍
サブ3.5達成おめでとうございます。日頃の練習を着実にこなされていて、いつも関心しながら見させていただいてます。6年程前、53歳の時、私も淀川でサブ3.5達成した時の事を思い出し泣けてきました。その後、河川敷周回でない、京都や大阪などのレースで、3.5を目標にもがいていますが、未達成のまま。今回の京ランさんの走りを見て、もう一度達成する意欲が高まりました。
ありがとうございます。
サブ3.5まで自分のコンディションを持っていくのは大変ですよね。一度達成したから次も出来るというものでは無いと思います。
還暦を前にされて頑張っておられるのはこちらも励みになります。是非またサブ3.5に返り咲いてください！
ありがとうございます。次のターゲットは大阪マラソンです。
京ランさんは、スピードもあるし、若いし、まだまだ記録を伸ばせると思います！
サブ3.5おめでとうございます！自分の事のように嬉しいです！
自分もサブ3.5目指して頑張ります！
ありがとうございます！
サブ3.5は高い目標だけに頑張って目指す価値がありますね！ぜひ達成されてください👍
感動しました。
おめでとうございます㊗️
ほんと良かった🏅
ありがとうございます！
ほんと良かったです😂苦労しました。
サブ3.5(祝)。私も大会に参加していました。この日の暑さ、芝の踏ん張りの悪さ、砂利の滑りで足の疲労がすごくありました。ジーナも苦労したのではないでしょうか？労ってあげてください。次の大会も応援しています。
ありがとうございます！
ところどころ走りにくい路面がありましたね。ジーナはワリと厚底なので怖かったです。でも無事にゴールまで運んでくれました！
サブ3.5おめでとうございます🔥👏
いつも観させて頂いてます📺
ゴール後の涙にもらい泣きしました😭
こるからも応援しています👍
私もいつかサブ3.5💪
刺激になりましたありがとうございます
お疲れ様でした🙌
ありがとうございます😄
フルマラソンはハーフや10kmとは違う特別な経験ですね。肉体的にも精神的にもギリギリまで行きます。特にサブ3.5は高い目標でしたし大変でした。
いつかサブ3.5！ぜひ達成されてください👍
いつも楽しみに拝見しております。
この度はサブ3.5、誠におめでとうございます🎉
素直に感動しました。
私は個人的に河川敷でのレースはメンタル的に苦手なので、より一層京ランさんの凄さを感じながら視聴しておりました。
そしてフィニッシュ手前でエンドロールが出てきてもおかしくない絶妙な編集に、思わず最終回ではないかと心配しましたが、そんなことはないですよね😅
私はPB3h33m09sのまま、伸び悩みやら故障やら中止やらで4年9ヶ月もモタモタしたままここまで来てしまいましたが、京ランさんを見習って、3日後の神戸で時計の針を前に進めて参ります🫡
ただハーフは大幅に伸びてるけど、フルは2年半以上出てないし、何が起こるかわからないから怖い・・・です😱
ありがとうございます！
私は河川敷は苦にしません😄編集はそれなりに工夫しました。最終回ではないですよ（笑）
サブ3.5の手前で足踏みするのもよく分かります。明後日の神戸で是非サブ3.5達成してください！突っ込まずに前半抑えれば後は気持ちで粘りましょう👍
@@kyo-run-life さん、昨日の神戸マラソン、3h17m40s(ネット)で初サブ3.5を達成出来ました✌️
キツくなった時に京ランさんの熱い走りが凄く励みになりました❗️
改めて感動の動画、有難うございました🤣
一気に大幅なベスト更新ですね🙌
おめでとうございます😄しっかりと練習されていたからだと思いますよ。ゆっくり休まれてください😊
サブ3.5達成おめでとうございます😆👍 積み重ねてきた練習、トレーニングが実りましたね。先越されちゃいましたが😅次のステージ、サブ3目指して頑張って下さい😄 本当におめでとうございます😌
ありがとうございます！
コツコツと努力した結果が実りました😄次のステージへは少しずつ上がっていくつもりです。そしていつかサブ３してみたいです✨
お疲れ様です。
サブ3.5おめでとうございます㊗️
いつも動画楽しくみせていただいております。僕も今回のマラソンでは失速し、悔し涙を流してしまいました。これを励みに頑張りたいです😂
ありがとうございます😊
フルマラソンを失速なく走り切るのは至難の業で、実際はいかに最小限の失速に抑えるかの闘いになりがちですね。サブ3.5、３回目の挑戦でやっとでした。
悔し涙を糧に次も頑張りましょう！！
京ランさん、おめでとうございます㊗️
最後はとても感動しました。
私も神戸マラソンでサブ3.5目指し頑張ります。
ありがとうございます！
マラソンのドラマは最後にありますね。
いよいよ神戸マラソンですね。サブ3.5頑張ってください👍
念願のサブ3.5達成おめでとうございます㊗️
いつも凄く頑張っておられるな〜と思い動画を見ております。
52歳のおっさん ランナーですが今年の富山マラソンで念願のサブ3.5達成出来ました😂
京ランさん本当におめでとうございます
かげながら応援いたしております。
ありがとうございます！
同じ日にサブ3.5達成ですね😊大きな節目はやはり感動が違いました。いくつになっても泣けるくらい頑張れるって良いもんですね！
いつも楽しく拝見させて頂いております。
普段はコメントしてませんが、今回ばかりはさせて頂きます。
本当におめでとうございます!!
