Reggeli rutin a testi-lelki egyensúlyért | 2021

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 99

  • @andreaerdos-sajtos3324
    @andreaerdos-sajtos3324 3 года назад +44

    Nagyon tetszett ez a videó is, úgy mint az összes többi. Én személyszerint örülnék egy olyan videónak, ami arról szól, hogy mostanában miket eszel. Csak így tovább! :)

  • @eszterhomoky8237
    @eszterhomoky8237 3 года назад +35

    Csak most döbbentem rá, hogy mennyire is hiányoztak a Julcsi videók az elmúlt egy hónapban 🙈

  • @Timimimii
    @Timimimii 3 года назад +4

    Nekem ezek a rutinos videok a vlogok utan a legnagyobb kedvenceim! Latszik rajta hogy te is mennyire szereted, elvezed es ez ram ragad amikor nezem. ❤️
    A mozgast nagyon nehez beepiteni az ember rutinjaba, ezt tapasztalatbol tudom. Gyogytornasz es masszor vagyok, gerincjoga es pilates kepzes is folyamatban van eppen ezert gyakran erzem azt hogy meg nehezebb mindennap a szabaidomben is ezzel foglalkoznom, emiatt belekerulok egy spiralba, ami miatt a paciensek hiteteles motivalasa is sokkal nehezebb. De ha az ember tenyleg elkezdi, fantasztikus dolog es en ezekbol a kis melypontokbol megtanultam, ha csak egy kicsit is de tenyleg mindennap kell mozogni, es meghalalja magat az ongondoskodas!
    Csak igy tovabb Julcsi!
    (Mennyire szuper lenne egy közös kinti joga a termeszetben a kovetoiddel, amint melegebbre fordul az ido? 🧘
    🍃)

  • @betti570
    @betti570 3 года назад +4

    Annyira inspiráló volt nézni ezt a videót, Julcsi, főleg azért, mert mostanság egy rosszabb időszakon megyek keresztül, ahol küzdök a motiválatlansággal, és nehéz, hogy gondoskodjak magamról. Szóval köszönöm, hogy adtál egy kis löketet, hogy jobban odafigyeljek magamra! ❤️

  • @rekamercedeszl
    @rekamercedeszl Год назад

    Hihetetlenül feltölt lelkileg az ilyesfajta videó! Gratulálok a kislányhoz is, örülök, hogy végül összejött a dolog! Drukkoltam neked, ha valaki, hát te megérdemled igazán! 😇😇😇

  • @k_kinga
    @k_kinga 3 года назад +13

    Elmondhatatlanul hálás vagyok a videóidért, annyira megnyugtat és kikapcsol❤️

  • @_nikitchen_
    @_nikitchen_ 3 года назад +2

    Annyira hangulatosak ezek a rutinos videók ❤️ Annyira megnyugtat, feltölt és inspirál ❤️ Köszönöm🙏❤️

  • @mariabalog7678
    @mariabalog7678 3 года назад +4

    Sajnos nagyon stresszes vagyok a bezártság és a rengeteg munka miatt, de a videóid mindig megnyugtatnak és inspirálnak arra, hogy igen is saját magunkat tegyük legelőre és amint magunkkal rendben vagyunk utána jöhet csak minden más :) Köszönöm!

  • @smaragd51
    @smaragd51 3 года назад

    Köszönöm ezt a szenzációs videót. Nagyon tetszik a reggeli rutinod. Egyetértek veled, hogy az ember ne hagyja el magát ebben a nehéz időben sem. A reggeli inni-és ennivalód nagyon egészséges.🌼🌺🌹

  • @sarafulop6
    @sarafulop6 3 года назад +1

    Csodás és hangulatos, mint mindig! 💕 Nagyon kíváncsi vagyok az ételes videóra, különösen arra, hogy milyen hatással vannak rád, a szervezetedre, a közérzetedre az étkezési szokásaid.

