COMO SUBIR E DESCER ESCADAS SEM SENTIR DOR NO QUADRIL

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 49

  • @harietebernardoflores5192
    @harietebernardoflores5192 Год назад +1

    Tenho uma artrose que está tomando conta do meu corpo mas tenho certeza que vou melhorar minha qualidade de vida com ajuda da dra Vanessa

  • @edinirveronicamoreira1511
    @edinirveronicamoreira1511 Год назад

    Obrigada Vanessa, você me ajudou muito nesse aspecto de não sentir dor ao subir as escadas! Muito bom!❤😘

  • @anawaysros4220
    @anawaysros4220 10 месяцев назад

    Lógico que ajudou e muito aos poucos chego lá

  • @mariadivanisoares4768
    @mariadivanisoares4768 Год назад

    Foi aula maravilhosa,eu não quero operar vou ficar boa com estes exercicio

  • @anawaysros4220
    @anawaysros4220 10 месяцев назад

    Eu tenho muita dor na lombar quando fico de pé pra cozinhar eu preciso sentar um pouco pra aliviar a dor pra subir e descer não dói mas tenho medo de cair porque tive muitas quedas mas estou fazendo os exercícios pra fortalecer as panturilhas de sentar e levantar tenho 85 anos .muito obrigada pelas explicações

  • @marciahelena8179
    @marciahelena8179 6 месяцев назад

    Maravilhosas dicas ...gratidão

  • @evaesper1876
    @evaesper1876 6 месяцев назад

    Gostei do seu estímulo ❤

  • @joelmaoliveira4623
    @joelmaoliveira4623 Год назад

    Adorei muito bom!

  • @MarciaReginadasilva-h3v
    @MarciaReginadasilva-h3v Год назад

    Adorei Vanessa

  • @mariajosedesousa5655
    @mariajosedesousa5655 Год назад

    São bastante esclarecedoras as suas leves,

  • @SandraMara-q3q
    @SandraMara-q3q Год назад

    Muito instrutiva e muito bem abordada

  • @celestefonseca8789
    @celestefonseca8789 Год назад

    Oi linda muito obrigada você me ajudou muito tenho artrose no quadril ja um ano estou sofrendo muitas dores estou a espera de uma cirurgia de quadril nem consigo subir a escada moro em Paris há muitos anos ❤

    • @VanessaGodoiFisio
      @VanessaGodoiFisio  Год назад

      😥 Eu estou preocupada com você…
      Hoje cedo eu liberei a aula 3 (a aula mais importante do nosso evento), e confesso que estou preocupada, porque eu ainda não vi você por lá…
      Esta aula é realmente especial, e eu não gostaria que você a perdesse de jeito nenhum!
      Ah, e não se preocupe caso não tenha assistido as outras aulas...
      Apenas venha! 😊
      metodopilatesonline.com.br/blog0823?blog=40tevnayk&video=3xv5popsy

  • @rubiacuevacueva8387
    @rubiacuevacueva8387 5 дней назад

    Oi Vanessa, estou com inflamação no quadril, perna e pé direito. Preciso fazer fisioterapia. Poderia me orientar?

  • @FatimaJacauna
    @FatimaJacauna Год назад

    Tenho dores e limitações. Vc me ajudou muito. Obrigada

  • @fertrials
    @fertrials Год назад

    Muito bom

  • @mariajoselimadesouza7476
    @mariajoselimadesouza7476 Год назад

    Sim tenho muita dificuldade pra descer e subir escada

  • @MariaDefatima-ec9me
    @MariaDefatima-ec9me Год назад

    Tenho desgaste no femur quadril, por causa da dor faço repouso e o pouco que ando pra ir no banheiro com muletas, pois a dor é forte e irradiou na perna inteira e tive que tomar muitas injeções e mantendo com medicamentos pra superar a dor

  • @Ana_337
    @Ana_337 Год назад

    Eu tenho bucite de quadril e desgaste noa quadril .que dica vc mim daria ?

  • @harietebernardoflores5192
    @harietebernardoflores5192 Год назад

    Tenho 74 anos e amo a vida

  • @MariaOliveira-rs1uf
    @MariaOliveira-rs1uf Месяц назад

    Eu mesmo e pra descer

  • @harietebernardoflores5192
    @harietebernardoflores5192 Год назад +1

    Estou assistindo como subir e descer as escadas sem sentir dor nos quadril

  • @albertinaflorenciorosa4251
    @albertinaflorenciorosa4251 Год назад

    Eu sou albertina meu joelho nao drobra o que faco me ajude

  • @hortenciao.barboza4837
    @hortenciao.barboza4837 Год назад +1

    Depois que fraturei a coluna vertebral eu sinto muita dor no quadril principalmente se eu ficar em pé parada

  • @celiabarrosribeirofelix4429
    @celiabarrosribeirofelix4429 Год назад +2

    Tenho bursite no quadril, dói muito a noite. Poderia me ajudar?

