Kako napraviti jednorucne tegove - bucice ( diy heavy weights - dumbbells )

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Video now has english subtitles.
    ==================================================
    Music is downloaded from the RUclips Audio Library and attribution is not required.
    ==================================================
  • СпортСпорт

Комментарии • 333

  • @kone023
    @kone023 5 лет назад +49

    Pozdrav Viktore! Veoma sam Vam zahvalan na ovim videima jer sam poceo da ucim dosta iz njih.
    Zelim da napravim bucice otprilike kilaze kao sto su ove bucice na snimku. Interesuje me da li ste morali da ubacujete otpadno gvozdje i da li je to uticalo na tezinu, odnosno, da li bi jednako teski i dobri bili da je samo beton u pitanju?
    Mozda Vam pitanje deluje smesno ali, ko pita ne skita.. Pozdrav. :)

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад +25

      Hvala tebi na komentaru i podrsci, puno mi to znaci. Oni manji od 12 kg su bez gvozdja a ovi od 18,5kg su sa gvozdjem a razlika u visini gde sam odsekao balon je jako mala. Pisali su mi pratioci koji su pravili i reci cu ti ovako, oni sto su pravili pesak + cement tegovi su najlaksi, oni sto su pravili sljunak + cement su dosta tezi, a ako stavis gvozdje i sto vise gvozdja u beton ubacis to ce biti tezi jer sto tezim materijalom popunis tu zapreminu balona to ces vecu tezinu postici. Da imam puno olova iz starih akumulatora ja bi napravio kalupe, istopio olovo i sipao u kalupe - to bi bili bas teske bucice pri maloj zapremini. :) Veliki pozdrav. Viktor

    • @kone023
      @kone023 5 лет назад +12

      @@ViktorVrska Odlicno. Cuo sam sta sam zeleo. Hvala na odgovoru! Svako dobro! :)

    • @stevantrninic5071
      @stevantrninic5071 3 года назад

      @@ViktorVrska dali se mogu napraviti od boce od 2 l do 6 kila

  • @urosblagojevic5400
    @urosblagojevic5400 6 лет назад +9

    Sve je lepo obljasnjeno, samo kupite bubicu da bi zvuk bio kvalitetniji i to bi bilo to, svaka cas za trud 👌👌❤

  • @lukamiocic5492
    @lukamiocic5492 7 лет назад +143

    nadam se da cu u vasim godinama biti motivirani borac kao i vi

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +73

      Zivot je borba do poslednjeg daha. Drugarski pozdrav. Viktor

    • @abdfabdf2583
      @abdfabdf2583 7 лет назад +6

      luka miocic ايمن

    • @daniloeles3329
      @daniloeles3329 6 лет назад +1

      BODYBUILDING SCHOOL Jaka motivacija...hvala za vrijeme ! Veliki pozdrav....

  • @antoniodebeljak7028
    @antoniodebeljak7028 3 года назад +3

    Svaka čast. Odlično za ovu corona situaciju. Možda i nakon corone nastavim sa svojim gymom. :D
    Pozdrav iz okolice Poreča :)

  • @alenperkovic4437
    @alenperkovic4437 7 лет назад +55

    Tijelo postiže što UM vjeruje.
    Transformacija UMA je početak,
    a iza toga je novi,bolji život.
    pozdrav svima Alen :-D

  • @carlitoBrigante001
    @carlitoBrigante001 3 года назад +1

    Odličan klip,sve najbolje u budućem radu

  • @stgaming5846
    @stgaming5846 5 лет назад +3

    koji si ti doktor

  • @BalteeezFitness
    @BalteeezFitness 7 лет назад +25

    PREJAK KLIP ! :)

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +4

      Hvala ti puno. Drugarski pozdrav. Viktor

  • @kimijeer4332
    @kimijeer4332 4 года назад +5

    Amazing.. respect from Malaysia?

  • @lazardjukic3503
    @lazardjukic3503 3 года назад +1

    Svaka cast !!!!!

