5 ประเภทการซ้อมวิ่งมีอะไรบ้าง? ในการฝึกมาราธอน [CLUB 019 : TRAINING TYPE]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 51

Следующие
Автовоспроизведение
7 อุปสรรคสำคัญ ในวันวิ่งมาราธอน : Common DNF causes [CLUB 047]29:017 อุปสรรคสำคัญ ในวันวิ่งมาราธอน : Common DNF causes [CLUB 047]
7 อุปสรรคสำคัญ ในวันวิ่งมาราธอน : Common DNF causes [CLUB 047]Run With Xa
Просмотров 11 тыс.
4 ความสามารถทางร่างกายของนักวิ่งมาราธอน ฝึกไงดี?? : CLUB 01832:184 ความสามารถทางร่างกายของนักวิ่งมาราธอน ฝึกไงดี?? : CLUB 018
4 ความสามารถทางร่างกายของนักวิ่งมาราธอน ฝึกไงดี?? : CLUB 018Run With Xa
Просмотров 5 тыс.
How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที26:04How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที
How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาทีRun With Xa
Просмотров 31 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running11:36คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #runningTherunningboy
Просмотров 15 тыс.
podcast ep 84 ซ้อมวิ่ง 10 k กับอาจารย์ต้น17:52podcast ep 84 ซ้อมวิ่ง 10 k กับอาจารย์ต้น
podcast ep 84 ซ้อมวิ่ง 10 k กับอาจารย์ต้นrunner's journey
Просмотров 45 тыс.
หลักการฝึกวิ่ง "มาราธอน" แบบแอดวานซ์ : Principles of Advance Marathon Training [CLUB 049]21:52หลักการฝึกวิ่ง "มาราธอน" แบบแอดวานซ์ : Principles of Advance Marathon Training [CLUB 049]
หลักการฝึกวิ่ง "มาราธอน" แบบแอดวานซ์ : Principles of Advance Marathon Training [CLUB 049]Run With Xa
Просмотров 10 тыс.
การวิ่งมาราธอนให้จบและไม่เจ็บ53:20การวิ่งมาราธอนให้จบและไม่เจ็บ
การวิ่งมาราธอนให้จบและไม่เจ็บBe fit & Eat well
Просмотров 6 тыс.
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]20:28"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]Run With Xa
Просмотров 46 тыс.
Running Cycle หลักการวิ่งเบื้องต้น ตอน วงจรการวิ่ง และข้อสังเกตเรื่องท่าวิ่งพื้นฐาน [CLUB 034]29:30Running Cycle หลักการวิ่งเบื้องต้น ตอน วงจรการวิ่ง และข้อสังเกตเรื่องท่าวิ่งพื้นฐาน [CLUB 034]
Running Cycle หลักการวิ่งเบื้องต้น ตอน วงจรการวิ่ง และข้อสังเกตเรื่องท่าวิ่งพื้นฐาน [CLUB 034]Run With Xa
Просмотров 21 тыс.
วิ่งได้ทน​ วิ่งได้นาน​ ฝึกได้ด้วยการวิ่ง​ "เทมโป้" Tempo Running11:33วิ่งได้ทน​ วิ่งได้นาน​ ฝึกได้ด้วยการวิ่ง​ "เทมโป้" Tempo Running
วิ่งได้ทน​ วิ่งได้นาน​ ฝึกได้ด้วยการวิ่ง​ "เทมโป้" Tempo RunningI am a Runner
Просмотров 23 тыс.
กว่าจะวิ่งได้ " เพซ 4 " ต้องทำอะไรบ้าง ?14:28กว่าจะวิ่งได้ " เพซ 4 " ต้องทำอะไรบ้าง ?
กว่าจะวิ่งได้ " เพซ 4 " ต้องทำอะไรบ้าง ?นักวิ่งอินโทรเวิร์ต
Просмотров 85 тыс.
20 เคล็ดไม่ลับ...จากโค้ชวิ่ง "ระดับโลก" [CLUB 053]37:1820 เคล็ดไม่ลับ...จากโค้ชวิ่ง "ระดับโลก" [CLUB 053]
20 เคล็ดไม่ลับ...จากโค้ชวิ่ง "ระดับโลก" [CLUB 053]Run With Xa
Просмотров 22 тыс.
Почему НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ игры из сериала ИГРА В КАЛЬМАРА 2 (следуя советам КАК ПОБЕДИТЬ)18:21Почему НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ игры из сериала ИГРА В КАЛЬМАРА 2 (следуя советам КАК ПОБЕДИТЬ)
Почему НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ игры из сериала ИГРА В КАЛЬМАРА 2 (следуя советам КАК ПОБЕДИТЬ)Звездный Капитан
Просмотров 272 тыс.
Roomba Balloon Roulette 😱01:00Roomba Balloon Roulette 😱
Roomba Balloon Roulette 😱A4
Просмотров 1,9 млн
💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔00:51💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔
💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔Super Italiano
Просмотров 88 тыс.
Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #мма00:40Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #мма
Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #ммаТайна ММА
Просмотров 708 тыс.
100 Дней РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ЗОМБИ в майнкрафт ХАРДКОРЕ48:20100 Дней РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ЗОМБИ в майнкрафт ХАРДКОРЕ
100 Дней РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ЗОМБИ в майнкрафт ХАРДКОРЕGradus TV
Просмотров 203 тыс.
선물용 쫀득쿠키 대량생산 😁 #청담언니 #요리하는메이크업아티스트 #shorts00:57선물용 쫀득쿠키 대량생산 😁 #청담언니 #요리하는메이크업아티스트 #shorts
선물용 쫀득쿠키 대량생산 😁 #청담언니 #요리하는메이크업아티스트 #shorts청담언니
Просмотров 9 млн
Бабушка всегда придёт на помощь😁Старшая сестра VS Младшая сестра😁00:37Бабушка всегда придёт на помощь😁Старшая сестра VS Младшая сестра😁
Бабушка всегда придёт на помощь😁Старшая сестра VS Младшая сестра😁МишАня
Просмотров 190 тыс.
TikTok Got BANNED 😭00:26TikTok Got BANNED 😭
TikTok Got BANNED 😭Zach King
Просмотров 4,9 млн