Foarte interesant si bine explicat, dar va rog frumos sa utilizati limba romana nu rombleza. Am o rugaminte adresata realizatorului- Limba noastra este marca noastra identitara cultural. Vocabularul limbii romane este bogat si suficient de evoluat pentru a traduce orice din orice limba. Preluarea unui cuvant din alta limba este utila numai in cazul in care nu exista nimic similar in limba noastra
Mihai, ”fasting” poate fi pronunțat în ambele moduri, fără schimbare de înțeles, așa cum o fac cei doi în episodul acesta - British English cu ”a”, American English cu ”e”, deci nu ai de ce să fii derutat... este evident că nu e vorba de merrymaking aici.
@@whocansaywheretheroadgoes mdaa, scuze, pare că mi s-a tulburat și ultimul neuron supraviețuitor, noroc ca s-a terminat repede înregistrarea si nu a apucat să își facă vreun rău și el, rămîneam... neuronless 🫣
Acceleratul metabolismului e un mit demontat de multi ani. Singura formula care este valida stiintific este CICO cu fasting sau nu. Nu conteaza ca faci fasting daca in timpul in care consumi calorii vei consuma mai multe decat numarul necesar pentru metinere. Restul e can can, aia trebuia sa fie mesajul principal. Nu conteaza ce faci, nu exista nici o formula sau potiune magica. Moderatia!
Vorbește omule romaneste sa priceapă tot "rumanul" te-ai dat cu " inglejii și cu amerecanii" și vrei sa ne arăți ca n-ai rupt " dijeaba ochincile" la școală și ca " n-ai stat în banga ca proasta în șanț, ai prisicut cevasilea " și "acusa ți fandosasti olecuta" sa " ați zisem telectual" 😅😮😢
Este impropriu "festing", probabil ca se refera la "feasting" adica in lb romana "ospat". Ei de fapt asta pun in balanta, postul cu ospatul. Nu inteleg de ce romanii prefera sa spuna ca tin fasting, cand de fapt pot spune ca tin post. Simplu pentru oricine, nu?
Poate ar fi mai simplu si pt parintii/bunicii nostri, sa spunem ca tinem post, si nu s.ar mai supara cand le spunem ca nu mancam ce ne pun in fata. Doar ca, daca nu e post religios, vin intrebarile: de ce tinem? Pt ce? De ce te infometezi aiurea?😒 si cand tii religios, dar ce s.a intamplat? Ai patit ceva? Esti tanara, ai timp sa tii post.🥺 nici cum nu e bine. Ma mai gandeam, sa spun sa aleg doar pozitivul. Nu mai spun ca tin post, sau ca nu mananc intre orele alea. Ci doar: mananc doar intre orele alea ca ma simt bine🤷♀️🤞
In România, cel puțin, când lumea aude de Post se găsește la " obligația" de a nu mânca dată de Preot. Și nu toți sunt bucuroși 😅. Sau cred că vor muri de foame ! Post terapeutic ar fi o variantă dar tot poartă gândurile la Biserică. Fasting e ca Wi-Fi sau AM/PM , www ...
Termenele folosite m-au derutat! Care-i diferența dintre fasting și festing? Fasting = a posti respectiv festing = a sărbători !!! Postul e prezent în toate religiile! Aici vorbim de a posti - post negru și/sau post intermitent! E necesar a preciza că postul poate fi și terapeutic! Puțini medici sunt pregătiți în materie de posturi! Subiectul e extraordinar! Personal, la 75 de ani, țin o zi pe săptămână post negru iar în restul zilelor săptămânii un post intermitent cam liberal! Aș asculta-o la nesfârșit pe Lavinia Bratu !
Toți facem fasting fără sa vrem/ fără sa știm. Bem o cafea două dimineața, ne luam cu treaba și peste zii bem numai apa iar seara rupem ușa la frigider cu ciorbă și felul doi consistent ca ne aducem aminte ca nu am mâncat nimic azi. Cea mai mare greșeală. Indiferent ca faci fasting sau nu dacă ai deficit caloric zilnic e ok. Poți manca de post, dar nu 400-500 grame de pilaf, de ovăz, de cartofi ca ala nu mai este deficit. Trebuie gândită treaba.
Excelenta carte. Are si Rețete. Eu o urmăresc pe Dr Mindy Pelz, are si Podcast si urmez tot ce zice ea. Mi=am balansat corpul perfect. Inclusiv am slăbit 14 kg.