  • @TheNikola97
    @TheNikola97 3 года назад +1

    Svaka cast 😀

  • @nikolamarkovic1490
    @nikolamarkovic1490 7 лет назад +56

    Doktore kad ce neki posing? :D
    I kada pravite malo duze videe (preko 10 min), imate opciju na tabu Monetizacija pa skroz dole da postavite vise reklama, tako da ako pravie video od 50 minuta npr, slobodno postavite na svakih 10, 15 minuta reklamu, ovakvo znanje vredi naplatiti sa jos kojom reklamom, nece niko zameriti. Pozdrav, sve najbolje u daljem radu! :)

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +9

      Hvala na savetu za reklame - ja to nisam ni znao. :) Ubacio sam u svaki duzi video na svakih 5min reklamu. Puno hvala. Drugarski pozdrav. Viktor

    • @nikolamarkovic1490
      @nikolamarkovic1490 7 лет назад +4

      Nema na cemu :) Video sam da imate reklame samo na pocetku videa pa reko da Vam kazem, znanje treba naplatiti!
      Pogledajte npr. kanal 'Balkan Info', na svaki video su stavili vise reklama, to bi trebalo da bar maalo poveca zaradu, koja je i ovako mizerna ovde na Balkanu :) Javite za neki dan, da li Vam se promenilo nesto u statistici na Adsensu, zivo me zanima..

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +2

      Nabavi cev precnika 28mm i izbetoniraj ploce - to ti je najbolja varijanta. (mozes pogledati moj video kako napraviti ploce) Prvi dvorucni teg smo napravili jos kao klinci tako sto smo sipali u konzervu od krastavaca betona i gurnuli cev, kada je steglo posle 3 dana smo u drugu konzervu sipali betona i napravili drugu stranu. Taj dvorucni teg je imao 20kg i lepo nam je sluzio jako dugo. Na ovom videu kada uzimam sljunak u kolica mozes na onoj gomili betona videti ostatke od tog tega. ;) Drugarski pozdrav. Viktor

    • @nikolamarkovic1490
      @nikolamarkovic1490 7 лет назад +2

      Viktore jel Vam se povecala zarada bar malo od kad ste stavili vise reklama na duze videe? :)

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +4

      Rano je jos bilo sta reci...

  • @lalitchoudhary7121
    @lalitchoudhary7121 5 лет назад +12

    U look like a Steve jobs 🤣

  • @nikline9594
    @nikline9594 6 лет назад +1

    Great job man. Thanks

  • @slavenm3291
    @slavenm3291 6 лет назад +5

    Mnogo truda i znanja si uložio u svoju teretanu. Motiviraš ljude na sport. Svaka ti čast.💪💪

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад

      Hvala ti, puno mi znaci podrska. Veliki pozdrav. Viktor

  • @milos73perisic
    @milos73perisic 7 лет назад +3

    Svaka čast stvarno! Nemam reči :D

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад

      Hvala ti Milose. Drugarski pozdrav. Viktor

  • @_MiRoSlAv_-bf4pc
    @_MiRoSlAv_-bf4pc 5 лет назад +2

    Pozdrav od ove godine poceo sam treniram pa me zanima da li bi za mene kao pocetnika bila dovoljna kilaza 5-10kg u jednome tegu ili da krenem sa manjom kilazom... posto do prosle godine bio sam debeo pa sam skinuo kilazu pa volio bih sada vreme da posvetim misicima to jest biceps triceps... pa ako ko ima kakav savet da mi da rado cu ga prihvatiti

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад

      Kilaza tegova zavisi od tvoje trenutne snage. Za pocetak uzmi takvu tezinu da mozes raditi 15-tak ponavljanja u odredjenoj vezbi, ali vrlo brzo ce ti to postati lagano i trebace ti tezi tegovi. Treniraj celo telo! :) Veliki pozdrav

  • @kostaking5087
    @kostaking5087 4 года назад

    Svaka cast 💪

  • @Fika
    @Fika 7 лет назад +53

    Odlican video Viktore! 😊

  • @kafakafa3976
    @kafakafa3976 7 лет назад +4

    Danasnji klinci mogu u praksi da vide kako se vezbaju podlaktice ( brusilica & rolcangle, mistrija.....) !!! Brawo ;)

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад

      Da, hehe. ;) Hvala puno. Drugarski pozdrav. Viktor

  • @BratBojan
    @BratBojan 6 лет назад +4

    0:42 hoće reć nešto 😂😂😂😂😂😂😂

  • @aleksandarveliki-r5j
    @aleksandarveliki-r5j 4 года назад +1

    Kako najprostije da napravim dvoručni teg da bih trenirao?
    Teška su sada vremena da bih priuštio sebi teretanu!
    Kako najeftinije da napravim dvoručni teg!Probao sam sa balonima koji se kupuju u prodavnicama i u kojima je voda ali brzo pucaju drške balona!!!

