Vi ho conosciuti per caso su questo canale, e da quel momento i vostri consigli hanno cambiato la mia vita, mi avete aiutato tantissimo grazie per quello che fate continuate cosi Bravissimi
Bravura, carisma, chiarezza, generosità nella condivisione di approfondimenti mirati...Che vogliamo di più? Che Dio ti protegga sempre! Grazie di cuore.
Grazie mille dottore, ho cominciato a seguire i tuoi consigli e mi sento benissimo! Non mi perdo nessun tuo video! Nessun altro dottore non ci da questi preziosissimi consigli! Tutto il mio rispetto! ❤❤❤
Super semplice spiegazioni..... Io con tutto questo sono cresciuta e ho cresciuto anche i miei 3 figli . La natura ..... dobbiamo più ascoltare la natura il nostro organismo 😍❤
Ottimi consigli alla portata di tutti . La chiarezza dei vostri video ,fa si chiunque l’ascolti trovi un valido aiuto per i propri problemi , oggi più che mai dobbiamo tornare alle abitudini “sane”, molte volte basta poco .
La vostra chiarezza e il modo di spiegare vi rende unici,,,ho consigliato a tanti e lo consiglio a tutti di iscriversi su questo canale,,,nessun medico spiega come fate voi,grazie di esistere,,,non immaginate il bene che ci fate❤
@@AlmaPhysio TE NÉ DARÒ,,, SEMPRE GIANLUCA. HA PRESCINDERE: SEI UNA PERSONA SPECIALE! IO NON SO FARE ALTRO; DARE BENEDIZIONI ALLE PERSONE. MI SENTO BENE ANCHIO. TI ABBRACCIO,,,,,MI GHIJO
Grazie dei tuoi consigli oggi si abusa con i farmaci per essere sempre attivi ma quando si e' ammalati bisogna dare tempo al nostro organismo di guarire e sopportare un po' di più il dolore ciao
Complimenti davvero! Competente ed esaustivo. Per quanto riguarda la febbre alta , racconto la mia esperienza . A settembre 2018 dalla sera alla mattina, si è scatenata un ORTICARIA IDIOPATICA con sconosciuta eziologia durata per mesi successivi. Insopportabile il prurito continuo e per avere un minimo di respiro tra una grattata e l altra, assumevo sempre antistaminici con le note conseguenze che tutti conosciamo. Beh, dopo mesi da incubo e quotidianità invalidante, a febbraio 2019 ho avuto un influenza con tosse ,febbre che toccava i 39 e a volte anche oltre, tant'è che ho avuto anche uno svenimento per queste temperature. Tutto ciò durato circa 7/8 gg cercando di abbassare la febbre pochissime volte ,anche se sinceramente a volte ero più di la che di qua.🙄 Morale : una volta passata l influenza (covid 19 ??? mah...) , l orticaria idiopatica sulla quale nessuno mi sapeva dire nulla e neppure curare , è sparita COMPLETAMENTE ! Presumo che il forte aumento della temperatura ,abbia sterminato ogni qualsiasi legione di microrganismi che stavano gironzolando . Ps . il mio medico non ha saputo darmi nessuna spiegazione ed è rimasto sorpreso per l accaduto 🤷♀️ mistero della fede. 😅😁
Grazie!! Per le spiegazioni.. Siete degli ottimi professionisti!! E vi seguo con attenzione... E mi trovo bene in tutto cio' che sto imparando da voi.. Complimenti!!!!
