지나가던 간호학과 학생입니다 식이요법으로만 다이어트를 하면(굶어서 빼려고 하면) 단기간 내에 살이 빠질 순 있어도 이후에 몸이 그동안 채우지 못했던 걸 채워달라고 자극해서 폭식하게 되기 쉽고 몸에 진-짜 안 좋아요ㅠㅠㅠ 성장에도 다이어트에도 좋은 유산소 운동 하는 걸 추천드려요! 리흔이 너무 예뻐요! 일부러 막 말라보이려고 하지는 않았으면 좋겠어요ㅠㅠ
기립성 저혈압은 대부분 여성분들이 더 많이 앓고 있는 흔한 생활병입니다 저도 갑자기 일어나면 휘청거리고 핑핑 돌더라고요 ㅠㅠ 두통에 좋은 음식도 많이 챙겨드시고, 스트레칭도 많이 하세요! 그리고 키는 많이 걱정 안하셔도 될 것 같아요 아직 중학생이니까 더 클거에요 ㅎㅎ 전 고등학교 다닌지 꽤 됐는데 140 후반대의 키를 가졌거든요 딱히 신체발달에 문제가 없는 몸인데도 이래요 이런 사람 저런 사람 있는거죠 160 적당한 키라 걱정안하셔도 돼요 더 크실거에요!
영상 재밌게 잘봤습니다 오늘도 재밌는 영상 올려주셔서 감사합니다 사랑해요 즐거운 주말 보내세요 😊
리흔아 다이어트 하지마
지금 키클때야 😂
리흔 어머니는 다이어트
잘 되가고 계시죠😅😅
리흔아 다이어트 화이팅해!!
오늘영상 너무 재미있어요
가흔리흔 ❤❤
즐거운 주말 보내요
간니닌니패밀리영상잘보고갑니다다음영상기대된니다 즐거운 주말보내세요>
오오❤!! 닌니가 학교에서 신체검사..?!! 오늘 영상도 재밌어요:) 오늘 영상 기다렸어요 ㅎㅎ❤❤ 영상 감사합니다😻 전 "좋아요" 누르고 가고💕,오늘도 좋은 하루 보내세요💖😊
항상 감사합니다 ^^
간니닌니패밀리 최고!!
저도 저혈압있는데 그거는 무조건 잘먹어야돼요,, 너무 다이어트 한다고 무리하면 더 심해지니깐 절대로 안돼요! 그리고 성장기라 두통 그런게 조합으로 심해질수도 있는데 스트레스로 두통 있을수도 있으니깐 관리꼭!🌈
오늘 영상 감사합니다
항상 감사해요^^
항상 재밌는 영상 올려주셔서 감사합니다
지나가던 간호학과 학생입니다
식이요법으로만 다이어트를 하면(굶어서 빼려고 하면) 단기간 내에 살이 빠질 순 있어도 이후에 몸이 그동안 채우지 못했던 걸 채워달라고 자극해서 폭식하게 되기 쉽고 몸에 진-짜 안 좋아요ㅠㅠㅠ
성장에도 다이어트에도 좋은 유산소 운동 하는 걸 추천드려요!
리흔이 너무 예뻐요! 일부러 막 말라보이려고 하지는 않았으면 좋겠어요ㅠㅠ
항상 재미있는 영상 올려주셔서 감사합니다
간니닌니패밀리님 오늘영상올려주셔서 감사합니다 즐거운 주말보네시구요
닌니 다이어트 안 해도 예뻐요!! 걱정마요😊
저는 병원 입원 중인데 몸무게, 키, 피검사, 혈압 검사 일상적으로 엄청 자주 해요ㅠ 저는 살을 쪄야 한대요...또 엄청 저혈압이에요ㅠ
에고~ 토닥토닥 ^^
간니닌니패밀리 사랑해요❤
하트 뿅뿅 ^^
나: 오늘이 신체검사받는날인데 주말인데?? 어쨌거나 주말에 잘 보내세요^^
뽀로로: 리흔이가 신체검사받는날이네?^^ 검사잘받고와라!^^
크롱: 신체검사 별것도 아니네크롱~^^
하츄핑❤️: 오늘의 신체검사받는날인데 밥은안먹었지? 굿^^ 그래 신체검사받을데 쫄쫄 굶고 안먹고 검사를 할수있지츄~^^
샤샤핑🍦: 리흔이가 키가 좀 커진거같은데샤샤~?^^
포실핑🍭: 4:27 솜이야 조용히쉿~🤫
말랑핑🍮: 오늘의 주말인데 신체검사받는날이였어말랑?? 검사받고 오길바래말랑^^
시쳐검사 운동하면 튼튼건강 멸치 우유밥 먹고 과일 채소 양재잘먹고중라서영상재밌겠어요 너무감사합니다
영상 감사해요
기립성 저혈압은 대부분 여성분들이 더 많이 앓고 있는 흔한 생활병입니다 저도 갑자기 일어나면 휘청거리고 핑핑 돌더라고요 ㅠㅠ 두통에 좋은 음식도 많이 챙겨드시고, 스트레칭도 많이 하세요! 그리고 키는 많이 걱정 안하셔도 될 것 같아요 아직 중학생이니까 더 클거에요 ㅎㅎ 전 고등학교 다닌지 꽤 됐는데 140 후반대의 키를 가졌거든요 딱히 신체발달에 문제가 없는 몸인데도 이래요 이런 사람 저런 사람 있는거죠 160 적당한 키라 걱정안하셔도 돼요 더 크실거에요!