  • @vidamgabica
    @vidamgabica 3 года назад

    Igazán örülök, hogy tényleg jól vagy! 🙏🏽😇
    Én most nehezebb időszakomat élem, a videód viszont pici nyugalmat csempészett az estémbe. ❤

  • @ennoble441
    @ennoble441 2 года назад

    Olyan kellemes hangulatuak szepek a videoid, megnezem es kedvem tamad atrendezni a lakast. Annyira halas vagyok mert szepseget es jo erzest adnak at a videoid!
    Nem nagyon van “kedvenc” “ezem-azom” de a Te videoid nezem ugy , hogy “dejo! Ujabb video” ❤️

  • @MsSMH1
    @MsSMH1 3 года назад +1

    Annyira motiváló hogy ilyen tevékeny vagy mindennek ellenére.
    Én hónapok óta nem dolgozom és sajnos a napjaim többsègèben nem csinálok semmit. Minden nap elhatározom, hogy holnap más lesz, de ahogy felkelek és körülnézek egyszerűen nem látom a lehetőséget a napban..

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      Szerintem ez teljesen érthető. Nekem is vannak ilyen napjaim, amikor semmi sem megy. Viszont amikor igen, amikor egy kis lendületet is érzek magamban, azt igyekszem minél jobban és minél tovább kihasználni és ez nagyon jó hatással szokott lenni rám. Ez a reggeli rutin csak a hullám tetején működik nálam is, ahol például jelenleg is vagyok. De egy héttel ezelőtt nem itt voltam és tudom hogy nem maradok itt örökre. Kitartás.

  • @martidudas4298
    @martidudas4298 3 года назад +1

    Julcsi, imádom ezt a videót! Mindent, ami benne van: a zene, a hangod, a színek, a mondanivalód! Egyszerűen tökéletes! ✨🤍

  • @katasandorne1733
    @katasandorne1733 3 года назад

    Köszönöm, hogy megosztottad, nagyon tetszett.

  • @annakertesz7120
    @annakertesz7120 3 года назад +1

    Ebben az időszakban és a sok stressz mellett a videóid az igazi és mély nyugalmat hozzák a napjaimba, ha csak arra a pár percre is amíg végig nézem. Nem csak a video hangulata hanem a hangod is segít ebbe a nyugodtságba kerülni, ezért is segítenek még a podcastek. Igazából csak köszönöm🤍

  • @brigittadanazs
    @brigittadanazs 3 года назад +1

    Annyira igényesek a videóid! A színek, a zene, te! ✨ Nagyon inspiráló! ♥️

  • @noibbb7584
    @noibbb7584 3 года назад

    Szia Julcsi!
    A bőr ápolós rész után mindenképpen ajánlani akartam neked egy márkát.
    Nem rég óta használom az egyik Virágvizes arczselét, amit a POM-POM forgalmaz, és egy nagyon elégedett vagyok a termékeikkel.
    Tudom, hogy számodra fontos a jó minőség, na meg a finom illatok, ezért ajánlom, hogy tekints rá az oldalukra!^^
    Különösen ajánlom a Neroli virágvizes Arczseléjüket, nagyon finom virágcsokor illata van, jó érzést ad a bőrnek, és természetes összetevőkkel rendelkezik.

  • @kovacsheni16
    @kovacsheni16 3 года назад +3

    Julcsi videójával indítani a hétfő reggelt > bármi 🤗

  • @brokenhornunicorn
    @brokenhornunicorn 3 года назад +1

    Érthetetlen okokból kifolyólag, eddig nem néztem a Gilmore Girlst, na de most! Látva a Luke's bögréd, Stars Hollow feliratot és a hasonló kiegészítőket, teljesen lázba jövök 🤩🤩

  • @borokakovacs3530
    @borokakovacs3530 3 года назад +1

    Szia! Annyira kikapcsolnak az ilyen videók, mindig jókor jönnek!❤ (Egyébként ami az edzésnél volt rajtad fehét pulcsit honnan lehet beszerezni?)