Sei un punto di riferimento importante per il miglioramento della mia salute..e anche mia mamma di 87 anni ti segue e fa ginnastica qualche volta con i tuoi video. Dei 7 consigli ho iniziato qualcosa ma quello che mi spaventa è l’eliminazione di cereali e zuccheri...ma nemmeno quelli integrali?il miele?lo zabaione, e fra i cereali la polenta di mais?le lasagne,i ravioli, le fettuccine fatte in casa,le torte fatte in casa, ecc dove le mettiamo?il risotto magari integrale...la vedo dura. Ciao e grazie come sempre
Carismatico Gianluca, come devo rafforzare il mio sistema immunitario e difendermi dal tuo fascino ??? 👄 Intanto stai stimolando le mie endorfine 🏇🚴♀️⛷️🏂🏌️♂️🏄♀️🚣♀️🤽♀️🚵♀️⛹️♀️🚴♀️🏇⛷️🏂🏌️♂️🏇🚣♀️🏊♀️🤽♀️ mia hai dato forza e vigore suggerendomi di fare più sport e attività fisica. Più avanti pratichero` sport estremi, sai quelli danno adrenalina 😊😊😊 { ma potermi fare una vacanza con te sarebbe un sogno !!! }
Bravissimo, da molto tempo consumo aglio crudo. Non conosco raffreddori ed influenze stagionali. Di contro, con la vita complicata d'oggi, viene a mancare la serenita'.
Carissimo Gianluca io purtroppo mi ammalò molto spesso con mal di gola raffreddore tosse ed ogni volta il mio medico mi dà l'antibiotico per cui mi abbassa ancora di più le mie difese mi è stato detto che esistono degli esami per scoprire quale terapia immunitaria adatta . PS.non dormo molto e dormo male inoltre vado in palestra ma non mi posso concedere tutto ciò perché quando esco dalla palestra mi copro ma mi raffreddo per cui non voglio uscire più. Grazie Ti auguro un buon 2023.
Spiegato molto esaustivo e con professionalità! Grazie mille 😊 è molto utile per me è tutti che ti seguono! Ti condivido volentieri 👌😊❤️buon weekend ☀️🌱
Io li guardo da sempre e fatto diverse ricette anche la bomba però non così forte di peperoncino solo con pochi l ho frullato di più così lo spalmo sulle piadine con far. di ceci
Grazie mille doctore io quardo tutti vidio di lei ma io ciò una problema con sistema umunitaria non ricunosi la pelle grazie che consigli mi dai da fare❤️❤️🙏
Quali sono i cibi fermentato? Io sono intollerante hai lieviti. Grazie di tutto . Vi seguo e faccio ginnastica 3 volte alla settimana con voi, molto efficace. Grazie.
Bravissimo. Grazie sempre. Mio figlio lavora sempre di notte da tanti anni. Come assicurarsi un sistema immunitario efficace. Con 2 bimbe di 10 e 11anni e la terza di 4 mesi, durante il giorno dorme poco. Ha 44 anni ,alto 1, 90 e magro. Quando può riesce fare attività fisica prima di cena per 1 ora. Quali tuoi preziosissimi consigli potresti dargli. Ti ringrazio di vero cuore. Sei un uomo di grande valore e umanità. B
Ottimo video,coach👌,ne aggiungo un altro...non lavatevi troppo se no davvero vi ammalate...il minimo indispensabile per essere presentabili! Troppe docce,bagni,shampiii azzerano le vostre difese immunitarie!