간니닌니 사랑해요
어멋!! 하트 뿅뿅 ^^
리흔이 중학교 들어가서 첫 건강검진하네요. 다이어트 너무 무리하지마요!
걱정해주셔서 감사해요 ^^
즐거운 하루 되세용~!❤
영상잘보고가요❤
ㅎㅎㅎ딸내미들 그래요 딸들은 월경도 하잖아여 그럴수있어여
즐거운 하루 보내세요!!
리흔아 성장기에 다이어트 무리 하지마
닌니에 상태를 저도 알겠네요
제가남자인대 닌니의 상황이
확실하게 알겠네요 몸무개
많이나가면 충격이거든요
중학생때부터 슬슬 예민한
시기가 오기 시작할 나이죠
다들 비슷하겠죠 ^^
@@ganni-ninni 저의개인적인
생각인 이제 닌니가 중일이잖아요
내년만되면 중학생들이 격는
중이병이 시작될것이고 사춘기까지
그런대 여자들은 다똑같은거
같아요 성인여자건 미성년자
여자건 여자들은 몸무개의 민감
하잖아요 니블마마님도 마찬가지
시구요 그런대 이런거는 있어요
저의 개인적인 생각이지만은
굶어서 빼는거는 진짜로 무식한거다
제가 유튜브인가 티비에서 봤는대요
굶어서 빼는게 진짜로 안좋은거래요
영상 감사합니다
간니닌니 주말 잘 보내세요
주말 잘 보내세요 ^^
영상 감사합니다😊
저희가 더 감사해요 ^^
간니닌니님 재미있게 볼게요
재밌게 봐주셔서 감사합니다 ^^
저는 기립성 저혈압인지는 모르겠는데..리흔이랑 증상이 똑같아요..!! 차 타면 더 어지럽고ㅠㅠ 머리도 핑 돌고 누워있지 않으면 못 참을 것 같은 고통 자주 느껴요ㅠㅠㅠㅠㅠ
신체검사한다고 무리하게급하게 살빼면 오히려 안빠짐 평소 운동을해야빠지는 우린 연예인이아니니까 신체검사한다고 막굶고 디톡스한다고 빠지지않음운동은 평소에해야 야식먹지말고 6시이후로먹지말고 운동설렁설렁하지말고 평소에 운동과식단을해야 함 굶고 다이어트약으로쉽게빠질생각말길 홍현희 전매니저 현트레이너님이 한말인데 살쉽게뺄생각말래여 평상시에 공부처럼 꾸준히해야하는 글고 다이어트말만말고 진짜 실천해야하는
어멋!! 친절히 알려주셔서 정말 감사해요 ^^
다이어트 할거면 굶는거보다 건강하게 집밥 먹는거 추천드려욤 대신 양은 평소 먹는 양에서 반절 정도로요! 간식도 줄이면 더 잘 빠지더라구용 전 이렇게해서 6키로 빠졌습니당!
몇달 하셨나요?
굶다가 한번 먹어버리면 진짜 요요와서 확 쪄버려요ㅜㅜ군것질 잘대안하고 꼭꼭 삼시세끼만 잘 챙기면 살 조금씩 빠져요!성장기라 안먹는다고 키만 안크니깐 밥도 적당히 먹고 운동 열심히 해야 잘빠져요!
