Я сейчас на 13 -ом месяце трезвости, про уверенность вы точно отметили, я очень была уверенна что таких сильных приступов ПАС больше не будет как в начале первого года трезвости, был период гармонии и спокойствия, желания жить и творить, я выдохнула , но не надолго, ПАС накрыл имено циклом, и каждый день это раздражение, ненависть , гнев, просто тошно жить, очень тошно, особенно в период ощущения пустоты, тревога так не пугает как ощущение какой-то черной дыры , и бессмысленности, токсичные тревожные навязчивые мысли, я так понимаю что это тоже особенности ПАС , и кажется что выхода нет😢, но потихоньку начинает отпускать, и ощущение что ты просыпаешься после длительного кошмара!! Всем желаю набраться сил и терпения, ПАС это очень сложно, настоящий демон, который хочет забрать тебя обратно в алгогольный ад, сон еще не восстановился, засыпаю с успокоительными травками), но шансы уснуть сном младенца с каждым днем трезвости растут) Особая благодарность Вам Николай за ролик, вы вселяете надежду и желание не сдаваться ❤️
@@Revka502 добрый вечер) В первое время было тяжело дышать, были боли в груди, голова очень сильно болела, казалось сейчас взорвется, вялость, мышечная усталость , ощущение что на мне мешок с цементом, из физических появлений это было самое выраженное , остальное все ментальное)! Сейчас из физических проявлений иногда падает сильно давление, сильная усталость переодически появляется, но уже на короткие сроки, 2-3 дня, в период начала ПАС это могло длиться не одну неделю! Еще интересное наблюдение, с утра жить хочеться, дел кучу переделать, во второй половине дня пустота и безразличие вообще к чему либо, на следующий день наоборот, с утра жить не хочеться 🤣, а вечером хочеться кучу дел переделать)
Больше двух лет в отказе от всего пагубного. 20 лет пил, курил и наркотики были, лудомания. Ушел в ремиссию, так как понял, что уже край и скоро каюк. Было тяжело, первый год, прям, очень сильно. И если с сигаретами всё прошло легко, то алкоголь даже во сне являлся. И я просыпался в холодном поту от страха, что опять пью. Лудомания уходит ещё тяжелее, так как это не химия, это в голове и дофамины ты получаешь только из самого себя. В общем, совет один - спорт. Как бы это не звучало для вас. Это помогает. Я начал бегать. Влился довольно легко, в юности много в футбол играл, мб поэтому. Это очень разгружает голову. Особенно длинные дистанции от 10 до 42км. Всем здоровья, друзья!
Очень похоже на меня, даже про футбол в юности и бег сейчас.) Разве что вместро лудомании к меня… зависимость от шахмат! Сам в шоке. Но стараюсь не зависать. И все равно бывает на два часа затянет, и под ночь. А было и на четыре. Но я в отказе только 2 месяца, хотя попыток было не счесть сколько. Прошел курс хороший, работаю потихоньку над собой. Всем трезвости! Всё реально.
@@aleks79736 шахматы - это хорошо. Значит вы умный человек. Ещё у меня была тяжёлая депрессия много лет. Когда завязал, решил сходить к психотерапевту за рецептом на антидепрессанты. Они мне тоже помогли. Но через три месяца я с них слез и занялся плотно бегом. У меня были панички, ипохондрия и кардионевроз
@@pronya188 для начала надо питание наладить. Бег в сгоне лишнего веса не большой помощник. Купить часы с пульсометром и бегать медленно в зоне от 120 до 140. Это может быть очень медленно, но так надо. Со временем выносливость появится и будете кайфовать и бегать много и далеко
@@pronya188Прекрати бегать , это не твоё , тем более лишний вес. Усиляй сильное , ходьба- это сила мира и впачеватель от многих недугов . Увеличьте скорость и дистанцию .
У меня 9 месяцев трезвости и начали отступать симптомы в теле и тревоги, но раз в неделю все равно хватает и прям на целый день-два… пришло осознание, что я запивала свою социальную тревожность, страхи, стыд и тревожное расстройство, в итоге оно только усугубилось 😢 друзей вообще больше нету - учусь с этим жить
Привет, Коля. Привет, Илья. У меня 10 месяц отказа от тройки, все как вы говорите. Сейчас началась просто жесть с шоколадом и сладостями. Просто импульсивное потребление огромного количества углеводов. Длится это неделю. Пока не получается справиться. Благодарю за видео.
Привет Hik! Ты как всегда прав, очен информативный ролик. Благодарю что делишься личным опытом, этим открываешь глаза( даришь луч надежды) тем людям которые оказались в непонятных ситуациях и не знают как с таких ситуаций выйти! P.S. Отказался от кофе( чай оставил) но даже при таких изменениях сон улучшился, ЦНС стала устойчивей к стрессу. Спасибо за советы, они для меня как инструкция для выхода в новую жизнь! Всем трезвости и Удачи!
Я первое время слушала ролики Хика, очень помогали. И вот уже 9 месяц трезвости. Самое тяжёлое для меня в циклах это одна и та же мысль в голове крутится даже среди ночи просыпаюсь и думаю и сделать с этим ни чего не могу, хотя понимаю что это абсурд. Я уже плакала от бессилия и как-то проходило потом. Очень тяжело но оно того стоит.
Если вы бросили пить, займитесь духовностью. Займитесь дыхательными практиками, медитациями, так вы быстрее восстановите здоровье и перепрошьете своё мышление, и тогда у вас не будет никаких циклов, дурных мыслей что вы можете сорваться, вас вообще больше не будет волновать тема алкоголя. Я не знаю почему многие блогеры об этом молчат. Духовность и самопознание это лучший и действенный способ, чтобы изменить свою жизнь.
Здравствуй Коля!!! спасибо, что всегда вдохновляешь и поддерживаешь , отказ от алкоголя,год и до этого была не одна попытка бросить,никотин лет пять,само кофе не пью, правда чай и сладкое ещё присутствует в иоей жизни, а это тоже кофеин, буду стараться бросить, спасибо богу,что года три назад мне встретились твои ролики и жизнь перевернулась в другую сторону, благодарю тебя,я стала счастливее,береги себя ,ты нам очень нужен ❤
год и 9 мес отказа, до сих пор циклы присутствуют, вроде уже не такие как в первый год, спасибо за информацию о циклах, очень помогло, один из первых циклов застал на отдыхе, чудом не сорвался.
@@Oskar487 здравствуйте что у вас из пас беспокоит ...Я не пью почти год ломает как то временами ...то хорошо то плохо ..ЖКТ заболел только на 11 месяце без алко ...болели зубы ...суставы до сих пор болят бывает ...голова болела два месяца с 8 по 10 ...сейчас вместе с ЖКТ болят лопатки по утру пока не расхожусь ..просто ужас полный ...настроение иногда бывает жопа ..мысли что умру ..негатив прёт из меня ..но выпить желания нет ... диспансеризацию прошла полгода назад в апреля ...тогда тоже были ломки думала больна чем то ...но по результатам Я здоровый человек .. ЭКГ аж три раза делала кололо болело в грудине был дисконфорт ...боже помоги скорее избавиться от этого всего ....курить пока не бросила боюсь ещё сильнее начнется пас ...в планах есть бросить
Пошел 3 месяц😢, пустота сначала пришла на пару часов и я ох……ло , это реально ни с чем не перепутать, такая жесть…. Теперь чівствую опять приближается….. Первый месяц на эйфории🎉, второй- начались приступы агрессии, головные боли пару дней, усталость, отчаяние, тоска, теперь ждем дальше😮😢. Из плюсов- улучшился сон, просто выключаюсь сном младенца, лицо лучше стало, перестало болеть внутри - поджелудгчная, желудок, кишечник, прошел всд и межреберная невралгия(кололо возле сердца). Включило спорт- пробежки по 2 км , упражнения с неб весом- очень помогает и отвлекает, и результат кстати намного быстрее пришел, раньше после зала вливало пиваса😂. Но это все гаснет перед этой всепоглощающей адской черной дырой😮- это что то намного брльше чем ты сам, это что то неотвратимое и такое мучительное…. Это как Дементор из Властелина Колец😢, держусь на зубах просто. Пересматриваю Хика несколько раз каждый день, укрепляю трезвость. Кстати иногда возникают секундные всплески счастья- от солнца, хорошей погоды, какого то пейзажа, рантше не замеченных😊, может это то- ясная осознанность трезвой жизни?….