Grazie molto chiaro mi è piaciuto come a spiegato..io oltre la limentasione di verdure e carne bianca e frutta. Prendo della vitamina c..magnese e potassio..e ogni tanto ghiovis...secondo lei..come vedo...? Grazie
Grazie mille di questi consigli ..... hai qualcosa da dirmi riguardo le intolleranze alimentari e fibromialgia ,c'e un collegamento con il sistema immunitario? Grazie
Se ti ascoltano quelli della commissione sanitaria e il Presidente che sconsiglio e compagnia 5 stalle , t censurerebbero subito per "cattiva" informazione . Sei un grande💚💙
Sono daccordissima con te e soprattutto per la febbre , che troppi corrono ad interrompere l’auto difesa che il nostro corpo attua per guarire . Purtroppo mi sveglio la notte per andare in bagno , e mi sa che è un problema di testa perché. Mentre ero in vacanza a Cesenatico , non mi sono svegliata mai di notte per andare in bagno . Puoi consigliarmi qualcosa ? Grazie e che Dio ti benedica 🙏🏻💋
Ciao Amareada, é possibile che sia proprio una questione di abitudini e di testa o magari perchè non riesci a raggiungere il sonno profondo (il REM porta alla produzione di un ormone antidiuretico). TI consiglio di guardarti il video sul sonno per capire come migliorarne la qualità. Vedrai che automaticamente non ti sveglierai più per andare in bagno
Ciao scusami se ti faccio sempre domande☺️😄 volevo chiederti mio figlio 25 anni fece le analisi e nell esame emocromo esattamente Formula Leucocitaria sono usciti i seguenti valori :Neutrofili 39,30 su40-75 Linfociti:46,60 su 20-45 Cosa ne pensi? La dottoressa non ha detto niente di niente. Grazie ☺️ le urine invece peso specifico 1032 su 1005-1030. Sai sono sola io e mio figlio e non so come risolvere le cose😔 abito isolata e senza una macchina. Grazie
Salve a tutti!Complimenti sempre. Ho iniziato il digiuno delle 16 ore (qualche giorno 12 o14)salto la colazione perché purtroppo andando a letto tardi non riesco a mangiare alle 16...e poi niente.È difficile perche per me ka colazione era indispensabile .....ma bevo acqua calda con aggiunta di acqua fredda allo zenzero (precedentemente bollito )dopo prendo il caffe che non riesco a prendere senza mezzo cucchiaino di zucchero di canna , ma mi sa che in questo modo rompo il digiuno , vero? Buona giornata e grazie mille.👋😊
@@AlmaPhysio Grazie per avermi risposto 😊buonanotte io cerco di andare a letto orima perche non riesco jail più da quando ho imiei 2 bellissimi figli ke mie belle 8 ore ..mai piu di 6 e il giorno dopo .. spesso, da dop o pranzo mi sento stanca e assonnata🥱😓😴👋😌
Ciao Gianluca, ho tolto da un mese cereali, zuccheri, carni e tutte le farine e amidi..solo che ora l'alimentazione seguita, è monotona, quindi mi sta togliendo l'appetito e ho le nausee. I dolori FM continuano e il sonno non è migliorato granché. DImmi..dove sbaglio? Forse un paio di frutti di stagione a metà mattina, o tre volte quattro volte che ho infarinato il pesce? Il colesterolo non scende...S.O.S. Il cardiologo insiste con le statine, ma oggi mi è venuto un dubbio..non è che mi hanno diagnosticato la FM e invece la colpa è delle statine? Grazie.
Ciao Manu, più la situazione è specifica più i miei consigli saranno sbagliati. affidati al tuo cardiologo: spiegagli bene il tuo punto di vista e tutti i tuoi dubbi e vedrai che saprà darti le giuste soluzioni
@@manufox2520 ma per il colesterolo ci sono altri prodotti naturali credo anche omeopatici! Purtroppo o ci si affida alle medicine o a soluzioni naturali! Certo il medico indirizza Soluzioni di medicina tradizionale!! Auguri di ogni bene! 😪
Ciao Gianluca, ti seguo con molto interesse. In questo video sul sistema immunitario, dal minuto 9:35, dici che la vitamina D prodotta dall'esposizione al sole è sostanzialmente inutile se non abbiamo in circolo la vitamina D3, che fa da substrato. Posso chiederti gentilmente la fonte (o le fonti) di tale affermazione? Tranquillo, nessun secondo fine, vorrei solo approfondire. Grazie.
Infatti la dottoressa Debora rasio dice che basta esporsi al sole venti minuti dalle 12 alle 15 per inglobare circa 25000 ui di vitamina d ,mettetevi d'accordo.
Ce ne fossero di dottoroni e dottorini capaci di tale chiarezza e verità! ( e te lo dice, appunto, un dottore). Molti complimenti!!
