čumím na to po 4 letech a prej 300kg na dřep s přitejma nohama je nemožné a grnár to nemožné překonal, i když grznára nemusím za tohle velkej respekt a uznání.
No každopádně se nám Fíla zkriplil tak, že o 300 na dřep si může do smrti nechat jen zdát. Njn ten Beran asi ví co dělá, když už si dávno našel jinýho trenéra, i mu už asi konečně došlo, že pod Fílou by se leda zmrzačil..
Po delší době jsem měl čas zcheckovat otázky :) docela jsem se bavil, hlavně teda debata o smradlavých varlatech ty vole... :D Super kluci :) PS: Gregu prosím neřvi tolik za tou kamerou, kluky není tolik slyšet a urval si mi uši, když si recenzoval Lupínka :D :D
06:35 ... ty vole, ten pohled Pavla....Nechtěl bych stát v ten moment zrovna před ním :-D ....Bejt tím dementem, tak se za tu stupidní otázku radši zahrabu :-D
a to sámé myslím pavle i u tebe držte se kluci ste nejlepší široko daleko (Y) respekt filipe brzo ze uzdrav už se těším až zas budete makat oba dva kluci :)
25:30 Pokud vim tak predkopavani na stroji je spatne na kolena jenom proto, ze vetsina stroju je spatne konstruovanych. Dorian Yates delal predkopavani , a pry u toho necitil kolena, protoze cvicil na spravne navrzenem stroji. Lavicka na takovem stroji nebyla rovna, ale sikma smerem dozadu.
Pojmem sport je dnes označována pohybová (fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí, jejíž výsledky jsou měřitelné nebo porovnatelné s jinými provozovateli téhož sportovního odvětví... To je definice sportu a možná proto bys měl nazývat i hru, jako sport...
Podle pravopisu je zralý na terapii, než na trestní oznámení. Navíc znáš mě, nebo viděl jsi mě, že máš kecy k tomu jak vypadám ? :D Ach jo YT a tvrdí jasnovidci.
OmanLee ..... jo jo. To je tou moderrní dobou. na webu je každý silák. Ovšem realita je zcela jiná. Myslím, že každá debata s tím zaostalým jedincem je ztráta času
Tvoje gramatika mě přesvědčila o tom, že mě tvůj výlev nemůže nijak rozhodit. A nejsem hrdina, jenom píšu svůj názor nemůžu? Vadí t něco? Tak tady nedávejte videa peace ;-)
8:00 sorry fildo neber to doslova jen jsem si toho vsimnul a prislo mi to vtipny neber to jako urazku ale na ty postely jak lezis tvoje prsni svaly vypadaj jak kdybys byl tlustej xD ale jinak super video pokračuj a doufam že se vrátíš zpatky na vrchol co nejdřív :)
Muže prosím Greg držet hubu a neříkat ty jeho moudra když to všichni sledujou kvuli Filipovi a Pavlovi ? Ten když začne vnašet ty jeho nazory tak se vždycky tak naseru
Jednou rekne to, pak zas tohle... V jednom dile jsi rikal, ze proc do sebe budes cpat nejakou polivku, konkretne slovy " pico na co do sebe budes cpat vodu? " a ted tady polevky chvalis... Tak ja uz nevim..
Jůůůůůj Filipek neříkal si že nejsi kunda a že se nikdy nezraníš???Psal sem ti to stokrát,dej si menší váhu a jezdi si to sám!!I kdyby max se 150kg ale sám!!Budeš nejen u mě ale i u mnoha týpků díky tomu borec!!Zdar a rychlé zotavení.
Ja napríklad behávam, ale pozerám aj Vás. I keď pri behu platia iné princípy stravovania ako vo fitness. Aký máte názor chalani na beh? Chcem behávať maratóny, je to makačka. Nech sa darí.
Zdravím, chcel by som sa spýtať, ja mám s kolenami genetický problém že to jabĺčko mam ako keby jednu stranu kratšiu ako druhú, takže pri ohýbaní nohy v kolene sa mi jabĺčko posúva do vonkajšej strany. Pri ťažkých drepoch sa mi skráti ten sval na strane nohy (neviem názov) a to mi potom ťahá meniskus viac a bolí to... No a moja otázka znie, že či pravidelný strečing stačí nato aby sa tá sila nôh niekam posunula alebo treba nejaký iný zásah do toho. Ďakujem za odpoveď a držím palce.