朝早く起きて努力された結果が実り、見てて感動しました。
自分よりも年上の方が、こんなに頑張られてる姿を見て、自分も頑張らなくてはと気持ちが高ぶりました。
今週の神戸マラソンが初マラソンとなるのですが、京ランさんのこの動画が励みになりました。
これからも楽しみにしてます。
ありがとうございます！
働きながらなので朝ランメインで頑張って来ました。３回目にして念願のサブ3.5はめちゃくちゃ嬉しいです！
明後日は神戸マラソンですね。良いレースになりますように👍
おめでとうございます！ナイスランです！いや～ゴール後の涙に泣けました！感動をありがとう！
ありがとうございます！
恥ずかしかったのですが泣いたところもお見せしちゃいました😂
サブ3.5おめでとうございます🎉
いつも動画を拝見させていただいています。
今回のレース動画は感動しました🥲
京ランさんを目標に私もサブ3.5を目指したいと思います‼️
ありがとうございます！
ずっと夢見てきたサブ3.5だったので感動でした！この達成感はぜひ味わって欲しいと思います😄
おめでとうございます🎊
いい❗️最高にいいですよ❗️
感動しました。
めちゃくちゃ勇気をもらいました😂
同じ景色を見たいと心底思いました。
ありがとうございました😊
ありがとうございます😄
私の個人的なランニング動画に感じて頂けるモノがあって良かったです。間違いなく素晴らしい景色でした✨
おめでとうございます‼️
日々の努力の賜物ですね😃
シーズン後半も頑張って下さいね💪
ありがとうございます！
コツコツと努力したのが報われました😊次は京都マラソンに向けて頑張ります！
ナイスラン
ナイスレース
私もサブ3.5目指して日々走っています
励まされる思いでした。
ありがとうございます！
コツコツと練習を積んで、本番は強い決意で走るのが大事なんだと実感しました。自分を信じて頑張ってください！
@@kyo-run-life この動画、３回見て３回とも胸がいっぱいになったので、全然関係ない妻にも見せてみました。妻も「すごい」を連発して感動しておりました。より多くの人に見てほしい！
そんなに観ていただいて嬉し過ぎます😊RUclipsやってて良かったです。奥様にも感謝の意をお伝え下さい🙇
ほんとにほんとーに！おめでとうございます！！
３５ｋｍ以降は自分との戦いやったと思います！！
淀川コースのすべるとこ砂利コースを克服しサブ３・５！！
少しゆっくりしてまた次の目標へ！！
ありがとうございます！！
やっとやりましたよ～😂ここまで長かったです！後半はめちゃくちゃプレッシャー感じました！
私にとってサブ3.5は大変な記録でした。喜びに浸りつつも次に向けてまた頑張って行きます！
サブ3.5達成おめでとうございます！勇気もらいました。
日曜日の神戸は天気荒れ模様ですが、やれるところまで頑張って走ります！！
ありがとうございます！
神戸の天気は気になりますね。何とか小降りで済んでくれたら良いのですが。
ご健闘をお祈りしています！！
お陰様で
ネットタイムですが3時間28分49秒でサブ3.5達成しました。
グロスではもう少しなので自走で達成出来るよう頑張ります！
おめでとうございます！！
雨や風に苦しめられたかと思いますが、ナイスサブ3.5達成です👍ゆっくり喜びに浸ってください✨
おめでとうございます🎉
感動しました。カッコよすぎです。私も最後にもらい泣きしました。
私もサブ3.5目指しています。2月の本番まで頑張る気持ちがまた強く湧いてきました。
ありがとうございます😄
ありがとうございます！
苦労してやっとのことで達成出来ました😄泣いちゃうほどの感動がありましたよ！モチベーションに貢献できて嬉しいです。
サブ3.5おめでとうございます🎉㊗️
歓喜の涙、こちらもつられて泣きました😭
これまでの練習の成果を出し切った安堵と達成した喜びが伝わってきました💪ナイスランでした💪😆
そして動画の構成も勉強になります😅🙇♂️
ありがとうございます！
こんな経験は今後もなかなか出来ないかも知れません。終盤のキツい、ツラい、は経験ありましたが「怖い」は初めてでした。
最後は複雑な心情の涙でした。やっぱり嬉しいのが一番でしょうね。
おめでとうございます
ナイスラン！
ペースメーカーなしで達成とはすごいです
京ランさんの努力を見てきたので最後はジーンときました😭
ゆっくり休んで下さいね
ナイスありがとうございます！
ペースは自分で作るつもりで練習してきたので大丈夫でした！最後はもう意地でもサブ3.5するぞ、と必死で走りました。
しっかり休みも取れましたので、またコツコツと頑張って行きます😄
いつも拝見させてもらっています！
3.5達成本当におめでとうございます😭
感動しました🥹
私も頑張ります！！🔥
