توكيدات السكينة و الطمانينة للاسترخاء, التامل, ازالة التوتر و القلق و التحرر من الذبذبات السلبية
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- تريد التخلص من التوتر و القلق, ترغب في طرد كل الافكار و الاحاسيس السلبية لكن لا تدري كيف!
استمع واسترخي, هنا تامل السكينة و الطمأنينة .. انت في أمان الآن 🙏🏻
peace and calm affirmations
___________________________
🟡 مدونة القناة:
www.tawkidathe...
🟡روابطنا على مواقع التواصل الاجتماعي:
IG: / thetaarb🔸
Telegram:t.me/ThetaArb🔸
twitter: / thetaarb_🔸
facebook: / thetaarb🔸
tumblr: / tawkidat-theta 🔸
tik tok : / thetaarb🔸
-------
هذه التوكيدات هي من أقوى التوكيدات الايجابية للسكينة و الطمأنينة, التخلص من الهموم و القلق, تنمية الذات, الثقة بالنفس و نيل الاستحقاق.
أقوى التوكيدات للتغلب على الخوف وبعث الهدوء والسكينة في الذات
توكيدات قبل النوم لبرمجة العقل الباطن, الثقة بالنفس, سلام النفس, حب الذات, الثراء و الإمتنان
تمكنك هذه التوكيدات الايجابية على برمجة عقلك الباطن (اللاواعي - اللاشعوري), تفعيل قانون الجذب و نقلك الى ذبذبات عالية من طاقة الحب والاستحقاق العالي.
بسماعك المتكرر لهذه التوكيدات انت تجعل نواياك تتجلى في عالمك الحقيقي, تتمكن من التخلص من كل ما يقلقك و طرد كل ما لا يخدمك, تتمكن من ازالة الافكار السلبية و الخوف, و ايضا تتمكن من الشعور بالأمان. بسماعك المتكرر للتوكيدات انت ترفع طاقتك نحو طاقة السكينة, الطمأنينة و الهدوء.
لكن عزيزي, هنا لا يكفي السماع و حسب, يجب ان تتبع هذه الخطوات لتتجلى نواياك و تبرمج عقلك اللاواعي (الباطن) على الهدوء فتصل الى ما ترغبه:
- أول شيء, هو أن تكون هناك رغبة داخلية قوية للسعادة, رغبة قوية في أن تكون حياتك متوازنة و خالية من الهموم والخوف, رغبة قوية للراحة النفسية, و أن تكون منفتح تماما على التغلب على الافكار و المشاعر السلبية واستبدالها بما هو ايجابي.
- استرخي, أشعر بالتوكيدة, عشها و كأنها تحدث الآن!
- كرر الاستماع يوميا للتوكيدات لتكون النتائج أفضل و أسرع.
- تذكر دائما انك انت المسؤول عن مشاعرك و افكارك, و ان عالمك الخارجي ما هو الا انعكاس لما هو داخلك, انعكاس للعقل اللاشعوري ( اللاواعي) الخاص بك انت.
- ثق بنفسك و آمن بها فلا أحد غيرك سيأخذ بيدك للوصول للنجاح, الى ما ترغب أن تكونه.
- أخيرا.. ~ كُن الشخص الذي تطمح أن تكونه فذلك ضمن سيطرتك ~
___________________________
اشتراكك في القناة, تفعيل زر الجرس و تفاعلك هو تشجيع لي .~
رابط الاشتراك بالقناة:
/ @thetaarb
__________________________
التأمل هو لحظة تامل تقوم فيها باللاشيء, و ذلك بعيش اللحظة الحالية و فقط دون أي توقعات أو احكام, دون التفكير لا في ماض و لا مستقبل, فقط الجلوس جلسة تامل واسترخاء لمدة معينة و محاولة مراقبة افكارك دون الخوض فيها مع التركيز على التنفس الذي يعتبر هو مرساة المتأمل للحظة الحاضر.
تختلف مدة جلسات التأمل حسب مستوى التأمل الذي تمكنت من الوصول إليه. فالتأمل فيه مستويات متدرجة, الانتقال من مستوى لمستوى متقدم يكون بالممارسة المنتظمة و بوعي ممارسة تمارين التامل. بالاستمرارية و التجربة واكتساب التامل كعادة يومية و لو لـ 5 دقائق سيصبح لديك خبرة أكبر في جلسة تامل وبالتالي قدرة أقوى على التحكم في تدفق الافكار لعقلك, و تقليل الضجيج الذي بداخلك.