mám 20kg a zvedám stejný váhy jako Grznár - asi stejná logika jako kluci za barákem umí na prvoligové :D kdyby ses radši k jiným sportům nevyjadřoval :D
Pavel a Fila frajeri forever :D Filo brzo se uzdrav a hodne zdravi hlavne mentalni silu drzim palce s tesim se na treningovi videa hodne mi pomahas a Pavle bacha na cevku v hlave diky kluci ste frajeri !! :)
Zdravim borci,potřeboval bych trochu helpnout,jsem hubenej mam 59kg a chci se sebou zacit neco dělat tim myslim pribrat a vyrisovat si svaly co byste mi eventuelně doporucily.... dik moc mimochodem vás cenim víte o čem mluvíte a ne jak Tomás.L
no beres to v pohode optimizmus na správnom. mieste dúfam že ťa to neodradí môj koment je ako keď ťa potrebuje niekto vyrajcovat aby si vstal aj keď nemáš te nohy v cajku akože máš tak ako bojový pokrik ešte pokračujeme
Píše se rok 2019 a Filip říkal že fotbal není sport. Dneska už víme že nemá žádnou kondici, proto že dostal nákladačku od každého s kým šel do duelu. Nic neudejchal, proto že nedělal kolektivní sporty a neměl kondici. Neuběhne ani 15 minut a pak dostává všude na držku. Ale to vi každý rozumný člověk, že bez kondice se nemůže přát. On si Filip myslel, že když zvedá činku, že takhle bude zvedat asi lidi :D
AHoj Filipe. Greg tě tedy zrovna natáčel přitom když se ti to stalo? Pokud ano, budeš to někdy publikovat? Myslím, že je to jedno zda ano či ne. Jsem jen zvědavý. Díky, brzo se dej do pořádku.
Hele mohl byste mi někdo poradit :D Mám levý prso větší než pravý, ale jsem pravák, takže tahám víc pravou, ale stejně je pravý prso menší, míň pevnější. Nevíte někdo co s tím, jak to zlepšit?
Ahoj Filipe mám otázku na zvýšení síly pro oštěpaře. Je mi 15 let a potřebuji při minimálním objemu maximální sílu. Přeji brzké uzdravení a ať ti to pořadně roste!!!
čumím na to po 4 letech a prej 300kg na dřep s přitejma nohama je nemožné a grnár to nemožné překonal, i když grznára nemusím za tohle velkej respekt a uznání.
21:40 čuchání žalouda...Šikovnej, ten pan Filip
Jste páni oba dva, pokračujte a přeju brzké uzdravení a spoustu úspěchů
Výborně, jsi krásnej odstrašující příklad pro mladý, jak necvičit.
No každopádně se nám Fíla zkriplil tak, že o 300 na dřep si může do smrti nechat jen zdát. Njn ten Beran asi ví co dělá, když už si dávno našel jinýho trenéra, i mu už asi konečně došlo, že pod Fílou by se leda zmrzačil..
@@PhoenixCZCZ "o 300 na dřep si může do smrti nechat jen zdát" xD
@@PhoenixCZCZ😂😂😂😂😂
Filipe ..Pavle oba jste pro nás velká insiprace a přeju brzké uzdravení,návrat na prkna čau borci !!
Děkuji za polívky super nápad potřebuju zhodit :D a přeju ať se dáš rychle do pořádku :)
Tak on je jíst nemusí ale já hledám jak efektivně zhubnout a polívky místo obědu jsou určitě dobrý .
To mám v piči :D
Nakonec těch 300 padlo🔥🔥🔥
Přesně
Filipe jsi Borec, dáš to. Držíme palce!!!!!
nejlepší dřepař na světě R.I.P 2016 ;)
Za znalost Olgoje Chorchoje klobouk dolu Filipe. Brzke uzdraveni
Mně se líbí moc jak si kluci spolu moc rozumí...
Po delší době jsem měl čas zcheckovat otázky :) docela jsem se bavil, hlavně teda debata o smradlavých varlatech ty vole... :D
Super kluci :)
PS: Gregu prosím neřvi tolik za tou kamerou, kluky není tolik slyšet a urval si mi uši, když si recenzoval Lupínka :D :D
6:22 XDD to mi připomíná zlaté časy u mafe 1 XD ale jinak respekt Pavle :)
Co to je 21:40 hlavně nenápadně :D
dobrý smrádek na kulách..
Odkukal od nemeckého trénera :D
jo jo :D ale je to pán :D
fuj to je vepř
dělá to asi každej kdo kulky má, a kdo říká že ne tak kecá, nebo je nemá :D
06:35 ... ty vole, ten pohled Pavla....Nechtěl bych stát v ten moment zrovna před ním :-D ....Bejt tím dementem, tak se za tu stupidní otázku radši zahrabu :-D
22:33 :DD Prej "Ty píčo to má hloubku :DD"
Na závěr Rapery=D ... dobrý bylo jakjsi se Rozčílil fakt za dobře Pajo :O .... Filipe ty jsi dobrý čůro =D ;) brzký uzdravení přeju !