Grazie mille, mi fa davvero molto piacere 🙏
Vi ho conosciuti per caso su questo canale, e da quel momento i vostri consigli hanno cambiato la mia vita, mi avete aiutato tantissimo grazie per quello che fate continuate cosi
Bravissimi
Ci fa molto piacere Dora, continua cosi! :)
Bravura, carisma, chiarezza, generosità nella condivisione di approfondimenti mirati...Che vogliamo di più? Che Dio ti protegga sempre! Grazie di cuore.
Professionalità , chiarezza nella spiegazione, charme e classe .impossibile aver tutto!!!! Sei un miracolo della natura!!!!
Grazie Claudio, sono lusingato dalle tue parole :)
Tutto meritato!!!!!!!!!
Grazie! Molto interessante e di grande aiuto! La vita ce lo chiede! Grazie❤️
Grazie mille dottore, ho cominciato a seguire i tuoi consigli e mi sento benissimo! Non mi perdo nessun tuo video! Nessun altro dottore non ci da questi preziosissimi consigli! Tutto il mio rispetto! ❤❤❤
Super semplice spiegazioni..... Io con tutto questo sono cresciuta e ho cresciuto anche i miei 3 figli . La natura ..... dobbiamo più ascoltare la natura il nostro organismo 😍❤
Ottimi consigli alla portata di tutti .
La chiarezza dei vostri video ,fa si chiunque l’ascolti trovi un valido aiuto per i propri problemi , oggi più che mai dobbiamo tornare alle abitudini “sane”,
molte volte basta poco .
sottoscrivo... la salute è una cosa semplice: "less is more"
Molto bravo facciamolo capire ai giovani
La vostra chiarezza e il modo di spiegare vi rende unici,,,ho consigliato a tanti e lo consiglio a tutti di iscriversi su questo canale,,,nessun medico spiega come fate voi,grazie di esistere,,,non immaginate il bene che ci fate❤
Molto chiaro professionale
Persona di grande valore ...
Grazie per I video molto
Utili .....buona giornata
È il mio personale bisogno di sapere e trasmette curiosità a chi ignora questi argomenti@Grazie di tutti I video che sono interessantissimi 🌇🏨🐘🔮
Sei incredibilmente chiaro e che bell’italiano, Bravo
GRANDE ,PROFF, IL COMMENTO ,SPECIALE!
TU ALTRUISTA VOME NON MAI.
GRAZIE ,IL VIDEO È UNICO, TI SALUTO CORDIALMENTE. CIAO
Ciao Pasqua, grazie per le belle parole. I tuoi commenti mi danno sempre tanta energia 😊
@@AlmaPhysio TE NÉ DARÒ,,, SEMPRE GIANLUCA.
HA PRESCINDERE: SEI UNA PERSONA SPECIALE! IO NON SO FARE ALTRO; DARE BENEDIZIONI ALLE PERSONE. MI SENTO BENE ANCHIO. TI ABBRACCIO,,,,,MI GHIJO
BRAVO Bravissimo, spiegazione molto doddisfacente
Bravissimo
Grazie tutti positivi i vostri consiglio vi seguo volentieri... buon pomeriggio..
Grazie x i tuoi consigli ,ci dimentichiamo sempre delle cose più semplici e importanti.
Grazie dei tuoi consigli oggi si abusa con i farmaci per essere sempre attivi ma quando si e' ammalati bisogna dare tempo al nostro organismo di guarire e sopportare un po' di più il dolore ciao
BRAVISSIMO, SEI MOLTO CHIARO E CONVINCENTE SENZA CHE TI DILUNGHI TROPPO COME FANNO MOLTI ALTRI😀😀😀😀😀😀❤
Grazie per questi ottimi consigli!
Complimenti davvero!
Competente ed esaustivo.
Per quanto riguarda la febbre alta , racconto la mia esperienza .
A settembre 2018 dalla sera alla mattina, si è scatenata un ORTICARIA IDIOPATICA con sconosciuta eziologia durata per mesi successivi.
