TRAUMA - Šta je i kako dalje

Iskustvo velikog intenziteta koje se javlja neočekivano i prevazilazi sposobnost osobe da se zaštiti naziva se traumom. Izaziva osećanje bespomoćnosti i užasa. Osoba je traumatizovana ako sebe doživljava kao neadkvatnu, druge kao preteće, a svet u kojem živi kao neprijateljsko i opasno mesto. Nakon događaja, mnoge situacije mogu biti okidači za retraumatizaciju. Mirisi, smena godišnjih doba, situacije ili ljudi mogu okinuti baš one prekidače koji u nama bude neprijatnost, strahove i uznemirenost.
Traumu u detinjstvu mogu izazvati:
• Emocionalno zlostavljanje (vređanje fizičkog izgleda, pretnje napuštanjem, pretnje fizičkim kažnjavanjem. omalovažavanje vaših postignuća i interesovanja, podsmevanje, sramoćenje pred drugima, sarkazam, nazivanje pogrdnim imenima, manipulacija krivicom, uskraćivanje emocija kao kazna itd )
• Emocionalno zanemarivanje ( nedovoljna briga za detetove emocionalne potrebe, nedostatak pažnje, nepokazivanje emocija, nedostatak granica i pravila, nezainteresovanost za dete)
• Fizičko zlostavljanje
• Fizičko zanemarivanje (neodgovaranje na detetove fizičke potrebe - nepresvlačenje, neobezbeđivanje obroka, vode, odeće i sigurnog okruženja za život)
• Seksualno zlostavljanje
Takođe, traumu može izazvati i gubitak bliske osobe, izbeglištvo, ratovi, napuštanje od strane roditelja/staratelja, siromaštvo itd.
Traumu je moguće prevazići i izlečiti, postepenim i pažljivim radom, najčešće uz pomoć psihoterapeuta.
Ukoliko ste zainteresovani za psihoterapijske seanse lokacija na kojoj radim je Beograd, centar grada, a ako se nalazite van Beograda postoji mogućnost rada online.
Kontakt za zakazivanje termina:
Mentalno prostranstvo na Facebooku ili Instagramu
[e-mail]
Ukoliko želite da podržite rad mog kanala:
Iz inostranstva: paypal.me/ment...
Iz Srbije: 160600000079071927

[@sladjanazivkovic4906]

Tako je ja sam to sve prezivela i zivim i danas i neznam kako izaci iz toga jednostavno neznam.Treba mi pomoc.Sve pohvale za kanal ivideo.

[@anjastanisic6105]

Inspirativno, divno i nadasve korisno! Hvala na temeljnoj razradi teme 🌷🍀❤️🙏

[@artofpen]

Hvala! Tema koja u većoj ili manjoj meri dotiče svakog pojedinca stoga korisno za sve. Lepo je kada imamo mogućnost da ovim putem jasnije prepoznamo i sagledamo bitne elemente našeg mentalnog zdravlja. Hvala🌹

[@dusanjakovljevic4216]

Kvalitetan video kao i uvek od vas,.veliki pozdrav

[@sasa23.]

Sjajan video. Korisno i edukativno, a na prijemčiv način!

[@mentalnoprostranstvo]

Hvala dragi Saša! ❤

[@jasminazuhet6238]

Izvrstno razrađena tema. Hvala vam

[@zlatannadarevic8195]

lijepo objašnjeno hvala pozzz iz istre labina

[@zuzana832]

Hvala Vam konačno mi je jasno...

[@verasredojev7066]

Veoma lepo objašnjeno. Hvala Vam 😀

[@oliveranbr1]

Pozdrav. Prvi put Vas slušam i na mene ste ostavili utisak jedne sigurne i iskusne osobe, iako bih po izgledu rekla da ste veoma mladi.
Držali ste mi pažnju sve vreme, jako mi se dopada na koji način ste obradili ovu temu.
😊

[@mentalnoprostranstvo]

Hvala najlepše na komentaru, drago mi je da to čujem. :) Veliki pozdrav

[@kecapsenfmajonezikiflice7493]

I kako dalje

[@urkac9658]

Dobra si!