【ファミマ】1食タンパク質46gで低カロリー!コンビニで買うべき商品トップ5!栄養のプロが認める高タンパク商品とは!?【筋トレ・ダイエット必見!】

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 15

  • @tanpakushitsu-sommelier
    @tanpakushitsu-sommelier  6 месяцев назад +2

    本日もご視聴いただきありがとうございます!
    今回の動画は、ファミマに売っているおすすめ高タンパク食材5選を紹介しました!
    皆さんが特集してほしいお店や食材はございますが?
    ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨

  • @凛々-o1s
    @凛々-o1s 6 месяцев назад +2

    今日もためになる動画ありがとうございます。迷って迷って、、ボニーク購入しました😊
    まずは胸肉と卵、鮭🐓🥚🐟
    とても美味しくいただくことができました。
    今後も色々ボニりたいと思います。
    もっと、レシピご紹介いただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  6 месяцев назад

      ありがとうございます😊
      喜んでいただけて嬉しいです。
      他のレシピ動画と見て作ってみてください!

  • @さんよーこ-b4k
    @さんよーこ-b4k 6 месяцев назад +2

    職場の近くのコンビニがファミマなので、参考にさせていただきます😊
    特集してほしいお店は、コストコ、業務スーパーあたりでおススメ食材とかあれば教えて頂きたいです😊

  • @tksr5756
    @tksr5756 6 месяцев назад +1

    小腹が空いた時に食べてるセブンのサラダチキンバーのスモークペッパー味どうですかね?63kcalで糖質0g、たんぱく質13.6g、脂質0.9gです。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  6 месяцев назад

      自分はもっと美味しいのを食べてるので食べられないですが、良いんじゃないですかね👍

  • @果汁120-n1f
    @果汁120-n1f 6 месяцев назад +2

    森永の乳酸菌飲料プレミルが値段あたりのタンパク質量多いんだけどどうなんでしょ

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  6 месяцев назад +1

      200mlで10gなので、量に対しては多く無いですよね…
      飲みたいのであれば良いですが、他でタンパク質摂ればわざわざ飲まないでも良いとは思います。

  • @linai4496
    @linai4496 6 месяцев назад +1

    これ30年前に高校生の頃食べてました😆 担々麺気になります🙂✨

  • @まんぎだ
    @まんぎだ 6 месяцев назад +2

    プロテイン忘れてコンビニ使う時は生卵買って飲んでる。

  • @Conditioninglab
    @Conditioninglab 6 месяцев назад +1

    カニカマバーが良いですよ。

    • @tanpakushitsu-sommelier
      @tanpakushitsu-sommelier  6 месяцев назад +2

      手軽で美味しそうですが、結構余計なモノが入ってます。
      自分は余計なモノは加工の過程で入るので、原型の分からない食材は避けております!