[@ebrua.9307]

harikaydi🥰

[@elcindemirel]

🙏❤️😇

[@catsdff]

Harikasınız Elçin hanım keşke bütün videolarınızı her gün yapabilsem 😊

[@elcindemirel]

Ahhh keşke 🙏🥰
Sağlıkla kalın

[@user-dz7qv4hg5w]

Akşamları yemekten 1 2 saat sonra yapmak uygun mudur yoksa sabah yapmayı mı önerirsiniz kalori harcamak için

[@elcindemirel]

Mümkünse akşamları yapmanız daha iyi olacaktır

[@user-uo1gv1rb3q]

Merhabalar , fitnes bandı ile olan egzersizleri düzenli yapıyorum, bu egzersizler simit bölgesi için etkili mi acaba?

[@elcindemirel]

Merhaba
Yanlar için egzersizlerim mevcut onları da yapabilirsiniz ✌️😇