Glenwood Kitchen | アサイ ボール【Refreshing Açaí Bowl】
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Glenwood Kitchen | アサイ ボール【Refreshing Açaí Bowl】
Hello Everyone, welcome to Glenwood Kitchen!
I hope you enjoy this very delicious Açaí bowl recipe!
Granola
Ingredients:
1 1/2 cup oats
1/3 cup chopped pecans (unsalted)
1/2 cup unsweetened coconut flakes
1 tsp cinnamon
1/4 tsp nutmeg
1 pinch salt
1/3 cup maple syrup
2 tbsp coconut oil
1/2 tsp vanilla extract
2 tbsp almond butter
Instructions:
1. Preheat oven to 325 degrees.
2. In a medium mixing bowl, add the oats, pecans, coconut flakes, cinnamon, nutmeg, and salt. Stir to combine.
3. In the same bowl add in maple syrup, coconut oil, and vanilla extract. Stir to combine.
4. Line a baking sheet with parchment paper.
5. Spread the granola out so that it's mostly flat onto your lined baking sheet.
6. Add the almond butter evenly over the granola. Lightly blend in the almond butter, making sure not to over-stir.
7. Bake for 10 minutes.
8. Stir the granola well and bake for another 10-15 minutes.
9. Set aside to cool completely.
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Açai bowl
Ingredients:
1/4 cup almond milk
1/4 cup frozen strawberries
1/2 frozen banana
1/4 cup frozen blueberries
1 pack açaí packet
Instructions:
1. Add almond milk to a blender.
2. Then add frozen strawberries, frozen banana, and frozen blueberries.
3. Let the acai packet thaw for a couple of minutes, break into smaller pieces before opening, then add to the rest of the ingredients.
4. Blend well. The consistency should be like a sorbet.
2. Add granola, acai, almond butter, honey, then top with sprinkle of granola.
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Homemade Almond Milk
Ingredients:
-1/2 cup almonds
-2 1/2 cups water
-1 date (seed removed)
-1/2 vanilla bean or 1/2 tsp vanilla extract
-Pinch salt
Instructions:
1. Soak almonds in cold water overnight or soak in hot water for 2 hours.
2. Rinse almonds with water.
3. Peel the almonds and discard the skin.
4. Add your soaked almonds, water, date, vanilla bean or extract, and salt to a blender and blend for at least 1-2 minutes until smooth.
5. Strain using a nut milk bag. Discard pulp.