いつもありがとうございます！
ついにサブ3.5達成です！とてつもない感動が待ってましたよ✨
京ランさんサブ3.5達成おめでとうございます！初コメです。自分が走っているように手に汗をにぎる展開でした。早起きしてコツコツ前向きに練習を積み重ねている動画を拝見していたのでゴールのアナウンスが聞こえた瞬間は、やった！と思いそのあと一緒にもらい泣きでした。本当によかったですね。わたしは東京ですが京都の歴史ある街並みが大好きで年に数回鴨川の近くに滞在して走っています。京ランさんの動画で毎朝の鴨川や街の様子が伺えるのも楽しみなんですよ。次の挑戦も応援しています🕺🕺
初コメありがとうございます😄
コツコツと頑張って来たのはこの時のため。最後の高橋尚子さんの声が聞こえたときはアドレナリン全開でした！
時々京都に来られているんですね😊今は紅葉がとても綺麗ですよ✨
サブ3.5達成おめでとうございます✨🎉
素晴らしいです！ただただ感動しました。ありがとうございます！
最後2kmのHP11からの気持ち、最後は本当気持ちですよね。
プレッシャーも大きかったとおもいます。
本当にお疲れさまでした☺️
自分に足りない物をたくさん感じました。私も怪我を治して前に進んでいきたいと思います。
ありがとうございました✨
PS:金曜日にアップされるだろうと読み間違えて出遅れました😂
ありがとうございます😄
早くお届けしたくて頑張って編集しました！今回は特別に思い出に残る大会になりました。プレッシャーも凄かったです。
怪我が治りましたらコツコツと積み上げて行きましょう😊
おめでとうございます！！
遂に念願の目標を達成されましたね。
昔から見ていて、京ランさんからは色々な感動を戴きました。
走り抜いた後の涙は、本当に幸せいっぱいの涙だと思います。
ありがとうございます！！
ついにやりましたよ～✌️昔からは想像もつかないタイムで完走出来ました！本番はもちろん、そこまでの道のりも楽じゃ無かったです。そのぶん幸福感は過去最大でした✨
サブ３．５達成、遅ればせながらおめでとうございます！
３５ｋｍ過ぎてからの苦しさもある展開には本当に手に汗握る思いでした。
身体だけではなくて自分の恐怖心や不安との戦いでもある分、それを制した時の喜びが大きなものであるというマラソンの魅力が伝わってくる動画になってますね！
ありがとうございます！
動画が完成して見返したときに「自己満足な内容やなあ」と思いましたが、そんな風に感じて頂けて嬉しいです。フルマラソンを完走したランナーはみんな同じように色んな困難を乗り越えてます😊そこで味わう喜びこそマラソンの醍醐味、大いなる魅力ですね！
おめでとうございます。同い年なので、なんか自分の事のように嬉しいです。同じくらいの走力だったのに、いつの間にか大きく差がついちゃいました。
次回のフルマラソンは何の大会に出るんでしょうか？
ありがとうございます！
ちょっとずつ前に進んでここまで来れました。いつの間にかサブ3.5です。自分でも驚きです😊
次は京都マラソンです！地元を思いっきり走れます😄
アツすぎる！おめでとうございます！自分も頑張ろうと思えました！
ありがとうございます！
本格的なマラソンシーズン、ガンガン走って行きましょう！
サブ3.5おめでとうございます🎉
最後の粘りすごいです！
ありがとうございます！
最後はペースが落ちながらも大崩れせず粘れました😄
最幸です！PBおめでとう👏🎉
ありがとうございます！夢が一つ叶いました😄
京ランさんおめでとうございます㊗️
自分の出来る事だけをやり通した結果ですね👍
僕もおかやまで
目標達成出来ました☺️
京ランさんの頑張りに刺激をもらいながら頑張っていきたいと思います☺️
ありがとうございます😄
岡山マラソンお疲れ様でした！フルマラソンでの目標達成は格別ですね👍
フルマラソンは誤魔化しがきかないので自分の出来ることを一つ一つ最後までやり切るのが大切ですね。
これからもお互い頑張りましょう👍
サブ3.5おめでとうございます🎉
感動して👍10回連打しました😂
ありがとうございます！
ゆばさんも調子が上がってきましたね😄富士山マラソンの激走を期待してます👍👍👍
おめでとうございます！
京都マラソンも共に頑張りましょう、自分もサブ3目指して練習頑張ります！
しかし京ランさんくらいの練習量でも後半は失速してしまうんですね！自分も前半貯金作戦でキロ4分で刻んで30キロ以降キロ6分30まで落ちて派手に失速しましたが笑
マラソンって難しいですよね
ありがとうございます！
京都マラソンでサブ３を狙ってるんですね。凄い！頑張りましょう💪
私の練習量って多いのか分かりませんが、後半は失速しちゃいますね😅イーブンかネガティブで行ける日は来るのでしょうか。難しいですね〜！