몸무게 과체중도 아니고 다이어트를 왜 하니 며칠 한다고 잘 빠지지도 않는데 닌니야 그러지 마 거기에다 굶는 건 더 위험해 그러지 마오
저도 저혈압 심했는데 아침밥을 매일 먹으니 나아졌어요! 그리고 오렌지 자주 먹으면 좋다고 들어서 자주 먹었는데 좋아진 것 같아요! 저혈압 심하면 오렌지 먹거나 오렌지 주스 마시는 거 추천해요 그런데 오렌지 주스는 오렌지 많이 들어간 거 드시는 게 좋아요
재미있는 영상 감사합니다
최근에 프린스코기 봤는데 리흔이 목소리여서 찾아봤는데 렌스역활이 리흔이가 맞더라구요! 옛날부터 의문이였어요 ㅎㅎ
물은 마셔줘야 합니다
어린이는 살찌는거 좋지 않습니다 성장통이 있어 좋지 않습니다
대학생인데, 두통도 한번 증세가 생기면 조금 자주있는편이고, 갑자기 낮은곳에서 앉았다 일어나면 좀 현기증나고,어지럽긴 해요;;;;
행복한 주말 보내세요 ㅎ
즐거운 주말 보내세요 ^^
지금 영상봤어요~^^♡♡♡
저도 리흔에랑 같은 나이인데 기립성 저혈압 있어요ㅠㅠ 그리고 두통은 5학년때 심했었는데 지금은 괜찮습니다!
중1하고 고1은 따로 어디 가가지고 검사하는걸로 알고 있오욤!
❤❤❤❤❤
하트 뿅뿅 ^^
저도 신체검사했는데 저도 키가 2cm나 작게나왓어요.. 친구들도 다 2~3cm 작게 나오더라구여..의사선생님들께서오셔서 해주셧는데 이건 좀 아니다 라는생각을 햇어여ㅎ 피는 비만인. 친구들만 뽑는다구 하더라구여
어릴때는 많이 먹는게 가장 좋은것 같습니다
저는 179에 52인데 먹어도 좀처럼 잘 안찌네요.,ㅜ
굶으면 단점이 한번 밥먹으면 막 1~2키로씩 쪄요 ㅠㅠ
굶는다고빠지지않는단다 또배고프다고 폭식할듯 쉽게살뺄생각말길 그냥 자기전3시간전엔 먹질마 야식만안먹음되 자제가중요한데 연예인들도 운동하고식단하고 노력하니까늘씬한거란다 굶고 다이어트약먹는다고 안빠져 그냥평상시 운동을해 글고 급하게굶고한다고 1키로뺐다고 살빠지는게아니라고!!!설렁설렁하지마 제대로해
6시에리흔이생기브 영상나와요?
리흔이가 오늘까지 편집 다 한다곤 했는데...^^
간니 는니
몸무게많이나오면어떡하지하교에서신체검사한다고하루종일굶었어요
띄어쓰기랑 맞춤법좀
이런거 가지고 싸울거같아서 말씀드려요 띄어쓰기랑 맞춤법을 하는것도 중요하지만 알아들을수 있으면 띄어쓰기랑 맞춤법 애기는 하지마세요!!
@@유아인-m5m 넵....
@@유아인-m5m 느낌표하니까 무서워요..
닌니야
물을먹어야해
많이먹을수로살이잘빠져
내일은어린이날헌금업로드가나와요?
😊
시릴라워터파크가주세요
꼭 가볼께요 ^^
고3인 저는 저혈압도있었는데 심하게 어지러워서 병원가보니. 이석증이었어요 ㅠㅠ
리흔이 살많이 빠졌는데 왜빼요 키는괜찮아요
내일무슨영상나와요?
내일은 쇼츠 영상이 올라가요 ^^
가흔이는 잘 지내죠?
살 안 빼도 날씬해요!
저 진짜 증상이 똑같아요 저혈압
안녕하세요
내일어린이날선물영상이요?
어린이날은...현금이죠 ^^
저도 기립성 저혈합이 있어서 ......
저도 기립성 저혈압이에요..ㅜ
저는 중학생때 피검사 했어요.
아하~ 그렇군요 ^^
내일은업로드나와요?
보통 피검사는 비만인 애들만 뽑아요!
몇 키로 일까?
저도 신체검사 했는데 몸무게 키 공개 합니드아 참고로 전 중1이예요! 42kg키는 168cm
비만인 애들만 피건사해욤
저 일어설때 앞이핑핑돌는데 뭐에요?(초6임)
피검사 너무 싫어요
피검사는 엄마아빠도 싫어요 ㅠㅠ
학교에서 건강검진 하면 금식을 해야해요.
아~ 그렇군요 ^^
간니닌니패밀리 최고!!
간니닌니패밀리 사랑해요❤
하트 뿅뿅 ^^
오늘 영상 감사합니다
즐거운 하루 보내세요!!
내일무슨영상나와요?