Второй месяц не пью и не курю. Дней 5 как по лучше стало. Мне 35 годиков пил и курил более 20 лет, и это не шутка. Про кофеин правильно сказал что нужно убрать. Меня бросила моя женщина из за моей пьянки, хотя я ни запойный и не был им. Как бухну так в зверя , животное превращаюсь . Обидел свою любимую, так стыдно и плохо на душе стало что решил всё хватит. Щас я один , уехал на вахту на 3 месяца , фляга свистит конечно но нечего страшного переживу. Приеду постараюсь вернуть свою любимую, хотя не уверен что простит. Давайте попробуем жить без всяких посторонних стимуляторов. Всем кто собрал яйки в кулак желаю не падать духом, мы не умрём от здорового образа жизни 😊🎉.
Очень важный совет-включить энергосберегающий режим, отключение эмоций, и прочего.Залечь, переждать. Спасибо HIK, это пережитое, собственный опыт и он бесценен. Многие теперь могут воспользоваться , а не блуждать во тьме. 🙏
Николай спасибо за канал ты прям тот кто сейчас нужен бухал всю сознательную жизинь без запоев но каждый вечер решил бросить не пью месяц такого никогда не было))))мой путь только начинается дай бог мне сил для борьбы с этим злом!
Николай респект тебе. 40лет . Выпивал лет с 20 . Употребление не запойное, курил когда выпивал. В трезвости полтора года. Мне очень помогли знания по синдром отмены и это был твой канал.Выпить тяги не было, но вот это все я прошел, и еще аукается, реже но есть.Блягодаря тебе я знал врага в лицо, а предупрежден, значит вооружён.
Начало 4 месяца- черная дыра на какой -то срок не помню 😢- провалы в памяти, энергии нет вообще- еле хожу, помогает физкультура, очень тяжело заставлять себя нести в зал, вялость, бессонница страшная, то жор, то вся еда кажется невкусной, мозг внезапно вытаскивает из памяти плохие ситуации , где были унижения и боль😢, причем 10-15 летней давности😮. То поносы, то запоры, то внезапная изжога. Алкоголь не хочется, а просто вот тоска зеленая- просто сижу и смотрю в стену😂 часами, нет желания ни читать, ни смотреть фильмы, ни рисовать, ничего. Начинаются мысли- а не так то и было плохо когда с друзьями гуляли 😂. СПАСИБО Мозг😮. Держусь потому что очень интересно, дальше что, очень мощное по ощущениям время. Продолжают приходить внезапные 3-секундные приливы какой-то эйфории.
Трезвость, это разумность и духовность жизненной позиции, это достижение и поддержание общего контроля и равновесия в жизни, свобода от болезненных зависимостей. Трезвый - значит бдительный, сильный, осознанный, целеустремлённый. Всем мира, добра и трезвости ❤
Постояннве мвсли о смерти, бессмысленной жизни лезут в гоолову. Ничего не могу делать. Зрение село здорово, две жировика вылезло на ровном месте.. Состояние ужас.. И мысли - выпей будет легче, гоню от себя. Надо выдержать. Друг сорвался говорит не выдержал этот ужас. Я держусь
Все это пройдет надо потерпеть просто во время ПАС просыпаются все внутренние страхи раздуваются как воздушный шар я по себе могу сказать тоже за.. б был мыслями о смерти типо мы все умрем где я буду после смерти и тд блин месяца 2 из головы не выходила как только утром просыпаюсь сразу мысли о смерти где я буду после смерти когда я умру и тд . Славу Богу этот заеб прошел но потрепал меня конкретно.У меня ПАС прошел через 5 месяцев сейчас 7 месяцев радуюсь жизни нервы восстанавливаются
Дердержись брат. Такая же хрень и меня одолевает, но стараюсь держаться. Гоню бредовые мысли, они всё равно лезут. Боюсь сорваться, но останавливает мысль, что если запью, то это может быть последний запой в моей жизни. Мне 53,последние 13 лет пью по черному.
Сегодня ровно 14 месяцев трезвости, очень сильно беспокоит тревожность паника , и постоянно скачет АД и пульс . Как не странно выпить не тянет абсолютно наоборот какое то отвращение и страх перед выпивкой. Но жить трезвым очень сложно слишком много в голове мыслей , дел ,планов , короче можно тупо перегореть. Напор изменений настроения и самочувствия очень сильно выматывает. Буквально оставляет без сил
У меня тоже такие проблемы, 10 месяцев не употребляю, но Курю, не давно началось необъяснимая паника,страх, все свое тело чувствует, всё тело дрожит. У Вас тоже так?
Трезвый с 5.02.2023 . Мне курение помогает в момент, когда уже нет сил не пить. Но это на самый крайний случай. За 20 месяцев трезвости, только 1 раз приходил к такому методу
Спустя пол года полного отказа от алкоголя депрессия совсем задушила, паршиво. Приходится буквально заставлять себя что то делать, в т. ч. работать, удовольствия или удовлетворения не приносит ничего обсалютно, смысла не видно не в чем. Стал несколько дней назад применять дыхательную практику Вима Хофа когда совсем накрывает. Вроде после нее полегче становится. Сегодня при выполнении на 3 раунде пробило на слезы, просто слезы из глаз потекли ручьей. Не знаю наверное нервное напряжение таким образом выходит
Было несколько попыток уйти в трезвость, первый месяц всегда был на лайте в эйфории, а в этот раз 😢прям на зубах держусь, всего 9й день, но я каждый день днем на работе думаю, что вечером сорвусь ((( настолько сильно идет прилив тяги, что думаю вот сейчас побегу и банку пива возьму и залпом выпью😞диалог с самим собой в голове уже надоел, аж страшно становится (как бы с ума не сойти) Спасает то, что прихожу домой и сразу залпом две кружки травяного горячего чая выпиваю и кушаю. Тяга спадает. Но опять кушаю много, тоже не нормально (( но думаю лучше я нажрусь еды, чем пиваса. И вообще мне кажется, что пиво сейчас с какими-то добавками (типа наркотика) поэтому что меня именно одно пиво привлекает, которое в последнее время было в употреблении. В магазине хожу, я даже боюсь смотреть в сторону стеллажей с этим пивом😢😢😢 Почему так тяжело!?
Держись! Не сдавайся. Сильно заедать на ночь тоже такое себе дело. Лучше выпивай больше воды. И вкл физ. Нагрузки -это дофамин. Ходи, прогулки вечером это достаточно , очень классно помогает. Мне прям зашло, и дети со мной с таким интузиазмом гуляли
Я думал мне одному кажется на счёт пива... точно что то добавляют. Мне водка даром не нужна. Не пью почти месяц, было хорошее состояние, а сейчас накрыла сильная тревога и головные боли((( врагу не пожелаешь
Завис глубоко походу ,стакан вещь такая ,просто вся жизнь вокруг него строится в итоге такая тема и возникает думаеш как бы бухнуть в лёгкую ,а ты сам хочеш большего от себя и непьеш
У меня 11 месяцев без алкоголя, пила лет 30 (по выходным, на новый год все 2 недели праздников). На алкоголь вообще не тянет, что странно. Хотя, муж выпивает по выходным, его все устраивает. А вот что делать с депрессией, ненавистью и злобой, если не назвать это бешенством 😢 Охота все бросить, мужа, работу, продать жилье у начать путешествовать, а когда деньги кончатся, покончить с собой. Мысли о самоубийстве прям навязчивые, ибо надоело все. Но можно же и гульнуль перед этим 😂
Оль не дури!!!😂 Сама проходила через эти "весёлые мысли " нужно жить, любить себя, ценить себя, и перезагрузи свой разум, если только начинает какая то мысль негативная появляться в голове, переключай свой мозг 5а что-то другое, не развивай её, не фантазируй!!! Живём один раз, время и так летит как табун Лошадей обезумевших! Удачи и терпения, знай что после дождя, обязательно будет солнце!😁👋🌹🥂🍨
612 дней трезвости. Буквальном 2й день в хорошем состоянии. До этого накрывало, что мама не горюй (недели 2е наверное). Думал, что просто мои тараканы забегали, что все плохо и жизнь говно. Но сейчас осознал, что это был ПАС. Так что имейте ввиду, что это реально процесс не одного года!