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  4 года назад +1

      Ovako: ruclips.net/video/mafCqe54zdo/видео.html
      Ili ovako: ruclips.net/video/3fjNmNU3DVg/видео.html
      Veliki pozdrav

  • @miodragbulatovic
    @miodragbulatovic 6 лет назад +4

    Ti definitivno zasluzujes vise subscribera . Gledam tvoje videe i dosta pomazu

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад +1

      Hvala ti puno. Drago mi je ako imas koristi od klipova. Veliki pozdrav. Viktor

  • @عينايلها
    @عينايلها 6 лет назад +11

    Stev jobs 2

  • @montesj
    @montesj 5 лет назад +2

    Wow so nic .. Double

  • @عليالسويدي-ع2ن
    @عليالسويدي-ع2ن 6 лет назад +5

    عمي الله ينطيك الصحه والعافيه هاذه الجنت ادور عليه 💪💪💪💪💪💪😍😍😍😍😘😘😘😘

  • @اجرامابسساجرامابسس

    مشالله ابداع

  • @neymarjrskills1375
    @neymarjrskills1375 8 месяцев назад +1

    Koliko treba da se čeka da se osuši beton meni za 24 sata nije se još osušio

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 месяцев назад

      U letnje vreme sacekaj 48 sati i onda nastavi polivati beton jos jedno 7 dana pa tek onda smes da koristis bucice. Veliki pozdrav i sve najbolje. Viktor

  • @undertheinfo6111
    @undertheinfo6111 4 года назад +3

    You look alike of Dorian Yates

  • @dzole05
    @dzole05 3 года назад +1

    Izvinite, ali mi nije nikako jasno kako da znam koja ce kilaza ispasti kada se osusi, primer sad hocu da uradim teg od 5 kila i kako da znam koliko sljunka i cementa da stavim na jednoj strani da bi ispalo 2.5kg, mislim naravno da ne moze da bude tacno do gram al eto, ako mozete mi nekako pojasniti

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  3 года назад

      Zamesaj bez vode smesu sljunka i cementa (na 3 lopate sljunka ide 1 lopata cementa), zatim izmeri zeljenu kilazu, dodaj vodu i promesaj, to sipas u kalup i kada stegne i voda ispari bice tacno onoliko koliko si izmerio bez vode. Veliki pozdrav.

  • @bosnjakusrcubosnailjiljan6045
    @bosnjakusrcubosnailjiljan6045 7 лет назад +7

    Svaka cas care u godinama si ali se ne predajes
    Ako mozes posjetit moj kanal poceo sam i ja snimat o bodiybiildingu

  • @Nobody98456
    @Nobody98456 7 лет назад +7

    Viktore kad budes dosao do 40-50 kg trebat ce ti bacve

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +6

      Istopicu olovo iz starih akumulatora i sipati u metalne kalupe ako zatreba. ;) Drugarski pozdrav. Viktor

    • @Nobody98456
      @Nobody98456 7 лет назад +1

      BODYBUILDING SCHOOL dobra ideja

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +4

      Ideja je od jednog mog pratioca kome je cini mi se deda napravio takve tegove i jako su mi se svideli.

    •  6 лет назад

      Bravo!! Inspirativno!!

  • @doodliememoodahh2544
    @doodliememoodahh2544 5 лет назад +1

    Zasto nisi usitnio taj pesak

  • @akashabhi8455
    @akashabhi8455 5 лет назад +1

    Thats cool😍😍😍

  • @harisbrkic-naturalbodybuil6435
    @harisbrkic-naturalbodybuil6435 7 лет назад +9

    Svaka cast ja imam 16 god treniram i pratim vase savjete

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +2

      Hvala ti Harise. Kako ide napredak? Treniras kod kuce ili ides u javnu teretanu?