    • @VanessaGodoiFisio
      @VanessaGodoiFisio  5 месяцев назад

      Para a bursite no quadril, é fundamental seguir um tratamento adequado. O MPO oferece um programa específico para lidar com esse tipo de condição, focado em movimentos terapêuticos que podem aliviar a dor e melhorar a função. Fique atenta, pois em breve abriremos novas vagas para o MPO!
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  • @alicepelozo5448
    @alicepelozo5448 Год назад

    Tenho muita dor quadril desgaste joelho lombar doe muito nem poso fazer esercisio doe mais

  • @mariadivanisoares4768
    @mariadivanisoares4768 Год назад

    Estou subindo só com a perna esquerda não consigo subir com a direita

  • @marilenebastos4271
    @marilenebastos4271 Год назад

    Sim cinto muitas dores no qudril

  • @thaisbernardes3287
    @thaisbernardes3287 Год назад

    Boa tarde, deixa te perguntar uma coisa os sintomas da dor do quadril e subir e descer pois tenho dor mais sinto dor de virar de lado a minha dor e do lado direto

  • @albertinaflorenciorosa4251
    @albertinaflorenciorosa4251 Год назад

    Vaneca voce morra onde eu morro en tubarao

    • @VanessaGodoiFisio
      @VanessaGodoiFisio  5 месяцев назад

      Sou de São Paulo, mas a boa notícia é que o nosso Método de Movimentos Terapêuticos Inteligentes (MPO) é 100% online e acessível de qualquer lugar do mundo! 🌍
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  • @mariadivanisoares4768
    @mariadivanisoares4768 Год назад

    Eu Divani não sinto dor para descer escada só dói para subir

  • @jantefelix6365
    @jantefelix6365 Год назад +1

    Eu tenho artrose no quadril

  • @ionicealeixo2189
    @ionicealeixo2189 Год назад

    Tenho desgaste no quadril, o médico disse que tem que fazer cirurgia, mas faço alguns exercícios em casa, se não nem conseguia andar

  • @AbigailValverde-cg3sl
    @AbigailValverde-cg3sl Год назад

    Senti um pouco de medo hj, pois estou com muitos problemas 😞 na lombar no quadril e tomo remédio muito forte a noite, porque ficou muito difícil ate levanta da cama

  • @mariadoloressantosmachado5467
    @mariadoloressantosmachado5467 3 месяца назад

    Vc podia fazer os exercícios pra a gente ver. Sentada na dá

  • @fatimacampos9175
    @fatimacampos9175 Год назад

    Tenho dificuldade em subir e deser escada fraqueza nas pernas
    Se eu abaixar não consigo levantar se não segurar em alguma coisa sem força pra levantar.

  • @zelialuciano7599
    @zelialuciano7599 10 месяцев назад

    E u posto no Facebook 🎉🎉🎉

  • @mariaeliane3969
    @mariaeliane3969 3 месяца назад

    Tenho essa dificuldade mais é por causa do esporão é dor pra subir é dor pra descer😢

  • @AreasBarbosa
    @AreasBarbosa Год назад

    Muitas dores na hora de subir

  • @zelialuciano7599
    @zelialuciano7599 10 месяцев назад

    Sinto e muitoooo, é horrível 😢 mais como deitar!!! Se ficar de lado dói o quadril, se ficar de barriga para cima,arde as nádegas, e queima a lombar

  • @ionicealeixo2189
    @ionicealeixo2189 Год назад

    A que tem o desgaste e difícil afirmar a perna no chão

  • @hortenciao.barboza4837
    @hortenciao.barboza4837 Год назад

    Não consigo subir numa cadeira

  • @mariadepaulamarquescoelho5218
    @mariadepaulamarquescoelho5218 Год назад

    Tenho muita dor para subir escada.

  • @rosalizillerdearaujo6569
    @rosalizillerdearaujo6569 Год назад

    Bom dia, Vanessa. Não consigo chegar à informação q preciso. Vc fal e fala tanto q dá preguiça de esperar vc chegar ao q cometeu fazer. No meu caso, como desinflamar a bursite, como subir e descer escada... Desisto de esperar a orientação q preciso. Tchau.

    • @VanessaGodoiFisio
      @VanessaGodoiFisio  Год назад

      Olá Rosali, você gostaria de marcar uma consulta para tirar suas duvidas? A Dra Vanessa só tem horário para março do ano que vem.

  • @mariadelourdesalbuquerque1202
    @mariadelourdesalbuquerque1202 Год назад

    Só falar não adiant nada 😮