Здравствуйте. Хочу поблагодарить. Первый год прошёл нормально, сейчас второй идёт и это просто треш. Агрессия . Тревога, всё циклами, понос, бывает есть не хочется, . И это на втором году. Мне 37 пью с 14 лет.
@@DarknessLordDrakon . здравствуйте..у меня наоборот первый год жеский ...кроме лета ..видать голову себе занимала ..некогда было ...стройка шла да огород ...идёт 12месяц без алко ..ломает всю ....мышцы спины болят настроение ноль ..то понос с сильным газообразованием ..просто жесть ....то сил нет то желания что либо делать ..ужас просто ...думаю второй год полегче пойдет
Эх, не посмотрел я этот ролик. Не успел. Просто ушёл в запой. Опять натворил делов. В субботу поеду кодироваться и начну ходить на 12 шагов. Смерть совсем близко. Я ее чуял прям. Пока пронесло.
@@P_A_V-1986 не насилуй себя кодировками а просто для раз и навсегда пойми что это гавно тебе не нужно и некчему хорошему это не приведет и ты без кодировки сам все бросишь
У меня 16ый день всего. Я заметил, что на работе в обед я покупаю шоколадку и проглатываю её за 1 секунду. Хотя никогда раньше тяги к сладкому не было(😢
Здравствуйте Николай. Очень позновательный контент, спасибо. Только недавно Вас нашел. Уже почти три месяца в завязке после последнего запооя. С ПАСом мне очень помогает справляться микродозинг пантерного мухомора. Об употреблении вообще почти не думаю и жизнь стала намного лучше чем была при употреблении. Физиология никак не проявляется, бывает только дерэпресняк иногда накрывает. Стаж употребления примерно лет 18. Был один продолжительный период отказа - 1,5 года. Потом после 9 лет опять все усегубилолось и привело к запоям - понял, что нужно что-то делать...
Незнаю как раз в квартал. У меня такое ощущение, что после года ещё хуже стало. И здоровье. Энергии как будто вообще нет. Что то поделаю и устаю. Уже от этого состояния устала. Ходила к врачу психиатру . Выписали таблетки антидепрессанты. Ну что то не вижу никакого эфекта от них. Очень плохо. Держусь на зубах.
Хик. Продолжай пилить видосы. Может как-нибудь в будущем покажешь своё лицо для столь гиблой публики(алкоголики). Начинай наваливать более филосовской темой. Как не подаваться провокациям на эмоциональной теме. Как быть твёрдым кремнем, когда тебя подкалывают. Особенно когда в похмелье. Не пил месяц, слушая тебя Хик. Сорвался, пью два месяца. Сложно .... Эмоциональные качели уходят только когда выпиваю и раскачка с утра ударяет в голову и думаю бросить пить . Но вечером желание и зависимость дают о себе знать. Борюсь, битва продолжается. Походу я буду боротся до последнего вдоха.
Ребята кто сталкивался в период ПАС с звоном в ушах, больше похоже на звон в голове, но слышат уши, началось на 14 -ом месяце трезвости, обращалась к лору, сказал это не по его части, нужно обратится к неврологу, но прописал ноотропы😮
У меня сейчас на 6 месяце так же звенит. Еще заметил если покурить с утра звенит сильнее, в процессе курения прям ощущается усиление. Так же стрессовые ситуации усиливают. А еще все это сопровождается затуманеной головой, проблемах с памятью и зрение то хуже то лучше становится
Пас мучает до слез..два дня болел толи кишечник толи мочевой пузырь ..боль была не сильная терпима ...не пью 12 месяц ..хотела уже в больницу бежать .. сегодня все хорошо и настроение есть ...думаю это был пас все же ...а не какая то болезнь
@@Revka502 панические атаки, неврозы, аритмия, головные боли были, весь набор. Но щас на 5 месяц уже полегче, даже понемногу нюх начал возвращаться, который пропал после ковида, что очень радует
@@evence77 у меня с первого дня трезвой жизни была одна паническая атака ..испугалась ..сходила к психиатру он выписал таблетки ....потом только была тревога страх ...в области сердца постоянно был дисконфорт ..делала ЭКГ аж три раза все хорошо ..потом прошла диспансеризацию ..когда заклинило шею ...что только я не пережила ...страх сейчас есть ..но на минималке ..сразу стараюсь чем то заняться ..вот два дня пучал Толи ЖКТ Толи мочевой не понятно ...и головная боль была два месяца ..зубы болели пришлось один удалить ...мышцы ..спина поясница ..весь набор что есть в организме все переболело..иду дальше жду улучшения..надеюсь не за горами ...хочу после года трезвости бросить курить ....пока идёт 12 месяц ...10 ноября уже год будет без алко ...и психи были и слезы и посуду била ..и вела себя как не адекватная ...страшно вспоминать теперь
Вы просто знайте что это не вы болите а ПАС болит . У меня чего только не было за 9 месяцев, страшно вспоминать. Голова болела ровно 2 месяца не переставая вообще. Сейчас суставы ног выворачивает ночами . Я просто знаю что это ПАС. И терплю .
@@Diana-h6cэто точно. Такая же петрушка. У меня прям так тоже всё было, первые два мес эйфория, как энерджайзер, на 3м и 6м это жопа, и так на протяжении все это гавно по мне пришлось, я попал на Хика и знал что это, поэтому справился легко. Полтора года уже более менее, но бывает тригерит иногда, реже но не без этого. 20лет организм гандошить не так себе, вот он и отплачивает. Но оно того стоит. Так что боритесь, трезвость это лучшее что есть, это норма, это кайф
@@Diana-h6c у меня 12 месяц идёт ..болит спина ..возле лопаток ..скорее всего мышцы ..боль терпимая ..что только не болело 3.5 месяца жила в страхе что умру ...в области сердца постоянно был дисконфорт..и кололо ..прошла диспансеризацию 6 месяцев назад..все хорошо по анализам .... ЭКГ аж три раза делала....тоже все хорошо ...конечно это пас ...голова два месяца болела ..зубы ..суставы до сих пор побаливают ...ужас честно говоря
@@Макс-и7ь7б знаешь Макс если бы жила в городе было у меня так же ...живу в поселке где 1.5 врача ...и не х.я не понимают ..ладно хоть анализы в область отправляют
Друзья. Не надо себя мучить, насиловать, и строить героя , себч любить Надо, уважать и ценить.. в валберес, озоне берите ежовикгребенчатый и пейте , тяга к алкоголю , сигаретами кофе и тд сама по себе проходит . ✔️ проверено. Всем добра. Наблюдаю год и диву дивлюсь как люди бесполезным героизмом занимаються. Насилуют себя, потом в грудь стучат, типо я справился.. но при этом столько сил и энергии затрачено, а они не безграничны.. и лучше задавать себе вопросы: какие у меня мечты? Планы? Чего я хочу? Мои желания? Итд..и меньше гонять жвачку об алкголе.. о чем думаешь, говоришь там и находишься. Всем добра.
@ как будто покалывает сердце с переди давит , давление в норме сердцебиение 60 . Суетливость паничка , когда много говоришь становится плохо . Нужен покой . Кофе лучше не пить .
Ни то слово 😮 один в один! А вообще голос у автора невероятно приятный, как и у Дизлайв! На самом деле, если прислушаться, то манера отличается! По мне так у Хика речь более чёткая!
@@Макс-и7ь7бну это стимулятор и по сути наркотик, который вызывает зависимость, так же растет толлер. Кофе шатает нервную систему, если приглядеться то можно заметить и отхода в виде раздражительности, усталости, тревоги, апатии, короче ничего не хочется делать. Он так же вызывает выброс дофамина. А если усталость, недосып то "сила воли", за которую отвечает префронтальная кора снижается. Если сила воли снижается, то очень легко забить на все и сорваться... Аналогично с сигаретами
@@Макс-и7ь7бнасчёт нужно пить, я сомневаюсь. В целом это бизнес и без кофе можно чувствовать себя намного отдохнувшим, хорошо спать, меньше беспокойства, тревоги, больше мотивации
@skulldruger-c3q лично мне от него дискомфорта нет я пью во основном зерновой . А вот при ПАС кофе мне только хуже делал , во время ПАС лучше нечем лишним не увлекаться и не загружать мозг негативной информацией типо телек, инет и тд .