    • @harisbrkic-naturalbodybuil6435
      @harisbrkic-naturalbodybuil6435 7 лет назад +2

      Treniram kod kuce jako sam napredovao uz vase savjete ne koristim suplemente ali razlika sada i prije nekoliko mjeseci se vidi snaga je porasla,izglet takodje

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +3

      Odlicno! Samo nastavi redovno trenirati. Drugarski pozdrav. Viktor

  • @alenjagusic2049
    @alenjagusic2049 4 года назад +1

    Prvi video u kojem je neko zapravo pokazao kako je spojio drug kraj betonskih utega za rucku

  • @dzevdethadzalic8474
    @dzevdethadzalic8474 5 лет назад +1

    Da li moze sa gipsom

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад +1

      Moze, ali gips je lak i lako se slomi. Veliki pozdrav

  • @zivkovicslobodan2343
    @zivkovicslobodan2343 3 года назад

    pozdrav, mozda malo kasnim hahah ali me interesuje gde mogu da nabavim sipku koju ste koristili kao rukohvat za tegove?

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  3 года назад

      U gvožđari ili na otpadu. 3/4 cola - fi 27mm. 💪

  • @JackpotWin.902
    @JackpotWin.902 28 дней назад +1

    💪🏻👑👌🏻

  • @vegas7792
    @vegas7792 4 года назад +1

    POZz viktor,. skuzio sam foru i s prijateljima sam napravio nekolike ploče, ali sad bi trebali napraviti bućice od otprilike -17.5-20kg-23kg.. nemora bas tocno u te brojeve al da je razlika tako 2-3-4 kg,..zanima me ta tvoja sta si radio,.neznam mogu li nac takve kantice, pa bi ja to napravio od dasaka kalupe, pa me zanima kolka je dužina poprečna tih boca :) da znam odprilike napraviti kalupee

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  4 года назад +1

      Pozdrav. Mozes od dasaka, visina oko 15cm a precnik isto tako oko 15cm. Samo sto sam ja stavljao gvozdje da bude teze...

    • @vegas7792
      @vegas7792 4 года назад

      @@ViktorVrska hvalaa :)

  • @manojbamnia4756
    @manojbamnia4756 6 лет назад

    Good work

  • @smarki_smark
    @smarki_smark 5 лет назад +2

    Zajebiste hantle, chyba tez sobie takie zrobie. Pozdrawiam z Polski.

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад +1

      Dziękuję bardzo. Chciałbym zobaczyć zdjęcia, kiedy je zrobisz. Viktor

  • @tiraldk8460
    @tiraldk8460 6 лет назад +2

    Bravo majstore. SAMO NAPRED GOSPODINE!!!!

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад

      Hvala puno na podrsci. Veliki pozdrav. Viktor

  • @abdullahgm
    @abdullahgm 7 лет назад +1

    appreciate

  • @DevendraSingh-gc3by
    @DevendraSingh-gc3by 5 лет назад +2

    Good 👌

  • @rezaulhappy8084
    @rezaulhappy8084 6 лет назад

    Good job

  • @sohelsohel4067
    @sohelsohel4067 6 лет назад +1

    Nice

  • @klinickadepresia1785
    @klinickadepresia1785 4 года назад +1

    Da li beton treba da bude rijeđi

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  4 года назад +1

      Moze da bude malo redji ali ne previse. Veliki pozdrav

  • @jasminhrvatovic4781
    @jasminhrvatovic4781 6 лет назад +1

    Pozdrav Viktore,
    Zamolio bi Vas da mi odgovorite koje su dimenzije za sve ostale bucice sto ste koristili. Planiram i ja sebi napraviti isti set kao sto Vi imate jer izgledju kao sve tezine sto Ja planiram koristiti za svoje treninge.
    Molim Vas ako mozete u ovom formatu da napisete:
    18,5kg - kanister 6l, visina 16cm, cijev 45cm, zeljezo za smjesu 3,8kg
    Hvala Vam puno i veliki pozdrav,
    Jasmin

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад

      Ja ne znam koliko sam stavljao gvozdja u ostale tegove, nisam zapamtio. :( Da pravim ponovo sve bi pravio u iste balone da bucice budu jednake, samo bi visina balona bila razlicita - npr 6cm, 8cm, 10cm, 12cm, 14cm, 16cm, 16cm+2kg gvozdja u svaku polovinu, 16cm+4kg gvozdja u svaku polovinu. Veliki pozdrav. Viktor

    • @jasminhrvatovic4781
      @jasminhrvatovic4781 6 лет назад +1

      Hvala puno na brzom odgovoru Viktore.
      Svaka cast i nastavite ovako.
      Sve najbolje,
      Jasmin.