@@lexi11111si eu o urmaresc. Dar nu am reusit... in schimb, cand am o zi in care mananc aiurea...si am nevoie sa ma tin in frau, pun un podcast cu ea si ma face sa ma mai abtin.🫣
Eu fac intermitent fasting de aproape 1 an ținând cont de ciclul menstrual al doamnei Dr Mindy Pelz. In zilele de fasting in primele zile de menstruație jumate are cel puțin 16-18 ore.
Postul intermitent la inceput mai ales creaza o stare usor depresiva si lipsa de stare buna psihica, dar dupa ce creierul se obisnuieste se poate depasi starea psihica mai scazuta. O batrana din regiunea Caucazului, la varsta de 108 ani dand un interviu spunea ca viata ei nu fusese o stare de beatitudine si fericire, ba din contra a dus o viata grea intr-un sat de munte, cu multe lipsuri si multa miscare in aer proaspat ozonat si o dieta lactovegetariana.
E foarte contestat acel profesor de la Harvard...resveratrolul între timp a fost demonstrat că face mai mult rău decât bine...intermitent fasting e iarăși demonstrat ca face mai mult rau decat bine...Sunteți rămași in urmă cu stirile...
Foarte interesant si bine explicat, dar va rog frumos sa utilizati limba romana nu rombleza. Am o rugaminte adresata realizatorului- Limba noastra este marca noastra identitara cultural. Vocabularul limbii romane este bogat si suficient de evoluat pentru a traduce orice din orice limba. Preluarea unui cuvant din alta limba este utila numai in cazul in care nu exista nimic similar in limba noastra
"Fasting" = pauza alimentara iar
"Festing" = sarbatoare
Cel mai important post e acela cu nume englezesc.
Mihai, ”fasting” poate fi pronunțat în ambele moduri, fără schimbare de înțeles, așa cum o fac cei doi în episodul acesta - British English cu ”a”, American English cu ”e”, deci nu ai de ce să fii derutat... este evident că nu e vorba de merrymaking aici.
@@whocansaywheretheroadgoes Bine că nu se aude ,,fisting" 🤦🏽♂️
Oricum, mi s-au ,,strepezit" urechile de la atîta fest...🙉
@@whocansaywheretheroadgoes mdaa, scuze, pare că mi s-a tulburat și ultimul neuron supraviețuitor, noroc ca s-a terminat repede înregistrarea si nu a apucat să își facă vreun rău și el, rămîneam... neuronless 🫣
Acceleratul metabolismului e un mit demontat de multi ani. Singura formula care este valida stiintific este CICO cu fasting sau nu. Nu conteaza ca faci fasting daca in timpul in care consumi calorii vei consuma mai multe decat numarul necesar pentru metinere. Restul e can can, aia trebuia sa fie mesajul principal. Nu conteaza ce faci, nu exista nici o formula sau potiune magica. Moderatia!
Vorbește omule romaneste sa priceapă tot "rumanul" te-ai dat cu " inglejii și cu amerecanii" și vrei sa ne arăți ca n-ai rupt " dijeaba ochincile" la școală și ca " n-ai stat în banga ca proasta în șanț, ai prisicut cevasilea " și "acusa ți fandosasti olecuta" sa " ați zisem telectual" 😅😮😢
Este impropriu "festing", probabil ca se refera la "feasting" adica in lb romana "ospat". Ei de fapt asta pun in balanta, postul cu ospatul. Nu inteleg de ce romanii prefera sa spuna ca tin fasting, cand de fapt pot spune ca tin post. Simplu pentru oricine, nu?
Poate ar fi mai simplu si pt parintii/bunicii nostri, sa spunem ca tinem post, si nu s.ar mai supara cand le spunem ca nu mancam ce ne pun in fata. Doar ca, daca nu e post religios, vin intrebarile: de ce tinem? Pt ce? De ce te infometezi aiurea?😒 si cand tii religios, dar ce s.a intamplat? Ai patit ceva? Esti tanara, ai timp sa tii post.🥺 nici cum nu e bine. Ma mai gandeam, sa spun sa aleg doar pozitivul. Nu mai spun ca tin post, sau ca nu mananc intre orele alea. Ci doar: mananc doar intre orele alea ca ma simt bine🤷♀️🤞
Ma deranjeaza atât de mult , ca spune tot timpul " fastig "" in loc de post , ca nu am putut sa ascult până la capăt .
Dar cuvantul "Fasting" nu are echivalent in limba română? De ce trebuie sa vorbiți in limbi???
Post. Dar numai pentru crestini :) Ateii tin "fasting".
@@cronos1.2_sqrt5.2 🤣🤣🤣
😂😂😂@@cronos1.2_sqrt5.2
E de bon ton să folosești cuvinte englezești! Sau asistăm la evoluția limbii române prin acest procedeu de a include cuvinte din alte limbi?