@@Revka502 это началось на третьем месяце отказа от алкоголя, думал из за сигарет, курил 15 лет, два месяца был кашель, выходила коричневая слизь, кашель уменьшился, курил 15 сигарет в день.
Слушай, всякое мб. Знаешь, какие приколы невротического характера мозг начинает выдавать? Это пздц. Синдром раздражённого кишечника, кардионевроз. Так что всё мб
Таааакс. 323 день без алкоголя и у меня новая зайоба- болит живот , бок где печень и почки сзади. А 2 месяца назад я думала что у меня рак головы, даже МРТ сделала . И ужасно хрустят скрипят все суставы. Вот уже на спортивном интересе: когда -нибудь все закончится? Или так и будет перманентно болеть разные части тела поочереди? Кто больше 1,5 лет в трезвости- отпишитесь, плиз, как вы там ? Ненавижу алкашку!!! Какая же все-таки она тварь!
Может у человека обстоятельства изменились! Вы подписчики тоже много что говорите, а потом либо обсираете за спиной, либо меняете мнение по 100 раз! Хик правильно сделал, что создал закрытый канал! Там практически нет дегенератов, как это было в прошлой группе! Да и вообще, с какого перепугу он должен тратить своё время за просто так!!?
@@ivanmzareuliя тоже говорю факты и основной факт в том, что люди по большей части неблагодарные особи! Я Хика прекрасно понимаю, вот например на прямых эфирах люди жопят сраную сотку задонатить, зато по 200 человек сидят и слушают, как автор душу для них несчастных рвёт, но денег кинуть парню, выкуси! Я к чему всё это - автору просто по человечески зае... ло делать тяжеленную работу впустую! Такова правда жизни! И ещё кое-что: Хик никому ничего не должен, людям свойственно менять свои решения в силу обстоятельств, абсолютно нормальное явление! Как сказал автор канала - кому что-то не нравится, вперёд и с песней, никого ни держу!
@@АртемВечипольский-м7ю была такая же ерунда ...магния в организме не хватает тянет на сладкое ..как пропила магний в удаленном объеме ..сладкого жрать не охота вообще
@@ТимурГадыльшин магнелис в6 до 10 таблеток в день ...Каждый прием по 3 таблетки ..утром днём вечером ...вот тогда я только слезла со сладкого ...а так я ела все подряд торты пирожное конфеты кг
Даже смертельный трёх дневный понос😂 шутка у меня падало давление был необъяснимый туман в голове головокружение приступы ярости злости слава богу всё прошло
Вот слушаю и становится очень страшно, что не смогу и сорвусь , уже появляется апатия чувство никчёмности , бессмысленности собственной жизни ,серая и унылая жизнь какая то , не пью на этот момент чуть больше месяца . Пью один сам с собой собутыльников нету со всеми поссорился, и только сейчас я начал понимать что я в полной жопе нахожусь, и если я буду пить дальше будет хуже и хуже,и я свалюсь в эту синюю яму из которой уже не выбраться.
Хик, не понимаю почему не могу написать отдельно комментарий. В общем, суть такая, расскажи как эта субалкогольная личность, когда ее дни сочтены, как он бодается. Суицид, истерика, агрессия к близким, я Дартаньян а все пилорамы. Эта тварь так давит, у меня все хорошо, я не отступлю. Я по 200тр за месяц стал зарабатывать, но эта тварь выбивает меня запоями. Хик, он как загнанная мышь в углу. Так упирается. Пзд.
Ребята, как же мы попались жёстко, как сложно выпутаться из этого болота, у каждого оно своё.. желаю нам не сдаваться, пробовать и не сдаваться
У тебя всё получится !!!
Даа это точно ... Освобождения нам всем
Болото это точно, и ещё грабли , на которые каждый раз наступаешь. Башка разбита, а ты всё лезешь.
Все, отступать уже не куда. Остается только бороться
Это пипец зависимость она до конца дней наших
Я сейчас на 13 -ом месяце трезвости, про уверенность вы точно отметили, я очень была уверенна что таких сильных приступов ПАС больше не будет как в начале первого года трезвости, был период гармонии и спокойствия, желания жить и творить, я выдохнула , но не надолго, ПАС накрыл имено циклом, и каждый день это раздражение, ненависть , гнев, просто тошно жить, очень тошно, особенно в период ощущения пустоты, тревога так не пугает как ощущение какой-то черной дыры , и бессмысленности, токсичные тревожные навязчивые мысли, я так понимаю что это тоже особенности ПАС , и кажется что выхода нет😢, но потихоньку начинает отпускать, и ощущение что ты просыпаешься после длительного кошмара!! Всем желаю набраться сил и терпения, ПАС это очень сложно, настоящий демон, который хочет забрать тебя обратно в алгогольный ад, сон еще не восстановился, засыпаю с успокоительными травками), но шансы уснуть сном младенца с каждым днем трезвости растут)
Особая благодарность Вам Николай за ролик, вы вселяете надежду и желание не сдаваться ❤️
❤🌹
7 - 10 км хотьбы перед сном каждый день и сон младенца вам обеспечен.
Здравствуйте Ирина что то болит во время пас?
@@ИринаКерн-в5щ благодарю вас. Всё как у вас , думал что уже всё прошло. Накрывает
@@Revka502 добрый вечер)
В первое время было тяжело дышать, были боли в груди, голова очень сильно болела, казалось сейчас взорвется, вялость, мышечная усталость , ощущение что на мне мешок с цементом, из физических появлений это было самое выраженное , остальное все ментальное)!
Сейчас из физических проявлений иногда падает сильно давление, сильная усталость переодически появляется, но уже на короткие сроки, 2-3 дня, в период начала ПАС это могло длиться не одну неделю!
Еще интересное наблюдение, с утра жить хочеться, дел кучу переделать, во второй половине дня пустота и безразличие вообще к чему либо, на следующий день наоборот, с утра жить не хочеться 🤣, а вечером хочеться кучу дел переделать)
Больше двух лет в отказе от всего пагубного. 20 лет пил, курил и наркотики были, лудомания. Ушел в ремиссию, так как понял, что уже край и скоро каюк. Было тяжело, первый год, прям, очень сильно. И если с сигаретами всё прошло легко, то алкоголь даже во сне являлся. И я просыпался в холодном поту от страха, что опять пью. Лудомания уходит ещё тяжелее, так как это не химия, это в голове и дофамины ты получаешь только из самого себя.
В общем, совет один - спорт. Как бы это не звучало для вас. Это помогает. Я начал бегать. Влился довольно легко, в юности много в футбол играл, мб поэтому. Это очень разгружает голову. Особенно длинные дистанции от 10 до 42км.
Всем здоровья, друзья!
Очень похоже на меня, даже про футбол в юности и бег сейчас.) Разве что вместро лудомании к меня… зависимость от шахмат! Сам в шоке. Но стараюсь не зависать. И все равно бывает на два часа затянет, и под ночь. А было и на четыре. Но я в отказе только 2 месяца, хотя попыток было не счесть сколько. Прошел курс хороший, работаю потихоньку над собой. Всем трезвости! Всё реально.
@@aleks79736 шахматы - это хорошо. Значит вы умный человек. Ещё у меня была тяжёлая депрессия много лет. Когда завязал, решил сходить к психотерапевту за рецептом на антидепрессанты. Они мне тоже помогли. Но через три месяца я с них слез и занялся плотно бегом. У меня были панички, ипохондрия и кардионевроз
@@aleks79736Преодоление себя=рост.
@@pronya188 для начала надо питание наладить. Бег в сгоне лишнего веса не большой помощник. Купить часы с пульсометром и бегать медленно в зоне от 120 до 140. Это может быть очень медленно, но так надо. Со временем выносливость появится и будете кайфовать и бегать много и далеко
@@pronya188Прекрати бегать , это не твоё , тем более лишний вес. Усиляй сильное , ходьба- это сила мира и впачеватель от многих недугов . Увеличьте скорость и дистанцию .
И еще в последнее время стала часто вспоминать детство и так хорошо становится, как-будто заново себя вспоминаю кто я, кем была.