  • @antonymarques717
    @antonymarques717 7 лет назад +1

    The pipeline is made of what?Steel?

  • @SahilSingh-rc6nw
    @SahilSingh-rc6nw 7 лет назад +1

    nice one

  • @Mihajlo_Ragaji
    @Mihajlo_Ragaji Год назад +1

    Има на одпадима да се пронађе старих замајаца то буду одлични тегови већ су тог облика, али нема тога често на отпаду гвожће када се купују на отпаду буде 25 динара килограм а ове дерикоже што продају профи тегове наплате 9000 за 12 килограма плоча :/

  • @calisthenicswala9562
    @calisthenicswala9562 6 лет назад +1

    very good

  • @nix-jv5ee
    @nix-jv5ee 6 лет назад +2

    Jel moguce napravit podesive bucice, gdje bi se ploce odredjene tezine mogle dodavat sa strana uz neke dodatne osigurace na krajevima ?

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад

      Moguce je ali po meni je bolje stabilne bucice gde ne postoji mogucnost da ce ti ploca pasti na glavu i bucice koje mozes naslanjati na kolena kada npr radis benc i treba da izbacis uz pomoc kolena ili docekas na kolena: cffstrengthequipment.com/products/cff-fit-pro-style-urethane-dumbbells
      Veliki pozdrav. Viktor

  • @quasenada3090
    @quasenada3090 6 лет назад +4

    Like like likeee

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад

      Thank you very much. :) Viktor

  • @crvenazvezda586
    @crvenazvezda586 5 лет назад +2

    Koliki je prostor za ruku ostao

  • @borke9624
    @borke9624 6 лет назад +1

    Mozete li mi reci ima li koja formula za racunanje kilaze, ili da mi kazete koja zapremina je potrebna za 3,5,7,10,15kg.

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад +4

      Uradi ovako:
      - Uzmi jednu posudu, napuni je ravno do vrha cementom, izmeri precizno tezinu na kuhinjskoj vagi, oduzmi tezinu posude i zapisi na papir samo tezinu cementa.
      - Istu tu posudu napuni ravno do vrha sljunkom, izmeri precizno tezinu, oduzmi tezinu posude i zapisi na papir samo tezinu sljunka.
      - Na 1 posudu cementa idu 3 posude sljunka kada se pravi beton, a posto ista zapremina sljunka nije iste tezine kao ista zapremina cementa moraces izracunati koliko ce biti potrebno sljunka i cementa da bi postigao odgovarajucu tezinu.
      - Kada si dobro izracunao i postigao tezinu suve smese koliko zelis da ti bude teska 1 polovina bucice, tek onda dodaj vodu i dobro to izmesaj.
      - Uzmi balon kojem si prethodno odsekao vrh ali jako visoko, napuni ga betonom i obelezi nivo betona i onda visak balona mozes odseci i to je ta zapremina.
      - Ako planiras pakovati i staro gvozdje onda prvo spakuj i gvozdje a onda odseci visak balona. Mozes svaku polovinu tako odraditi i kad beton stegne i voda ispari bice tacno ona tezina koju si planirao.
      Veliki pozdrav. Viktor

  • @sivezgrade7321
    @sivezgrade7321 7 лет назад +3

    Svaka cast

  • @hardver8855
    @hardver8855 6 лет назад +1

    Kako centrirate sipku u tu flasu? I kako spojite sve u jednu bucicu

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад +1

      Centriram tako sto izmerim metrom od ivice na vise mesta da li je jednako a da li stoji pravo vertikalno mozes ugurati duzu cev manjeg precnika i viskom ili vaser vagom proveriti a onda izvuci tu cev. Ja zavarim, ali ako ti ne zelis ili ne mozes zavariti napravi prvo jednu stranu a posle nekoliko dana kada prva polovina stegne drugu stranu - kao sto sam rekao u klipu. Veliki pozdrav. Viktor

  • @jovan4382
    @jovan4382 5 лет назад +1

    Cjement se lakse mjesa motkom

  • @katanayahia5696
    @katanayahia5696 5 лет назад +1

    Good

  • @djukidjukiful
    @djukidjukiful 7 лет назад +2

    Viktore cuvaj sareno cebence 1,51 da se ne zapali :-), pitanje: precnik cevi I gde naci to sitno staro gvozdje skoro 40kg? Inace super su bucice cestitke majstorluku.