6. Transfer milk to a jar and refrigerate.
Glenwood Kitchenへようこそ！
夏にぴったりなこのアサイボール
ぜひトライしてね！
グラノーラ
材料：
-オーツ麦 1 1/2カップ
-ピーカンナッツ(無縁) 1/3カップ
-ココナッツフレーク(砂糖不使用) 1/2カップ
-シナモン 小さじ1
-ナツメグ 小さじ1/4
-塩ひとつまみ
-メープルシロップ 1/3カップ
-ココナッツオイル 大さじ2
-バニラエッセンス こさじ1/2
-アーモンドバター 大さじ2
作り方：
1. オーブンを１７５°Cに予熱する。
2. オーツ麦、ピーカンナッツ、ココナッツフレーク、シナモン、ナツメグ、塩をボールに入れ、よくかき混ぜる。
3. 同じボールにメープルシロップ、ココナッツオイル、バニラエッセンスを入れ、よく混ぜる。
4. ベーキングシートにキッチンペーパーを敷く。
5. ボールに入れて混ぜた材料を全てベーキングシートに乗せて、満遍なく広げる。
6. アーモンドバターを上から満遍なく垂らして軽く混ぜる。混ぜすぎないようにご注意。
7. オーブンで10分間やく。
8. グラノーラをよく混ぜて、もう一度オーブンで10−15分焼く。
9. 焼き上ったら、完全に冷す。
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アサイボール
材料：
-アーモンドミルク 1/4カップ
-冷凍いちご 1/4カップ
-冷凍バナナ 1/2本
-冷凍ブルベリー1/4カップ
-冷凍アサイピューレ1パック
作り方：
1. ミキサーにアーモンドミルクを入れる。
2. 冷凍いちご、バナナ、ブルベリーも加える
3. アサイパックを数分解凍して、袋に入ったままの状態で指で細かくする。袋から出してミキサーに入れる。
4. ソルベのようになるまでブレンドする。
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手作りアーモンドミルク
材料：
-アーモンド 1/2カップ
-水 2 1/2カップ
-デーツ一個 (タネを取り除く）
-バニラビーンズ1/2本、又は、バニラエッセンス 小さじ1/2
-塩ひとつまみ
作り方：
1. アーモンドを水に一晩浸す。
2. アーモンドをよく水洗いする。
3. アーモンドの皮をむく。
4. 皮を向いたアーモンド、水、デーツ、バニラ、塩をブレンダーに入れ、約1−2分、または滑らかになるまでブレンドする。
5. アーモンドミルクをナッツミルクバッグ(または布巾やガーゼ等)に入れ、絞ってこす。
6. アーモンドミルクを瓶に入れて冷蔵庫に入れる。
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ナッツバター入れるレシピ参考に作ったらめちゃくちゃ美味しくできました！ナッツバターも自分で手作りしました。香ばしくて本当にいい香り。素敵なレシピありがとうございます。
潤ちゃんさっそくグラノーラつくりました。説明通りに軽量していくと洗い物が最小限ですんで流石だなと思いました😭そしてすんごーーくいい匂いで失神しそうな美味しいグラノーラができました💓ありがとうございます💓
もう何回もリピートして作ってます❤本当に美味しいレシピありがとうございます😊
美しい✨おいしそう！！
いつか潤ちゃんの洋服紹介も見たいです！🌿
美味しそう❤️🤤🥣
潤ちゃんの料理動画は、自分が作る作らないに関わらず、とっても癒されて心が穏やかになるから大好き❤️あと最後に美味しそうにほおばる潤ちゃんがかわいすぎる❤️
潤さんが作ってるシーン見るだけで眼福なんよな
可愛いくて、笑顔に癒されます！
色々な作り方があるんですね〜！
潤ちゃんは中身から美しいんだなって😌
いつも素敵で楽しみにしています！🌿🤍
既製品のグラノーラを入れて、今までアサイボウルを作っていました‼︎ 潤ちゃんの動画みて、オーツ麦を使って1から作って、アサイボウルを作って🥣みます🤍🥥
作って食べてみたい😌🌿
今日も素敵な潤ちゃんをみれて幸せです🤍
グラノーラも作っちゃうなんてすごい、、、😢だいすきです
潤ちゃんのレシピどれもすごく美味しくて、真似してます❤️今回のレシピも、早速作ってみたいと思います。いつも、素敵なレシピに動画ありがとうございます☺️☺️
いつも素敵な動画をありがとうございます。
とても元気が出ます🙂🌻
アサイーボール食べた事ないけど作ってみます！潤ちゃんほんと好きです！！
潤ちゃん、本当に全てが美しい✨
このレシピでグラノーラ、絶対作ります。日本の暑い夏も乗り切れそう💪
朝から潤ちゃんと音楽と映像に癒されました☺️
フルーツたっぷりのせなくてもいいんだ、初めてこういうタイプのアサイーボウル見た🤔おいしそう！
アサイーボウル検索して見てたらサムネで誰だよこの長谷川潤似の美女！？！？！？
って思ったら長谷川潤でそりゃ長谷川潤は美女だわってスンッってなった
絶対絶対作ります！
私、最近アサイボウルに(食べたことないのに)惹かれていて、気になって近所で食べれるところ探したり、自分で作れるレシピを調べていたところ！潤ちゃんがレシピを公開してくれて🤩🤩🤩えーー❤嬉しい！ってなりました🥺