  • @tundi3425
    @tundi3425 3 года назад

    Imádom ezeket a videókat.♡♡♡

  • @esztersermann8411
    @esztersermann8411 3 года назад +9

    Fura ez a cipő dolog, de hát nem vagyunk egyformák :)) Én online tanítok, és sok szempontból megterhelőnek érzem már, hiányzik a személyes kontaktus, de a legnagyobb előnye, hogy mezitláb lehet dolgozni :))

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +2

      Abszolút megértem, hogy szereted a mezítlábazást! 😊 Nekem talán kicsit az is benne van, hogy a tavaszi cipőre váltás mindig akkora fellélegzés a hosszú, szürke tél után, hogy egy kicsit ezt az érzést is magával hozza nekem most.

  • @tothzsofi3891
    @tothzsofi3891 3 года назад +2

    Erre most nagy szükségem volt! Imádtam!🧡

  • @mosolysarok4476
    @mosolysarok4476 3 года назад +2

    Hiányoztál ❤️

  • @kristof-papkatalin4860
    @kristof-papkatalin4860 3 года назад

    Nagyon jó lett ismét ez a videó is! 😊olyan jó, hogy visszatértél ! Azt szeretném megkérdezni, hogy milyen fajta az arctisztító készüléked? Köszönöm

  • @krisztinananasi-juhasz4178
    @krisztinananasi-juhasz4178 3 года назад

    Igazi Julcsi hangulat videó 🥰 Nagyon hiányzott már! 😊

  • @dorinavarga8708
    @dorinavarga8708 3 года назад

    Annyira feltöltenek a videoid❣️ köszönöm

  • @bereczkivivien6275
    @bereczkivivien6275 3 года назад +1

    Nagyon jó videós vagy !
    Szuper a rutin!🥰

  • @dianaambrus5066
    @dianaambrus5066 3 года назад

    Szia Julcsi! Megkérdezhetem, hogy "hova tovább" a meditációval? :) Végigcsináltad a 7 napot? Én is letöltöttem az appot, és nagyon jól esett a napi gyakorlatot megcsinálni. Szeretném folytatni.

  • @orsolyi02
    @orsolyi02 3 года назад

    Újra egy szuper hangulatú, motiváló, témaválasztás és az elkészítés tekintetében is minőségi videót láthattam. Köszönöm. (Nem tudom nem megdicsérni ezt a gyönyörű puffos ujjú fehér felsőt. Megkérdezhetem, hogy hol lehet beszerezni?)

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      Köszönöm szépen!😊 A felső h&m stúdió volt, de egy ideje megvan már nekem, nem tudom sajnos, hogy megtalálod-e még.

  • @dorinaferenczi8008
    @dorinaferenczi8008 3 года назад

    Imádom ezt a videódat is 💌🎀

  • @anettfeher796
    @anettfeher796 3 года назад +1

    Julcsi? Milyen fehérje port használsz és hol szerzed be? Nagyon szépek és igényesek a videóid, szeretem őket! :)

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +2

      Nagyon köszönöm. Naturize a neve, először bio boltban vettem, de van saját webáruházuk is, utoljára onnan rendeltem. (Barna rizsből készül, vegán, GMO és gluténmentes egyébként)

    • @anettfeher796
      @anettfeher796 3 года назад

      @@inzsoljulia Köszönöm 😊

  • @dp6448
    @dp6448 3 года назад +1

    Szia Julcsi, a gyömbér teával jó ötletet adtál, mindjárt szaladok is a boltba friss hozzávalókat venni! 😁

  • @ye281
    @ye281 3 года назад +2

    Erre most óriási szükségem volt! :)

  • @Lukrecc
    @Lukrecc 3 года назад +7

    Mindig úgy csodálom, hogy mersz fehér felsőben főzni 😁

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +3

      Én inkább azt csodálom, hogy gyakran elfelejtem felvenni az egyébként imádott kötényemet. 😁

  • @violatoth5973
    @violatoth5973 3 года назад +2

    Ha meditáció, akkor nagyon ajánlom a netflixen a headspace Guide to Meditation című sorozatot!Nekem nagyon bejött:)

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +4

      Igen-igen, megnéztem már én is az első pár részt. 😊 Ha végzek vele, meg egy kicsit jobban elmerülök ebben az egészben, lehet, hogy összeszedem egy videóban a vonatkozó filmeket/könyveket/appokat, amik nekem beváltak.