Insopportabile il prurito continuo e per avere un minimo di respiro tra una grattata e l altra, assumevo sempre antistaminici con le note conseguenze che tutti conosciamo.
Beh, dopo mesi da incubo e quotidianità invalidante, a febbraio 2019 ho avuto un influenza con tosse ,febbre che toccava i 39 e a volte anche oltre, tant'è che ho avuto anche uno svenimento per queste temperature.
Tutto ciò durato circa 7/8 gg cercando di abbassare la febbre pochissime volte ,anche se sinceramente a volte ero più di la che di qua.🙄
Morale : una volta passata l influenza (covid 19 ??? mah...) ,
l orticaria idiopatica sulla quale nessuno mi sapeva dire nulla e neppure curare , è sparita COMPLETAMENTE !
Presumo che il forte aumento della temperatura ,abbia sterminato ogni qualsiasi legione di microrganismi che stavano gironzolando .
Ps . il mio medico non ha saputo darmi nessuna spiegazione ed è rimasto sorpreso per l accaduto 🤷♀️
mistero della fede. 😅😁
Bravissimo sei sempre molto semplice nelle tue spiegazioni grazie ❤💯👌
Grazie!! Per le spiegazioni.. Siete degli ottimi professionisti!! E vi seguo con attenzione... E mi trovo bene in tutto cio' che sto imparando da voi.. Complimenti!!!!
Grazie mille Luigi 🙏
Sei troppo top👍👍👍
Grazie,😊 sei Speciale ,Consigli super veri.Siete professionali e veramente veri ,GRAZIE
grazie Gianluca ottime informazioni sempre preziose grazie
Sei estremamente bravo.Coinciso e chiaro.
Scherzi apparte, complimenti per i video, li seguo sempre con interesse...
Bravo come sempre ❤️
BRAVO DAI SEMPRE OTTIMI CONSIGLI
Che bel bagaglio di cultura!!!! Grazie vi seguo Con grande interesse la saliye prima di tutto ❤️👍😘
🙏
Complimenti per i video.
Sono tutti molto interessanti, chiari e trasparenti. Grazie
Lorena Marangon
Grazie. Come sempre saggi consigli.
Sei un punto di riferimento importante per il miglioramento della mia salute..e anche mia mamma di 87 anni ti segue e fa ginnastica qualche volta con i tuoi video. Dei 7 consigli ho iniziato qualcosa ma quello che mi spaventa è l’eliminazione di cereali e zuccheri...ma nemmeno quelli integrali?il miele?lo zabaione, e fra i cereali la polenta di mais?le lasagne,i ravioli, le fettuccine fatte in casa,le torte fatte in casa, ecc dove le mettiamo?il risotto magari integrale...la vedo dura. Ciao e grazie come sempre
Ciao Giorgio ☺️ hai elencato un sacco di cose buone, le terrei come sfizio da togliersi una volta ogni tanto... 🙏
Il miele fatto dalle api, come il mio, un cucchiaino al giorno è un un'ottimo aiuto!!!
Lei è una persona molto preparata!
non direi :)
@@AlmaPhysio mi scusi il correttore automatico! Ahahahah ora correggo in preparata, volevo dire preparata!
Infatti 🤗
Grazie per i consigli.Molto interessante!
Carismatico Gianluca, come devo rafforzare il mio sistema immunitario e difendermi dal tuo fascino ??? 👄 Intanto stai stimolando le mie endorfine 🏇🚴♀️⛷️🏂🏌️♂️🏄♀️🚣♀️🤽♀️🚵♀️⛹️♀️🚴♀️🏇⛷️🏂🏌️♂️🏇🚣♀️🏊♀️🤽♀️ mia hai dato forza e vigore suggerendomi di fare più sport e attività fisica. Più avanti pratichero` sport estremi, sai quelli danno adrenalina 😊😊😊 { ma potermi fare una vacanza con te sarebbe un sogno !!! }
Grazie x i consigli,
Buona giornata!
