Meditation zum Einschlafen: Selbstfürsorge & Liebe für eine erholsame Nacht

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 88

  • @ilona575
    @ilona575 12 дней назад +1

    Sooo etwas Schönes für uns. Danke Raphael für alle Deine tollen Meditationen. Diese Musik und Deine Stimme dazu ist Balsam für mein ganzes Sein. Eine schöne, friedliche Adventszeit für Dich, Deine Lieben und allen hier auf diesem Kanal. ❤❤❤😊😊😊

  • @petraaugstein3620
    @petraaugstein3620 2 месяца назад +5

    Danke lieber Raphael, nach diesem schwierigen Tag rieseln deine Worte wie ein heilender und beruhigender Sommerregen auf mich.

  • @meikeheinrich9882
    @meikeheinrich9882 2 месяца назад +11

    Diese Meditation schickt gerade der Himmel.

  • @brigittepfister7338
    @brigittepfister7338 2 месяца назад +13

    Mit dieser Meditation werde ich heute einschlafen, vielen lieben und herzlichen Dank lieber Raphael ❤

  • @loreen190
    @loreen190 2 месяца назад +3

    Danke für diese liebevollen und wohltuenden Worte 🙏❤️🙏

  • @annarapti668
    @annarapti668 2 месяца назад +1

    Du hast mich mit deiner Meditation dazu gebracht mich mental zu stärken! Danke dafür!

  • @teresastilla
    @teresastilla 2 месяца назад +2

    Ich find es so krass wie du immer die richtigen Worte findest❤

  • @nicolemayer5836
    @nicolemayer5836 2 месяца назад

    Danke!

  • @mariannegartner1510
    @mariannegartner1510 2 месяца назад +3

    Einfach DANKE von ❤️ lieber Raphael 🥰 .... GENIAL!!
    NAMASTE 🙏♾️☮️

  • @Jessizwitscherndewelten
    @Jessizwitscherndewelten 2 месяца назад +4

    Es tut so gut die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken. Ich lenke meine liebevolle Aufmerksamkeit ganz bewusst so oft wie möglich auf mich und mein❤

  • @jeanettedupre9010
    @jeanettedupre9010 2 месяца назад +1

    Ich höre es morgens und gehe toll entspannt in den Vormittag❤

  • @BlancaFernanda-i7m
    @BlancaFernanda-i7m Месяц назад

    Dankeschön für die tolle Hilfe zum Einschlafen. Es klappt prima

  • @kerstinliemann5926
    @kerstinliemann5926 2 месяца назад +3

    Danke für dein sein...❤ Dankbarkeit ist

  • @ForaLifeYouLove
    @ForaLifeYouLove 2 месяца назад +9

    Eine wunderbare Meditation, die uns daran erinnert, wie wichtig es ist, den Tag mit einem Gefühl der inneren Ruhe und Selbstfürsorge abzuschließen.Ein schöner Weg, um loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und die Nacht mit liebevoller Achtsamkeit zu begrüssen. 🌙✨"

  • @Es-reicht-vc4yy
    @Es-reicht-vc4yy 2 месяца назад +3

    Danke vielmals ❤

  • @astridweber1312
    @astridweber1312 2 месяца назад +1

    Danke, dass du mir sagst, dass ich so sein darf wie ich bin und geliebt werde❤🙏

  • @RitaFlickenschild
    @RitaFlickenschild 2 месяца назад

    Danke Liebster. Wie entspannt ich doch bin du schaffst es immer wieder mich zum träumen zu bringen. Wie schön es doch ist mit dir zu träumen. ☀️☀️☀️🔥🔥🤩🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @tuncaypablo4772
    @tuncaypablo4772 2 месяца назад +1

    Danke Raphael❤

  • @MarionHeider
    @MarionHeider 2 месяца назад +2

    Ich schaue nie das Video, höre es auf der leisesten Lautstärke und bedecke das leuchtende Handy und dann konzentriere ich mich auf mich und schlafen zu wollen, manchmal dauert etwas, aber klappt immer.
    Schlaf gut.

  • @mjsliberiangirl
    @mjsliberiangirl 2 месяца назад

    Sehr schön. Danke❤

  • @eldeeneldeen2471
    @eldeeneldeen2471 2 месяца назад +1

    ❤❤Danke ❤❤❤

  • @danielacammalleri7170
    @danielacammalleri7170 2 месяца назад +2

    Ich danke Dir GANZ 🤍

  • @sipp3036
    @sipp3036 2 месяца назад

    Danke

  • @somedia8598
    @somedia8598 2 месяца назад +1

    Danke 😊

  • @dorotheastephan8211
    @dorotheastephan8211 2 месяца назад

    ❤ Dank

  • @UPerry-yp5zq
    @UPerry-yp5zq 29 дней назад +1

    Ich kann richtig gut atmen, ich habe eine eingeleitete Geburt einfach komplett veratmet ganz ohne schmerzmittel

  • @Light95491
    @Light95491 2 месяца назад +2

    Hallo ich liebe diese Videos und würde mich freuen, wenn du wieder mal ein Video ohne Hintergrundmusik oder nur ganz leiser/dezenter Musik machen könntest❤❤❤