    • @violatoth5973
      @violatoth5973 3 года назад +1

      Jajj de jó,alig várom!:)💫
      Az én kedvenc filmem spirituális témában az I origins.Szerintem csodálatos,szeretettel ajánlom azt is!❤️

  • @Szabokal18
    @Szabokal18 3 года назад

    Szia! Nagyon tetszett ez a videód is, megkérdezhetem hogy a nyakláncaid honnan vannak?❤️

  • @gabriellabognar
    @gabriellabognar 3 года назад

    Szia Julcsi!
    Azt szeretném kérdezni (mivel jó ideje keresgélek viszonylag finom növényi fehérjepor után (4 éve laktózintoleranciám van)), hogy meg tudnád mondani te melyiket szereted/tudnád javasolni, ízt illetően?
    Még nem rendeltem ettől a márkától, nem tudom milyet lenne érdemesebb kipróbálni, de jó lenne valami fincsit kifogni végre :)
    Ezen kívül - ha már kérdezlek - az is érdekelne, már ha erre létezik pontos válasz :D hogy tudnál esetleg mennyiséget mondani 1 kancsó teára nézve, belereszelt gyömbért illetően? :) Lehet hülyén hangzik, de nekem valahogy sosem sikerül eltalálni mennyi kéne bele, hogy iható, vagy akár finom is legyen :(
    ... gondolom ezekből talán már kiderült, hogy én is nagyon várom a "miket eszem mostanában, és miért pont ezeket?" témájú videót :)
    Egyébként nem szoktam (másnál sem) szinte soha kommentelni, de ha már itt kérdezősködtem, nem szerettem volna ezt anélkül tenni, hogy elmondjam (úgy a harmadik - negyedik videód elkészülte óta nézlek mindig), nagyon szeretem amit csinálsz, a csatornád, a témákat amikkel foglalkozol (amik nagyon fontosak, és máshol nem igazán találkozom velük, szóval hiánypótló vagy több témában is, aminek nagyon örülök) illetve azt is, hogy Ellie sokszor felbukkan itt-ott, olyan cuki! :))
    Örülök, hogy vagy, és nézhetlek/nézhetünk! :)
    Remélem, hogy naaagyon sokáig "csinálod" (van erre jó szó?) a csatornád, és sosem hagyod abba, úgy szeretem! :)
    Jó volt nézni ezt a videódat is, kellemes a hangulata, és jóleső.
    ... de igazából mindig jó érzéssel tölt el egy-egy új videód, még akkor is képes jobb kedvre deríteni, ha épp nem vagyok jól, vagy valami nincs rendben, kicsit kiszakít belőle :)

  • @lilianaszalay8240
    @lilianaszalay8240 3 года назад

    Milyen fajta a kutyusod ??

  • @Brigg_gg
    @Brigg_gg 3 года назад +1

    Nagyon klassz kikapcsolódás volt végignézni ezt most. :) A zenék valahogy feltűnően megfogtak, esetleg ha megvan megosztanád a címüket? Köszi köszi :)

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +5

      Köszönöm! 😊 Az előadó Fleurs Douces, a számok pedig: Time (don't move), LOVE, Sorry for the Pain and the Hurting, I Used to Be Free, Here When You're Gone, Homeless Soul.