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +2

      Hocu. ;) Precnik cevi je oko 28mm. Ja sam pokupio neke komade gvozdja i jednu punu serpu starih krivih rdjavih eksera. :) Hvala ti puno Urose. Drugarski pozdrav. Viktor

  • @jacquelinalexsandrasanchez7844
    @jacquelinalexsandrasanchez7844 5 лет назад +1

    b

  • @nikoniko1721
    @nikoniko1721 Год назад

    Pozz
    Zanima me dali je sigurno ako padnu na pod

  • @gamerextreme1204
    @gamerextreme1204 5 лет назад +1

    Kul video ali ja cu napravite bez metala u nutra samo cimenat

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад

      Hvala ti. Da, moze i bez metala. Veliki pozdrav. Viktor

  • @ravisinghtomar7375
    @ravisinghtomar7375 5 лет назад +1

    Good

  • @nidasaleem6823
    @nidasaleem6823 4 года назад +1

    Bhai kya yah dumble Toyota nahi

  • @yunusmansuri6471
    @yunusmansuri6471 4 года назад +1

    ८&ड

  • @vinkamilic6766
    @vinkamilic6766 7 лет назад +1

    Mogu li da narucim tegove od tebe

  • @MsCabelos
    @MsCabelos 5 лет назад +2

    Nossa amei! Não entendi o idioma mas aprendi fazer

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад +1

      Muito obrigado, fico feliz se o vídeo foi usado. Viktor

  • @mahmoudalmasry7363
    @mahmoudalmasry7363 5 лет назад +1

    جيد

  • @nicolaem4117
    @nicolaem4117 4 года назад +1

    Superi

  • @markoradojevic9580
    @markoradojevic9580 6 лет назад +1

    Da li bi prodao te tegove i kolika je cena meni bi odgovarali tegov og 2 go 10 kila

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад

      Nisu na prodaju, trebaju meni. Ako ti mogu bilo kako pomoci da sam napravis samo pitaj. Veliki pozdrav. Viktor

    • @markoradojevic9580
      @markoradojevic9580 6 лет назад

      Hvala na odgovoru nema veze Pozdrav Viktore samo jako 💪

  • @cosastopsymastopsdrtops6693
    @cosastopsymastopsdrtops6693 5 лет назад +1

    Dondon yo soy bien chingon y chico se la saca soldado todita yo los bi

  • @gurusewaksingh5919
    @gurusewaksingh5919 5 лет назад +2

    Very nice bro

  • @sanibasfore6499
    @sanibasfore6499 6 лет назад +1

    Nice

  • @weissewolfe8779
    @weissewolfe8779 6 лет назад +1

    Gde si kupio papuče?

  • @techmgame6314
    @techmgame6314 5 лет назад

    Od prilike kako bi napravio teg od 8KG kakva flasa/galon mi treba visine ... Hvala

  • @SahilSheikh-zq9kq
    @SahilSheikh-zq9kq 7 лет назад +2

    Nice

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад +2

      Sahil Sheikh thank you very much. Viktor

  • @markomaric7318
    @markomaric7318 7 лет назад +8

    sve je super samo sto ce vremenom beton da se kruni zbog promene vremena posto vidim da drzite napolje tegove

    • @1ZENICA
      @1ZENICA 7 лет назад +1

      Marko Maric to apsolutno nije istina, napravis druze beton sa mnogo vecim omjerom betona u odnosu na pjesak, ja imam teg od 40 kg, za ruke ga koristim, i ima mu vec 10 godina sigurno, sad je isti kao i na dan kad je napravljen...