Complimenti ottimo video l’ho apprezzato molto 😊
Quanto sei bravo!!Grazie per la raccomandazione bravo Luca..
Mi incanto ad ascoltarla👌 grazie di tutto
🙏🙏😊
Fantastico Chiara spiegazione👍❤
Bravissimo, da molto tempo consumo aglio crudo. Non conosco raffreddori ed influenze stagionali. Di contro, con la vita complicata d'oggi, viene a mancare la serenita'.
Molto chiaro ed conciso, bravo!
Carissimo Gianluca io purtroppo mi ammalò molto spesso con mal di gola raffreddore tosse ed ogni volta il mio medico mi dà l'antibiotico per cui mi abbassa ancora di più le mie difese mi è stato detto che esistono degli esami per scoprire quale terapia immunitaria adatta .
PS.non dormo molto e dormo male inoltre vado in palestra ma non mi posso concedere tutto ciò perché quando esco dalla palestra mi copro ma mi raffreddo per cui non voglio uscire più.
Grazie
Ti auguro un buon 2023.
Spiegato molto esaustivo e con professionalità! Grazie mille 😊 è molto utile per me è tutti che ti seguono! Ti condivido volentieri 👌😊❤️buon weekend ☀️🌱
Grazie Gabriella, buona Domenica 🙏
Grande come sempre
Grazie Rosaria 🙏
Vi pregherei umilmente ascoltare i video di Salvatore paladino grazie per tutte le informazioni che date.
Io li guardo da sempre e fatto diverse ricette anche la bomba però non così forte di peperoncino solo con pochi l ho frullato di più così lo spalmo sulle piadine con far. di ceci
Complimenti x la chiarissima spiegazione !
Grazie Fiorella 😊
Grazie mille doctore io quardo tutti vidio di lei ma io ciò una problema con sistema umunitaria non ricunosi la pelle grazie che consigli mi dai da fare❤️❤️🙏
Quali sono i cibi fermentato? Io sono intollerante hai lieviti. Grazie di tutto . Vi seguo e faccio ginnastica 3 volte alla settimana con voi, molto efficace. Grazie.
Sempre chiaro 👍 grazie Gianluca
Grazie per i tuoi consigli preziosi
Bravissimo. Grazie sempre. Mio figlio lavora sempre di notte da tanti anni. Come assicurarsi un sistema immunitario efficace. Con 2 bimbe di 10 e 11anni e la terza di 4 mesi, durante il giorno dorme poco. Ha 44 anni ,alto 1, 90 e magro. Quando può riesce fare attività fisica prima di cena per 1 ora. Quali tuoi preziosissimi consigli potresti dargli. Ti ringrazio di vero cuore. Sei un uomo di grande valore e umanità.
B
Ciao Lucietta, direi a tuo figlio di seguire il canale AlmaPhysio per avere tanti consigli sulla salute :)
grazie mille, buon prosseghuimento
Grazie! Grandioso!
Grazie mille per questa bellissimo video che io condivido grazie mille
Grazie x i consigli d'oro. Rosanna..
grazie 💖🙏
fai un video su come assimilare i grassi? mangiandole insieme a cose grasse,non fa differenza....
grazie 🙏
Ottimo video,coach👌,ne aggiungo un altro...non lavatevi troppo se no davvero vi ammalate...il minimo indispensabile per essere presentabili! Troppe docce,bagni,shampiii azzerano le vostre difese immunitarie!
Sono d'accordissimo. grazie per l'aggiunta. Non è tanto l'acqua il problema (credo) ma proprio i prodotti che si aggiungono
@@AlmaPhysio esatto ,tensioattivi di tutti i tipi deleteri per la tiroide tra l altro
Confermo
@@annapinna436 ci si lava il giusto,senza eccessi e creme e profumi...non fanno altro che crearci problemi subdoli
Ottimo video e consigli utilissimi. Grazie
MOLTO interessante Complimenti!!!!