Nikdy by me nenapadlo ze to napisu, ale chudak Grznar. Nejhorsi je kdyz clovek nemuze delat to co ho bavi. Preju brzke uzdraveni..
Ďakujem ze ste na nas tak pekne povedali na SLOVENSKO
"začni vrcholově hrát na flétnu"...... tak jsem zase vejpůl :-D :-D :-D
21:40 bacha na to :D
:-D jezis xD
:D to si delas prdel
Kontrola formy :D
Oproti trenérovi německých fotbalistů na letošním mistrovstvý evropy to ještě jde :-D
a to sámé myslím pavle i u tebe držte se kluci ste nejlepší široko daleko (Y) respekt filipe brzo ze uzdrav už se těším až zas budete makat oba dva kluci :)
Brzy se uzdrav .
Tohle video mi pomohlo i celkově.
Nejvetší nohy v republice, drřím palce
Nejlepší vozíčkar na svete !
Někdo někde říkal, že se zraní jenom kunda ... tak jak je to?
karma je svina
@@pitchus ty jsi
Ta odpověď a komentář k těm předkopům mě málem rozsekala,dlouho jsem se tak nepobavil.
Kto sleduje v roku 2019 ????
Nechcete nahrát scénu, kde Pavel předvede, jak ta Filipova nehoda vypadala?
Sov tak stasní spolu,az mi to je divné💋💞👥
držím ti palce a uzdravce.
tak to je best, hrozne jsem se zasmal:D
a já myslel že kouření omezuje průtok krve v cévách,takže zpomaluje růst svalů. :-D
velky mistri tidle kluci koukam. lezi v nejaky dva jednicne zaflusany milionar hahah
25:30 Pokud vim tak predkopavani na stroji je spatne na kolena jenom proto, ze vetsina stroju je spatne konstruovanych.
Dorian Yates delal predkopavani , a pry u toho necitil kolena, protoze cvicil na spravne navrzenem stroji.
Lavicka na takovem stroji nebyla rovna, ale sikma smerem dozadu.
Je někde video z té nehody ?
Driv sem te moc nemel rad Filipe ale musim uznat ze ses dost zmenil a zacinam prevelice menit nazor na tebe.. drz se.. a bojuj s tim ono to pujde
Pojmem sport je dnes označována pohybová
(fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí,
jejíž výsledky jsou měřitelné nebo porovnatelné s jinými provozovateli
téhož sportovního odvětví... To je definice sportu a možná proto bys měl nazývat i hru, jako sport...
Beran a jeho suchý humor. Opět nezklamal ;-) Měl by se vrátit do dob kdy ve videích držel hubu.
Podle pravopisu je zralý na terapii, než na trestní oznámení. Navíc znáš mě, nebo viděl jsi mě, že máš kecy k tomu jak vypadám ? :D Ach jo YT a tvrdí jasnovidci.
OmanLee ..... jo jo. To je tou moderrní dobou. na webu je každý silák. Ovšem realita je zcela jiná. Myslím, že každá debata s tím zaostalým jedincem je ztráta času
Tvoje gramatika mě přesvědčila o tom, že mě tvůj výlev nemůže nijak rozhodit. A nejsem hrdina, jenom píšu svůj názor nemůžu? Vadí t něco? Tak tady nedávejte videa peace ;-)
8:00 sorry fildo neber to doslova jen jsem si toho vsimnul a prislo mi to vtipny neber to jako urazku ale na ty postely jak lezis tvoje prsni svaly vypadaj jak kdybys byl tlustej xD ale jinak super video pokračuj a doufam že se vrátíš zpatky na vrchol co nejdřív :)
Drž se Chlape Cítím s Tebou je My to Líto Brzo Se Uzdrav Tohle se Stává I nejlepším :)
Muže prosím Greg držet hubu a neříkat ty jeho moudra když to všichni sledujou kvuli Filipovi a Pavlovi ? Ten když začne vnašet ty jeho nazory tak se vždycky tak naseru
Prajem skoré uzdravenie!! :)
Jednou rekne to, pak zas tohle... V jednom dile jsi rikal, ze proc do sebe budes cpat nejakou polivku, konkretne slovy " pico na co do sebe budes cpat vodu? " a ted tady polevky chvalis... Tak ja uz nevim..
