1분 호흡 명상 - [마인드트립] 명상 가이드

우리는 하루에도 많은 생각을 하고, 많은 것들을 하면서 살아갑니다.
1분 명상 하면서 '아무것도 하지 않아도 괜찮구나' 스스로 확인하고 멈추는 시간 되시길 바랍니다
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[@act.hwang___hyewon]

감사합니당ㅎ