Dott buongiorno cosa consiglia per la sinusite? Grazie
Grazie. sei bravissimo
Bravissimo.Grazie
Condivido pienamente i tuoi 7 consigli. Ottimo.
Complimenti ottimo video!
Bravissimo grazie
Sempre stato utile grazie mille
GRAZIE Gianluca GRAZIE
Bravissimo😀🤗
Sei molto bravo complimenti mangio come dici tu però l'aglio lo posso prendere in capsule grazie puoi rispondere
Si anche in capsule già ho trovato la sua risposta.. Anche io posso prendere capsule. Mangiarlo impossibile per me 🙂
Grazie molto chiaro mi è piaciuto come a spiegato..io oltre la limentasione di verdure e carne bianca e frutta. Prendo della vitamina c..magnese e potassio..e ogni tanto ghiovis...secondo lei..come vedo...? Grazie
Grazie, buona giornata.
Ottimo ! 🙏🏼♥️
Sempre chiarissimo👏
Leggete compressamente blog ed avrete ben chiara la situazione.
Complimenti !!! Di Argentina 👍 👍
Gracias Maria, encantado de conocerte :)
Molto interessante grazie
Grazie mille di questi consigli ..... hai qualcosa da dirmi riguardo le intolleranze alimentari e fibromialgia ,c'e un collegamento con il sistema immunitario? Grazie
Sei un genio
Grazie Gianluca 💪👍👍
Se ti ascoltano quelli della commissione sanitaria e il Presidente che sconsiglio e compagnia 5 stalle , t censurerebbero subito per "cattiva" informazione . Sei un grande💚💙
Grazie per le belle parole :)
@@AlmaPhysio vi stimo molto
@@AlmaPhysio aaaaa
Buon giorno, oltre all'aglio, anche la cipolla ed il peperoncino sono consigliabili ? Complimenti per il canale.
io anche 15 giorni di digiugno!!,e nel digiugno se sento un leggero stimolo della fame,mangio frutta secca o disidratata
Grazie ❤
Buon giorno Gianluca ma quali sono i cibi fermentati
La cucina giapponese è piena, per esempio il cavolo kimtchi..
...volevo solo chiedere a quelli che hanno messo il pollice in giù, ma come si può?
😜🤙
E la prima volta che ti ascolto ma sei proprio bravo
Pollice in giù? Chi è stato? Giuseppe Conte, Speranza e Company!
L avrà fatto qualcuno che non ha capito queste belle spiegazioni
Grazie!!!
Grazie sei bravissimo 🙏❤
Grazie....
Molto interessante🥰😇😊
Per favore un consiglio per attaco di panico,
Sempre saluti dalla Romania
A breve pubblicheremo un video riguardante l'ansia 🙏 respira profondamente...
@@AlmaPhysio grazie
Sono daccordissima con te e soprattutto per la febbre , che troppi corrono ad interrompere l’auto difesa che il nostro corpo attua per guarire . Purtroppo mi sveglio la notte per andare in bagno , e mi sa che è un problema di testa perché. Mentre ero in vacanza a Cesenatico , non mi sono svegliata mai di notte per andare in bagno . Puoi consigliarmi qualcosa ? Grazie e che Dio ti benedica 🙏🏻💋
Ciao Amareada, é possibile che sia proprio una questione di abitudini e di testa o magari perchè non riesci a raggiungere il sonno profondo (il REM porta alla produzione di un ormone antidiuretico). TI consiglio di guardarti il video sul sonno per capire come migliorarne la qualità. Vedrai che automaticamente non ti sveglierai più per andare in bagno
Grande grazie
Grazie
Ciao scusami se ti faccio sempre domande☺️😄 volevo chiederti mio figlio 25 anni fece le analisi e nell esame emocromo esattamente Formula Leucocitaria sono usciti i seguenti valori :Neutrofili 39,30 su40-75
Linfociti:46,60 su 20-45
Cosa ne pensi? La dottoressa non ha detto niente di niente. Grazie ☺️ le urine invece peso specifico 1032 su 1005-1030. Sai sono sola io e mio figlio e non so come risolvere le cose😔 abito isolata e senza una macchina. Grazie
Salve a tutti!Complimenti sempre.
