아쉽게도 한 달 10키로 빼기는 실패....(8.4키로 뺌) 이번주부터는 스타벅스 다이어트 해 봅니다 (??) | 34

[@해보까TV]

스타벅스 다이어트 괜춘한데요.^^
그.. 뭐더라?? 루틴 다이어트라고 하던가요?
제가 아는 분은 택시운전을 하시는데 운전하다가 신호등에 걸리면 무조건 괄약근과 복근에 힘을 주는 루틴을 했더니
장활동도 좋아지고 배도 들어갔다고 하더라구요.^^
링피트도 효과가 있네요. 한 달에 8.4킬로를 뺐으면 대박 아닌가요?

[@CanonJ]

오홍 이런걸 루틴 다이어트라고 하는군요...ㅎㅎㅎ 새로운 걸 알아가네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다! 다른 루틴들도 하나씩 만들어 봐야겠어요...하핳... 한달 8키로 라고 하긴 해도...약의 도움도 있고 (이번주부터는 약 다시 안 먹지만요), 체중이 체중인지라....감소폭이 너무 적어서 아쉽네요 ㅠㅠ