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変な話し夜の営みはベットではしない方が、、いいのですか？それか自分のベットでないところ夫と私ベット別で夫はイビキうるさいので部屋を別にしてます。後お風呂寝る一時間前にって事でその後スキンケアとかはしますが、、その後眠くなるまで暇で、、寝室以外の場所でテレビも見ない方がいい、、スマホ見ない方がいい何をして暇潰してれば大丈夫なんですかね？
変な話し夜の営みはベットではしない方が、、いいのですか？
それか
自分のベットでないところ夫と私ベット別で夫はイビキうるさいので部屋を別にしてます。
後お風呂寝る一時間前にって事でその後スキンケアとかはしますが、、
その後眠くなるまで暇で
、、
寝室以外の場所でテレビも見ない方がいい、、スマホ見ない方がいい
何をして暇潰してれば大丈夫なんですかね？