Ho iniziato il digiuno delle 16 ore (qualche giorno 12 o14)salto la colazione perché purtroppo andando a letto tardi non riesco a mangiare alle 16...e poi niente.È difficile perche per me ka colazione era indispensabile .....ma bevo acqua calda con aggiunta di acqua fredda allo zenzero (precedentemente bollito )dopo prendo il caffe che non riesco a prendere senza mezzo cucchiaino di zucchero di canna , ma mi sa che in questo modo rompo il digiuno , vero?
Buona giornata e grazie mille.👋😊
Se all'inizio ti aiuta fare cosi va bene lo stesso.... datti del tempo per cambiare 😉. vedrai che col tempo riuscirai a togliere il mezzo cucchiaino
@@AlmaPhysio Grazie per avermi risposto 😊buonanotte io cerco di andare a letto orima perche non riesco jail più da quando ho imiei 2 bellissimi figli ke mie belle 8 ore ..mai piu di 6 e il giorno dopo ..
spesso, da dop
o pranzo mi sento stanca e assonnata🥱😓😴👋😌
ok, Ti condivido
Grazie Tango ☺️
Ciao Gianluca, ho tolto da un mese cereali, zuccheri, carni e tutte le farine e amidi..solo che ora l'alimentazione seguita, è monotona, quindi mi sta togliendo l'appetito e ho le nausee.
I dolori FM continuano e il sonno non è migliorato granché.
DImmi..dove sbaglio? Forse un paio di frutti di stagione a metà mattina, o tre volte quattro volte che ho infarinato il pesce? Il colesterolo non scende...S.O.S.
Il cardiologo insiste con le statine, ma oggi mi è venuto un dubbio..non è che mi hanno diagnosticato la FM e invece la colpa è delle statine? Grazie.
Ciao Manu, più la situazione è specifica più i miei consigli saranno sbagliati. affidati al tuo cardiologo: spiegagli bene il tuo punto di vista e tutti i tuoi dubbi e vedrai che saprà darti le giuste soluzioni
@@AlmaPhysio e tu credi che non ne abbiamo parlato? Nonostante sa che la mia FM è iniziata dopo le statine, ancora insiste.
@@AlmaPhysio cosa è la FM? La fibro mialgia? Grazie! 🤔🇮🇹
@@betty3579 si
@@manufox2520 ma per il colesterolo ci sono altri prodotti naturali credo anche omeopatici! Purtroppo o ci si affida alle medicine o a soluzioni naturali! Certo il medico indirizza Soluzioni di medicina tradizionale!! Auguri di ogni bene! 😪
L'aglio a me non piace, posso prenderlo in capsule. Grazie, buona giornata.
Certo ☺️
Fabrizio Marchina se non ti piace fatti delle domande
Anche a me da fastidio. Voglio prendere le capsule 🙂
Grazie grazie
Ciao Gianluca, ti seguo con molto interesse. In questo video sul sistema immunitario, dal minuto 9:35, dici che la vitamina D prodotta dall'esposizione al sole è sostanzialmente inutile se non abbiamo in circolo la vitamina D3, che fa da substrato. Posso chiederti gentilmente la fonte (o le fonti) di tale affermazione? Tranquillo, nessun secondo fine, vorrei solo approfondire. Grazie.
Ottima domanda!!
Fabio infatti
Infatti la dottoressa Debora rasio dice che basta esporsi al sole venti minuti dalle 12 alle 15 per inglobare circa 25000 ui di vitamina d ,mettetevi d'accordo.
Enrica Storchi Ormai è passato un mese o è in ferie o non sa che pesce pigliare
@@mario9511 questa è una cosa che va chiarita altrimenti si crea confusione .