Jůůůůůj Filipek neříkal si že nejsi kunda a že se nikdy nezraníš???Psal sem ti to stokrát,dej si menší váhu a jezdi si to sám!!I kdyby max se 150kg ale sám!!Budeš nejen u mě ale i u mnoha týpků díky tomu borec!!Zdar a rychlé zotavení.
Skvělý video :D paráda jen tak dál :)
Kurva ten greg když se směje to je hrůza ... vždycky málem ohluchnu
natoc zas nejaky chalenege!
+Ostrava City musíš Čecháčsky, polovina ti tu nebude rozumět :D
+ZikmundCZ my chceme challenge.... nebo video jak stoporit penis 😂 😂
+Penegal PX moc si nefrcej nebo te prijde rozbit :)
jj Gregu, snaž se nemluvit, když máš hlavu u kamery
Všimli jste si že Filip uplně přestal kašlat? Přijde mi to divný protože dřív kašlal furt
Spis trenbolon
Proč mylsíš, že víš, že bych byl rád. Mě je to vlastně úplně ukradený z čeho má kašel, jen jsem ho viděl hulit tak mě to napadlo.
Ja napríklad behávam, ale pozerám aj Vás. I keď pri behu platia iné princípy stravovania ako vo fitness. Aký máte názor chalani na beh? Chcem behávať maratóny, je to makačka. Nech sa darí.
jak se projevuje překyselení organismu??
***** jo aha takze, když jim sacharidy a cukry tak neprdim? (y) špatnej trolling :)
pali te zaha
čau kluci 😃 chci se zeptat kdyz mam širokej pas tak mam zvetsit ramena a pas zamaskovat a nebo exsistujou nejaky cviky na ten pas? diky a at to roste
Zdravím, chcel by som sa spýtať, ja mám s kolenami genetický problém že to jabĺčko mam ako keby jednu stranu kratšiu ako druhú, takže pri ohýbaní nohy v kolene sa mi jabĺčko posúva do vonkajšej strany. Pri ťažkých drepoch sa mi skráti ten sval na strane nohy (neviem názov) a to mi potom ťahá meniskus viac a bolí to... No a moja otázka znie, že či pravidelný strečing stačí nato aby sa tá sila nôh niekam posunula alebo treba nejaký iný zásah do toho.
Ďakujem za odpoveď a držím palce.
Čau Filipe chtěl bych se zeptat vadí kouření při hubnutí a nabírání svalové hmoty ? předem děkuji... :) a brzo se uzdrav :D
čaute chalani čo raňajkovať v ďeň keď mám hádzanársky zápas ? Zápas je okolo obeda. Vďaka za odpoveď. čoskoro sa uzdrav filip
hoši jste super, preju Filipe ať zase drepujes 350kgca viic!!!
říkal, že už nikdy nebude zvedat 300kg, že bude zvedat max 100kg a bude to mit stejný význam :) aspoň tak jsem to pochopil :D
Člověk s utrženýma kvadricepsama i po rekonvalescenci nemá absolutně šanci kdykoliv dřepovat zase to co dřepoval
Proč?
Asi nevíš co je to utrženej sval co...?
grznar stejně bude sdělovat více než vy i když bude mít utržené svaly 😂
vyspeliiii inteligentnii :DDDD
ahoj Filipe děláš i jidelnicky a tréninky pro sprintery? ....brzy se uzdrav
dřepuju těžký váhy proto mám zdravý kolena :D
mám 20kg a zvedám stejný váhy jako Grznár - asi stejná logika jako kluci za barákem umí na prvoligové :D kdyby ses radši k jiným sportům nevyjadřoval :D
Čau, co by jste doporučili za proteiny v cenoví relaci vesnického kluka. Děkuji za odpověď.
Je mi Filipa líto :(((, celou dobu je smutnej :(. Ať se uzdravíš Chlape!!!!!
+Mannn to doufam!
Fakt respekt Filipe
Pavel a Fila frajeri forever :D Filo brzo se uzdrav a hodne zdravi hlavne mentalni silu drzim palce s tesim se na treningovi videa hodne mi pomahas a Pavle bacha na cevku v hlave diky kluci ste frajeri !! :)
Beran má u mě agresivní respekt, to je prostě frajer... to se jinak popsat nedá :D :D
5:52, jak se Pavel podíval, tak jsem dostal upřímně strach :D
Grznar bez tezkyho drepu uz nebude Grznar :(
Zdravim borci,potřeboval bych trochu helpnout,jsem hubenej mam 59kg a chci se sebou zacit neco dělat tim myslim pribrat a vyrisovat si svaly co byste mi eventuelně doporucily.... dik moc mimochodem vás cenim víte o čem mluvíte a ne jak Tomás.L
super video jako vždy
Pavel Beran co si dělal v Novém Boru ??
by mě zajímalo, jak zvládá těch 4 000 klientů a věnuje se jim naplno..Prý 4 000 :D...