In România, cel puțin, când lumea aude de Post se găsește la " obligația" de a nu mânca dată de Preot. Și nu toți sunt bucuroși 😅. Sau cred că vor muri de foame ! Post terapeutic ar fi o variantă dar tot poartă gândurile la Biserică. Fasting e ca Wi-Fi sau AM/PM , www ...
Termenele folosite m-au derutat! Care-i diferența dintre fasting și festing? Fasting = a posti respectiv festing = a sărbători !!! Postul e prezent în toate religiile! Aici vorbim de a posti - post negru și/sau post intermitent! E necesar a preciza că postul poate fi și terapeutic! Puțini medici sunt pregătiți în materie de posturi! Subiectul e extraordinar! Personal, la 75 de ani, țin o zi pe săptămână post negru iar în restul zilelor săptămânii un post intermitent cam liberal! Aș asculta-o la nesfârșit pe Lavinia Bratu !
@@whocansaywheretheroadgoesveneam sa spun acelasi lucru. Pronunta gresit.😊
Toți facem fasting fără sa vrem/ fără sa știm. Bem o cafea două dimineața, ne luam cu treaba și peste zii bem numai apa iar seara rupem ușa la frigider cu ciorbă și felul doi consistent ca ne aducem aminte ca nu am mâncat nimic azi. Cea mai mare greșeală. Indiferent ca faci fasting sau nu dacă ai deficit caloric zilnic e ok. Poți manca de post, dar nu 400-500 grame de pilaf, de ovăz, de cartofi ca ala nu mai este deficit. Trebuie gândită treaba.
Ca de obicei, este o bucurie și un beneficiu enorm să o ascultăm pe doamna Lavinia Bratu. 😍
mai trebuie puse niste panouri fonoabsorbante, este prea mult ecou in camera unde se inregistreaza.
Fastingul sau postul alimentar.
Poți face sport și încă mai intens , muuuulttt mai intens și te simți bine chiar și după 60 de ore ...dar treptat...pas cu pas...
Care "festing" în puii mei, despre ce vb?
Timpul va demonstra adevărul
Dr Mindy Pelz sfătuiește cum să se țină postul pentru femei în funcție de ciclul menstrual. Informația însă este in limba engleză.
Excelenta carte. Are si Rețete. Eu o urmăresc pe Dr Mindy Pelz, are si Podcast si urmez tot ce zice ea. Mi=am balansat corpul perfect. Inclusiv am slăbit 14 kg.
@@lexi11111si eu o urmaresc. Dar nu am reusit... in schimb, cand am o zi in care mananc aiurea...si am nevoie sa ma tin in frau, pun un podcast cu ea si ma face sa ma mai abtin.🫣
Cel mai bun stil de viata este IF cu Mediterranean Diet!!
Multumim pentru informatii !Sarbatori fericite !
Va îmbrățișez!❤🤗
Eu fac intermitent fasting de aproape 1 an ținând cont de ciclul menstrual al doamnei Dr Mindy Pelz. In zilele de fasting in primele zile de menstruație jumate are cel puțin 16-18 ore.
Super emisiunea dar nu e festing, ci fasting 😊 multumim!
Se scrie fasting si se citesste festing …
@@bmwm7283 imi este sila de comentariile astea de c. cat
@@DEM14Simi si Mie 😂😂😂😂
Unica met nu stia Nimic de fasting. Ea tinea post.
Postul intermitent la inceput mai ales creaza o stare usor depresiva si lipsa de stare buna psihica, dar dupa ce creierul se obisnuieste se poate depasi starea psihica mai scazuta. O batrana din regiunea Caucazului, la varsta de 108 ani dand un interviu spunea ca viata ei nu fusese o stare de beatitudine si fericire, ba din contra a dus o viata grea intr-un sat de munte, cu multe lipsuri si multa miscare in aer proaspat ozonat si o dieta lactovegetariana.
Multumim mult !
❤
Bravo 👏
Sint deja cercetari facute si informatii pe RUclips despre fasing ptr. femei, doar ca sint in engleza!
Se poate activa traducerea
Cum o putem găsi pe social media?
Contul doamnei doctor de Instagram este: @lavinia.m.bratu
Craciunul și revelionul sunt sărbători păgâne
E foarte contestat acel profesor de la Harvard...resveratrolul între timp a fost demonstrat că face mai mult rău decât bine...intermitent fasting e iarăși demonstrat ca face mai mult rau decat bine...Sunteți rămași in urmă cu stirile...