潤ちゃんレシピのアボカドトーストはもう何回作って食べたか分からない！！
アサイボウルも絶対美味しいに違いない🤎🤎
潤ちゃんありがとう🥰
キッチンがおしゃれすぎて見てるだけで気分が上がります✨
動画見ているだけで癒されました🥰今年の夏休みを利用して、娘たちと作ってみようかな💜またRUclips楽しみにしています🥰
Thank you for sharing your homemade recipe!! I always love your video so much. It’s simple and natural! Love your smile :) Sending love to you and your family xo
Konnichiwa ms jun great vlog watching from the country in asia,philippines🇵🇭
潤ちゃんが素敵すぎて、見惚れてしまい、全然
レシピ入ってこなかった🤣もう一度見ておさらいします😍😍😍
久しぶりに、また新しくblogみたいです。最近気持ちがなかなから忙しくて落ち着かないので、
軽くパスタとかサラダ作ってるやつ 個人的には見たいです。あと、ファッションとか美容系も。
動いてる潤ちゃんが見られて幸せ💓💓💓
本当に大好き🥰
今ハワイに行けなくて寂しいけど、アサイー作って気分だけでも味わいたいな🏝
フルーツ入りすぎっ💦っていうの分かります！潤ちゃんレシピのアサイボウル、すっかり魅了され興味持ちました。作りたいって思いました！もちろん、アーモンドミルクもバターも💗楽しみです！アサイボウルにまつわるエピソードもとても楽しく聞きました。作り終わって試食するときの潤ちゃんのトーク大好きです！どうもありがとうー💓
とっても美味しいそう🥰
潤ちゃんの綺麗の秘訣のうちの１つな気がします💕💕
グラノーラ🥣自分でオリジナルを作りたいと思っていた所なのでとても嬉しいです😄❤️アサイーって甘くなし、酸っぱくもないし、うーん🤔？みたいな感じでイマイチ美味しさにハマっていなかったのですが、バナナ、いちご、ブルーベリーとフルーツ沢山入っているし、アーモンドバターを入れるのが初めてで😳❤️すごく参考になりました😄❤️潤ちゃんのレシピ動画観てても、聴いてても癒されるので大好きです🌺
潤ちゃんのアサイボールとっても美味しそうです🥰グラノーラもミルクも手作りで贅沢なアサイボールですね💕アサイボールにアーモンドバターをトッピングした事無かったので試してみます- ̗̀♡ ̖́-
何このハート！！すごく可愛いですね🥺🤍
潤ちゃんの所作が美しくて眼福です✨✨ありがとうございます
こんにちは💠潤さん 素材から作るアサイボールとっても美味しそうﾃﾞｽ💠 💠 💠憧れます
なにもかも美しすぎて、、、とても丁寧な暮らしで憧れます。お時間あればスキンケアやメイク動画を見たいです。
アーモンドバターも一緒に焼くんですね〜！アイランドキッチンの机の木の模様がいつも美しいなあ〜、と思って見ています🥰構図、音楽、色味の全部に癒やされます😊
長谷川潤さん見てから白Tにデニムの似合う素敵な綺麗な女性が好きになった
最近暑くて毎日アサイーボウル作って食べてます💜アーモンドバター美味しいですよね🥰この前ちょうどアーモンドバター初めて作ってみたんです😳！！グラノーラ潤さんの真似して作ってみます💕💕
私もアサイーボール大好き💕です❤️
自分でもチャレンジしたい😊✨
潤ちゃんいつも素敵な動画ありがとう❣️
潤ちゃんに心安らぎました。私も時間を見つけて作ってみたいです。良ければキッチン器具などのご紹介をして頂けると嬉しいです！！
私もアサイボールあまり、、でした！
理由はじゅんちゃんと一緒で、これは！
思わず作りました〜it is!!アサイボールが好きになった！教えてくれてありがとう♡
ちなみに、アーモンドバターもハンドメイドだったり？したらレシピアップ大希望！
潤さんこんにちは🌺グラノーラを手作りしたかったので作ってみます！！すごく香りも良くて美味しそう！
私もアサイーが少し苦手です💧
潤さんの説明聞いて、あっ！これなら私も食べたいかも〜って思いました🤎🤎 グラノーラの香ばしい香りがしてくるくらい美味しそう〜😆
私も白ティー着て作ってみます！！🤍笑
いつ見ても素敵な動画をありがとうございます。
無塩を無縁としてるところがひとボケあって、さらに可愛いです☺️
以前載せていらっしゃった、アーモンドミルクなどの動画がなくなっていて寂しく思いました。
また、自然いっぱいの空気とともに潤ちゃんを見られることを心待ちにしています。
グラノーラから自分で作るんだ！！
素敵でずっとみてられる、、❤️
私もアサイボールが少し苦手なんですがジュンちゃんのお話を聞いてchallengeしてみようと思います🎵
待ってました❣️❣️❣️
Wow! It’s very nice to know the best recipe you’ve found with high recommendation. Let me try to cook!