@@veravolkova4842 у меня тоже так так классно еще сон стал глубокий и каждый день начали снятся сны
У меня 9 месяцев трезвости и начали отступать симптомы в теле и тревоги, но раз в неделю все равно хватает и прям на целый день-два… пришло осознание, что я запивала свою социальную тревожность, страхи, стыд и тревожное расстройство, в итоге оно только усугубилось 😢 друзей вообще больше нету - учусь с этим жить
Надо найти такого же человека который прошёл через отказ
Привет, Коля. Привет, Илья. У меня 10 месяц отказа от тройки, все как вы говорите. Сейчас началась просто жесть с шоколадом и сладостями. Просто импульсивное потребление огромного количества углеводов. Длится это неделю. Пока не получается справиться. Благодарю за видео.
❤🙌💎🌹
@@ДмитрийК-к8ж Дима, мы справимся! Мы крепкие орешки.
У мене 13 - месяц так же сейчас трезвости.Временами на сладкое тянет просто жесть.
@@СергійСергій-ю1ъУ меня завтра 15 месяцев, на сладкое тянет ужасно. 😢
Сегодня 60 дней без сигарет и 59 без синьки! Хочется выпить, но не буду! Война до победы и точка!)
красавчик, я 65, ламает полностью
@@aimasfiscevas2093 да такая же фигня. Бро надо это пережить просто! Мы сможем! :)
40 дней без сигарет, полтора месяца трезвый. Всём сил и духа не сломиться.
Два часа без сигорет, скоро будет крышка мне
23 без алкоголя, 22 без сигарет. Отступать уже некуда, остаётся только бороться
Не перестану благодарить канал!!! Огромное спасибо, вы делаете большое дело!!!! Здоровья, вам !!!! Развития !!!
@@DarknessLordDrakon 🙌👍🙏
Привет Hik!
Ты как всегда прав, очен информативный ролик.
Благодарю что делишься личным опытом, этим открываешь глаза( даришь луч надежды) тем людям которые оказались в непонятных ситуациях и не знают как с таких ситуаций выйти!
P.S. Отказался от кофе( чай оставил) но даже при таких изменениях сон улучшился, ЦНС стала устойчивей к стрессу. Спасибо за советы, они для меня как инструкция для выхода в новую жизнь!
Всем трезвости и Удачи!
🙌🤝🙏
Я первое время слушала ролики Хика, очень помогали. И вот уже 9 месяц трезвости. Самое тяжёлое для меня в циклах это одна и та же мысль в голове крутится даже среди ночи просыпаюсь и думаю и сделать с этим ни чего не могу, хотя понимаю что это абсурд. Я уже плакала от бессилия и как-то проходило потом. Очень тяжело но оно того стоит.
Если вы бросили пить, займитесь духовностью. Займитесь дыхательными практиками, медитациями, так вы быстрее восстановите здоровье и перепрошьете своё мышление, и тогда у вас не будет никаких циклов, дурных мыслей что вы можете сорваться, вас вообще больше не будет волновать тема алкоголя. Я не знаю почему многие блогеры об этом молчат. Духовность и самопознание это лучший и действенный способ, чтобы изменить свою жизнь.
Здравствуй Коля!!! спасибо, что всегда вдохновляешь и поддерживаешь , отказ от алкоголя,год и до этого была не одна попытка бросить,никотин лет пять,само кофе не пью, правда чай и сладкое ещё присутствует в иоей жизни, а это тоже кофеин, буду стараться бросить, спасибо богу,что года три назад мне встретились твои ролики и жизнь перевернулась в другую сторону, благодарю тебя,я стала счастливее,береги себя ,ты нам очень нужен ❤
🙏💚🌹
год и 9 мес отказа, до сих пор циклы присутствуют, вроде уже не такие как в первый год, спасибо за информацию о циклах, очень помогло, один из первых циклов застал на отдыхе, чудом не сорвался.
@@Oskar487 здравствуйте что у вас из пас беспокоит ...Я не пью почти год ломает как то временами ...то хорошо то плохо ..ЖКТ заболел только на 11 месяце без алко ...болели зубы ...суставы до сих пор болят бывает ...голова болела два месяца с 8 по 10 ...сейчас вместе с ЖКТ болят лопатки по утру пока не расхожусь ..просто ужас полный ...настроение иногда бывает жопа ..мысли что умру ..негатив прёт из меня ..но выпить желания нет ... диспансеризацию прошла полгода назад в апреля ...тогда тоже были ломки думала больна чем то ...но по результатам Я здоровый человек .. ЭКГ аж три раза делала кололо болело в грудине был дисконфорт ...боже помоги скорее избавиться от этого всего ....курить пока не бросила боюсь ещё сильнее начнется пас ...в планах есть бросить
ПАС это реально жесткая вещь и чем старше становишься тем больше он влияет на организм ....
Пошел 3 месяц😢, пустота сначала пришла на пару часов и я ох……ло , это реально ни с чем не перепутать, такая жесть…. Теперь чівствую опять приближается….. Первый месяц на эйфории🎉, второй- начались приступы агрессии, головные боли пару дней, усталость, отчаяние, тоска, теперь ждем дальше😮😢. Из плюсов- улучшился сон, просто выключаюсь сном младенца, лицо лучше стало, перестало болеть внутри - поджелудгчная, желудок, кишечник, прошел всд и межреберная невралгия(кололо возле сердца). Включило спорт- пробежки по 2 км , упражнения с неб весом- очень помогает и отвлекает, и результат кстати намного быстрее пришел, раньше после зала вливало пиваса😂. Но это все гаснет перед этой всепоглощающей адской черной дырой😮- это что то намного брльше чем ты сам, это что то неотвратимое и такое мучительное…. Это как Дементор из Властелина Колец😢, держусь на зубах просто. Пересматриваю Хика несколько раз каждый день, укрепляю трезвость. Кстати иногда возникают секундные всплески счастья- от солнца, хорошей погоды, какого то пейзажа, рантше не замеченных😊, может это то- ясная осознанность трезвой жизни?….
Хик, приветствую❤Спасибо тебе огромное за опыт, ты делаешь большую работу 🙏Спасая других, ты спасаешься и сам, Благодарю 💜
❤💚🌹
Второй месяц не пью и не курю. Дней 5 как по лучше стало. Мне 35 годиков пил и курил более 20 лет, и это не шутка. Про кофеин правильно сказал что нужно убрать. Меня бросила моя женщина из за моей пьянки, хотя я ни запойный и не был им. Как бухну так в зверя , животное превращаюсь . Обидел свою любимую, так стыдно и плохо на душе стало что решил всё хватит. Щас я один , уехал на вахту на 3 месяца , фляга свистит конечно но нечего страшного переживу. Приеду постараюсь вернуть свою любимую, хотя не уверен что простит. Давайте попробуем жить без всяких посторонних стимуляторов. Всем кто собрал яйки в кулак желаю не падать духом, мы не умрём от здорового образа жизни 😊🎉.
Очень важный совет-включить энергосберегающий режим, отключение эмоций, и прочего.Залечь, переждать. Спасибо HIK, это пережитое, собственный опыт и он бесценен. Многие теперь могут воспользоваться , а не блуждать во тьме. 🙏
@@user-hd1iv8rt6l 🙌🙌🙏💎
Николай спасибо за канал ты прям тот кто сейчас нужен бухал всю сознательную жизинь без запоев но каждый вечер решил бросить не пью месяц такого никогда не было))))мой путь только начинается дай бог мне сил для борьбы с этим злом!
@@pifpafnsk 🙌🤝💎🙏
Николай респект тебе. 40лет . Выпивал лет с 20 . Употребление не запойное, курил когда выпивал. В трезвости полтора года. Мне очень помогли знания по синдром отмены и это был твой канал.Выпить тяги не было, но вот это все я прошел, и еще аукается, реже но есть.Блягодаря тебе я знал врага в лицо, а предупрежден, значит вооружён.
@@СергейПерепелкин-з3ф 🤝🤝
Начало 4 месяца- черная дыра на какой -то срок не помню 😢- провалы в памяти, энергии нет вообще- еле хожу, помогает физкультура, очень тяжело заставлять себя нести в зал, вялость, бессонница страшная, то жор, то вся еда кажется невкусной, мозг внезапно вытаскивает из памяти плохие ситуации , где были унижения и боль😢, причем 10-15 летней давности😮. То поносы, то запоры, то внезапная изжога.