اثناء لحظة التامل او جلسات التأمل و كطبيعة بيولوجية للعقل, سيحاول هذا الاخير دائما ارجاعك للوراء و التفكير في التجارب الماضية, أو يذهب بك نحو المجهول في المستقبل و يملؤك بالخوف و التوجس اثناء التامل, و سيستمر العقل بلعب هذه اللعبة الغير منتهية طالما انت خضت في هذه الافكار و غذيتها بالمشاعر السلبية أو المقاومة و الدفع, فالافكار لما نقاومها رح تولد افكار ثانية, و هكذا.. كلما زادت مقاومتك للافكار زادة حدة تدفقها لعقلك و بالتالي تشتيتك عن اللحظة الحالية .. اذا لا تفعل شيء فقط راقب, دع الافكار تأتي لتذهب كما هي.
دائما نتذكر ان لحظة تامل او جلسات التأمل هي جلسة تامل واسترخاء تحتاج الى تمارين تامل للوصول الى تامل استرخاء فعال.
------------
توكيدات تبحث عنها:
توكيدات جذب الحب و السعادة و كل ما ترغب فيه || فعّل قانون الجذب لديك الآن!
• توكيدات جذب الحب و الس...
أروع توكيدات حب الذات و الثقة بالنفس | كن النسخة الأقوى لذاتك 😉💪
• أروع توكيدات حب الذات ...
أقوى توكيدات ايجابية صباحية للنّجاح | انت فقط من يوجّه و يقرّر حياتك الآن و دائما!
• أقوى توكيدات ايجابية ص...
توكيدات الطمأنينة قبل النوم للتخلص من الطاقة السلبية, القلق, الخوف و الغضب
• تامل توكيدات الطمأنين...
توكيدات جذب المال, الوفرة, الثراء و الثروة || فعّل قانون الجذب لديك!
• Video
أروع توكيدات ايجابية صباحية || إستمع كل صباح لطاقة عالية الترددات
• أروع توكيدات ايجابية ص...
توكيدات إيجابية لبرمجة العقل الباطن || استمع يوميا قبل النوم لبرمجة و تنقية عقلك الباطن
• توكيدات إيجابية لبرمجة...
توكيدات جذب الحبيب, جذب شريك الحياة || اختبر قوة عقلك الباطن و فعل قانون الجذب
• Video
_______
Footage:
www.pexels.com
www.pixabay.com
_______
#لحظة_تامل #جلسة_تامل #توكيدات_ثيتا
#تمارين_تامل #توكيدات_حب_الذات #توكيدات_الامتنان #توكيدات_قبل_النوم #توكيدات_صباحية #توكيدات_جذب_الحبيب#توكيدات_المال #توكيدات_الاستحقاق #توكيدات_السعادة #تامل_الشفاء #توكيدات_برمجة_العقل_الباطن #جلسة_تامل_واسترخاء #توكيدات_الثقة_بالنفس #ذهب #قوة_عقلك_الباطن #جلسة_تنضيف #تامل_القلبين #تامل_استرخاء#تامل #جلسات_تأمل
____ 🙏🏻___
للامانة شكرا لصاحبة هذه القناة على هذه التوكيدات اني كنت مريضة وحرارتي مرتفعة ومخنوگة وكأن شي ببلعومي خانگني ومااگدر انام وحتى خايفة وقلقة اول شي قريت قران بعدين استمعت للتوكيدات هذه ماشاء الله شوية وحسيت بالاسترخاء التام بعد نصف ساعة تقرييا غفيت وگدرت انام واني مرتاحة مع اني كنت قلقة وخايفة
سلامتك حبيبتي❤️
الله يجزاكم الجنة صرت يوميا اسمعها و انام لان اعاني من توتر الاختبارات
جميل ❤️🙏
انت ساحرة نعم
اعاني كثير من سنين .