And actually it’s first time to watch your RUclips but you’re still so beautiful naturally :)
いつも定番アサイボールしか試した事ありませんでした。
アーモンドバターのトッピングでどんな風に変わるのかとっても興味あります。
いつも新しい何かに挑戦出来るきっかけを紹介してくれてありがとう。
アサイをよく家で食べますが、今度ジュンちゃんのレシピで作ってみます〜。手作りグラノーラをチャレンジしてみます。私はトッピングにカカオニブを少し入れるのが好きです
私もあんまりフルーツ乗って無い方が好きです🧡グラノーラもアーモンドバターも手作りですごいですね✨私もチャレンジしてみます😊
グラノーラを先に入れるのがすごく意外でした。真似して作ろうと思います。
素敵な指輪ですね。この動画を見てご結婚されたのを知りました。おめでとうございます。お幸せに🤍
アサイーボウル好きで良く食べてるけどグラノーラにしちゃうひと手間、早速作ってみます。
アーモンドバター活用してます♪
アサイー大使や～
オーツ麦 1 1/2 って1カップ＋1/2ですよね？1カップってなんグラムですか、、？アメリカ式ですか？
使用しているアサイーは、
フルッタフルッタ製の物ですか?
The homemade granola is seriously a game-changer ✨
もっと料理動画やってください！
潤ちゃん✨ 笑
最高なアサイボールです✨
ナイトルーティン、モーニングルーティン見てみたいです🥰
これ美味しそう✨
シナモン苦手なんですが、無しでも大丈夫でしょうか？
なしだとダメなんてことはありません！
自分の好みで作ればいいですよ☺️
@@46837o
ありがとうございます！
夏はサッパリ良いですね😆💗💗
私も今朝アサイーボウル作りました🧘🏻♀️✨
お腹いっぱいになりました
美しい✨
１日の食事を観てみたいです😌
世界で1番美しい女性。声も素敵で、Podcastもちょくちょく聞いてます。
コメント失礼します🙇♀️
差し支えなければTシャツのブランドを教えていただきたいです🙇♀️🙇♀️
いつも応援しています🥹✨
グラノーラを作るとき、蜂蜜しか入れてなかったです。作ってみます🌞
この世で一番美人
1:04 ピーカンナッツのところ、 無塩 じゃなくて 無縁 になってますよ！
初めて拝見
いい声してるね！
以上
Which brand is your tshirt from?
参考になる✨
Look book やって欲しいです！
ピーカンナッツ(無縁)…
無縁😭
😢😮 5:25
おはようございます。😊初めまして。よろしくお願いします。
カメラワークテレビかぶれでおもろい
冒頭のお花の扱い方、愛が感じられなくて冷たい感じな印象。他の時はいつも潤ちゃん所作や指の動きも綺麗なので、お花は特に気になってしまった。
さっぱりなんですね。日本人の私にとってはとても甘そうな感じがしました。
🌴🎶🎹🎸💃🕺🎵🏝️ ALOHA🌴🥣 Dear；ジュンさん♥️！…アサイー🥣の？゛作り方？？゛字幕が？゛よく見にくいですが？゛？！…ハワイアン🏝️の？゛ジュンさんが出演する動画📹＝全部好きです！……/やたら？！…日本人の゛チューバーさん達がねー～？！…ハワイ🌴の？゛しっかりとした？゛知識が無いのに⁉️！……でした！！…
白ティー
概要欄に、作る場合は視聴者の責任と言うのが訴訟大国アメリカらしいですね。
but CARIN IT IS MEANT TO BE ABOUT BOTH OF US ?