To by ses divil, kolik myslíš že má třeba Lamka?
@@adamnemec6911 Ctrl C - Ctrl V jidelaky nejsou tezky no.
Super video! Parádní hlášky :D
Neni nahovno když kvůli tvýmu zranění musí i Pavel překopávat trénink kterej funguje?
jak si tam projel ty kulky :D
takže teď bude nejlepší dřepař na světě pavel :D
Ta Česká republika má podle tvrzení "trenérů" více obyvatel než Čína s Indií dohromady.
Myslím že v tomto videu je pekne vidieť ako Pavlovi záleží na Filipovi, ste fakt super dvojica :))
Spis mu v té době lezl do prdele. Ted dela ze ho nezna. Smutny...
Bude taky video z umývání těch varlat? PS: Nic proti Pavlovi ale od něj bych se je mýt nenechal!
Kde se dají pokládat Filipovi otázky, jak je v těch videích?
pavel ti si najlepsi fandimti si moj idol
Wow
greg je frajer ale to čo začal zo sebou robiť v 19:00 minute to bol hnus .... radšej som to nedopozeral pokazil stým celé video
a co se mu stalo? je to natočený někde? jinak respekt!
Prej si na Krígla chtěl podat trestní oznámení Filipe, rikal 😄
+Kazimír von Ulrichv Koukni na FB vše tam je
no beres to v pohode optimizmus na správnom. mieste dúfam že ťa to neodradí môj koment je ako keď ťa potrebuje niekto vyrajcovat aby si vstal aj keď nemáš te nohy v cajku akože máš tak ako bojový pokrik ešte pokračujeme
Píše se rok 2019 a Filip říkal že fotbal není sport. Dneska už víme že nemá žádnou kondici, proto že dostal nákladačku od každého s kým šel do duelu. Nic neudejchal, proto že nedělal kolektivní sporty a neměl kondici. Neuběhne ani 15 minut a pak dostává všude na držku. Ale to vi každý rozumný člověk, že bez kondice se nemůže přát. On si Filip myslel, že když zvedá činku, že takhle bude zvedat asi lidi :D
zdravim, co říkáš na veslování ? dělám ho přes 2 roky a celkem mě to napumpovalo, je to dřina a posune ti to práh bolesti hodně vysoko. tvůj názor ?
AHoj Filipe. Greg tě tedy zrovna natáčel přitom když se ti to stalo? Pokud ano, budeš to někdy publikovat? Myslím, že je to jedno zda ano či ne. Jsem jen zvědavý. Díky, brzo se dej do pořádku.
+Filip Grznár Pavel Beran Filipe, drž se. To bude zas dobrý. Kdybys něco potřeboval, ozvi se!
Rozumný kluci.
Může mi někdo ve zkratce říct, co se mu stalo? Nemam čas to teď zkouknout :D
Spadnul z koně.
utrhl si oba kvadricepsy
drsnej gaysex ..holt jsou oba trochu větší vahy.
je mi vás líto.
21:40...hlavně nenápadně.. :D
Tyn ka taky by sis čuchla?
Co mu vlastně stalo ? nemůžu to nikde najít ,díky za odpověď.
rozervana prdel nasračky, udělal dřep s 300kg a dole se usral... to je problém
Hele mohl byste mi někdo poradit :D Mám levý prso větší než pravý, ale jsem pravák, takže tahám víc pravou, ale stejně je pravý prso menší, míň pevnější. Nevíte někdo co s tím, jak to zlepšit?
ok
Co to je? :D
chtěl bych se zeptat jestli něco berete nebo ne :-) zajímá me to děkuji
hašiš do paty
jseš borec
Ahoj Filipe mám otázku na zvýšení síly pro oštěpaře. Je mi 15 let a potřebuji při minimálním objemu maximální sílu. Přeji brzké uzdravení a ať ti to pořadně roste!!!
malý váhy a hodně opakování
mám otázku můj hodně mladší kamarád asi 13-14 váží asi 40 kg a posiluje třeba s 25kg a je hodně malý asi 155cm je to zdravé jako jestli ho to nezmari
jaký máte názor na jana pipotu ?
Bude z Filipa největší fyzik v ČR ? :D
kam mu můžu napsat ty otázky?? díky