اليوم اول مرة اسمعك حسيت اني اكلم نفسي و فاهمة نفسي
جميل😊
اهم شي انك تستمري❤️
عندما تاتيني أقول أنوي تحويل كل المشاعر السلبية و الافكار السلبية الى مشاعر ايجابية و مشاعر الحب و السلام هل هاته الطريقة تساعد على التحرر نهائيا
بجد رااااائع
بجد جميلة جدا .. فيه تثاؤب وسكينة جوا القلب ❤️
❤️❤️
باتمنى تساهمي في نشر محتوى القناة لحتى يوصل لاكبر عدد من الاشخاص الي بيحتاجوها ❤️
ممتنه لعطائك الله يديمك حبيتي🌹♥️
الله يسعدك ^^
شكراً عباراتك جميلة ❤❤❤
اعاني من نوبات هلع ورهاب اجتماعي وعدم الخروج من المنزل
كيف صرتي انا ايضا
ممكن تعملي توكيدات للرباضه والجسم الرشيق والالتزام بجدول الجم 😄
في توكيدات للرشاقة في القناة
دوري عليها اكيد تلاقيها 🙏🏻
شكرا💗
اه خ كيف قلبي بيوجعني
اشكرك جدا جدا مفعولها سريع 💨
جميل شكرا❤
ولله حسيت براحة. سبحان الله
شكراًًً💙💙💙
العفو 🙏🏻❤️
صوتك راحه نفسيه
~.
لطفا اريد توكيد ايجابي لازالة الخوف والقلق من قياس ضغط الدم لكي اردده دائما وشكرا لجهودكم الطيبة
ارجوا الاجابة
شو الحل
استرخي تم استر خي تم زيدي استرخي واحسي انك محمولة على طوف فوق مزيج من الورود الملونة على مياه شفافة في بحرة تحيطها اشجار ليس فيه خوف ولا غموض تم اجعلي الطوف يطفو و يطفوا على السلام والراحة وتنفسي بهدوء لا يعرقل حالة هدوءك تكلمي مع باطنك ان يخفظ ظغطك ويزيل توترك وانت تدكرينه بان الله يرحم وسيرحم ضعفك ويزيد ظنك بالله خيرا فوق خير واطمئني وزيدي اطمئنانا حتي ترتاحي وتكلمي هكدا على هاتفك بهدوء
قريب لان تنامي استمتعي بهدؤك وساعتك التي انت فيها حتى تنامي
سجلي هدامع صوت جميل او طبيعة هادءة واستمعي استمتعي عند الحاجة واقأي ايات السكينة بهدوء وانت مطمئنة ان الله سيفاجئك بان يجعلك على احسن احوالك وسيعيد امورك على افضل احوالها
شكرآ
استرخاء تام بس ياريت فيه صوت حطب كان كمل الروقان ع الاخر
جميل جدا
❤️🙏🏻
0:36 اعجبنيي💜
😊
شكرا❤
العفو❤️
رائعة🙂
❤️🙏🏻
جميل ،توكيدات رائعة ،اعجبتني سيد توتر ،شكرا لك
هل بامكاني كتابة بعض التوكيدات والاحتفاظ بها لدي في دفتر؟
اكيد
يسلمو شبعت بكا
1:00 شكراً
العفو حبيبتي
التوكيدات جيده ربي يجزيك الخير لكن اذكري علاقتها بالخالق ربنا الله ورعايته ولا يخفى عليكم الناس بالماليارات يؤمنون بالله لا شريك له وذكره حب واطمئنان تمنياتي لكم بالتوفيق
هل يعني أنه حين تأتي الفكرة السلبية نتقبلها و لا يجب مقاومتها ؟؟
الأفضل
ممكن توكيدات لشاكرا الحلق
في توكيدات الامتنان, دوري بالقناة رح تلاقيها اكيد ^^
اعاني من مرض نفسي تخيلات ويصير عدي قلق ورجفه
شنو توكيدات مناسبه فدوه
اذهبي للطبيب
عليكي بالقران الكريم ❤
بس ماقدر اردد ورارك ي ليت جمل يكون اصغر
انشالله ❤️
ارجو دعم القناة🙏
متى نسمعها؟ واحنا صاحيين ولا نايميين
في الوقت الي بيناسبك, لكن يفضل قبل النوم مباشرة و بعد النوم مباشرة , لفهم الموضوع اكتر تابعينا على موقعنا رح تلاقي فيه مقالات رائعه
www.tawkidatheta.com
@@ThetaArb ممكن توكيد اتخلص من كثر الأفكار ومن تراكمها براسي
تحدثي بصفة انثى إسترخي إستمعي ادخلي النفس أخرجي النفس يكون أفضل
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️