シミーのトレーニング

[@貴弘小沼]

こんばんは〜
ベリーダンスの
基礎トレーニング
早速動画を拝見…
最初は長座位になって
膝を小刻みに動かし、
体で覚えてゆく…
無理なく
動かしたい部分に
集中出来る
感じがいいですね。
分かりやすく、
丁寧な
指導が素晴らしいです。
😳
続いて
立った状態になって、
先程の動きを行う、
美しいですね。
😊
次は手の動きが加わり
更に魅力が増しますね。
重心も
常に安定していて、
姿勢は真っ直ぐ…
プロの魅せる技は
いつ観ても素晴らしく、
基本は大事だと
感じました。
😄
動画とっても
良かったです。
暑さ厳しいですが、
体調キープで
楽しい夏を
お過ごし下さい。
😊🍉🍧🎆