  • @Neferetieamun
    @Neferetieamun 2 месяца назад +2

    Lieber Raphael, danke für deinen tollen Podcast und deine wundervollen Meditationen. Ich wollte gern die Meditationen zum Tor der Seele wiederholen. Leider fehlen ganze 18 Videos. Sie sind nicht mehr verfügbar. Könntest du sie nochmal neu hochladen 🙏 Vielen Dank 💙 Skan ta e me Safre✨💫🐺🐉

  • @Fern_W
    @Fern_W 2 месяца назад +5

    Danke für deine wundervollen Videos Raphael 🙏 was eine unglaubliche starke, aber dennoch beruhigende Stimme 😌
    Kannst du mal eine Meditation zum Gesetz der Annahme (Neville Goddard) machen?
    Im Ende zu leben und zu sein hat für mich deutlich größere Erfolge gebracht, als mit dem Gesetz der Anziehung alleine zu arbeiten.
    Um ein paar Beispiele zu nennen:
    "Ich bin so dankbar, dass ich es geschafft habe x zu erreichen / oder zu sein."
    Oder Askfirmations:
    "Wie kann es sein, dass ich nur so unfassbar glücklich und voller Frieden / und vermögend bin."

  • @astridisenberg6406
    @astridisenberg6406 2 месяца назад +1

    Danke ❤❤️‍🩹🙏👌💝🍀🪄😇

  • @birgitfriedl6021
    @birgitfriedl6021 2 месяца назад

    So schöne Worte und Bilder ❤

  • @sophiewysocka9934
    @sophiewysocka9934 2 месяца назад +2

    ❤🙏

  • @Janinewglt
    @Janinewglt 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @NimueAsee
    @NimueAsee 2 месяца назад

  • @marieannas2412
    @marieannas2412 2 месяца назад

    Du spürst in dir kann ich abschalten? Wenn nicht solltest du einen anderen Weg suchen
    Diese Medationen sind für mein Nervensystem Balsam für die Seele
    Lieber Raphael..schön das es dich gibt❤

  • @cris.cat.
    @cris.cat. Месяц назад

    🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏

  • @m.m.4833
    @m.m.4833 2 месяца назад

    Was wäre denn dein Wunsch? Oder wie soll es für dich sein?
    Ich höre aus deiner Nachricht dass du ganz gespannt zuhörst und wissen möchtest wie es weiter geht...hast du Angst zu vertrauen?
    Vielleicht geht es nicht weil du dich aus irgendeinem Grund nicht fallen lassen kannst?
    Liebe Grüße 😊

  • @Herzenshunger
    @Herzenshunger 2 месяца назад +44

    Hallo und einen schönen guten Abend. Ich habe mal eine Frage an alle, die mit Hilfe solcher Videos einschlafen können - ich habe es auch schon versucht, aber es hält mich leider wach, weil ich zu sehr zuhöre. Ich warte immer ganz gespannt, wie es weitergeht und was als nächstes gesagt wird. Deswegen schlafe ich in Begleitung dieser Videos nicht ein. Hat jemand einen Rat, mache ich etwas falsch? Wie macht ihr das bloß?!

    • @brigitteb.8837
      @brigitteb.8837 2 месяца назад +35

      Hallo, ging mir Anfangs auch oft so. Ich habe versucht mich immer mehr auf meine Atmung zu fokussieren. Das braucht Übung. Bei mir klappt es nun. Oder noch was, wenn du mit Kopfhörer hörst dann nimm nur einen davon ins Ohr. 😊 Liebe Grüße aus Österreich

    • @wow-sm5pj
      @wow-sm5pj 2 месяца назад +19

      😂 höre es doch mal tagsüber beim kochen und essen oder so, dann kennst du den Inhalt und bleib dann 1 Woche oder so bei derselben Meditation. Viel Spaß 😊😂

    • @rosagratefulmaroja.13
      @rosagratefulmaroja.13 2 месяца назад +6

      mir ging es zu Anfang auch so. Inzwischen schlafe ich ein.

    • @VerenaStuder-il1qz
      @VerenaStuder-il1qz 2 месяца назад +20

      Die Stimme von Raphael ist beruhigend und ich könnte einschlafen, wenn nur diese nervige Musik bei diesem Video nicht wäre, vor allem diese unregelmässig hohen Töne machen mich hellwach… schade😢 25:13

    • @Jessizwitscherndewelten
      @Jessizwitscherndewelten 2 месяца назад +8

      Ich würde es ganz leise stellen und du kannst beobachten, ob du es unterbewusst nicht doch aufnimmst.

  • @L.T.7777
    @L.T.7777 2 месяца назад +1

    🙏🏻💫🤍

  • @heike4542
    @heike4542 2 месяца назад +1

    Hallo lieber Raphael, ich wünsche mir eine Meditation ohne Musik. Gibt es die schon? Stimme und Inhalt sind toll, doch die Musik ist mir Zuviel und gefällt mir auch nicht. Wieso muss eigentlich alles immer mit Musik sein? Lg

  • @naja280
    @naja280 29 дней назад

    Schöne Meditation, aber furchtbare Musik während der Affirmationen.

  • @ChristianeUlrich-rc1yz
    @ChristianeUlrich-rc1yz Месяц назад

    Vielleicht ist es nicht die richtige Methode für dich.Du kannst auch eine Frau wählen oder du hörst dir eine Geschichte. Pobiere aus! Alles Gute

  • @csillabenak8783
    @csillabenak8783 Месяц назад

    ❤❤❤❤