Para qué sirve EL PSYLLIUM
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- El Plantago psysillium es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia Plantaginaceae, que se usa como laxante suave gracias a su fibra.
Al ingerirlo, el mucílago se hincha en el intestino y ayuda a ablandar las heces, lo que facilita su paso a través del tracto digestivo. También puede ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar la regularidad intestinal.
Principios activos del psysillium: Mucílagos, fibra dietética, lignanos, ácidos grasos.
Composición nutricional por 100 gramos de semillas de psysillium.
La planta Plantago psyllium, se utiliza comúnmente como suplemento debido a sus propiedades beneficiosas para la salud.
Efectos secundarios y precauciones a la hora de tomar semillas de Psyllium.
Dosis recomendada de Psyllium en suplementos.
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Gracias por brindar toda esta información que contribuye al cuidado de nuestra salud. Bendiciones
De nada
Gracias por compartir sus conocimientos y sabiduría para nuestra salud y bienestar. Dios lo siga bendiciendo grandemente. Cordial saludo desde Bogotá Colombia.
Gracias, igualmente
Buena información Saludos desde Georgia excelente trabajo.
Gracias
Como se toma el pyllum
La primera vez que lo tome me dió dolor de cabeza y no se porque
Son mas los efectos secundarios que lo que va hacer bien.
Todo con prudencia