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[@ottolin6274]

老師真的教得很好，謝謝你

[@shangjyunchang4782]

教的太好了，受益良多❤

[@ShiYuqinumbe]

❤

[@miltonc9558]

受益良多

[@user-pg8mp3px6f]

要整個協調.就不簡單了.但講解很清楚.謝謝

[@zijianli5558]

类似后直和摆拳

[@zijianli5558]

也是侧身 转体

[@user-kw5kt2wd8t]

來試試看! 這半年打球打到旋轉肌腱撕裂，改完動作看會不會改善

[@ShiYuqinumbe]

祝你好運

[@zijianli5558]

其实跟练格斗的概念有点像

[@xiudiruan5124]

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[@user-dy7br8qy9d]

教練的褲子好看欸 求連結

[@mengdongdai1546]

教的真不赖