    • @Brigg_gg
      @Brigg_gg 3 года назад +1

      @@inzsoljulia Köszönöm!! (:

  • @zsofiahanna
    @zsofiahanna 3 года назад +1

    Ez most kellett ♥️

  • @klaudiascherhoff2917
    @klaudiascherhoff2917 3 года назад +1

    Milyen kúpvasat használsz a videóban? Illetve honnan van ez a ruha amiben jógáztál?:)

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +4

      A jóga szett valami egészen fantasztikus, amiből ha kitartóan sportolok és megérdemlem, biztos, hogy beszerzek egy másik színt is: www.oysho.com/hu/trends/comfortlux-c1010419506.html A hajsütőm pedig talán ez: bit.ly/36Qramk 😊

    • @klaudiascherhoff2917
      @klaudiascherhoff2917 3 года назад

      @@inzsoljulia nagyon köszönöm!! :)

  • @liviabalogh-bereczki4777
    @liviabalogh-bereczki4777 3 года назад

    Szia Julcsi! Nagyon tetszett a videó! 😊 Otthonról dolgozóként nekem is meg van a magam kis rutinja és örülök, hogy megmutattad a tiédet! 😊 Sokat gondoltam rá, hogy lehet motiválóbb lenne sminkben dolgozni, viszont én hajlmamos vagyok szétkenni magamon az összes festéket, amit magamra kenek. 😅 Az Iliás termékek mennyire kéz/érintés állóak?

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      Szia! Én évekkel ezelőtt megtanítottam magam nem nagyon tapogatni az arcom, úgyhogy erre a kérdésre hitelesen nem biztos, hogy tudok válaszolni. A maszk alatt az orromon azért szétkenődik a smink ha sokáig van rajtam, és nem tudom a te elvárásaid pontosan mik ezzel kapcsolatban de én nagyon elégedett vagyok a tartósságukkal is. 😊

    • @liviabalogh-bereczki4777
      @liviabalogh-bereczki4777 3 года назад

      ​@@inzsoljulia Köszönöm szépen a választ! 😊 Valószínüleg nekem is le kell szoknom az arcom "piszkálásáról", sminkben vagy anélkül, mert egyébként sem a legegészségesebb dolog. 😅

  • @kiralyd912
    @kiralyd912 3 года назад

    Szia Julcsi! A videóban viselt nyakláncaid honnan vannak? Nagyon szépek:))

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      Szia! Köszönöm szépen! :) Mindkettő egyedileg készült, az egyiket tőle rendeltem: www.mircjewellery.com a másikat egy nagyon kedves nézőm készítette nekem, aki egyébként ehhez az ékszer márkához köthető: www.brills.hu/

    • @kiralyd912
      @kiralyd912 3 года назад

      Köszönöm szépen a választ!:)

  • @gyongyiadam3684
    @gyongyiadam3684 3 года назад

    Szia, Megkérdezhetem milyen fehérjeport fogyasztasz?

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад

      Naturize márkájú, barnarizsből készült vegán, GMO- és gluténmentes fehérjeport. :)

  • @esztiujvarosi9505
    @esztiujvarosi9505 3 года назад

    Engem az a rózsaszín arcmasszírozó érdekelne. Szabad tudnom, hogy honnan van? (: Mármint nem a Foreo, hanem az a másik :D

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      Én a DM-ben vettem az enyémet, de például itt is lehet venni (magyar márka): www.zenzero.hu/szepsegapolas/rozsakvarc_koves_arcmasszirozo_gorgo_kis

    • @esztiujvarosi9505
      @esztiujvarosi9505 3 года назад

      @@inzsoljulia Köszönöm szépen a gyors választ! (:

  • @saracsibi1241
    @saracsibi1241 3 года назад

    Ilyen teáskannát - amiben a gyömbéres teát készítetted hol lehet beszerezni? :)

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +2

      Ő az, és imádom: www.bonami.hu/p/tasev-uveg-teaskanna-szurovel-bambum 😊

  • @peto-eva
    @peto-eva 3 года назад +1

    Tetszett nagyon a videó hangulata, reklám nem volt! Ölelés! 👍🙏💝

  • @doradomonkos1353
    @doradomonkos1353 3 года назад

    Azt tudom, hogy csak cruelty-free termékeket használsz, de azt is nézed, hogy az vegán is legyen vagy csak az a fontos, cruelty-free?