Алкоголь не хочется, а просто вот тоска зеленая- просто сижу и смотрю в стену😂 часами, нет желания ни читать, ни смотреть фильмы, ни рисовать, ничего. Начинаются мысли- а не так то и было плохо когда с друзьями гуляли 😂. СПАСИБО Мозг😮. Держусь потому что очень интересно, дальше что, очень мощное по ощущениям время. Продолжают приходить внезапные 3-секундные приливы какой-то эйфории.
Скоро пройдет еще примерно 2 месяца
@@Макс-и7ь7бу всех по-разному… провалы в памяти на 15 месяце отказа.😢
Спасибо брат, очень в тему, повторение мать учения))) как раз что-то накатило. ❤
🙏🤝👌🙌💎
Народ а у кого на 3 месяце были головокружения и головная боль при физической нагрузке🤔?
Трезвость, это разумность и духовность жизненной позиции, это достижение и поддержание общего контроля и равновесия в жизни, свобода от болезненных зависимостей.
Трезвый - значит бдительный, сильный, осознанный, целеустремлённый. Всем мира, добра и трезвости ❤
Очень хорошо помогает медитация или аутогенная тренировка.
Постояннве мвсли о смерти, бессмысленной жизни лезут в гоолову. Ничего не могу делать. Зрение село здорово, две жировика вылезло на ровном месте.. Состояние ужас.. И мысли - выпей будет легче, гоню от себя. Надо выдержать. Друг сорвался говорит не выдержал этот ужас. Я держусь
Все это пройдет надо потерпеть просто во время ПАС просыпаются все внутренние страхи раздуваются как воздушный шар я по себе могу сказать тоже за.. б был мыслями о смерти типо мы все умрем где я буду после смерти и тд блин месяца 2 из головы не выходила как только утром просыпаюсь сразу мысли о смерти где я буду после смерти когда я умру и тд . Славу Богу этот заеб прошел но потрепал меня конкретно.У меня ПАС прошел через 5 месяцев сейчас 7 месяцев радуюсь жизни нервы восстанавливаются
Дердержись брат. Такая же хрень и меня одолевает, но стараюсь держаться. Гоню бредовые мысли, они всё равно лезут. Боюсь сорваться, но останавливает мысль, что если запью, то это может быть последний запой в моей жизни. Мне 53,последние 13 лет пью по черному.
@@НиколайСеров-х1ч все пройдет держись где-то через пол года отпустить острая фаза там уже полегче будет
Ребята не мучайте себя , если не получается самому пройти этот ад , идите к доктору , психотерапевт нарколог поможет легче будет
123дня. Накрыло ПАС..это жесть..но буду держаться.
@@ЗилияТимирбаева держись , Зиля. Разозлись на этого демона. Пшл он нх!
Сегодня ровно 14 месяцев трезвости, очень сильно беспокоит тревожность паника , и постоянно скачет АД и пульс . Как не странно выпить не тянет абсолютно наоборот какое то отвращение и страх перед выпивкой. Но жить трезвым очень сложно слишком много в голове мыслей , дел ,планов , короче можно тупо перегореть. Напор изменений настроения и самочувствия очень сильно выматывает. Буквально оставляет без сил
У меня тоже такие проблемы, 10 месяцев не употребляю, но Курю, не давно началось необъяснимая паника,страх, все свое тело чувствует, всё тело дрожит. У Вас тоже так?
Что-то похожее , просто может весь день быть без сил , ходишь еле еле , особенно часто тошнит сразу после еды и настает упадок сил
Трезвый с 5.02.2023 . Мне курение помогает в момент, когда уже нет сил не пить. Но это на самый крайний случай. За 20 месяцев трезвости, только 1 раз приходил к такому методу
Спустя пол года полного отказа от алкоголя депрессия совсем задушила, паршиво. Приходится буквально заставлять себя что то делать, в т. ч. работать, удовольствия или удовлетворения не приносит ничего обсалютно, смысла не видно не в чем.
Стал несколько дней назад применять дыхательную практику Вима Хофа когда совсем накрывает. Вроде после нее полегче становится. Сегодня при выполнении на 3 раунде пробило на слезы, просто слезы из глаз потекли ручьей. Не знаю наверное нервное напряжение таким образом выходит
@@АлександрСтепанов-в9с4е все пройдет потерпи чуток
Было несколько попыток уйти в трезвость, первый месяц всегда был на лайте в эйфории, а в этот раз 😢прям на зубах держусь, всего 9й день, но я каждый день днем на работе думаю, что вечером сорвусь ((( настолько сильно идет прилив тяги, что думаю вот сейчас побегу и банку пива возьму и залпом выпью😞диалог с самим собой в голове уже надоел, аж страшно становится (как бы с ума не сойти)
Спасает то, что прихожу домой и сразу залпом две кружки травяного горячего чая выпиваю и кушаю. Тяга спадает. Но опять кушаю много, тоже не нормально (( но думаю лучше я нажрусь еды, чем пиваса.
И вообще мне кажется, что пиво сейчас с какими-то добавками (типа наркотика) поэтому что меня именно одно пиво привлекает, которое в последнее время было в употреблении. В магазине хожу, я даже боюсь смотреть в сторону стеллажей с этим пивом😢😢😢
Почему так тяжело!?
100% наркоту сыпят !!! у меня безумная тяга одна потом 20 бутылок пива
Держись! Не сдавайся. Сильно заедать на ночь тоже такое себе дело. Лучше выпивай больше воды. И вкл физ. Нагрузки -это дофамин. Ходи, прогулки вечером это достаточно , очень классно помогает. Мне прям зашло, и дети со мной с таким интузиазмом гуляли
Я думал мне одному кажется на счёт пива... точно что то добавляют. Мне водка даром не нужна. Не пью почти месяц, было хорошее состояние, а сейчас накрыла сильная тревога и головные боли((( врагу не пожелаешь
Завис глубоко походу ,стакан вещь такая ,просто вся жизнь вокруг него строится в итоге такая тема и возникает думаеш как бы бухнуть в лёгкую ,а ты сам хочеш большего от себя и непьеш
Во второй год тоже бывает полезное видео лайк 👍
Точнее уже третий пошел 😮
Спасибо 🙏
У меня 11 месяцев без алкоголя, пила лет 30 (по выходным, на новый год все 2 недели праздников). На алкоголь вообще не тянет, что странно. Хотя, муж выпивает по выходным, его все устраивает. А вот что делать с депрессией, ненавистью и злобой, если не назвать это бешенством 😢 Охота все бросить, мужа, работу, продать жилье у начать путешествовать, а когда деньги кончатся, покончить с собой. Мысли о самоубийстве прям навязчивые, ибо надоело все. Но можно же и гульнуль перед этим 😂
Оль не дури!!!😂 Сама проходила через эти "весёлые мысли " нужно жить, любить себя, ценить себя, и перезагрузи свой разум, если только начинает какая то мысль негативная появляться в голове, переключай свой мозг 5а что-то другое, не развивай её, не фантазируй!!! Живём один раз, время и так летит как табун Лошадей обезумевших! Удачи и терпения, знай что после дождя, обязательно будет солнце!😁👋🌹🥂🍨
Полностью согласен, я всё это испытал, хочу взять отпуск без содержания...
Оооо, никотин это да ... как покуришь ощущение поганой тревоги
Ты прав, это осознал, на своём опыте..!!!!!
💯% про циклы. Стоит пипить кофе молотого и начинается пзд, хотя растпоримый так не действует и пуэры китайские тоже... Многое стало понятно
612 дней трезвости. Буквальном 2й день в хорошем состоянии. До этого накрывало, что мама не горюй (недели 2е наверное). Думал, что просто мои тараканы забегали, что все плохо и жизнь говно. Но сейчас осознал, что это был ПАС. Так что имейте ввиду, что это реально процесс не одного года!
@@antonvolodin2924 💯
616 дней , тож кроет , опять по врачам побежал
Здравствуйте. Хочу поблагодарить. Первый год прошёл нормально, сейчас второй идёт и это просто треш. Агрессия . Тревога, всё циклами, понос, бывает есть не хочется, . И это на втором году. Мне 37 пью с 14 лет.
