수직에서 덮어치기로 넘어가는 단계는 팔의 사용이 추가될때

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • 팔전체로 칠때는 팔꿈치와 손목이 별도로 써지지 않고, 골반과 팔꿈치를 장전시켜 다양한 움직임에 무리가 가지않을때 팔꿈치와 손목이 자연스럽게 사용된다.

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