    • @markomaric7318
      @markomaric7318 7 лет назад

      1ZENICA dobro mozda sam ja pogresio pri pravljenju posto tek nemam ni 5 meseci a vec je poceo da se kruni

    • @jesha5624
      @jesha5624 6 лет назад

      I sve u svemu odakle meni sve ovo

    • @gameriphone8301
      @gameriphone8301 5 лет назад

      Imas papuce te sa slovo J duplikat moje ahahah😂😂😂 Iste

  • @йуркаалксандирвич
    @йуркаалксандирвич 4 года назад +1

    Маледец гантел атличну

  • @grasshopperking9833
    @grasshopperking9833 4 года назад +1

    6:00 koliko vode idee? pozzz

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  4 года назад +1

      Najbolje prvo malo stavis promesas pa dodajes i mesas dok ne dobijes gustinu koju zelis. Veliki pozdrav.

    • @grasshopperking9833
      @grasshopperking9833 4 года назад +1

      @@ViktorVrska Hvala puno kralju :D

  • @el_pacho
    @el_pacho 7 лет назад

    Koliki je promjer od ove boce od 18,5kg?

  • @sinsapata8843
    @sinsapata8843 6 лет назад +1

    Bast 👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👐👐👐👐👏👏👏👏👏👏

  • @dragobaric4641
    @dragobaric4641 6 лет назад +6

    Viktore cuvaj se kera sto laje

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  6 лет назад +3

      Zove se Bobi i jako ga volimo, a i on nas. :) Veliki pozdrav. Viktor

  • @lovrelucic4266
    @lovrelucic4266 5 лет назад +1

    Svaka čast, Viktor genijalac 👏👏💪💪

  • @nareshammma3040
    @nareshammma3040 6 лет назад +1

    నరేష్

  • @sidneyemersonleao6905
    @sidneyemersonleao6905 5 лет назад +1

    Que tipo de litro e esse? Aqui no Brasil e diferente

  • @Alexander92704
    @Alexander92704 5 лет назад +1

    Дёшево сердито

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад

      Большое спасибо за комментарий.

  • @ranjitlimbu7715
    @ranjitlimbu7715 6 лет назад +2

    Nice. good idea

  • @edineiasouza1536
    @edineiasouza1536 5 лет назад +2

    Adorei

  • @レオクロー
    @レオクロー 6 лет назад +1

    👍

  • @hazretiphantaso2870
    @hazretiphantaso2870 5 лет назад

    Dayı sende de kafa yok o çimentoya falan para vereceğine git bir takım al

  • @biljkakoprive9712
    @biljkakoprive9712 5 лет назад

    Pozdrav viktore
    Treniram kuci sa tegovima mjesec dana i imam rezultate a pitanje je mogu li mokri snovi/polucija utjecati na misicnu masu?! Unaprijed hvala

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад

      Najcesce ih imaju osobe u pubertetu, ili na steroidima, ili osobe koje dugo nisu zadovoljile seksualnu potrebu. Ako imas jak libido i vlazne snove verovatno imas povisen nivo testosterona i to pozitivno utice na misicnu masu i snagu. Veliki pozdrav. Viktor

  • @turbo3055
    @turbo3055 5 лет назад +1

    Hvala za savet :)

  • @Farhod8515
    @Farhod8515 4 года назад

    Руские език эта непорил

  • @danil810
    @danil810 5 лет назад +1

    не скажите можно сделать вес гантелей 30 кг ?

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  5 лет назад

      Я могу, мне просто нужны большие куски железа. Виктор

  • @oraobird7702
    @oraobird7702 7 лет назад

    Koliko litara ima fllasa od koje si napravio bucicu od 12 kg,
    Odlican video,samo tako nastavi

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  7 лет назад

      Isto kao i ova sto sam pravio od 18.5kg - identicne su, samo je nize odseceno i manje gvozdja ima unutra. Hvala ti puno. Drugarski pozdrav. Viktor

  • @ДУШАНБОСАНЧИЋ
    @ДУШАНБОСАНЧИЋ 3 года назад

    Brate zanima me što si ovdje pred kraj vario šipke

  • @markovicevic5114
    @markovicevic5114 4 года назад

    Druze od koliko kila imas tegove? I na koliko kilograma planira da stanes moze li se videti ostatak tvojih sprava jer planiram i ja da napravim kucnu varijantu hvala ti na odgovoru pozz

    • @ViktorVrska
      @ViktorVrska  4 года назад

      ruclips.net/p/PLmd3clri6AhcrHCRG4mdU3KB_8PlsBpVv
      Evo pogledaj ovu play listu, tu ima svasta. Veliki pozdrav