@@DarknessLordDrakon 🙌🙌💪💎
@@DarknessLordDrakon . здравствуйте..у меня наоборот первый год жеский ...кроме лета ..видать голову себе занимала ..некогда было ...стройка шла да огород ...идёт 12месяц без алко ..ломает всю ....мышцы спины болят настроение ноль ..то понос с сильным газообразованием ..просто жесть ....то сил нет то желания что либо делать ..ужас просто ...думаю второй год полегче пойдет
@@Revka502 Делать ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ. Хожу через силу. Убрал все тренировки. Капец, но "Мы гнемся , но не ломаемся !""
@@Revka502 У вас всё получится!!
@@DarknessLordDrakon спасибо за поддержку ...тоже держитесь ..все будет хорошо
Пас - хорошую тему раскрыли. Если знать что такое ПАС, то гора9до проще соскочить.
Эх, не посмотрел я этот ролик. Не успел. Просто ушёл в запой. Опять натворил делов. В субботу поеду кодироваться и начну ходить на 12 шагов. Смерть совсем близко. Я ее чуял прям. Пока пронесло.
@@P_A_V-1986 не насилуй себя кодировками а просто для раз и навсегда пойми что это гавно тебе не нужно и некчему хорошему это не приведет и ты без кодировки сам все бросишь
Спасибо
У меня 16ый день всего. Я заметил, что на работе в обед я покупаю шоколадку и проглатываю её за 1 секунду. Хотя никогда раньше тяги к сладкому не было(😢
Здравствуйте Николай. Очень позновательный контент, спасибо. Только недавно Вас нашел. Уже почти три месяца в завязке после последнего запооя. С ПАСом мне очень помогает справляться микродозинг пантерного мухомора. Об употреблении вообще почти не думаю и жизнь стала намного лучше чем была при употреблении. Физиология никак не проявляется, бывает только дерэпресняк иногда накрывает. Стаж употребления примерно лет 18. Был один продолжительный период отказа - 1,5 года. Потом после 9 лет опять все усегубилолось и привело к запоям - понял, что нужно что-то делать...
@@ShnooR-c3d 🤝🙏
Я тоже мухомора взял красного и ежовика гребенчатого завтра начну курс
Незнаю как раз в квартал. У меня такое ощущение, что после года ещё хуже стало. И здоровье. Энергии как будто вообще нет. Что то поделаю и устаю. Уже от этого состояния устала. Ходила к врачу психиатру . Выписали таблетки антидепрессанты. Ну что то не вижу никакого эфекта от них. Очень плохо. Держусь на зубах.
Сколько вам лет?
56
Хик. Продолжай пилить видосы. Может как-нибудь в будущем покажешь своё лицо для столь гиблой публики(алкоголики). Начинай наваливать более филосовской темой. Как не подаваться провокациям на эмоциональной теме. Как быть твёрдым кремнем, когда тебя подкалывают. Особенно когда в похмелье.
Не пил месяц, слушая тебя Хик. Сорвался, пью два месяца. Сложно .... Эмоциональные качели уходят только когда выпиваю и раскачка с утра ударяет в голову и думаю бросить пить . Но вечером желание и зависимость дают о себе знать.
Борюсь, битва продолжается. Походу я буду боротся до последнего вдоха.
Такая же фигня
🙌🙏🤝👌
НЕ ПЬЮ С ИЮЛЯ И ЧУВСТВУЮ НОРМ НО НА ДУШЕ НЕ НОРМ
Та же фигня
Не пью с августа, и такая же фигня.
Не пью месяц. скучно. Надеюсь это временно.
Депрессия,я пью иногда ад
@@andfondfusion6503 нен я бросил чот
1.6 был подъем во всех сферах жизни. Потом пас пришел это кошмар я тогда не знал что это такое.
1,6 месяцев после отказа было нормально?
Ребята кто сталкивался в период ПАС с звоном в ушах, больше похоже на звон в голове, но слышат уши, началось на 14 -ом месяце трезвости, обращалась к лору, сказал это не по его части, нужно обратится к неврологу, но прописал ноотропы😮
У меня сейчас на 6 месяце так же звенит. Еще заметил если покурить с утра звенит сильнее, в процессе курения прям ощущается усиление. Так же стрессовые ситуации усиливают. А еще все это сопровождается затуманеной головой, проблемах с памятью и зрение то хуже то лучше становится
@АлександрСтепанов-в9с4е
Спасибо за информацию)
У вас где звенит?)🤣
Да вот бы еще понять где, в голове где то но бывает одним ухом больше ощущается бывает другим или онинаково. Короче ку ку
Тоже звенит ,пил какие то БАДы для мозгов немного полегче было шум был потише
@@АнтонГладков-й3й мне прописали ноотропы, шум уменьшился) ураа!!
Пас мучает до слез..два дня болел толи кишечник толи мочевой пузырь ..боль была не сильная терпима ...не пью 12 месяц ..хотела уже в больницу бежать .. сегодня все хорошо и настроение есть ...думаю это был пас все же ...а не какая то болезнь
Лучше всё-таки проверить
@@evence77Я полгода назад прошла диспансеризацию ....не думаю что это болезнь ..будет мучать дальше пойду к врачу
@@evence77вас тоже мучает пас ? И какой?
@@Revka502 панические атаки, неврозы, аритмия, головные боли были, весь набор. Но щас на 5 месяц уже полегче, даже понемногу нюх начал возвращаться, который пропал после ковида, что очень радует
@@evence77 у меня с первого дня трезвой жизни была одна паническая атака ..испугалась ..сходила к психиатру он выписал таблетки ....потом только была тревога страх ...в области сердца постоянно был дисконфорт ..делала ЭКГ аж три раза все хорошо ..потом прошла диспансеризацию ..когда заклинило шею ...что только я не пережила ...страх сейчас есть ..но на минималке ..сразу стараюсь чем то заняться ..вот два дня пучал Толи ЖКТ Толи мочевой не понятно ...и головная боль была два месяца ..зубы болели пришлось один удалить ...мышцы ..спина поясница ..весь набор что есть в организме все переболело..иду дальше жду улучшения..надеюсь не за горами ...хочу после года трезвости бросить курить ....пока идёт 12 месяц ...10 ноября уже год будет без алко ...и психи были и слезы и посуду била ..и вела себя как не адекватная ...страшно вспоминать теперь
Я три месяца чистый
Все так. Тяжко проходить через это все.
Алкоголь не снится, не тянет вобще, заменил на сигареты и энергетики. Получается никакакого толка
Привет) не пью 4 месяца, я охуевший. 😢 думаю може кошку завести, они нервы успокаивают
21 день отказа от алкоголя и никотина..... Борюсь со своими демонами......
Я первые два мес вообще на драйве была 🤘🏻 третий месяц начался , это ужас какой-то. Всё болит) как у старой бабки, развалины) надеюсь отпустит
Вы просто знайте что это не вы болите а ПАС болит . У меня чего только не было за 9 месяцев, страшно вспоминать. Голова болела ровно 2 месяца не переставая вообще. Сейчас суставы ног выворачивает ночами . Я просто знаю что это ПАС. И терплю .
@@Diana-h6cэто точно. Такая же петрушка. У меня прям так тоже всё было, первые два мес эйфория, как энерджайзер, на 3м и 6м это жопа, и так на протяжении все это гавно по мне пришлось, я попал на Хика и знал что это, поэтому справился легко. Полтора года уже более менее, но бывает тригерит иногда, реже но не без этого. 20лет организм гандошить не так себе, вот он и отплачивает. Но оно того стоит. Так что боритесь, трезвость это лучшее что есть, это норма, это кайф
@@Diana-h6c у меня 12 месяц идёт ..болит спина ..возле лопаток ..скорее всего мышцы ..боль терпимая ..что только не болело 3.5 месяца жила в страхе что умру ...в области сердца постоянно был дисконфорт..и кололо ..прошла диспансеризацию 6 месяцев назад..все хорошо по анализам .... ЭКГ аж три раза делала....тоже все хорошо ...конечно это пас ...голова два месяца болела ..зубы ..суставы до сих пор побаливают ...ужас честно говоря
@@Revka502 Я 5 месяцев с поликлиники не выходил😊задолбал мой мозг он заставил меня проверить все органы 😂
@@Макс-и7ь7б знаешь Макс если бы жила в городе было у меня так же ...живу в поселке где 1.5 врача ...и не х.я не понимают ..ладно хоть анализы в область отправляют
Друзья. Не надо себя мучить, насиловать, и строить героя , себч любить Надо, уважать и ценить.. в валберес, озоне берите ежовикгребенчатый и пейте , тяга к алкоголю , сигаретами кофе и тд сама по себе проходит . ✔️ проверено. Всем добра. Наблюдаю год и диву дивлюсь как люди бесполезным героизмом занимаються. Насилуют себя, потом в грудь стучат, типо я справился.. но при этом столько сил и энергии затрачено, а они не безграничны.. и лучше задавать себе вопросы: какие у меня мечты? Планы? Чего я хочу? Мои желания? Итд..и меньше гонять жвачку об алкголе.. о чем думаешь, говоришь там и находишься. Всем добра.