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      A cruelty free az alapvető kritérium de nagyon örülök annak is, ha vegán. 😊

  • @barbaratoth8882
    @barbaratoth8882 3 года назад

    Szia. Milyen szappant használsz arcmosáshoz? 🤗

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      A N.A.E. arctisztító szappanját. 😊

    • @barbaratoth8882
      @barbaratoth8882 3 года назад

      Nagyon köszönöm a válaszodat💕

  • @katalincsaszar5764
    @katalincsaszar5764 3 года назад +1

    Ez a "benti cipőd" honnan van?

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +2

      Asosról rendeltem még tavaly ősszel.😊

  • @ildiko9327
    @ildiko9327 3 года назад

    Szia Julcsi, a hajad melirozva van vagy balayage?

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад

      Szia! Egyik sem igazából. :) Festve volt (utoljára kb egy évvel ezelőtt) de teljesen kikopott belőle a festék, a nyáron pedig a nap szívta ki a hajamat, ezért néz ki úgy, mintha melírozva lenne. De ez igazából a természetes színe.

    • @ildiko9327
      @ildiko9327 3 года назад

      @@inzsoljulia Köszönöm szépen! Nagyon tetszik :)

  • @vaiservideos7198
    @vaiservideos7198 3 года назад

    Ez a rutin akkor is érvényes, mikor egész nap otthon vagy?

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +2

      Vállalkozóként és a karantén miatt nagyon ritkán van olyan, hogy nem vagyok itthon egész nap, úgyhogy többnyire igen. Nem minden egyes nap sminkelek és csinálom meg a hajam, de nekem ez is sokat tud segíteni abban, hogy adjak egy struktúrát a napjaimnak és motiváltabb legyek. 😊

    • @vaiservideos7198
      @vaiservideos7198 3 года назад

      @@inzsoljulia Köszönöm szépen a választ!

  • @eszterszeglete
    @eszterszeglete 3 года назад

    Imadtam 🤍

  • @Aventerra1
    @Aventerra1 3 года назад +1

    Picit rontott a felbukkanó 10(igen,megszámoltam) reklám a videó hangulatán.Megtörte a harmóniát. :(

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +3

      Húha, az nagy baj, mert a videó közben egyáltalán nem szabadna reklámnak lennie. Mindig külön beállítom, hogy csak előtte és utána legyen és ne szakítsa meg a videót. Másnál is volt reklám közben?

    • @BenyiDede
      @BenyiDede 3 года назад +6

      nekem egy reklám sem ugrott föl

    • @zsofiapalanki2522
      @zsofiapalanki2522 3 года назад +3

      Nem, nem ugrott be egy reklám sem.

    • @ilkavarga7605
      @ilkavarga7605 3 года назад

      Nekem csak a videó elején és végén volt 1-1 reklám, videó közben egy sem :)

    • @vivienszarka
      @vivienszarka 3 года назад

      Egyáltalán nem.Valoszinuleg a youtube hibazik vagy valami💖

  • @petrasebok7643
    @petrasebok7643 3 года назад

    Mit dolgozol?
    Annyira kikapcsolnak ezek a videók!🥴

  • @vivienszarka
    @vivienszarka 3 года назад +1

    Szia💖
    Tudnál esetleg segiteni ezzel az alkalmazással.Egyszeruen nem találom sehol nem tudom hogy honnan kel letolteni.Viszont erdeke mert en is szeretnek kevesebbet a telefonomon idozni foleg este💖Koszonom elore is

    • @inzsoljulia
      @inzsoljulia  3 года назад +1

      Szia! Ez nem egy alkalmazás, hanem egy funkció az Iphoneban. A beállítások alatt, a screen time-on belül van a downtime. De androidon is van hasonló, a ma kikerült Párnacsata podcast epizódban pont ilyenekről beszélgettünk Vikivel! :)

    • @Aventerra1
      @Aventerra1 3 года назад

      @@inzsoljulia ó, van új epizód?Már hallgatom is! :)