骨鬆知多少-家庭暨社區醫學部孫于珊醫師

骨質疏鬆症通常不會引起顯著的症狀，是一種『沈默的疾病』。但骨質疏鬆是造成脆弱性骨折的主因，其嚴重影響著老年族群，據研究脆弱性骨折住院的致死率約為20%，所以早期篩檢早期預防實為重要。骨質疏鬆的預防主要有適當的鈣質攝取、有氧及肌力運動、避免抽煙喝酒及充足的戶外日照活動。