20 месяцев не пью и 6 не курю пас от алкоголь до сих пор и пил только пиво очень редко крепкие спиртные напитки
73 день вчера стало совсем плохо вечером немного поднялось давление 135 на 90. Днем наоборот 100 на 60
81. Головокружение, но не болезненное, типа приближение земли. Одышка. Прилив жара к лицу, как быдто температура. Суетливость
@ как будто покалывает сердце с переди давит , давление в норме сердцебиение 60 . Суетливость паничка , когда много говоришь становится плохо . Нужен покой . Кофе лучше не пить .
Что бы бросить пить...нужно принять четкое решение-бросить пить до смерти!а все остальное.. туфта и отмазки
Главное научиться жить в трезвости.
так правильно говорите это тоже самое говорить нет я не колюсь а лишь покалываюсь
Бросать пить физически легче а психогически просто ад временами .
Оно того стоит?
Огромная благодарочка❤
👌🙌🙏
214 дней🤝😵💫
Голос автора похож на голос блогера Дислайф.
Ого, правда 😮Надо же, бывает такое
Ни то слово 😮 один в один!
А вообще голос у автора невероятно приятный, как и у Дизлайв!
На самом деле, если прислушаться, то манера отличается! По мне так у Хика речь более чёткая!
А чем местной публике кофеин не угодил?
Принципе мое мнение кофе во время ПАС только только усугубляет состояние а так иногда можно его пить даже нужно
@@Макс-и7ь7бну это стимулятор и по сути наркотик, который вызывает зависимость, так же растет толлер. Кофе шатает нервную систему, если приглядеться то можно заметить и отхода в виде раздражительности, усталости, тревоги, апатии, короче ничего не хочется делать. Он так же вызывает выброс дофамина. А если усталость, недосып то "сила воли", за которую отвечает префронтальная кора снижается. Если сила воли снижается, то очень легко забить на все и сорваться... Аналогично с сигаретами
@@Макс-и7ь7бнасчёт нужно пить, я сомневаюсь. В целом это бизнес и без кофе можно чувствовать себя намного отдохнувшим, хорошо спать, меньше беспокойства, тревоги, больше мотивации
@skulldruger-c3q лично мне от него дискомфорта нет я пью во основном зерновой . А вот при ПАС кофе мне только хуже делал , во время ПАС лучше нечем лишним не увлекаться и не загружать мозг негативной информацией типо телек, инет и тд .
Не употребляю этанол третий год, не курю три месяца, не могу понять одно, по утрам сухость во рту, это так должно быть?
@@ЕвгенийИванов-э6э скорее всего организм требует воды для очистки лёгких ..наверно кашель присутствует ?
@@Revka502 это началось на третьем месяце отказа от алкоголя, думал из за сигарет, курил 15 лет, два месяца был кашель, выходила коричневая слизь, кашель уменьшился, курил 15 сигарет в день.
Слушай, всякое мб. Знаешь, какие приколы невротического характера мозг начинает выдавать? Это пздц. Синдром раздражённого кишечника, кардионевроз. Так что всё мб
Таааакс. 323 день без алкоголя и у меня новая зайоба- болит живот , бок где печень и почки сзади. А 2 месяца назад я думала что у меня рак головы, даже МРТ сделала . И ужасно хрустят скрипят все суставы. Вот уже на спортивном интересе: когда -нибудь все закончится? Или так и будет перманентно болеть разные части тела поочереди? Кто больше 1,5 лет в трезвости- отпишитесь, плиз, как вы там ? Ненавижу алкашку!!! Какая же все-таки она тварь!
На такой срок не отказывался от алко, но читая комменты понимаю, что это пзц какая тяжелая наркота. Организм очень долго восстанавливается(((
@@Diana-h6c , 21 месяц трезвости , тоже штормит , я уже сам устал от этого , говорят минимум 2 года надо ждать . Уже другого пути нет .
👍🙏😁🔥🔥🔥
А говорил раньше , что несмотря ни на что группа будет бесплатна для всех
Может у человека обстоятельства изменились! Вы подписчики тоже много что говорите, а потом либо обсираете за спиной, либо меняете мнение по 100 раз! Хик правильно сделал, что создал закрытый канал! Там практически нет дегенератов, как это было в прошлой группе! Да и вообще, с какого перепугу он должен тратить своё время за просто так!!?
@ я не против , я не подписчик и говорю лишь факты, а вам нужно с агрессией на синдроме поработать
@@ivanmzareuliя тоже говорю факты и основной факт в том, что люди по большей части неблагодарные особи! Я Хика прекрасно понимаю, вот например на прямых эфирах люди жопят сраную сотку задонатить, зато по 200 человек сидят и слушают, как автор душу для них несчастных рвёт, но денег кинуть парню, выкуси! Я к чему всё это - автору просто по человечески зае... ло делать тяжеленную работу впустую! Такова правда жизни! И ещё кое-что: Хик никому ничего не должен, людям свойственно менять свои решения в силу обстоятельств, абсолютно нормальное явление! Как сказал автор канала - кому что-то не нравится, вперёд и с песней, никого ни держу!
Бабки вещ такая ,быстро привыкаеш ,,это жизнь он не первый и непоследний
Пас переношу норм, а вот с вредной пищей часто с рываюсь
Здравствуйте что мучает из паса ?
Так это одна из побочек ПАС, я вот сладкое как не в себя ,хотя когда бухал не ел практически
@@АртемВечипольский-м7ю была такая же ерунда ...магния в организме не хватает тянет на сладкое ..как пропила магний в удаленном объеме ..сладкого жрать не охота вообще
В каком объеме?
@@ТимурГадыльшин магнелис в6 до 10 таблеток в день ...Каждый прием по 3 таблетки ..утром днём вечером ...вот тогда я только слезла со сладкого ...а так я ела все подряд торты пирожное конфеты кг
А давление может скакать или появится гипертония? После отказа
Даже смертельный трёх дневный понос😂 шутка у меня падало давление был необъяснимый туман в голове головокружение приступы ярости злости слава богу всё прошло
Конечно может , у меня тахикардия была
@@LOVE-l6k2rчерез какое время после отказа появилась?
И может и будет….
Большенство комментаторов сорвутся вскоре. Вы не знаете во что вляпались. Противник слишком силён. Пас это ад.
И вы в том числе?
Не дождетесь
Измене воспирия... Провокаций
Вот слушаю и становится очень страшно, что не смогу и сорвусь , уже появляется апатия чувство никчёмности , бессмысленности собственной жизни ,серая и унылая жизнь какая то , не пью на этот момент чуть больше месяца . Пью один сам с собой собутыльников нету со всеми поссорился, и только сейчас я начал понимать что я в полной жопе нахожусь, и если я буду пить дальше будет хуже и хуже,и я свалюсь в эту синюю яму из которой уже не выбраться.
Знакомая хрень. Держись! А лучше просто принять это всё раз и навсегда, в том числе самого себя, тогда и держаться легче будет.
У тебя все получится. Если осознаешь, это уже большое дело
Спасибо хик. Я тож из Гатчины. Спасибо за твое дело
Хик, не понимаю почему не могу написать отдельно комментарий. В общем, суть такая, расскажи как эта субалкогольная личность, когда ее дни сочтены, как он бодается. Суицид, истерика, агрессия к близким, я Дартаньян а все пилорамы. Эта тварь так давит, у меня все хорошо, я не отступлю. Я по 200тр за месяц стал зарабатывать, но эта тварь выбивает меня запоями. Хик, он как загнанная мышь в углу. Так упирается. Пзд.
👌🙌🙏👍
Везде бизнес....
Подписки платное, мозгоправы липовые, речи из учебников зачитанные вслух дорогого стоят.
В гостях у радионяни платная передача)))